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衣服的启示?论强迫症(转载)

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发表于 2007-8-2 23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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刚看到的文章,可能对大家有点用处,就转过来了,希望对大家有点帮助

有一个故事:一个野人,被人类抓到了,人类想从新让他回归正常人的生活。于是,给他刷洗干净,并给他穿上了一套新衣服!结果,这个野人出现麻烦了——他非常不适应这套新衣服,他穿上它感觉浑身难受,走不了路,做不了事,穿上它怎么做事都难受别扭,一走路就绊倒,结果别人一看到他就哈哈大笑,嘲笑他。就这样,这个野人就开始认为这套穿在自己身上的东西是异物,是不正常的!于是他就试图开始着手摆脱它,他用药品,催眠,认知行为疗法,企图能够消除掉它,结果失败了,这套异物依然死死的扒在他的身上。他越想去除,反而越敏感,越感到更加难受,越更加难受,他反而更加想去除。就这样恶性循环,于是最终,他把生活也放弃了,开始寻找更多的方法,企图把这个异物彻底清除了之后再着手去生活,因为他觉得它们太影响他的正常生活了,不摆脱它如何能够舒舒服服的象正常人那样去着手去生活呢。于是,他开始去找了一个又一个的医生,他满心希求有哪个神医能够告诉他一套方法,能够彻底摆脱掉这套怪物。于是,他开始寻求更多的方法:精神分析法,森田疗法,佛学与道家疗法,宗教疗法。。。一晃十余年过去了,他发现一无所获,那套怪物何时才能离我远去啊!他做梦都想消除它。      直到有一天。他参加了一个葬礼,他发现人类直到老死都得带着这套异物!于是,他死心了,他从此放弃了,他回家后烧毁了他这么多年来所有的教他如何摆脱这套异物的心理学书籍,他把所有医生的电话号码都一股脑的扔进了垃圾箱,他开始从他的床上爬起来,他开始第一次真正的走出这个黑屋子,他开始着手去生活去了。他的心理很平静,信念很单纯,他觉得,总不能白来人间这一趟吧!他从此不再治疗这套怪物,他开始学会带着它,磕磕碰碰的着手去生活去了。难受别扭依然如影随形,他依然一走路就摔倒,人群依然在朝他轰堂大笑,但是他这次内心里已非常的宁静,症状依然起起落落,但他这次内心里已非常的平静,平静的就象一镜湖水,内心里没有了仇恨,没有抱怨,内心里没有了任何的冲突与对抗,一切依然在存在,消失,但他对此已心静如水。没有排斥,没有战争,只有容纳,只有心宁。
    生活在继续,一天天在过去,慢慢的,一切都在悄无声息的在改变着,人们的嘲笑在慢慢远去,随着诸种生活事件的磨练,他的行动也越来越顺畅,跌倒的次数也越来越减少,做事情也开始越来越流畅,就这样,一年,两年过去了,忽然有一天,他猛然间发现,他已经好了!他惊呆了,他不相信他就这样奇迹般的康复了。这套衣服现在对他已没有任何影响和不适,就和其他的平常人一样,他已来去自如,这么多月以来,因为他的生活很忙碌,很充实,他甚至忘记了自己身上还有它的存在。想想两年前严重影响自己时的炼狱般生活,一切已晃如隔世。----他的强迫症康复了。  (衣服是有形物质,忘记了尚且存在,强迫症乃无形的心理现象,忘记了就真的消失了。)
   注:(近来,我力图抛开懒惰,将我对神经症的理解比较系统些的整理出来,用以抛砖引玉,希望借此可以引出国内更多心理老师的批评与指正,亦希望能够借此文章对广大依然沉睡于神经症的朋友们自救时给予一些启示与帮助吧。首先,需要感谢的是那些众多的先行者,没有他们就没有我的康复,也就不太可能会有今天的这篇文章,我所有的这些小小经验,只不过是众人的累积而已。文章只能表达一些共性东西,无法取代真正的治疗,文章中所提及的一些观点仅仅为本中心的一些小小的建议, 贴出仅供大家自救参考.)

我加一点东西...是的,我们强迫症者在生活中遇到了诸多的不适,我们被嘲笑着,我们的生活因为强迫遭遇了太多挫折,我们恨着强迫症,但是看了这篇文章后,我才知道,我们要在嘲笑中生存,坚强的厚着脸皮生活下去

发表于 2007-8-3 00:06 | 显示全部楼层
首先祝贺你的康复,谢谢你转载的好文章!
发表于 2007-8-3 20:14 | 显示全部楼层

      这个故事很耐人寻味,强迫症如同穿在我们身上的衣服,我们都想除之而后快,结果发现自己竟然是如些的愚蠢和可笑!事实上,只要我们接纳它,“穿着”这件特殊的衣服,好好地生活,最终一定能彻底地走出心理疾患的怪圈。

    这是一篇好文章!似乎是我个人真实生活的生动写照,引起了我心灵强烈的共鸣

发表于 2007-8-3 22:26 | 显示全部楼层
对,厚脸皮!!!
发表于 2007-8-3 23:15 | 显示全部楼层
说得好!值得借鉴,感谢楼主的分享!
发表于 2007-8-3 23:46 | 显示全部楼层
衣服是有形的,症状是无形的,这文章很有启示,希望多转些类型文章来给大家分享.
发表于 2018-7-30 17:13 | 显示全部楼层
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