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日志

练习盘腿

已有 703 次阅读2015-3-22 22:08

今天百无聊赖,坐在垫子上练习盘腿,右腿单盘了十分钟,无比酸痛,把腿放下来之后,脚板底有强烈的通电灼热感,第二次再来,就没什么感觉了。
我这么做主要是受论坛上开关老师的启发,我知道现在练习拉筋,以后打坐,练瑜伽会轻松很多。论坛上有一些对修行感兴趣的人,令我很高兴。也算是同道中人吧!可以满足一下我的倾诉,交流的欲望。只是平时得罪人多,称呼人少…这个有待修炼啊!哈哈

我发现自己无聊时,最爱逛论坛,看报纸,吃零食,买衣服,买首饰……
这些全是我逃避自己的方式……

我一方面很想戒掉
一方面又恋恋不舍

要舍弃这个游乐场,谈何容易!!!



握手

鸡蛋

鲜花

雷人

路过

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