查看: 2727|回复: 9

怎么克服这个恐惧

[复制链接]
发表于 2014-6-25 19:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员

x
我有个同事,他喜欢和我开玩笑,去年他老说“谈对象了吧?听说你有了个女朋友很漂亮”其实他在套我的话。冬天我衣服穿得多,看得出来,他故意说我穿得少。我长得很瘦,他说我胖了。我受不了他。我和他在一个浴室洗澡,我现在故意拖到1点半才去洗澡,他中午12点去洗澡,我很怕遇到他,怕他和我开玩笑让我多想,我很想12点去洗澡,帮帮我吧,我怎么克服这个恐惧。
发表于 2014-6-26 22:49 | 显示全部楼层
下次他再说,你可以这样回答他:谢谢!和你相比,我还有差距。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-6-27 21:08 | 显示全部楼层
我就是恐惧,对他的话很恐惧,怎么克服恐惧呢?困扰我两年了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-6-28 21:21 | 显示全部楼层
如果上面的建议对你没有用处,那就需要进行心理治疗,来消除这个恐惧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-7-1 19:36 | 显示全部楼层
怎么心理治疗呢?我在网上咨询了两年,都没有效果
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-7-1 21:21 | 显示全部楼层
        心理治疗有不同的方法,和层次相差。
        治疗方法有药物治疗,认知治疗,行为治疗,精神分析,系统脱敏,能力成长。选择哪种或者哪几种,需要在对来访者进行全面,深入的分析,准确的评估之后选择适合他具体情况的,如果上面的方法不合适。还需要为另外设计一种治疗方式。
     治疗的层次。这与心理咨询师咨询经验,治疗能力相关。同样的治疗方法,水平不同的治疗师治疗的效果是不同。
        不知道你具体的情况是怎么样的?这2两都做哪些治疗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-7-17 18:27 | 显示全部楼层
呵呵,好帖一定要顶,支持
27999.info
hongyun777.info
kgeksa.com
jzplay.info
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

小黑屋|联系我们|免责声明|关于我们|招贤纳士|客户见证|广告投放|
Powered by Discuz! © 2001-2012 心网.心理咨询网(xlzx.com) ( 粤ICP-05005750号 ).
咨询预约:400-080-1200|心网总部:0755-88828310|电子邮箱:webmaster@xlzx.com|深圳市心网信息咨询有限公司查看地址
给每一颗漂泊的心以停驻,给每一个陌生或者熟悉的人以温暖和放松,给你感动,给你一份值得珍藏的美好回忆,让我们彼此相依相伴,一起踏上漫漫人生路。
心网.十一年  第一家综合型心理学服务平台
快速回复 返回顶部 返回列表