查看: 3150|回复: 12

教你4招吃出好肤色

[复制链接]
发表于 2012-12-19 17:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员

x
皮肤暗黄是日常生活中很多人经常都会遇到的一个肌肤问题,导致皮肤暗黄的原因有很多种,同时解决皮肤暗黄的方法也有很多种,下面心理养生师为大家介绍的是可解决皮肤暗黄问题的几种蔬菜。

  豌豆
  豌豆在《本草纲目》中有记载说,去黑暗、令面光泽。可见豌豆在古代碎玉美白皮肤,是一种很有见效的蔬菜。现代研究中也发了豌豆中含有丰富的维生素A原,它可以再体内转化成维生素A,多吃豌豆可以让我们的肌肤就变得润泽白皙。所以喜欢吃豌豆的MM们,皮肤美白很容易哦。

  芦笋
  芦笋在研究中也发现了含有丰富的硒,这种元素可以延缓皮肤的衰老,还能防治各种与脂肪过度氧化的有效疾病,常常吃芦笋,可以让我们的皮肤健康光泽,自然而然的就变得白嫩了。

  甘薯
  甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,甘薯中的维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容,让皮肤健康白皙。

  蘑菇
  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

发表于 2012-12-24 14:19 | 显示全部楼层
豌豆芦笋
很喜欢吃,但芦笋很难买到新鲜的,不多
豌豆各种豆类相当喜欢

还有个东西吃了皮肤好,柠檬.....黄瓜....
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-12-25 21:07 | 显示全部楼层
风雨阳光 发表于 2012-12-24 14:19
豌豆芦笋
很喜欢吃,但芦笋很难买到新鲜的,不多
豌豆各种豆类相当喜欢

看来,你也比较注重饮食的哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-29 01:06 | 显示全部楼层
好像都不排斥,但也不会经常刻意去买
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-22 16:30 | 显示全部楼层
真的可以吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-1-13 12:12 | 显示全部楼层
{:soso_e149:}表示不会做那些东东啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-1-22 16:52 | 显示全部楼层
风雨阳光 发表于 2012-12-24 14:19
豌豆芦笋
很喜欢吃,但芦笋很难买到新鲜的,不多
豌豆各种豆类相当喜欢

黄瓜~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-1-24 14:39 | 显示全部楼层

为啥搞句 黄瓜 这表情??
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-1-24 19:26 | 显示全部楼层
风雨阳光 发表于 2014-1-24 14:39
为啥搞句 黄瓜 这表情??

因为我老家就是种黄瓜的,我奶奶种的黄瓜又大又粗,风雨姐要预定吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-1-26 12:44 | 显示全部楼层
绿丶苹果姚 发表于 2014-1-24 19:26
因为我老家就是种黄瓜的,我奶奶种的黄瓜又大又粗,风雨姐要预定吗?

你的意思是?拖一车过来,我守在家门口卖黄瓜,赚奶粉钱?

可以考虑考虑,挺着肚子弄个小板凳坐着叫卖.......#$@@%^%#&*&+(
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-1-26 17:39 | 显示全部楼层
风雨阳光 发表于 2014-1-26 12:44
你的意思是?拖一车过来,我守在家门口卖黄瓜,赚奶粉钱?

可以考虑考虑,挺着肚子弄个小板凳 ...

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

小黑屋|联系我们|免责声明|关于我们|招贤纳士|客户见证|广告投放|
Powered by Discuz! © 2001-2012 心网.心理咨询网(xlzx.com) ( 粤ICP-05005750号 ).
咨询预约:400-080-1200|心网总部:0755-88828310|电子邮箱:webmaster@xlzx.com|深圳市心网信息咨询有限公司查看地址
给每一颗漂泊的心以停驻,给每一个陌生或者熟悉的人以温暖和放松,给你感动,给你一份值得珍藏的美好回忆,让我们彼此相依相伴,一起踏上漫漫人生路。
心网.十一年  第一家综合型心理学服务平台
快速回复 返回顶部 返回列表