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[心网动态]   关爱身边的女人,就是关爱我们自己

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发表于 2013-3-7 10:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 远程咨询中心 于 2013-3-8 08:54 编辑

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关爱身边的女人,就是关爱我们自己
  
  一、女人,绽放的花!
1、女性不同阶段心理特征与保健

  青春期
  随着女性第二性征的发育,有的女孩对乳房增大感到害羞,对月经来潮感到害怕,对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解,以为重病而焦虑。青春期保健包括与父母平等对话,可以询问性方面的问题,了解女性,并学会与人交往,对自己的行为负责,避免早恋。
 
  妊娠与产褥期心理
  孕妇情绪比较脆弱,易激惹、焦虑不安,对异性兴趣明显下降,对自己及胎儿关注比较多。分娩期孕妇常出现紧张、恐惧和焦虑等不安心理。因为产后生理变化,人体的激素发生很大变化,产后两周内特别敏感,易受暗示及依赖性较强,故要保持产后心情愉快,避免发生产后抑郁等心理障碍。
  
  更年期
  因为内分泌的变化,女性会出现一些潮热、出汗、心悸等变化,这些影响女性的心理,易造成恶性循环。表现焦虑、多疑、恐惧某些事情的发生、悲观情绪、担心变老、缺乏信心等,此期要保持乐观与积极态度,应得到家人及社会的关心,并防治更年期疾病。
  
  老年期
  老年期有两种不同心理,一种是不服老,不注意保养;另一种过分担心自己的健康,总怀疑自己得了不治之症。老年期可能经历退休、家庭矛盾、丧偶等一系列问题,要正确对待这些问题。老年期要利用自己的长处,活到老,学到老,老有所为,使自己更加充实。
  
2、女性存在的典型心理需求有多少
  
  需求一、女性愿意平等地礼尚往来
  真正珍惜爱情的女性,一般对贵重的礼物持审慎态度,因为一件贵重的礼物会让她想到,这个男人是在试图收买她的感情,将她看成是奇货而不是一个活生生的人。恰当的、量力的、显示关注和体贴的礼物,使女性只感到温馨,没有沉重感。
  
  需求二、女性需要年轻美貌的恭维
  这对已婚有子女的妇女尤为重要。无论到何时,年轻美貌都使她们占尽便宜,于是要年轻要有魅力的渴望变成巨大的压力,使她们感到只要体重多了几公斤,脸上出现几许皱纹,便觉得自己已被时代驱赶出来,精神随之颓废。她们往往需要男人用一句特别赞美的语言去鼓励她们说:“我喜欢你这种发型。”或说“你穿这身衣服真美”等等。
  
  需求三、女性在乎事业的成功
  当今女性很清楚,没有事业的成就和职业的收入就谈不上男女平等。因此她们希望自己的丈夫或男友认真重视她们的工作,哪怕是稍微一点点的成就。
  
  需求四、女性寻求有同情心的耳朵
  一次简短的交谈对于男性和女性可能有迥然不同的意义。在男性,交谈是提出问题,辩论是非以及找出解决的办法。而女性更多地将交谈看作是与听者分享其感情的一条渠道。男性不愿涉及个人隐私和感情,而女性恰恰津津乐道这类话题。男女在共同游戏时,女性对双方都感兴趣,而男性只注意游戏本身。
  
  需求五、女性的爱情比男性更实际
  女性更多地着眼于择偶的实际考虑,比如,女性着重伴侣身上的长期品质,诚实、有才干、富于同情心等等。她们远比男子更善于把握自己的激情,即使她渴望被爱。她们也会在采取行动前反复考虑:我可以依靠这个男人吗?因此想追求这样女性的男性,最好延长其求爱的时间表。
  
  需求六、女性需要独处以作休整
  她们最容易生气、烦躁,因而在丈夫、男友面前常提出让她们自己呆一会儿的要求。在工休假期,女性特殊的心理需要是采购、阅读、恢复精力及进行其它的自我调节。通过独处,她们会完成心理上的调节,使自己更适于她们的角色
  
  需求七、女性希望丈夫是朋友
  女性希望她生活中的男人是真正平等相待的朋友,她愿丈夫尊重她的长处,友善地对待她的弱点。女性心目中的理想丈夫是能够理解她、支持她、倾听她的一位朋友,是一位情人和一位伙伴。


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  二、         执子之手与子偕老!
  
完美婚姻必经的7个阶段
  
  每个人的婚姻都与众不同,但又遵循相似的轨迹。国外婚恋专家认为,长久的婚姻一般都会经历7个阶段,每个阶段都会遇到不同的问题或困难,学会正确面对,能帮助夫妻拥有幸福美满的婚姻,携手走向白头。
  
  阶段一:激情期
  主要指新婚期,夫妻二人如胶似漆,婚姻充满了兴奋、性趣和亲昵。这个阶段一般持续到婚后1年,爱情是生活的重心。
  忠告:婚姻是人生的一个转折,婚后要学会树立两人的观念,凡事少想“我”,多想“我们”。要利用这个和谐阶段,培养共同的生活习惯。
  
  阶段二:磨合期
  失望和冲突成了这个阶段的主题。你们开始发现对方并不完美,也有很多你受不了的缺点和不足,你们开始就某件小事争论,甚至开始怀疑自己的选择。这个阶段一般在婚后12年时出现。
  忠告:这是非常重要的时期,处理好了,会为将来的长久厮守打下基础。要打破对婚姻不切实际的幻想,注意换位思考,不要费尽心思改变对方,尊重更重要。
  
  阶段三:叛逆期
  你们经常吵架,一方甚至产生外遇的倾向,导致你们对彼此的忠诚产生怀疑。这个阶段大多会持续数年,一般在结婚37年后出现。
  忠告:不要轻易有外遇,即使出现问题,也不能轻言放弃婚姻,互相尊重和理解,一定能走过困难时期。
  
  阶段四:合作期
  有了孩子后,你们为了家庭不懈努力,事业蒸蒸日上,共同创造着美好的未来。这个时期多在结婚5年后到来。
  忠告:上有老,下有小,会让你们每天都忙得不可开交,偶尔重温浪漫情怀,大胆地对他()说“爱”,你们将成为令人羡慕的幸福伴侣。
  
  阶段五:重组期
  孩子长大了,家庭基础稳定,爱情开始转化为亲情,你们之间多了一些谦让,少了一些争吵。此时,你们已经共同走过了15年的岁月。
  忠告:上一阶段的忙碌让你们的身体变得不那么灵活了,此时健康开始提上日程,两人一起运动,一起做家务、一起度假,会让婚姻生活变得更充实。
  
  阶段六:危机期
  中年危机到来,你们可能经历人生的一些重大变故,例如一方父母出现重大疾病甚至离世,事业上也可能遭遇瓶颈,很多不幸的事冲击着整个家庭。这个阶段可能在结婚20年后出现。
  忠告:压力不言而喻,两个人要学会共同面对,互相支持安慰,只要度过这个时期,你们将永远不离不弃。
  
  阶段七:完美期
  婚姻的建设阶段已结束,你们已经完全了解对方,希望对方与自己一起安享晚年。此时你们至少一起走过了25个春秋。
  忠告:尽管夕阳西下让人感到生命的悲凉,但共同回忆你们走过的婚姻之路,会带来温暖与幸福感。
  
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  三、         女性心理门诊。
  服务对象为女性,针对女性一生各阶段的心理困扰及心理疾病。
  
  一般女性心理门诊的服务内容可分以下几类:
  1)女性心理亚健康体检:测评抑郁、焦虑、社交回避及苦恼、强迫、恐惧、失眠等是否超标、婚姻质量与作为母亲角色的状况、择业学业指引、性福满意度等。
  2)女性生理类型:女性青春期心理成长、经前期紧张综合症、产后抑郁、更年期抑郁等。
  3)女性婚姻家庭类型:恋爱问题、婚姻关系调适、情感咨询、亲子关系;离异、丧偶创伤心理辅导。
  4)癌症、术后、流产、不孕类型:各种癌症所致抑郁(子宫内膜癌、宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌、肺癌、肠癌等)。各种手术后抑郁(子宫切除、单侧卵巢切除等)。人流后抑郁、习惯性流产后抑郁、不孕抑郁。慢性疾病所致抑郁、放弃治疗者、姑息治疗者。临终关怀。
  5)女性社会适应类型:白领减压、人际关系、工作压力、职场心理调适、职业规划。
  6)学生适应类型:择业择学、考前焦虑,学习障碍,学校适应,厌学,戒除网瘾,行为矫正。
  7)性心理类型:性态度确认、性取向定位、性心理解疑、性适应指导、性功能障碍心理治疗、性侵犯后危机干预。
  
  四、         网络讲座(免费)。
  
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1、《婚姻、情感与性》——三八节的奉献
  
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女人是我们每个人的第一个人生老师,第一个最亲的人,也是我们人生旅程的守护者;
女人是我们生命的哺育者,女人的爱是人间最温暖的爱;
女人也是我们每一个家庭的守护者,使我们栖息在人生的港湾里,逃避风雨;
女人为这个世界带来无限的色彩,斑阑而美丽;
女人的美德更是人类最为宝贵的财富,持久而永恒。
  
  在专属于女人的节假日,我们邀请到了贾若梅(梅子)老师为我们,更是为广大女性朋友举办《婚姻、情感与性》讲座,欢迎你的加入……
  
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2、《爱自己,爱生活》——女性心理健康案例、知识分享
  

ZA001绿心-110x130.jpg 爱是抽象的又是具体的,爱是精神的又是肉体的,正是有了爱才会给人带来愉悦、高兴、苦恼、激情,爱的含义很宽泛、爱的对象很直接,但九九归一,爱,首先要爱自己,爱自己才会爱别人,才会爱自然,才会爱生活。
  
   
   
     
      心网˙咨询师公益讲座(分享),绿心(王秀玲)老师将与我们一起分享女性心理健康的知识以及案例,为我们广大女性朋友的心理健康保驾护航,期待你的加入……
  
心网心理咨询中心
  
  中国心理咨询网(www.xlzx.com)心理咨询中心(以下简称心网咨询中心),网站成立于20019月,以推动心理健康事业发展为使命,致力于打造心理行业门户和服务平台,至今运作了近九年,在业内享有极好的口碑和信誉。地面实体于2005年在深圳登记注册。注册机构名称为深圳市心网信息咨询有限公司(注册号:440301104680407)。
  我们拥有全国优秀的心理咨询师,包括心理学教授、主任医师、从业心理医生、心理学博士、研究生等在内近百位专家,为保证每一位加入的咨询师的水平,保证提供咨询服务的品质,我们研发了自有认证及督导体系。
  我们服务过的人群遍及港澳台三地,也向旅居国外的华人伸出援手,服务人群近万人。
  我们的服务内容涵盖:婚姻、情感、性心理、亲子教育、学生心理、考试焦虑、人际关系、工作压力问题,以及社交恐惧、焦虑症等心理障碍。
  心网咨询中心自开始深圳实体发展以来,即开展企业心理服务的研究与实践。根据不同的企业特点,定制适合企业需要的员工帮助计划(EAP),近8年来我们积累了丰富的经验。


发表于 2013-3-28 16:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 远程咨询中心 于 2013-3-28 17:06 编辑

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发表于 2013-3-29 14:29 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-29 21:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 绿心 于 2013-3-30 18:51 编辑

紧张的三月份已经过去了,我们享受了自己的节日,感谢所有对我们的尊重和支持,我们将继续发挥我们的优势,体会女性特有的幸福和快乐!
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 楼主| 发表于 2013-3-30 15:08 | 显示全部楼层
绿心 发表于 2013-3-29 21:35
紧张的三月份已经过去了,我们享受了自己的节日,感谢所有对我们的尊重和支持,我们将继续发挥我们的优势, ...

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