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望老师分析下我的情况,是不是得抑郁症了,我该如何才能走出来!!!

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发表于 2014-11-25 08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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之前在外地有一份很好的工作,在企业单位里工作了6年多,因小孩原因和老婆辞掉原来工作回老家发展,回来3个月换了好几份工作,觉得之前工作也没怎么锻炼自己,工作得太舒适安逸了,是工作环境使自己变懒了,回来找了几份工作都是干了没几天就不干了,自己在外地的第一份工作也没怎么吃苦,待遇也不错,刚一开始待遇也不高,毕竟熬了这么多年了,回家来可能也跟之前工作做比较所以就坚持不下去都不干了,现在在一亲戚公司里上班,做电商销售,由于自己内向不善于沟通畏惧跟人交流,还在怀疑自己适不适合干这个,不干这个又不知道去干什么,学历不高又没什么技术经验,现在有点不想工作懒得工作了,感到任何事情都很难做,害怕的事情又不敢去做,现在非常责备自己,都不知道自己怎么变成现在这样了,一点也看不到自己的优点了,自己瞧不起自己,看其他年轻人天天都在上班工作,别人都是做得什么工作?都那么努力在工作,而我。年龄都26岁了,自己工作还没有稳定下来,工作时心里想的乱七八糟的,连干什么行业有时还在想,现在在亲戚这又不能说不干就不干,还有就是自己害怕什么就不敢去做,比如谈客户,也不是不敢谈就是怕不会谈,不知道该如何谈。觉得我的困扰还是跟工作有很大关系,确定干什么工作稳定下来就好了,自己也没有什么感兴趣的工作和爱好,现在觉得自己过不去这些关卡了,工作时间控制不住自己的思想,想各种各样乱七八糟的事情,自己知道选择回家来工作是后悔了,早知道回家来工作这么不容易就选择不回来了,但是已经回来了要面对现实啊!希望专家心理老师们帮我分析下,怎样才能让自己踏下心来,自信工作,敢于做自己害怕畏惧的事情,不在埋怨和抱怨,怀念以前的生活和工作。在这里先谢谢专家老师们了。。。。

发表于 2014-11-25 09:41 | 显示全部楼层
既然为了孩子的学习选择了回来,那回来就是必然的,如何适应回来的这个生活,是需要时间的,如何适应新的工作环境,也是需要一个过程的。所以你的胡思乱想也在情理之中,业务熟悉了,环境适应了,也许就好了。
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