楼主: 恳谈李

相约星期二

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 楼主| 发表于 2018-9-25 16:04 | 显示全部楼层
20180924在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2018-09-24 21:56:57 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
@全体成员 各位中秋快乐。明天下午的活动照常进行。
2018-09-25 7:00:53 奋斗ing
早安
2018-09-25 13:52:59 十二月雪
@恳谈李 今天有活动吧老李
2018-09-25 14:07:03 唯一
还感觉今天星期一
2018-09-25 14:10:56 十二月雪
是几点开始@Baby唯一
2018-09-25 14:17:03 恳谈李
快了
2018-09-25 14:17:17 恳谈李
14:30
2018-09-25 14:17:29 素手拈花
我来报到,大家下午好
2018-09-25 14:25:55 素手拈花
我先简单介绍一下我们的情况。高中同学,大学毕业后恋爱。这中间彼此没联系,高中时他暗恋我我不知情,高考时他劈了半块尺子给我用我心生感动记住了他。大学他考军校,彼此没联系,毕业后他给我写信,因为我心里也记挂着他,一来二去开始恋爱,最初两情相悦情投意合。重拾联系半年后确定恋爱关系,那时候还没见面,只是书信电话联系。恋爱三年后领结婚证,因为他二姐大龄未嫁,所以领证时没公开,领证三年半后2008年才办婚礼,2009年儿子出生,现在十岁。一直两地分居,相距一千多公里。没孩子时寒暑假五一十一我去他部队,孩子上学后只有暑假去,他偶尔法定节假日回来。
2018-09-25 14:27:36 恳谈李
@素手拈花 下午好。
2018-09-25 14:27:42 chance12
老李回来了?
2018-09-25 14:27:47 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
今天的活动,要开始了。
2018-09-25 14:28:10 恳谈李
@云梦xqj 昨晚回家的。谢谢你关心。
2018-09-25 14:28:13 chance12
这么快啊?去绍兴了?
2018-09-25 14:30:31 素手拈花
婆婆2006年去世,孩子小时我住娘家,娘家父母帮忙带孩子,他有回来才一起到婆家住几天。幼儿园时开始住婆家,和公公、二姑姐一起住,他大姐三姐哥哥周末会带孩子回来。我公公脾气不好,经常数落人,婆家在农村,环境不好,蚊蝇多,我一直想买房出来单住。这点算是我们最大的分歧了。其实在恋爱最初他是表明会买房单住的,但后来慢慢改变主意,希望我带孩子陪老人一起住
2018-09-25 14:30:49 素手拈花
@恳谈李 下午好!下午我可以咨询吗
2018-09-25 14:31:44 恳谈李
当然,欢迎。
2018-09-25 14:33:08 恳谈李
@素手拈花 你当下的苦恼是?
2018-09-25 14:33:34 恳谈李
是你和老公有关于要不要买房分立一事上的分歧,以及苦恼吗?
2018-09-25 14:33:57 素手拈花
他不同意买房,但一直以其他为借口,一开始说没钱,后来说要等等,房价会降,我心里有不舒服,但也听他的。买房这么大的事,我不会自己做决定。2015年去一个同学家,同学推荐一处房,我当然高兴,他也同意了,就买了!但后来他觉得是被我逼的,说我不尊重他,说我心没放在婆家
2018-09-25 14:34:18 素手拈花
然后以此为导火索,提出离婚
2018-09-25 14:35:19 素手拈花
这已经是两年半前的事了!当下最大的苦恼是,舍不得这份感情,割不下这份婚姻,但却无能为力,似乎只能接受离婚这条路
2018-09-25 14:35:26 恳谈李
哦。现在因买房的事,纠纷扩大了。
2018-09-25 14:35:49 素手拈花
是,以此他认为我的人生观念跟他不同
2018-09-25 14:37:09 恳谈李
现在他提出离婚,表面理由是这个;还有其它实际的原因吗?
2018-09-25 14:37:15 悦然
[表情][表情][表情][表情]
2018-09-25 14:37:46 素手拈花
买完房后因为离交房还久,我单位刚好分宿舍,我就申请了一套,因为那时孩子刚好要上一年级,我想有个单纯一点的环境,好培养孩子的好习惯。申请宿舍有告诉他的,也是实在跟公公住整天小心翼翼
2018-09-25 14:38:58 素手拈花
他有跟我说搬出来住他会被邻居戳脊梁骨,我痛苦于他在乎闲话都不在乎我们母子俩的处境,我还是搬出宿舍了
2018-09-25 14:39:28 素手拈花
也许搬宿舍这是又压上的一根稻草吧
2018-09-25 14:39:56 恳谈李
你们现在还是分居的状况?
2018-09-25 14:40:36 素手拈花
对,十几年一直两地分居,之前我一直住婆家,九月份新学期开始没去住了
2018-09-25 14:40:41 恳谈李
@素手拈花 你个人的经济相对独立吗?
2018-09-25 14:41:10 恳谈李
印象中我们以前在群里交流过的,是吧。
2018-09-25 14:41:45 素手拈花
搬到宿舍后他开始对我很冷漠,而我因为自己带孩子又上班又工作,所以也很烦,苦恼于他不能帮忙又总指责我,冷战让我心累,2016年初一次吵架,我气头上先提了离婚
2018-09-25 14:42:08 素手拈花
是的 之前单独和李老师聊过
2018-09-25 14:42:59 素手拈花
我有工作,经济独立,负担自己和孩子没有问题,事实上两年半前他提离婚后就没给我们一分钱了
2018-09-25 14:43:58 恳谈李
嗯。那么你觉得眼下最急迫、头疼的问题是?
2018-09-25 14:44:46 素手拈花
我先提的离婚,但没有坚持,两三天后就微信求和,他依然挺冷漠,四个月后他提离婚,然后全面冷漠我
2018-09-25 14:45:01 素手拈花
我不想离婚,但似乎无能为力
2018-09-25 14:45:23 恳谈李
@云梦xqj 杭州到绍兴,动车只要不到半小时路程。
2018-09-25 14:46:03 素手拈花
其实,目前的我们已经完全是离婚完的状况,十几年来我这里的一切都是我自己承担的,但我心里放不下
2018-09-25 14:46:19 恳谈李
@素手拈花 你一方面不想离开这个婚姻,一方面又无力于挽救它;卡在这里,不能动弹了。
2018-09-25 14:46:25 素手拈花
总觉得,为什么连改错的机会都没有
2018-09-25 14:46:29 素手拈花
是这样的
2018-09-25 14:46:42 恳谈李
改?
2018-09-25 14:46:56 恳谈李
事情可能没那么简单吧。
2018-09-25 14:47:12 chance12
@恳谈李 您纯粹是出去旅游呢还是有别的事?
2018-09-25 14:47:35 恳谈李
@云梦xqj 散心而已。
2018-09-25 14:47:41 素手拈花
我承认过去我们都是有问题的,没有用心经营这段婚姻,彼此都敏感情绪化,但真的没有原则性问题,为什么不能宽容一下,再给这段婚姻一次机会
2018-09-25 14:47:42 水里的梅
这男的,心还是很硬的,置自己的父母自己的面子于妻儿之上
2018-09-25 14:48:22 素手拈花
我是比较传统的女人,嫁给了他就是想着一生一世一双人,给彼此给孩子一个温暖的家
2018-09-25 14:48:30 恳谈李
@素手拈花 婚姻问题的原因在哪里,不是你一个人说了算的;对方感觉才是关键。
2018-09-25 14:48:58 恳谈李
@素手拈花 在一方心死或趋死时,另一方再怎么努力,也是白搭。
2018-09-25 14:49:15 恳谈李
这个时候,也许只有一条路了,就是尊重。
2018-09-25 14:49:33 恳谈李
尊重之下,关系纠结可以终了,损失也可最小化。
2018-09-25 14:49:38 素手拈花
这点确实是的,可是我总想着,对朋友都能宽容,算了过去了,对自己曾经选择的人,自己孩子的妈妈,为什么不能宽容?
2018-09-25 14:49:53 恳谈李
至于有没有机会,通常也是要在尊重的基础上,才有可能的。
2018-09-25 14:49:57 悦然
你付出太多
2018-09-25 14:50:13 悦然
你还说你要改
2018-09-25 14:50:13 恳谈李
长拖不决,会被对方理解为某种纠缠与报复吧。
2018-09-25 14:50:36 chance12
@素手拈花 所以在我们旁观者看来那段婚姻也没啥好留恋的
2018-09-25 14:50:36 素手拈花
但是他对他爸没有说出全部的事实 他告诉他爸是我坚持要离婚的
2018-09-25 14:50:52 水里的梅
就是
2018-09-25 14:50:55 chance12
那就不对了
2018-09-25 14:51:05 恳谈李
@水里的梅 对方不在场,我们最好避免一下判断。
2018-09-25 14:51:13 素手拈花
@云梦xqj 很多人这么劝我,我自己妹妹也这么劝我,但是我走不出来
2018-09-25 14:51:15 水里的梅
[表情]
2018-09-25 14:51:40 素手拈花
我觉得自己真的爱他,舍不得[表情]
2018-09-25 14:51:50 chance12
@素手拈花 你希望他能帮你一起带孩子?
2018-09-25 14:52:08 恳谈李
@悦然 我们付出再多,也须以对方感受到,并感念来检验付出本身的有效性的吧。
2018-09-25 14:52:37 素手拈花
当初答应当他女朋友时,就知道会两地分居会很辛苦,但是觉得只要他爱我,我愿意承担
2018-09-25 14:52:55 恳谈李
@素手拈花 爱可能会反映为舍不得,尤其是在面临分离的挑战时。这时候的爱,却最好是以尊重为主了。
2018-09-25 14:52:58 悦然
@恳谈李 因为太周全了所以感受不到
2018-09-25 14:52:58 chance12
@素手拈花 对方哪一点让你觉得特别不舍?
2018-09-25 14:53:22 恳谈李
@悦然 原因可以诸多。我们不是当事人,很难说清楚。
2018-09-25 14:53:36 悦然
@恳谈李 李老师的意思真爱是尊重对方吗?
2018-09-25 14:53:55 恳谈李
@悦然 在某些特定时刻就是如此的。
2018-09-25 14:54:03 素手拈花
@云梦xqj 我没有这么希望,军人有职业特殊性,这点他做不到,我理解。我只希望他认可我的辛苦和付出,有回来时也陪陪我和孩子,为我们着想一些。再不济,不要指责,不要冷战
2018-09-25 14:54:07 悦然
我觉得任何人这时候想自私点
2018-09-25 14:54:16 恳谈李
我们总不能一边声称爱啊爱啊,一边又不能尊重对方的意志吧。
2018-09-25 14:54:40 悦然
@素手拈花 我经历过[表情][表情][表情]
2018-09-25 14:54:43 恳谈李
@悦然 想自私点,可以天经地义;但不要声称爱。
2018-09-25 14:55:01 素手拈花
他是大男子主义的,是个大孝子,他希望我在婆家,收拾上下,乖巧勤劳贤惠,让上下对我称赞,可我没做到
2018-09-25 14:55:01 悦然
@恳谈李 对,就是为自己,并不是爱对方
2018-09-25 14:55:04 恳谈李
爱可不是天经地义之事。
2018-09-25 14:55:14 悦然
不想离婚,成为离婚女人
2018-09-25 14:55:32 悦然
也怕孩子成为单亲孩子
2018-09-25 14:55:56 素手拈花
关键是有点死不瞑目的感觉
2018-09-25 14:56:57 恳谈李
从容赴死,并不容易。爱到最后,只怕成为救命稻草。
2018-09-25 14:57:56 恳谈李
而实际上,终结一份关系,恰恰是新生爱的前提。时间也不需要太长久,这个伤痛也会很快成为过去的。积极的人生态度,比什么都重要。
2018-09-25 14:58:01 素手拈花
有错可以改,可以努力调整,为什么就要这样全面抵制我,高高在上地全说是我不对,等着我洗心革面再任劳任怨去付出,然后感化他,让他回头?因为他这种冷漠的姿态,这一两年下来我也有受不了抓狂的时候,也慢慢说服自己放手
2018-09-25 14:58:22 恳谈李
不爱了,不需要任何理由。
2018-09-25 14:58:27 恳谈李
就如爱了一样。
2018-09-25 14:59:06 恳谈李
我相信,对方也不会少给你什么理由的;只可惜,你要爱,你听不到对方的。
2018-09-25 14:59:09 chance12
@素手拈花 他那要求似乎没人能满足
2018-09-25 14:59:13 素手拈花
如果说,他不这样全面冷漠,再给大家一年时间,如果最后真的还是调整不过来,还是冲突不断,我能做到心平气和放手的
2018-09-25 14:59:56 素手拈花
@云梦xqj 可是他觉得很简单,不就是对待好老人养育好孩子吗
2018-09-25 15:00:07 恳谈李
@素手拈花 在这个节骨眼上,还试图改变对方,或对方自动改变,就只能听天由命,侥幸了。
2018-09-25 15:00:42 素手拈花
是的,我隐约觉得,已经只有离婚这条路了
2018-09-25 15:00:51 恳谈李
@素手拈花 矛盾的是,你还留恋对方,企求对方给予你什么“机会”。
2018-09-25 15:00:53 悦然
他有人了?
2018-09-25 15:00:57 悦然
有退路了?
2018-09-25 15:01:03 松林
搬个小板凳
2018-09-25 15:01:07 素手拈花
可我深切地感受到,我不是自愿离婚的
2018-09-25 15:01:12 恳谈李
@悦然 他有人没人根本不重要。
2018-09-25 15:01:45 恳谈李
@素手拈花 是的;在你被动状态中可能有太多的“不舍”,实则可能是恐惧。
2018-09-25 15:01:48 chance12
@素手拈花 我听你说的这些信息,给我的感觉是你的那段婚姻似乎并没有那么值得你留恋
2018-09-25 15:01:52 恳谈李
这与“爱”没什么关系。
2018-09-25 15:02:05 素手拈花
@悦然 我不知道他外面有没有人,离得太远,他手机也设密码,无从查证。但以我对他的了解,我觉得应该不会
2018-09-25 15:02:31 松林
@素手拈花 你想怎么做
2018-09-25 15:02:34 恳谈李
@素手拈花 这个时候,不敢放手一博,就背离了成长之道,更别说爱之道了。
2018-09-25 15:02:55 素手拈花
我做不到啊[表情]@松林
2018-09-25 15:03:05 水里的梅
就是,要放手一搏!
2018-09-25 15:03:22 素手拈花
我自己有工作,孩子四年级,我觉得我已经忙得晕头转向了[表情]
2018-09-25 15:03:25 chance12
@素手拈花 他对你那么保密他的个人信息,为什么却还希望你能忠实地呆在他家里呢?
2018-09-25 15:03:39 恳谈李
@松林 过往史充分说明了@素手拈花 一直在被动应付,撕扯于尊重自己与尊重他人之间,经常无所适从,或自相矛盾。
2018-09-25 15:03:42 松林
或者你是怎么看待、理解自己和这件事的矛盾的
2018-09-25 15:04:01 松林
@恳谈李 嗯
2018-09-25 15:04:06 chance12
@素手拈花 你们没分开的时候他能帮你很多忙吗?
2018-09-25 15:04:17 素手拈花
我感觉,现在在他的观念里,爱我是一种施舍了,看我的表现能不能让他满意了
2018-09-25 15:04:47 素手拈花
@云梦xqj 不能,几乎没有。除了以前会过段时间给我存一点钱
2018-09-25 15:05:00 悦然
军婚
2018-09-25 15:05:16 悦然
你还没写后面我就觉得你很伟大
2018-09-25 15:05:30 悦然
跟公婆同住,独自带孩子
2018-09-25 15:05:41 恳谈李
@云梦xqj 束缚自己的,并非对方为你做了什么,做了多少,是或否军婚。而是自身的分化水平。
2018-09-25 15:06:28 恳谈李
@松林 个人不能足够成长,关系纠结不到鱼死网破的地步,不会罢休。
2018-09-25 15:06:30 悦然
李老师,虽然理论是这样
2018-09-25 15:06:37 悦然
事实当事人很痛苦
2018-09-25 15:06:46 素手拈花
@恳谈李 老师说得极是 我觉得尊重他就违背了我自己,我应付不过来,我住在婆家小心翼翼,但我唯一一次为自己活就是决定搬到宿舍住,哪怕知道他反对也决定为自己活一回,指望他是指望不上了!但就这一次,我丢了婚姻
2018-09-25 15:06:57 松林
[表情]
2018-09-25 15:07:18 恳谈李
@悦然 是的,是痛苦。是一种有待独立超越的痛苦,还是一种需要依赖他人解决的痛苦呢?这才关键。
2018-09-25 15:07:53 恳谈李
@素手拈花 不放手,不能直面丧失,分离之痛怕是永远超越不了。
2018-09-25 15:09:14 恳谈李
@素手拈花 拉着僵死婚姻的裙裾,要到何时才甘心放手?
2018-09-25 15:09:16 素手拈花
前面两年都是他坚持离婚,冷漠对待我,暑假不让我们去他那里,一直是我主动求和,主动打电话,哪怕他不理睬也主动找话,也找不自在。今年来我实在太痛苦了,这样的婚姻没有意义,所以也说服自己,也告诉他我同意离婚
2018-09-25 15:09:43 恳谈李
我倒愿意想像一下,即使人家勉强“回心转意”,你也会索然无味。
2018-09-25 15:11:47 素手拈花
可今年元旦开始他不离了,但不离也不对我缓和,哪怕假期要回家也不告知我,不让我接送站,都让他哥姐接送。我觉得自己呆在婆家很没自尊,我对他没别的要求,只要求他尊重我一点,在婆家也给我我一点面子,至少来去告知。他连这点都不愿意,这婚姻怎么继续
2018-09-25 15:12:53 小雨
素手拈花并没从婚姻里得到什么,却还是离不开,这就是心理上的依赖?
2018-09-25 15:13:04 素手拈花
所以今年他元旦和五一回来,我的态度都是,要么好好过,双方都要努力,要么就离婚,只剩一层壳的婚姻我也不要
2018-09-25 15:13:21 素手拈花
@小雨 是的,这才是最可悲的吧[表情]
2018-09-25 15:14:10 素手拈花
但我会反复,理智时告诉自己放手吧没意义了,可一个人时还是很痛苦,为什么一定要这样?
2018-09-25 15:14:52 松林
峰回路转,这男的只是让你在家照顾孩子和老人吧,自己在外风流,挂牌夫妇
2018-09-25 15:15:14 十二月雪
@素手拈花 这段婚姻让你坚持不放手,留念的是什么呢
2018-09-25 15:16:21 素手拈花
今年五一我们当面拟好了协议书,他让我签好字给他寄过去!那时是我坚持要离婚的,死水婚姻我会被拖垮,我想长痛不如短痛,放手才能新生!可是他走了以后,我还是舍不得,就压了下来,没有寄过去,也继续在婆家住
2018-09-25 15:17:02 十二月雪
@素手拈花 舍不得的是些什么,能说说吗
2018-09-25 15:17:12 恳谈李
@素手拈花 我想给出你几个选项,看看你愿意、怎么选择(哪一或几项)。
1、放手,重新考虑个人生活,变得坚强起来,尝试独立穿越孤独与恐惧。
2、如果1你缺乏自信,做不到,考虑寻求专业心理咨询帮助。
3、不放手,力劝对方回心转意,有困难的话,一起寻求伴侣咨询。
4、如果3你也一点把握没有,或预期会被拒绝,则应回到起点,优先考虑寻求专业帮助,促进个人成长。然后回到3上。
5、“任其自然”。得过且过。总有一天鱼死网破、玉石俱焚。这个选择只怕只剩下祈祷了。
2018-09-25 15:17:20 素手拈花
一直到放了暑假,七月份,他母亲祭日那天晚上,他给我发微信,让我签好字给他寄去
2018-09-25 15:19:11 恳谈李
@松林 尖锐
2018-09-25 15:19:45 恳谈李
@小雨 得到安全感的虚拟性满足啊。
2018-09-25 15:19:47 系统消息
松林撤回了一条消息
2018-09-25 15:20:10 素手拈花
@恳谈李 这些选项我都想过,我最先想要的是一起寻求婚姻心理咨询,但他明确表示他不去,他认为自己没问题,他说他不相信心理医生,说他们索马里护航时,先受不了送回来的就是心理医生
2018-09-25 15:20:35 泽谣
老师,你分析一下,那种老是在公司里面哭穷哭辛苦的人是怎么想的呀 真的好烦这种人啊!!!我们又没借她钱,又没压迫她喊她做工作,平常生活里面的说辞都是这些。。。好烦人啊,,,今天叹气叹的我的胃也很不舒服,就喊她不要叹气,说她真的很影响人。。。平时也是觉得自己的生活方式是对的,别人就是不对的,,,她喜欢聊天,释放情绪,我们这些不喜说话的人也被她说成藏着掖着,真的好烦啊,这种人什么动因啊!?哎~~~~~感觉只能回怼她@恳谈李
2018-09-25 15:20:54 松林
除了放不下对他的感情,孩子这边若是离婚将会是什么局面
2018-09-25 15:20:55 恳谈李
@松林 关系修复不了,孩子的不幸是注定的;损失最小化考虑起见,怎么办最好,才是要考虑的“软着陆”策略。
2018-09-25 15:21:14 素手拈花
@恳谈李 我想只有一、二、五,我一直尝试努力的是一,但一直反复,放下和放不下的痛苦纠缠
2018-09-25 15:21:44 十二月雪
@恳谈李 是一种自我满足地习惯性状态吗?不真实的满足中
2018-09-25 15:22:21 素手拈花
我在舍不得什么?我想是舍不得过去吧,两情相悦两地相思那些过往的日子我放不下啊
2018-09-25 15:22:23 恳谈李
@十二月雪遁入幻想性的心理满足,可也是真切的。只是,这种惰性很可怕。
2018-09-25 15:23:05 恳谈李
@素手拈花 既一直反复,就差不多说明,要么时间不到,要么能力不足。
2018-09-25 15:23:23 素手拈花
婚姻幸福也许是我一生的梦想,哪怕自己独立承担孩子和家庭,我也希望能有个相知相扶的爱人,可这个梦想要破灭了
2018-09-25 15:23:43 松林
首先她对孩子也是有感情的,离婚后与孩子间的感情交流方式与频率,以及深度对她个人感受来看能使她能达到多少满足点@恳谈李
2018-09-25 15:23:52 十二月雪
@素手拈花 也许这才是寻求新的开始,新婚姻生活的开始
2018-09-25 15:23:59 恳谈李
@素手拈花 个人成长在此搁浅,却把心思老用在对这一关系的反复思虑上,就是在做无用功了呀。
2018-09-25 15:24:50 恳谈李
@素手拈花 @素手拈花 你说的这个“梦想”,或许换作专业一点的词来说,就是“融合幻想”了。
2018-09-25 15:24:53 素手拈花
我带着对他的爱,周密计划用心胎教要了这个孩子,我从来没想过这一生要自己承担孩子的养育啊,我也怕自己做不好,也怕让孩子这么小就拥有这样一份有巨大缺憾的生活
2018-09-25 15:25:15 恳谈李
@素手拈花 经常受制于此,超越孤独的分化之旅,不会真正开始。
2018-09-25 15:26:21 素手拈花
是的,感觉这一年来一直在做无用功@恳谈李
2018-09-25 15:26:21 恳谈李
@松林
在这样的多事之秋,怕是意志力的发展,远重要于感情、情感许多许多。
2018-09-25 15:26:44 恳谈李
@素手拈花 不醒来,将交付一生。才叫更可怕。
2018-09-25 15:26:59 素手拈花
我也希望自己坚定一点,离或不离,选择一项,然后死心塌地坚持下去
2018-09-25 15:27:07 素手拈花
可是,没有做到[表情]
2018-09-25 15:27:33 恳谈李
@素手拈花 功力不到,便经常是半途而废,或功亏一篑。
2018-09-25 15:27:40 系统消息
素手拈花撤回了一条消息
2018-09-25 15:27:50 素手拈花
离,放不下;不离,看不到希望,也无法淡然安心地坚持下去
2018-09-25 15:28:37 恳谈李
也许我们没学会爱,却天天做着爱的白日梦呢。
2018-09-25 15:30:26 素手拈花
目前的现状是,他七月初又叫我寄协议书去,我七月底有假期,就带着协议书去他那里。军婚离婚需要部队领导出证明,出证明之前正常领导会了解一下情况。我希望当着领导的面,说一说这些事,我不想离婚,但被逼的,我是希望领导调解一下,劝劝他,实在不行,也只有离了
2018-09-25 15:30:47 素手拈花
但他不见面,我到他单位门口了他也不见
2018-09-25 15:31:26 恳谈李
只有如此了吧。
2018-09-25 15:31:33 恳谈李
命运由不得你了。
2018-09-25 15:31:48 松林
离与不离,都将要面对许多问题
离了可以从认知提升方面解决自己心理层次的“遗憾”,从而可以寻找更好的生活
不离就面对着自己需要加大功夫促进与丈夫的和解
2018-09-25 15:32:26 水里的梅
被你个人的纠结牵扯鼻子团团转,你老公很明确的
2018-09-25 15:32:41 素手拈花
我说那我就直接将材料交给政委,他以为我要去闹得他身败名裂,他说你想找就找,但我会恨你一辈子!我终于还是不忍心,影响他的前途非我本意,所以我把签好字的协议书留给他了,带着孩子回老家了
2018-09-25 15:33:26 素手拈花
九月初,他告诉我证明开好了,问我什么时候有时间办一下手续。我奇怪单位领导为什么没找我了解情况
2018-09-25 15:33:27 松林
心软+1
2018-09-25 15:34:00 恳谈李
不看僧面看佛面。这时候,还是尽早解脱,平和分手,对孩子的未来最有利了。
2018-09-25 15:35:00 素手拈花
我才知道我好傻,我签字了的,他可以告诉领导是我坚持离婚的呀,他是军人,军人不同意离婚我没有办法的,他可以告诉领导他深明大义我要离他不强留啊,领导又怎么会管那么多呢
2018-09-25 15:35:10 恳谈李
想要领导帮这个忙,根本是无用的;这个世界上,如果连自己也无能为力了,这婚姻还能指望谁呢。
2018-09-25 15:36:10 恳谈李
找包公讨公道的时代过去了吧。何况,即使那样,这公道何用?
2018-09-25 15:36:33 素手拈花
事实上,现在他告诉我公公说我七月底带着协议书去逼他签字离婚[表情]!他不说他七月初又让我把协议书寄去,他说成是我坚持离婚而且去到单位逼他签字了
2018-09-25 15:36:52 素手拈花
这样被冤枉的感觉真的很憋屈啊[表情]
2018-09-25 15:37:15 恳谈李
都要分手了,还纠结于对方说了什么,晕不晕。
2018-09-25 15:38:04 松林
被冤枉了自己又不争取发言争取利益,事态已经到现在了
2018-09-25 15:38:44 素手拈花
所以,现在,婆家一家全认为是我不对,一,最先提离婚的人是我;二,还拿协议书逼到部队。所以公公说,如果是他儿子不对他会去说,但媳妇是别人家女儿,媳妇坚持离婚,那只能随她了
2018-09-25 15:38:54 恳谈李
新生活不能设想之际,自己的未来就只有被锁定在这一僵局中了。
2018-09-25 15:39:10 松林
深知女人心,把你玩得团团转
2018-09-25 15:39:30 素手拈花
离婚这口黑锅,就变成需要我来背了!可是天知道,我是一千一万个不想离啊[表情][表情]
2018-09-25 15:39:52 恳谈李
@素手拈花
还是不公的意识,还是要鸣冤。还是要叫屈。自己有什么作为呢?直接一些,果断一些,还会继续受害吗?
2018-09-25 15:40:33 素手拈花
果断一点就是离婚对吗?
2018-09-25 15:40:46 素手拈花
可被冤枉的感觉怎么办?
2018-09-25 15:41:16 恳谈李
@素手拈花
一千万个不想离,就委屈求全吧,就含辛茹苦吧,忍辱负重吧。还叫嚷什么呢。
2018-09-25 15:41:50 松林
@素手拈花 对你耍了这么多心机,你又对他留情这么多,你自己要明白自己没有错就够了
2018-09-25 15:41:56 恳谈李
@素手拈花 没有一条路可以让你逃脱痛苦,这已经命中注定。
2018-09-25 15:42:46 素手拈花
一个人的时候会想着根本不需要离,嫁给他,这样的命运我认了!但听到我公公反馈这些过来,我觉得他一个大男人不厚道,说事情得说清来龙去脉,怎么能不说自己怎么对我,光说我怎么做呢?听到他们一家人那样认为,我会觉得这婚真的得离了
2018-09-25 15:43:16 恳谈李
不直面,就只有拖延、诡计能帮助;不下决心,只有青春、精神会一直损耗着吧。
2018-09-25 15:44:00 素手拈花
是,这两年一直反复,时好时坏,但真的,没有发自内心的快乐了
2018-09-25 15:44:40 素手拈花
好在这一年来,我自己装修好了房子,现在离开婆家了也好有个落脚之处了
2018-09-25 15:46:15 恳谈李
我们在此和你互动,你自己感觉怎么样?@素手拈花
2018-09-25 15:46:42 素手拈花
@恳谈李 是的,也想认了这命运!可人终究是有自尊的,婆家姐姐们现在对我已经没有好脸色了,因为在她们看来全是我不对,没有赶我走已经是对我宽容了,所以在那样的环境继续呆,怎么呆得下去
2018-09-25 15:47:10 恳谈李
是的,可是,是的,但是。
2018-09-25 15:47:27 素手拈花
纠结,反复
2018-09-25 15:47:52 素手拈花
也许,是接受不了终将离婚的现实吧
2018-09-25 15:47:54 松林
所以……
2018-09-25 15:47:55 水里的梅
你如果离开他们,要把这些被歪曲的信息告知他的姐妹@素手拈花
2018-09-25 15:48:36 恳谈李
@水里的梅 别犯傻了吧。
2018-09-25 15:48:53 素手拈花
我在想,我可以离婚,但是我要和他一起,在他爸面前把这些事情说清楚
2018-09-25 15:49:03 素手拈花
要不然,真的死不瞑目啊
2018-09-25 15:49:13 恳谈李
@水里的梅 传言传来传去,变成谣言;谣言止于智者。
2018-09-25 15:49:23 水里的梅
不知道这事犯傻@恳谈李
2018-09-25 15:49:54 素手拈花
@恳谈李 所以,我才要和他一起,当面说,谁也造不了谁的谣
2018-09-25 15:49:54 恳谈李
@素手拈花什么说清楚?你以为你头上有一个青天大老爷(为你主持公道)?
2018-09-25 15:50:07 水里的梅
自己说明一下也是一种力量的展示@恳谈李
2018-09-25 15:50:25 素手拈花
要不然,他爸只听他一面之词,变成全是我不对
2018-09-25 15:50:41 素手拈花
@恳谈李 说清楚,是不是更能安心放下?
2018-09-25 15:50:53 恳谈李
@水里的梅 安全撤离是非之地,全身而退,才是上策。多纠结一天,就会多损耗一日。
2018-09-25 15:51:00 素手拈花
不说,一直觉得自己憋屈,为自己不值
2018-09-25 15:51:16 松林
@素手拈花 耳根子清静,还想那么多?
2018-09-25 15:51:30 恳谈李
@水里的梅 你曾经的那些是非曲直,说来说去,哪有什么好结果?经验证明了什么呀?
2018-09-25 15:51:35 松林
[图片]
2018-09-25 15:52:03 松林
这个医生被冤枉关了 一年多精神错乱 到最后还不是一了百了
2018-09-25 15:52:19 素手拈花
也不是主持公道,但是,不说的话,就让他们这么认为是我这个媳妇不懂得珍惜?娘家也没多有权势,却还在坚持离婚?
2018-09-25 15:52:26 水里的梅
我是一定要摆明一下的@恳谈李
2018-09-25 15:52:48 恳谈李
还是“但是”,可怕的“但是”。@素手拈花
2018-09-25 15:53:01 恳谈李
@水里的梅 天地良心。
2018-09-25 15:53:22 松林
@素手拈花 离开时间长了 一切都过去了 很少会提到你的
2018-09-25 15:53:35 松林
你的那个 但是是你以为的
2018-09-25 15:55:41 素手拈花
@恳谈李 我纠结的是,我知道一切的根源是他不爱了,或者原本就不怎么爱,年轻时的两情相悦也许只是荷尔蒙作用,他娶我更多的是基于他的幻想,希望我相夫教子勤劳贤惠当个好儿媳,但发现我没做到,有失他的面子,所以不要了!归根结底,是不够爱才放得下!所以,关键是他,其他人其实没多少意义!他不爱了,便该是我放手的全部理由了
2018-09-25 15:55:47 松林
让孩子知道就够了,至少你这方错的少一点,请不要把过错归于他父亲
2018-09-25 15:56:23 恳谈李
他不爱了……剩下便是无言。默默离开吧。
2018-09-25 15:56:52 恳谈李
转身,摊开双手,把幽默、自嘲带好,走路。
2018-09-25 15:57:22 素手拈花
一直希望能有转机,但想到他的家庭,也会犯怵,那样的家庭,我重新融入几乎是不可能的,未来几十年,都当一个外人吗?
2018-09-25 15:57:51 恳谈李
抱歉,这个时间点,要终止交流了。
2018-09-25 15:57:56 恳谈李
我们要下周再会了。
2018-09-25 15:58:18 素手拈花
@松林 孩子知道父母要离婚了,他说支持妈妈的决定!说虽然难过,但会接受现实!孩子比我坚强[表情]
2018-09-25 15:58:56 悦然
@素手拈花 你孩子比你成熟
2018-09-25 15:59:17 素手拈花
@恳谈李 嗯,谢谢李老师,谢谢大家,我会再好好理一理我们的交流,希望能让自己思路更清晰一些,决定更有力量一些
2018-09-25 15:59:30 恳谈李
感谢今天诸位参与。希望@素手拈花 能从中得到一点支持、一点启发吧。各位要继续,请继续,我要下了。各位再见。
2018-09-25 15:59:43 恳谈李
[表情][表情][表情]
2018-09-25 15:59:56 松林
离婚后都已经离开了,还谈什么外人不外人,没那个说法了,都是外人
2018-09-25 16:00:12 素手拈花
@悦然 是的,孩子和爸爸相处时间不多,感情不是很深,离不离婚都不在身边,对他似乎影响不是太大

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 楼主| 发表于 2018-10-9 16:00 | 显示全部楼层
20181009在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-10-09 14:30:17 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
@全体成员下午好,各位。活动开始了。
2018-10-09 14:30:58
老师好
2018-10-09 14:31:17 恳谈李
@菲 你好。
2018-10-09 14:31:30 小猪猪
李老师好!大家好!
2018-10-09 14:32:05 恳谈李
@小猪猪 最近你儿子的情况还好吗?不让你有什么可操心了吧?
2018-10-09 14:32:52 小猪猪
谢谢您惦记!我已经开始自己一个人闹心模式[表情
2018-10-09 14:33:54 小猪猪
孩子上大学了,985,很累,开学到现在都瘦了。所以我有点心疼他,
2018-10-09 14:34:07 恳谈李
嗯。
2018-10-09 14:34:27 恳谈李
上了大学,你变操心为心疼了。
2018-10-09 14:34:44 恳谈李
显然,他的自觉性今非昔比了。
2018-10-09 14:36:06 莲池曲
上大学需要操什么心呢?
2018-10-09 14:36:46 小猪猪
狗东西太努力也是让我不放心。
2018-10-09 14:37:01 莲池曲
本来就需要一个人去努力的、这么大了。
2018-10-09 14:37:02 悦然
哪里来的这么好的小孩
2018-10-09 14:37:16 悦然
太努力
2018-10-09 14:37:44 小猪猪
@莲池曲 宿舍里,其他孩子睡的都比较晚,他感觉很难受,又没有好办法
2018-10-09 14:37:49 恳谈李
@小猪猪 足以说,在心理上你就是以这种方式与孩子联系的:不放心,或操心或心疼,一回事。
2018-10-09 14:37:51 莲池曲
太努力与不努力都是孩子自己的事了
2018-10-09 14:38:24 恳谈李
未必是孩子需要你,而是你太需要他了。
2018-10-09 14:38:35 莲池曲
[表情
2018-10-09 14:38:59 素手拈花
李老师好,大家好
2018-10-09 14:41:06 小猪猪
宿舍里,其他孩子睡的都比较晚,他感觉很难受,又没有好办法 ————我听他说,也只能说“自己想办法”,也确实只能这样
2018-10-09 14:41:14 莲池曲
@小猪猪 为什么不能让孩子自己去琢磨办法呢?
2018-10-09 14:41:37 莲池曲
这是他自己的事呀
2018-10-09 14:41:46 莲池曲
当然应该自己去思考
2018-10-09 14:41:49 莲池曲
解决
2018-10-09 14:41:55 梦见会飞
我以为985的孩子都很自觉那种呢
2018-10-09 14:42:03 梦见会飞
多晚算晚
2018-10-09 14:42:07 小丽溜溜
@恳谈李 未必是孩子需要你,而是你太需要他了。
2018-10-09 14:43:05 梦见会飞
孩子们好不容易上大学了,当然放松放松了[表情
2018-10-09 14:43:21 恳谈李
父母太容易苦恼着孩子的苦恼,幸福着孩子的幸福了。只可惜不太能意识到这种体验与行为,有可能是过界了,基于双生关系的,有碍分化的,也表现了对孩子不足够的尊重与信任。
2018-10-09 14:43:37 小丽溜溜
@恳谈李 西方的孩子18岁离家,有几个老惦记父母的?[表情
2018-10-09 14:44:10 恳谈李
@Lilly5 是的。成年后老不离开家的,不被当作问题才奇怪呢。
2018-10-09 14:45:22 小丽溜溜
@恳谈李 家长孩子相互依赖?
2018-10-09 14:45:24 小猪猪
@bluebaby 一般11:30,夜里一点也不少
2018-10-09 14:46:02 小猪猪
同宿舍的还有打游戏,声音外放
2018-10-09 14:46:22 小丽溜溜
@小猪猪 没人管吗?
2018-10-09 14:46:36 梦见会飞
外放应该多数人不习惯吧
2018-10-09 14:46:56 系统消息
你撤回了一条消息
2018-10-09 14:47:01 小丽溜溜
外放叫做噪音恐怖袭击
2018-10-09 14:47:33 恳谈李
@小猪猪 孩子遇到了这种问题,他是怎么应对的呢?
2018-10-09 14:50:01 莲池曲
@恳谈李 能问一个问题吗?
2018-10-09 14:50:25 小猪猪
买个隔音耳塞,眼罩,有效果,不是太好
2018-10-09 14:51:03 恳谈李
@小猪猪 他还会有自主地想出更多的应对的。
2018-10-09 14:51:32 小猪猪
也提醒了一下打游戏的
2018-10-09 14:51:40 恳谈李
@莲池曲 你可否稍候,等@小猪猪 的议题告一段落?
2018-10-09 14:51:50 莲池曲
好的、
2018-10-09 14:51:57 小猪猪
@Lilly5 没人管
2018-10-09 14:52:33 恳谈李
@小猪猪 我们在智力或智慧上一般不会胜过孩子了,在他们的这个年龄段。不如旁观、鼓励。
2018-10-09 14:54:37 唯一
[表情
2018-10-09 14:54:48 小丽溜溜
@小猪猪 让你儿子打工挣钱在外租房子?
2018-10-09 14:55:09
好羡慕......    一直想成为别人家的孩子那样。    但........我妈对我的懒癌 放弃治疗了
2018-10-09 14:55:09 梦见会飞
@恳谈李 如果那个打游戏的就是很固执,怎么应对呢\(^o^)/
2018-10-09 14:56:17 唯一
[表情懒癌
2018-10-09 14:56:39 梦见会飞
我觉得你儿子要跟那个同学先搞好关系,再慢慢劝他[表情
2018-10-09 14:56:45 梦见会飞
@小猪猪
2018-10-09 14:57:04 恳谈李
@bluebaby 情况严重,逐级反映。学校领导都不理会,所在地的学习环境也太不象话了,是吧?如果那样,孩子会不会想离开?
2018-10-09 14:57:22 梦见会飞
不沟通搞个耳塞,别人看到了也会有无声的敌意
2018-10-09 14:57:44 小猪猪
@Lilly5 建筑学院,功课异常多。不可能的。核心区的房价/租金也根本不可能靠打工承受
2018-10-09 14:58:39
租房比较好
2018-10-09 14:58:39 恳谈李
@小猪猪 我想重点不在我们替孩子想办法解决问题,而是问问孩子他需要我们什么样的帮助。
2018-10-09 14:58:43 梦见会飞
@恳谈李  985的孩子还是非常爱学习的吧[表情应该不会那么严重[表情][表情
2018-10-09 14:58:49
不喜欢住宿舍
2018-10-09 14:59:00 梦见会飞
我以前也不爱住
2018-10-09 14:59:26
我初中住宿就老遇到 很来气的奇葩舍友
2018-10-09 14:59:52
不讲道理的舍友
2018-10-09 15:00:03 十二月雪
@小猪猪 学习沟通处理问题,貌似比耳塞租房更直面问题。另外要看看孩子是向您倾诉还是求助
2018-10-09 15:00:14 梦见会飞
你多大呀!初中那才15岁左右吧@
2018-10-09 15:00:58 梦见会飞
租房不太现实
2018-10-09 15:01:06 梦见会飞
我凭什么放弃我的位置呢
2018-10-09 15:01:19 梦见会飞
还脱离了班级大环境
2018-10-09 15:02:08 小丽溜溜
接纳现实吧,改变不了外部环境,忍着呗[表情
2018-10-09 15:02:18 水里的梅
我昨天听一个楼的人说现在大学生看手机打游戏很多的,男女生都一样
2018-10-09 15:02:49 水里的梅
她女儿读中央财大
2018-10-09 15:02:54 梦见会飞
@恳谈李 陪伴理解他,但不要过度~~对不
2018-10-09 15:03:00
[表情][表情][表情老了。 如今28[表情][表情][表情]@bluebaby
2018-10-09 15:03:11 恳谈李
@十二月雪 有时倾诉就是一种求助,需要情感上的支持,需要被理解与鼓励。
2018-10-09 15:03:17 梦见会飞
@菲 别哭,我比你还老[表情][表情
2018-10-09 15:03:43 梦见会飞
可能孩子真需要情感上的支持
2018-10-09 15:03:58 梦见会飞
他自己能解决生活上的各种问题
2018-10-09 15:04:02 恳谈李
@bluebaby
基本旁观的姿态,更有利于孩子发挥主观能力性,积极设法自主应对问题。
2018-10-09 15:04:53 梦见会飞
如果上大学之前情感浓度比较浓的话,真的需要
2018-10-09 15:05:06 恳谈李
@小猪猪 你的问题,大家继续探讨。我转向@莲池曲 怎样?
2018-10-09 15:05:13 梦见会飞
@恳谈李 给孩子空间
2018-10-09 15:05:40 恳谈李
@bluebaby 不是“给(空间)”,而是尊重他们本应有的空间。
2018-10-09 15:05:51 梦见会飞
是不是已经大了不需要太多情感了,要独立了?
2018-10-09 15:05:59 恳谈李
“给”,好似你施舍了似的。
2018-10-09 15:06:05 梦见会飞
对,还给他们本来的空间
2018-10-09 15:06:25 梦见会飞
有一种支配的感觉哦?⊙!
2018-10-09 15:06:29 小猪猪
@恳谈李 好的!谢谢您!
2018-10-09 15:06:34 莲池曲
@恳谈李 可以开始吗?
2018-10-09 15:06:35 小猪猪
谢谢各位!
2018-10-09 15:07:00 恳谈李
@莲池曲 既然如此,我们开始。@小猪猪 不客气。
2018-10-09 15:07:22 十二月雪
@恳谈李 [表情
2018-10-09 15:07:36 莲池曲
与刚才的问题相反、我女儿从小学开始到现在大学快毕业都不需要我操心她在学校的任何事
2018-10-09 15:07:50 恳谈李
哦?
2018-10-09 15:08:14 莲池曲
除了学费生活费等问题、一切她自己解决。
2018-10-09 15:08:36 莲池曲
我不知道我与女儿之间有什么问题
2018-10-09 15:08:49 莲池曲
虽然这样的现状我觉得很舒服
2018-10-09 15:09:07 恳谈李
不知道有问题,这个构成了“问题”?
2018-10-09 15:09:23 梦见会飞
舒服就不需要讨论的
2018-10-09 15:09:28 莲池曲
看似比较特别的一种关系
2018-10-09 15:09:48 莲池曲
但是是否可能存在问题?
2018-10-09 15:09:50
. 感觉我妈妈爸爸就很尊重我的意愿。 都是遇到事情一起探讨。 相反 ...我姑姑他们 就是那种绝对等级制度的管理.......不管我姐做的对与不对都先拿出那种你要绝对服从的架势............
2018-10-09 15:10:41 莲池曲
女儿小学三年级在学校遇到重大事件都是自己解决
2018-10-09 15:10:59 莲池曲
直到事件的家长到我家致歉
2018-10-09 15:11:07 莲池曲
我才知道发生了大事
2018-10-09 15:11:14 恳谈李
@莲池曲 似乎你有一种隐忧在,让你不安了。
2018-10-09 15:11:32 恳谈李
@莲池曲
发生了什么事?
2018-10-09 15:11:49 莲池曲
本来没有隐忧、但旁人都不是这样的状态、让我有点不安
2018-10-09 15:12:12 莲池曲
学校的一个男孩子在路上用小刀威胁
2018-10-09 15:12:24 恳谈李
一个“但”,就显示了这种隐忧:你担心孩子不合群吧。
2018-10-09 15:12:36 莲池曲
女儿直接把这件事告到校长室
2018-10-09 15:13:01 恳谈李
@莲池曲 讲述事件,最后能完整写完再发上来。
2018-10-09 15:13:04 莲池曲
校长将男孩父母请去学校解决了事件
2018-10-09 15:13:23 莲池曲
简单来说就这件事。
2018-10-09 15:13:38 莲池曲
抱歉、刚才零碎了
2018-10-09 15:13:44 恳谈李
学校的一个男孩子在路上用小刀威胁,女儿直接把这件事告到校长室,校长将男孩父母请去学校解决了事件
2018-10-09 15:13:54 莲池曲
2018-10-09 15:13:59 恳谈李
然后呢?
2018-10-09 15:14:33 莲池曲
女儿回来也没有告诉我在学校发生的事、后来是男孩的父母到我家道歉、我才知道事情的。
2018-10-09 15:15:01 莲池曲
问女儿为什么不告诉我、她说、为什么一定要说呢、我自己可以解决的。
2018-10-09 15:15:06
感觉很好。 这样工作后不会被欺负。   
2018-10-09 15:15:25
有独立的思维了
2018-10-09 15:15:26 莲池曲
当时女儿小学三年级
2018-10-09 15:15:52 梦见会飞
@恳谈李 您怎么知道这事得
2018-10-09 15:16:22
个人感觉.....应该鼓励。  
2018-10-09 15:16:51 恳谈李
@莲池曲 我没看出你女儿有什么不妥当之处啊。
2018-10-09 15:17:14 恳谈李
@bluebaby
何以有此问题?
2018-10-09 15:17:16 莲池曲
我的这种“放任教育”没有什么问题吗?
2018-10-09 15:17:23
如今校园欺凌事件太多了。  只有这样才可以保护好自己。 小姑娘很棒了
2018-10-09 15:17:39 莲池曲
谢谢
2018-10-09 15:18:00 梦见会飞
@恳谈李 她还没说,您就知道了呀
2018-10-09 15:18:46 梦见会飞
@恳谈李 不好意思,可能我网络问题,她说了,我才看到
2018-10-09 15:18:58 梦见会飞
你们继续
2018-10-09 15:19:06 恳谈李
@莲池曲
圈养,一般差于放养。不过具体情况还是要具体分析的。就你的情况而言,我觉得须检视你和女儿的历史性关系,看这结果而定。
2018-10-09 15:19:37 莲池曲
历史性关系什么意思?
2018-10-09 15:20:44 恳谈李
从小到大,女儿和你亲密吗?
2018-10-09 15:20:52 恳谈李
关系中的情感联结质量如何?
2018-10-09 15:21:12 恳谈李
你会觉得自己忽视她吗?
2018-10-09 15:21:25 恳谈李
她觉得自己有没有被孤立了?太早懂事了?
2018-10-09 15:22:08 莲池曲
从小与我之间的关系大多时间是在医院度过的。我认为感情基础是非常牢固。我非常重视她、反而她会认为我在她的生活(身体)上有过度照顾。
2018-10-09 15:23:26 莲池曲
除了她的学校、学习生活、我确实将注意力一直放在她的身体上(病情发展)
2018-10-09 15:24:00 恳谈李
哦。她曾有什么病症?
2018-10-09 15:24:16 恳谈李
现在疗愈了没?
2018-10-09 15:24:28 莲池曲
是一种先天性血液难病
2018-10-09 15:24:43 莲池曲
无法根治、将一生带病。
2018-10-09 15:25:07 莲池曲
随时有生命危险。
2018-10-09 15:25:34 恳谈李
类似红斑狼疮?
2018-10-09 15:25:52 莲池曲
不是、她先天性没有杀菌功能
2018-10-09 15:26:00 恳谈李
哦。
2018-10-09 15:26:22 恳谈李
这个背景下,女儿的情况是容易引起你的担心的。我们更能理解了。
2018-10-09 15:26:28 莲池曲
只要有任何细菌感染、都可能导致住院大治疗。
2018-10-09 15:27:22 莲池曲
我很想知道她对自己随时有生命危险的病情自己是如何承担心理的。
2018-10-09 15:27:24 恳谈李
女儿也必定会显出更“懂事”的一面来;在她体验,“我已经、一直是妈妈的负担,我不应该一直依赖妈妈,我应早点独立,否则,我会负疚的。”
2018-10-09 15:27:45 莲池曲
哦~
2018-10-09 15:28:13 莲池曲
原来是这样啊
2018-10-09 15:28:13 恳谈李
这样的孩子会更有自律。
2018-10-09 15:28:24 恳谈李
也更不愿意在小事上寻求别人帮助。
2018-10-09 15:28:48 莲池曲
真的是这样
2018-10-09 15:28:54 恳谈李
情形类似于“穷人的孩子早当家”。
2018-10-09 15:29:16 恳谈李
他们会在心理上鄙视啃老族。
2018-10-09 15:29:33 莲池曲
我能够为她的这种心理做些什么?
2018-10-09 15:29:46 恳谈李
嗯。你觉得呢?
2018-10-09 15:30:34 莲池曲
我还是会让她自己足够独立
2018-10-09 15:31:16 莲池曲
包括心理上的独立
2018-10-09 15:31:50 热心程序员
@恳谈李 赞同
2018-10-09 15:33:06 莲池曲
女儿最近与我聊的话题多起来、在她遇到一些困难时、会向我咨询。
2018-10-09 15:33:34 莲池曲
比如如何对待就职面试等
2018-10-09 15:34:19 恳谈李
亲爱的女儿,一直以来你显得很独立;这一点,妈妈看在眼里,心中一边高兴着一边担心着。高兴的是,你比同龄孩子懂事早,让妈妈少操心,让妈妈放松过自己的生活,是一种对妈妈的体谅甚至解放;担心的是,万一你遇到很难处理的情况,也过度强调独立,会不会超载。那样妈妈就会心疼,会后悔了。
2018-10-09 15:35:47 恳谈李
妈妈我愿意保持随时支持你的姿态,一如既往。不过你越来越长大了,所以妈妈也愿意尊重你的意愿。妈妈我需要你及时告诉我你的实际情况,尤其是难以应付的情况,让我们保持联系,及时沟通,共同面对,在那样情况下。
2018-10-09 15:36:42 恳谈李
@莲池曲 这样的平衡表达,敞开、真诚的邀约,就足够了,是吧。
2018-10-09 15:37:56 莲池曲
谢谢李老师、抱歉我刚才断网。
2018-10-09 15:38:42 恳谈李
没事的,意外嘛。
2018-10-09 15:38:54 莲池曲
非常感谢、我真的从来没有这样与女儿交流过。
2018-10-09 15:39:37 恳谈李
不客气。
2018-10-09 15:40:03 莲池曲
我需要自己能够有足够的勇气去保持敞开。
2018-10-09 15:40:37 莲池曲
@恳谈李 再一次感谢[表情
2018-10-09 15:40:57 恳谈李
重点是平衡。
2018-10-09 15:41:12 莲池曲
[表情
2018-10-09 15:43:52 恳谈李
各位,今天的互动,看来没有新议题了,是吧。@全体成员
2018-10-09 15:44:13 恳谈李
时间也不多了。十几分钟而已。欢迎分享体会。
2018-10-09 15:44:38 莲池曲
[表情][表情
2018-10-09 15:46:10 唯一
[表情
2018-10-09 15:49:09 可可西里
李老师还在吗?
2018-10-09 15:49:23 可可西里
我想问个问题
2018-10-09 15:49:47 恳谈李
@可可西里 你可以问的,时间不多。
2018-10-09 15:51:36 可可西里
我初三的时候收到喜欢的男生一封表白信,但是信上说不是他的写的,朋友帮忙,我相信了,然后回复表达了对对方的喜欢,再收到信,对方说我自作多情,信不是他写的
2018-10-09 15:51:51 可可西里
我非常羞愧,很多种情绪
2018-10-09 15:52:00 可可西里
那段时间一直想这件事情
2018-10-09 15:52:24 恳谈李
嗯。你觉得似乎被调戏了一番,被羞辱了。[表情
2018-10-09 15:52:25 可可西里
然后就睡不着,一直到现在都受睡眠困扰
2018-10-09 15:52:33 可可西里
2018-10-09 15:52:36 恳谈李
留下很深的伤口?
2018-10-09 15:52:40 恳谈李
一直未愈?
2018-10-09 15:52:47 可可西里
我想知道为什么影响那么深
2018-10-09 15:52:56 恳谈李
嗯。
2018-10-09 15:53:36 恳谈李
伤情等于应激事件加上人格上的缺陷,心理软肋,综合而成。
2018-10-09 15:53:43 可可西里
挺深的,睡眠不好后学习不好,人生过的很差,最大的影响是经历丧子之痛,都与睡眠有关系
2018-10-09 15:53:53 可可西里
我曾非常恨这个人
2018-10-09 15:54:04 恳谈李
要深入探究,恐怕要占有更多的时间呢。今天不成了。
2018-10-09 15:54:17 恳谈李
下周,或改天吧。
2018-10-09 15:54:28 可可西里
好的
2018-10-09 15:54:48 恳谈李
好,那后会有期。
2018-10-09 15:54:49 可可西里
周二一般几点您在
2018-10-09 15:54:57 恳谈李
14:30开始
2018-10-09 15:55:05 可可西里
好的
2018-10-09 15:55:17 恳谈李
既如此,今天的活动就到此了。谢谢各位的热情参与。[表情][表情][表情][表情我不一一列出名单了。@全体成员
2018-10-09 15:55:20 可可西里
除了周二您还什么时候在?
2018-10-09 15:55:32 恳谈李
抱歉,没有其它确定时间了。
2018-10-09 15:55:33 可可西里
谢谢
2018-10-09 15:55:56 可可西里
好的,除了周二其他时间我随时关注
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 楼主| 发表于 2018-10-16 16:05 | 显示全部楼层
20181016在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-10-16 14:30:13 恳谈李
大家好。
2018-10-16 14:30:20 可可西里
李老师好
2018-10-16 14:30:30 可可西里
可否继续上周的话题
2018-10-16 14:30:47 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
2018-10-16 14:30:57 可可西里
我写出来了,传上来可以吗?
2018-10-16 14:31:01 恳谈李
活动现在开始。
2018-10-16 14:31:12 恳谈李
@可可西里 欢迎
2018-10-16 14:31:17 可可西里
好的
2018-10-16 14:31:36 可可西里
大体事情我写出来了李老师
2018-10-16 14:31:51 可可西里
我传上来
2018-10-16 14:32:54 可可西里
李老师顺序有点错误
2018-10-16 14:33:09 可可西里
2018-10-16 14:33:12 可可西里
2018-10-16 14:33:32 可可西里
最后一张是第一张
2018-10-16 14:33:51 可可西里
2018-10-16 14:34:04 可可西里
2018-10-16 14:34:11 可可西里
第二张是第二个
2018-10-16 14:34:19 可可西里
第一张是第三个
2018-10-16 14:34:35 可可西里
第三个是第四个
2018-10-16 14:34:46 啞巴
[图片
2018-10-16 14:36:07 可可西里
李老师我一直在,您看完后我们讨论
2018-10-16 14:37:13 可可西里
这是我第一次把这件事情真正拿出来,不带有任何情绪的情况下
2018-10-16 14:37:33 恳谈李
@可可西里 不着急。
2018-10-16 14:37:41 可可西里
嗯好的
2018-10-16 14:37:57 恳谈李
我想那些背景资料是一回事,现在已经不是过去了,是另一回事。
2018-10-16 14:38:03 恳谈李
我们还是从现在开始吧。
2018-10-16 14:38:10 可可西里
好的
2018-10-16 14:38:28 恳谈李
初中的那些事情,离现在多久了?
2018-10-16 14:38:43 可可西里
2000年发生的事情
2018-10-16 14:38:48 可可西里
85年的
2018-10-16 14:39:10 恳谈李
哦。你现在正常上学或上班吗?
2018-10-16 14:39:24 可可西里
2000年秋天开始睡眠不好到现在18年了
2018-10-16 14:39:42 可可西里
我带孩子,孩子五周岁刚上幼儿园
2018-10-16 14:40:02 恳谈李
嗯,你在家中当家庭主妇?
2018-10-16 14:40:16 可可西里
对,目前是,在找工作
2018-10-16 14:40:34 恳谈李
失业多久了?
2018-10-16 14:40:38 可可西里
我想知道为何那件事情会影响我那么深
2018-10-16 14:40:58 恳谈李
先不急谈过去的“那件事”。
2018-10-16 14:41:20 可可西里
13年生宝宝,双胎,一个孩子去世,一个孩子病危,需要一个人全新照顾
2018-10-16 14:41:28 可可西里
2018-10-16 14:41:43 恳谈李
五年前,是什么情况?
2018-10-16 14:42:57 可可西里
双胎,后期身体明显承受不住,我自己感觉体力是无力的感觉,身体出现情况,住院,一个孩子有危险然后剖腹
2018-10-16 14:43:25 可可西里
两个孩子出来送保温箱,一个不到两斤,一个四斤
2018-10-16 14:43:29 恳谈李
经历了严重的威胁,不容易。
2018-10-16 14:43:43 可可西里
两斤的孩子没活下来
2018-10-16 14:43:54 恳谈李
你和先生是自由恋爱的婚姻吗?
2018-10-16 14:44:33 可可西里
四斤的孩子在经历一次病危后活下来,养了十几天出现问题,去北京儿童医院,重症监护室
2018-10-16 14:44:36 可可西里
自由
2018-10-16 14:45:27 恳谈李
在怀孕之前,你正常上班吗?
2018-10-16 14:45:42 恳谈李
如果是,当时做的是什么工作,专业是什么?
2018-10-16 14:45:46 可可西里
进入重症监护室前陪她做检查,早产不到两个月的孩子因为做检查疼的哭的声音是委屈的
2018-10-16 14:45:56 可可西里
嗯正常上班
2018-10-16 14:46:00 可可西里
销售类的工作
2018-10-16 14:46:26 恳谈李
销售,不是你和你所学相符的岗位,还是?
2018-10-16 14:46:39 可可西里
我学习的电子技术
2018-10-16 14:46:55 可可西里
和专业不一样
2018-10-16 14:46:56 恳谈李
嗯。相关产品的销售?
2018-10-16 14:47:03 可可西里
房产
2018-10-16 14:47:10 恳谈李
这样啊。
2018-10-16 14:47:24 可可西里
后来做过展会的销售
2018-10-16 14:47:48 恳谈李
基础学历是?为何从事这个销售工作,是偶然吗?
2018-10-16 14:48:18 恳谈李
你和先生是怎么相识的?恋爱过程顺利吗?
2018-10-16 14:48:41 可可西里
我父亲重男轻女,大专之前在我的记忆里他跟我说话不会超过五千句
2018-10-16 14:48:47 可可西里
大专
2018-10-16 14:49:00 可可西里
算是偶然
2018-10-16 14:49:08 可可西里
我比较喜欢说话
2018-10-16 14:49:30 恳谈李
尽量保持回应我时的句子完整一些。
2018-10-16 14:49:43 可可西里
家人介绍,第一次看到他的名字觉得可能会发生故事,因为觉得他的名字很好听
2018-10-16 14:50:06 可可西里
我们俩恋爱挺正常的
2018-10-16 14:50:15 恳谈李
嗯。
2018-10-16 14:50:19 可可西里
好的
2018-10-16 14:50:25 可可西里
我注意
2018-10-16 14:50:28 恳谈李
从恋爱到生育,大致有多久?
2018-10-16 14:51:03 恳谈李
当下,你和先生的关系怎样?
2018-10-16 14:51:34 可可西里
08年冬天确立关系,09年十月份结婚,12年备孕,13年八月份生宝宝
2018-10-16 14:52:03 可可西里
我们的关系挺好的,周末聊天爱人说他觉得很幸福,我也觉得挺幸福的
2018-10-16 14:52:14 恳谈李
哦。
2018-10-16 14:52:31 恳谈李
你可否说说目前你最关心什么、担心什么?
2018-10-16 14:53:41 可可西里
想让睡眠好起来,解决心理问题的方面引起的那部分
2018-10-16 14:55:04 可可西里
想找到原因
2018-10-16 14:55:12 恳谈李
嗯。
2018-10-16 14:55:15 可可西里
因为睡眠几乎毁了自己
2018-10-16 14:55:23 恳谈李
你确定你的问题,主要是睡眠障碍?
2018-10-16 14:55:51 可可西里
睡眠障碍是表面,深入了解应该是我家庭的原因
2018-10-16 14:55:58 可可西里
我从小成长的原因
2018-10-16 14:56:23 恳谈李
先不着急好吗?
2018-10-16 14:56:30 可可西里
嗯好的
2018-10-16 14:56:36 恳谈李
确定了没?
2018-10-16 14:56:58 可可西里
确定了
2018-10-16 14:57:05 恳谈李
嗯。
2018-10-16 14:57:14 恳谈李
那我们聊一聊我睡眠的问题吧。
2018-10-16 14:57:23 可可西里
好的
2018-10-16 14:57:29 恳谈李
你觉得你的睡眠问题,要如何描述呢?
2018-10-16 14:58:32 可可西里
躺着睡不着,很累,然后白天没精神,后来演变成,只要有声音就睡不着,在寻找着声音,整个晚上都是清醒的
2018-10-16 14:59:02 可可西里
心里总是紧张害怕的,焦虑
2018-10-16 14:59:17 可可西里
心似乎一直悬着
2018-10-16 14:59:17 恳谈李
哦。。[表情
2018-10-16 14:59:34 恳谈李
这样的睡眠问题出现多久了呢?
2018-10-16 14:59:45 恳谈李
开始时,与现在相比有哪些不一样?
2018-10-16 15:00:48 恳谈李
这几天的情况如何?你觉得你一直都是整晚不睡的情况呢,还是在晚间偶尔也有睡得着的时候?
2018-10-16 15:01:26 可可西里
2000年秋天开始,越来越严重,13年生宝宝,孩子回到家中,因为照顾很辛苦,当时不清楚会不会健康,所以我沉下心来照顾,很累,有声音也能睡着了
2018-10-16 15:02:45 恳谈李
嗯。初中时代就有失眠问题了,延绵至今。过程中,生育辛苦,加重了这一问题,是吧?
2018-10-16 15:03:18 可可西里
后来邻居有声音,睡不着,但是没办法不能天天找,有几晚上睡不着心脏感觉要跳出来了,后来反而好点了,能睡着了,孩子大大,没有那么累了,睡眠反而会不好,又害怕声音了
2018-10-16 15:03:40 可可西里
一点声音会心脏立刻跳起来,然后睡不着
2018-10-16 15:04:07 可可西里
养育孩子的时候反而会好一些
2018-10-16 15:04:25 恳谈李
嗯。你对声音敏感,影响入睡。
2018-10-16 15:04:35 可可西里
最近睡的不好,总是感觉浅睡
2018-10-16 15:04:38 可可西里
对的
2018-10-16 15:04:38 恳谈李
这是焦点问题或困难?
2018-10-16 15:05:04 恳谈李
你发现自己现在平均一天能睡几个小时?
2018-10-16 15:05:12 十二月雪
@可可西里 是指孩子没上幼儿园前吗?刚入园?
2018-10-16 15:05:27 可可西里
对声音很敏感,讨厌家里发出的声音,外面的车声音反而会安心睡
2018-10-16 15:06:04 可可西里
没有看过时间李老师
2018-10-16 15:06:22 恳谈李
回想一下,评估一下呢?
2018-10-16 15:06:41 可可西里
就是在她不在医院回到我身边后睡眠都有改观
2018-10-16 15:07:07 可可西里
有的时候三四个小时
2018-10-16 15:07:22 可可西里
每隔两三个小时就会醒
2018-10-16 15:07:31 恳谈李
你卧床时间计算过吗?
2018-10-16 15:08:25 可可西里
有事情的时候会按点起床,无论睡眠质量如何,没事情的时候能有七八个小时
2018-10-16 15:08:31 恳谈李
一般你几点上床(准备睡觉)?入睡需要多长时间?
2018-10-16 15:08:52 可可西里
一般是十一点左右
2018-10-16 15:09:23 可可西里
入睡有的时候很快,有的时候一两个小时睡不着
2018-10-16 15:09:45 恳谈李
嗯。
2018-10-16 15:10:04 可可西里
睡不着了以前会烦躁,觉得明天没精神,现在因为没有工作会放下心来,睡不着就看点东西,有困意了再睡
2018-10-16 15:10:17 恳谈李
你前边提到有时只睡三四小时,这个少睡的情况通常会持续呢,还是很快就会结束?
2018-10-16 15:10:18 可可西里
会劝着自己不烦躁了
2018-10-16 15:10:29 可可西里
会持续
2018-10-16 15:10:39 恳谈李
多久?
2018-10-16 15:10:58 可可西里
以前一直是,13年以后慢慢的会时好时坏
2018-10-16 15:11:16 可可西里
13年后持续的时间越来越少
2018-10-16 15:11:30 可可西里
根据生活中遇到的事情而定
2018-10-16 15:11:37 恳谈李
我想知道的是连续多少天你会在每天三到四小时的睡眠状态下?
2018-10-16 15:11:42 啞巴
我曾经和你一样,那两年感觉没睡过一个安稳觉。常常半夜起来找声音,那个「嗡嗡嗡」的声音~后来才知是焦虑症引起的幻听。长期的睡眠障碍,人就会变得如同行尸走肉一样。通俗点说,就是魂丢了。
2018-10-16 15:11:46 可可西里
有事情的时候睡眠会差
2018-10-16 15:12:34 恳谈李
你发现每天3-4小时睡眠,对你产生了怎么样的影响?
2018-10-16 15:13:05 恳谈李
@啞巴 [表情焦虑障碍,伴随睡眠障碍。
2018-10-16 15:13:17 可可西里
13年之前几乎是常常,13年后会十多天二十多天,有的时候发现自己时间长了会拿点中药吃
2018-10-16 15:13:53 可可西里
焦虑,没精神,一睡不着就想到明天会没精神就更焦虑
2018-10-16 15:13:59 可可西里
更睡不着
2018-10-16 15:14:19 恳谈李
你能想得起来,你在晚间只睡34小时的情况下,白天是否有相当的补充睡眠的行为吗?
2018-10-16 15:14:23 可可西里
有人陪着会好一些
2018-10-16 15:15:22 可可西里
13年之前没有,13年后会有,晚上睡不着,白天有时间就会补
2018-10-16 15:15:32 恳谈李
嗯。
2018-10-16 15:15:48 可可西里
以前整个人是焦虑的,现在能沉下心来
2018-10-16 15:15:52 恳谈李
为什么补觉的行为在13年前与后有差异?
2018-10-16 15:15:58 啞巴
安眠药或许对你有帮助。我就很后悔那段时间由于自己太固执,没有去找医生开安眠药。@可可西里
2018-10-16 15:16:58 可可西里
13年以前需要学习,上班,13年后照顾孩子,觉得没有那么多压力了,白天能有时间会睡会
2018-10-16 15:17:14 可可西里
不考虑乱七八糟的事情,只考虑孩子,家庭
2018-10-16 15:17:33 恳谈李
哦。
2018-10-16 15:17:58 恳谈李
眼下没有了工作,也不必在乎时间紧张了,是吗?
2018-10-16 15:18:32 可可西里
大专期间吃过安眠药,精神类的药,吃后整个人都是萎靡的,睡眠也没好起来
2018-10-16 15:18:36 可可西里
是的
2018-10-16 15:18:52 恳谈李
相比较而言,你发现晚间与白天,哪一种时间段你的入睡困难比较小?
2018-10-16 15:19:00 可可西里
晚上
2018-10-16 15:19:09 恳谈李
哦。
2018-10-16 15:19:21 可可西里
白天会安心一些,晚上会焦虑,会不安,会害怕
2018-10-16 15:19:52 恳谈李
即使睡间只睡3-4小时的时期,也如此——白天比晚间更不容易入睡?
2018-10-16 15:20:15 恳谈李
相反?
2018-10-16 15:20:31 可可西里
李老师说错了,是白天入睡会好一些
2018-10-16 15:20:42 恳谈李
白天好睡,嗜睡一些。
2018-10-16 15:20:49 恳谈李
晚间反而清醒。
2018-10-16 15:20:54 可可西里
任何时候都是觉得白天会有安全感
2018-10-16 15:20:56 可可西里
是的
2018-10-16 15:21:01 chance12
我晚上失眠的话第二天会感觉特别不舒服,好像自己就给自己个暗示说失眠对身体不好
2018-10-16 15:21:29 恳谈李
嗯。@可可西里 你是否注意过自身的焦虑,是怎样的过程,有什么样的具体内容吗?
2018-10-16 15:21:55 可可西里
我会觉得如果我觉得安全会睡的好,整个人是放松的,
2018-10-16 15:22:36 恳谈李
不安全、紧张、焦虑,这是你最直接的感受或感觉;背后是什么,想清楚了吗?
2018-10-16 15:23:05 恳谈李
眼下你是否还偶尔会用药?
2018-10-16 15:23:46 可可西里
从有记忆起害怕我爸爸,他只要在家我就心里紧张,害怕,后来在家能睡着觉,可是他在我会边听声音边紧张,只要听到他的声音我就立刻让自己清醒
2018-10-16 15:23:54 可可西里
会服用中药
2018-10-16 15:24:11 可可西里
西药类的没有服用
2018-10-16 15:24:19 恳谈李
哦。你现在还与父亲、母亲一起生活?
2018-10-16 15:24:26 可可西里
不在了
2018-10-16 15:24:28 啞巴
那时候我严重到去附近酒店开房睡,因为想避开那个「嗡嗡嗡」的声音,可是到了酒店一样睡不好。才知道是自身出了问题。
2018-10-16 15:25:02 恳谈李
既然不在了,你怕听到的声音是什么样的?
2018-10-16 15:25:18 恳谈李
@可可西里 你在焦虑中想些什么?
2018-10-16 15:25:57 可可西里
可是会有仍然害怕的情况,有的时候吃饭不小心弄翻盘子了会心里立刻害怕,怕老公说我,训斥,我,一看他什么事情都没有,会告诉自己不是父母,没关系的
2018-10-16 15:26:22 可可西里
焦虑中想到孩童时期害怕的自己
2018-10-16 15:26:36 可可西里
没有一个去处是安全的感觉
2018-10-16 15:27:08 可可西里
怕父亲鄙视的目光,怕自己哪里让爸爸不高兴看不惯了大声的训斥
2018-10-16 15:27:29 可可西里
他在家不敢出自己房门的心情
2018-10-16 15:27:49 可可西里
焦虑走动,怕被说的感觉
2018-10-16 15:27:51 恳谈李
哦。
2018-10-16 15:28:02 恳谈李
怕被批评、指责。
2018-10-16 15:28:23 恳谈李
日夜不停为这个焦虑?
2018-10-16 15:28:35 可可西里
我妈曾很自豪的跟别人说只要我爸在家我都是紧张不安的,不出自己房门的,一直注意着我爸的情况
2018-10-16 15:28:39 可可西里
是的
2018-10-16 15:28:44 恳谈李
你的这种怕,你觉得对你们的夫妻关系没影响?
2018-10-16 15:29:21 可可西里
有的,以前我脾气不好,现在好很多
2018-10-16 15:29:24 恳谈李
在你较严重失眠的情形下,你先生的态度怎么样?
2018-10-16 15:29:36 可可西里
不好
2018-10-16 15:29:42 可可西里
远离我的
2018-10-16 15:29:51 恳谈李
具体地说,是什么样的?
2018-10-16 15:30:16 可可西里
我睡不着会发脾气,折腾他
2018-10-16 15:30:23 可可西里
他受不了,会吵架
2018-10-16 15:30:32 恳谈李
哦。
2018-10-16 15:30:42 可可西里
能感觉心离的远
2018-10-16 15:30:46 恳谈李
这情况现在你觉得已经改善?不再成问题了?
2018-10-16 15:30:57 可可西里
他想靠近又怕我睡眠不好的时候的折腾
2018-10-16 15:31:04 可可西里
改善了
2018-10-16 15:31:08 可可西里
还是问题
2018-10-16 15:31:13 恳谈李
哦。
2018-10-16 15:31:34 可可西里
我会没办法一晚上和他在一起睡觉,他睡着了我会去另外一个房间睡
2018-10-16 15:31:43 可可西里
我们聊过,他能理解
2018-10-16 15:31:51 恳谈李
你是否能确定你所焦虑的内容,就是担心被批评?如果关系好了,还有批评吗?
2018-10-16 15:31:53 可可西里
家庭的情况跟他说过
2018-10-16 15:32:21 可可西里
不能确定
2018-10-16 15:32:44 恳谈李
换言之,你除了担心被批评,还有另外的担心、害怕引起焦虑?
2018-10-16 15:33:23 可可西里
应该是
2018-10-16 15:33:34 可可西里
但是我不确定是什么
2018-10-16 15:33:37 恳谈李
另外的,是什么呀,你觉得?
2018-10-16 15:33:41 恳谈李
不确定?
2018-10-16 15:33:47 恳谈李
推测呢?
2018-10-16 15:34:23 恳谈李
这么多年了,失眠问题上,你是否有一些积极经验?
2018-10-16 15:34:54 可可西里
有,就是不想太多的时候会好一些
2018-10-16 15:35:01 可可西里
睡不着的时候不着急
2018-10-16 15:35:13 恳谈李
嗯。
2018-10-16 15:35:14 可可西里
基本上不会影响白天的生活
2018-10-16 15:35:25 恳谈李
“不想太多”这一点,你是怎么做的?
2018-10-16 15:36:27 可可西里
一想到生孩子的经历,觉得没什么是过不去的
2018-10-16 15:36:41 可可西里
就会让自己放松下来
2018-10-16 15:36:51 恳谈李
[表情不错的体验,大无畏的精神。
2018-10-16 15:38:37 可可西里
这几年每次遇到内心的纠结能给予我力量的就是丧子之痛的疼,和看着孩子检查时她的哭声,我会有力量去领着自己走向该属于自己的地方
2018-10-16 15:38:37 恳谈李
“不想太多”,我可否理解为你似乎在逃避什么?
2018-10-16 15:40:08 可可西里
是的,逃避遇到问题的时候不知道该怎么去处理,或者想到自己和我爸的关系我会逃避
2018-10-16 15:40:29 可可西里
或者想到那个男生的时候会逃避
2018-10-16 15:40:43 可可西里
我父母和那个男生给我影响最深
2018-10-16 15:40:45 恳谈李
你若是不逃避会怎么样?
2018-10-16 15:40:51 恳谈李
你逃避什么呢?
2018-10-16 15:41:12 可可西里
不逃避我爸会看到那个无助的自己,会心疼的受不了
2018-10-16 15:41:22 恳谈李
父母也好,“那个男生”也罢,都似乎不是你现实生活中的人了吧。
2018-10-16 15:41:32 可可西里
是的
2018-10-16 15:41:48 可可西里
我似乎出不来
2018-10-16 15:41:54 可可西里
分不清界限
2018-10-16 15:42:11 可可西里
想要父亲好好对我
2018-10-16 15:42:22 可可西里
想去减轻那个痛苦
2018-10-16 15:42:24 恳谈李
你的意思是,你所谓不想太多的内容,无非也就是令你感到不安甚或恐惧的内心中有关父母、那个男生、那些经历的回忆?
2018-10-16 15:42:30 可可西里
可是不能,从心里接受不了
2018-10-16 15:42:57 可可西里
是的,回忆的那个当时自己的感觉
2018-10-16 15:43:04 恳谈李
哦。
2018-10-16 15:43:28 恳谈李
这个地方,我觉得我们可以暂且标记为某种情结或心结。
2018-10-16 15:43:57 恳谈李
你的睡眠问题,至少在你自己看来,严重受制于自身的心结未化解,是这样的吗?
2018-10-16 15:44:41 恳谈李
或者说,你以前尝试过种种办法,试图摆脱这一心结的影响,统统都是无效的?
2018-10-16 15:45:05 可可西里
嗯,我从小知道感觉父亲很不喜欢我,五岁的时候我满心欢喜的问他问题,他不回答,我叫爸爸,他仍旧不回答,我妈妈问他为什么不回答,他说她问的都是什么破问题,理她干嘛
2018-10-16 15:45:39 可可西里
那一刻我觉得自己被嫌弃,觉得自己不配为人,觉得自己是差的
2018-10-16 15:45:49 恳谈李
又急了。
2018-10-16 15:45:56 可可西里
呵呵
2018-10-16 15:46:06 恳谈李
我发现我们在互动中有好多次你的着急上火了。
2018-10-16 15:46:36 可可西里
是的,在我看来是心结的问题,因为一开始就是想那个问题而睡不着的
2018-10-16 15:47:03 可可西里
尝试过很多办法,都没办法解决心理的问题
2018-10-16 15:47:10 恳谈李
有关于心结,我想告诉你,当属创伤处理范畴,在我们这个BBS平台上处理,充分展开,是难以预期有什么好的进展的。
2018-10-16 15:47:41 恳谈李
着急也没有帮助。
2018-10-16 15:47:56 可可西里
我没感觉到李老师,只是想知道是否是这些心结影响了我
2018-10-16 15:48:14 可可西里
您感觉到我着急的
2018-10-16 15:48:18 恳谈李
我们总得由浅入深地检视一番,才能确定问题的。
2018-10-16 15:48:32 可可西里
我可能着急想知道自己怎么回事
2018-10-16 15:48:36 可可西里
好的
2018-10-16 15:48:42 可可西里
你说我会注意
2018-10-16 15:49:08 恳谈李
我看到你屡次提及内心的不安全。
2018-10-16 15:49:21 恳谈李
这个,也许是你焦虑的根本又直接的原因。
2018-10-16 15:49:34 恳谈李
心结的存在,影响了内心安全感。
2018-10-16 15:49:49 可可西里
是的,因为我没有安全感
2018-10-16 15:50:22 恳谈李
从内心的不安全到相对安全,再到相当安全,恐怕不是一两次的互动,或直接处理心结问题,就能解决的。
2018-10-16 15:50:36 可可西里
我的生活从睡眠不好开始到生孩子以前就没有好过,那种不好的感觉我不想过了
2018-10-16 15:50:39 恳谈李
我觉得从心理治疗的立场看,这或许需要很长的一段历程呢。
2018-10-16 15:50:55 可可西里
我自己也觉得
2018-10-16 15:51:12 可可西里
我知道自己很多心结的问题
2018-10-16 15:51:14 恳谈李
我发现你自己的焦灼心态,与你内心不安也有直接关系。
2018-10-16 15:51:31 可可西里
是的
2018-10-16 15:51:46 恳谈李
似乎你安静的时候觉察自己是一个惊弓之鸟。
2018-10-16 15:51:55 可可西里
2018-10-16 15:51:57 恳谈李
这时候你倾向于有人陪伴。
2018-10-16 15:52:08 恳谈李
倾向于强迫性的情感联结。
2018-10-16 15:52:11 可可西里
这个比喻很恰当
2018-10-16 15:52:15 恳谈李
尤其需要支持。
2018-10-16 15:52:20 可可西里
是的
2018-10-16 15:52:44 恳谈李
一方面你觉得你和先生的关系是好的;另一方面你又报告你没有在自己最困难的时期得到他的得力支持。
2018-10-16 15:52:52 可可西里
得到那个支持会发现自己有力量
2018-10-16 15:52:59 恳谈李
这里的矛盾,显示了你们关系中的某些问题,至少是隐患性的问题。
2018-10-16 15:53:12 恳谈李
不过,这仍是表相的。
2018-10-16 15:53:37 恳谈李
根本的,还是你的自我(或称自体)发展受限于内心情结的影响,而有所滞后了。
2018-10-16 15:54:10 恳谈李
你所焦虑的,表面上看是怕被批评、指责,实际上你更害怕的是孤独体验。
2018-10-16 15:54:17 恳谈李
因为孤独意味着死亡恐惧。
2018-10-16 15:54:59 可可西里
孩子第二次病危的时候我做好了死亡的准备,觉得是解脱
2018-10-16 15:55:20 恳谈李
你之所以在自己入睡困难的焦虑中会反复想到对你不怎么好的父亲,回忆过往的那个初中同学及事件,在心理上,我们愿意这么看:与其空虚,不如痛苦。
2018-10-16 15:55:34 恳谈李
痛苦的人际联系,也远胜于空虚无聊的恐惧。
2018-10-16 15:56:09 可可西里
我从小都是自己,是挺孤独的
2018-10-16 15:56:29 可可西里
是的李老师
2018-10-16 15:56:39 恳谈李
另一方面,太多年的精神痛苦本身,渐渐也可能成为你习惯化了的“伴侣”,它也一定程度地减轻了你的孤独感。
2018-10-16 15:57:01 恳谈李
这个是某种心理获益。
2018-10-16 15:57:13 可可西里
用痛苦的人际来证明自己存在,陪伴自己?
2018-10-16 15:57:22 恳谈李
我觉得是这样。
2018-10-16 15:57:47 恳谈李
在找不到更好的人际体验之前,这也聊胜于无。
2018-10-16 15:58:23 可可西里
快乐温情太少,严重缺生活体验,或者爱,
2018-10-16 15:58:23 恳谈李
今天的时间不足了。
2018-10-16 15:58:29 恳谈李
我们要改天再聊了。
2018-10-16 15:58:37 可可西里
好的
2018-10-16 15:58:49 恳谈李
非常感谢所有参与进来的群友们。
2018-10-16 15:58:54 恳谈李
我们下周再见。
2018-10-16 16:00:06 恳谈李
@云梦xqj @阿甘 [表情][表情][表情]@十二月雪 后会有期
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 楼主| 发表于 2018-10-23 16:05 | 显示全部楼层
20181023在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-10-23 14:20:18 恳谈李
@全体成员 相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
活动就要开始了
2018-10-23 14:20:41 中间态
1
2018-10-23 14:21:05 华小明
1
2018-10-23 14:21:15 松林
1
2018-10-23 14:21:40 恳谈李
不少111
2018-10-23 14:22:02
1
2018-10-23 14:22:13 中间态
2018-10-23 14:26:14 系统消息
中间态撤回了一条消息
2018-10-23 14:26:35 恳谈李
呵呵,你在等着什么吧。@木质铁门
2018-10-23 14:26:57 中间态
我在等老师上课呀
2018-10-23 14:27:43 恳谈李
老师在哪呀。也没人在此上课呀。
2018-10-23 14:28:28 恳谈李
我们只是在非正式(或者说半正式的)平台上做些心理议题的分享性互动,相互学习吧。
2018-10-23 14:30:17 中间态
我水平还不够让人学习,我看着就好[表情][表情
2018-10-23 14:31:38 鱼合八式
@恳谈李 老师,我问问题
2018-10-23 14:31:54 恳谈李
嗯。欢迎抛出议题来。
2018-10-23 14:32:06 鱼合八式
上次您推荐过我  逃避 自由  那本书
2018-10-23 14:32:15 松林
搬个小板凳
2018-10-23 14:32:16 恳谈李
如何?
2018-10-23 14:32:34 松林
哪本?
2018-10-23 14:32:47 鱼合八式
我爸要求我严格  我妈爱钱  我发现我从来没选择过  然后还有学会计强迫症
2018-10-23 14:33:39 鱼合八式
当时说到 我觉得 我怕自己变好    想做瑜伽教练 但是考会计这个事 像个强迫 无法摆脱
2018-10-23 14:33:57 恳谈李
嗯,有点印象。
2018-10-23 14:34:12 鱼合八式
后来 我又开了 会计课  今年第7次了
2018-10-23 14:34:30 鱼合八式
开了课再关  关了再开  已经第7 次了
2018-10-23 14:35:00 恳谈李
强迫地重复着。
2018-10-23 14:35:29 鱼合八式
在这之中 我在动力团体里 探讨到了   关于家族 对你的影响
我在同学的 叙述中 看到了两个意象
2018-10-23 14:36:13 恳谈李
我希望看到更完整的表述。
2018-10-23 14:36:14 鱼合八式
一个 是我妈妈  需要很多很多钱 的愿望 就像 穿山甲的鳞片一样 长在我后背上
2018-10-23 14:36:29 鱼合八式
我想说下 我的感觉得转变
2018-10-23 14:36:35 恳谈李
现在这样,看得我上气不接下气。
2018-10-23 14:36:36 鱼合八式
不知道 老师想让我说什么
2018-10-23 14:36:58 恳谈李
更完整的表述
2018-10-23 14:37:26 鱼合八式
我想说  我看到 我的家族对我的期待  我带着这些期待 无法做选择
2018-10-23 14:38:00 鱼合八式
在团体里看到这些 意象  又做了几次 关于潜意识 的梦  我的考试强迫好多了
2018-10-23 14:38:30 恳谈李
现在,你看到我对你的“期待”了吗?你会做怎样的“选择”呢?
2018-10-23 14:39:21 松林
《选择的悖论》
2018-10-23 14:39:23 鱼合八式
我在学会计的时候  会有一种抽离的感觉  一方面觉得 应该学 有用
2018-10-23 14:39:58 松林
另一方面……
2018-10-23 14:40:02 鱼合八式
今天早晨 又拿出书来  有一种恶心的感觉 翻到固定资产   终于决定 不考了   真的 跟我没有关系
2018-10-23 14:40:30 鱼合八式
一种抽离感  就是觉得跟我没关系
一种是觉得 应该学  因为有用
2018-10-23 14:40:54 恳谈李
应该学与我要(想)学,这二者之间似乎很冲突。
2018-10-23 14:41:26 鱼合八式
昨天在团体里 看到  我妈妈那个家族 没有位置  我是想替他们 挣个位置   成为很厉害的人 成为注册会计师
2018-10-23 14:41:41 鱼合八式
冲突了十年了
2018-10-23 14:42:44 鱼合八式
很多次前  老师说过 这个过程很像  浑水澄清的过程  不动可能慢慢就看清了
2018-10-23 14:43:15 松林
然后生活中什么都做不好?
2018-10-23 14:44:33 恳谈李
有些人有些事,可以任其自然、水到渠成;另一些人另一些事,则须积极行动、主动尝试。
2018-10-23 14:45:00 鱼合八式
逃避自由  逃避的就是自己选择的自由  
2018-10-23 14:45:37 恳谈李
比如,就强迫而言,轻度的情形中,任其自然、为所当为,是比较好的对策;重度的情况就难说了。
2018-10-23 14:45:53 鱼合八式
完成别人梦想  为别人做事  在机构里做事 好像更安全
因为不用为自己负责 只为别人负责
2018-10-23 14:46:23 恳谈李
@鱼合八式 逃避自己选择的自由,这件事,就不太能有什么任其自然可预期的好结果了。
2018-10-23 14:47:45 鱼合八式
我这中间参加 心理咨询  动力团体  都是为了 弄清楚 我到底考不考会计
现在看  才发现考不考会计根本就是个表面  实际是我能不能为自己负责 做什么 或者不做什么  老师 您觉得这条 我领悟的对吗?
2018-10-23 14:49:25 恳谈李
更深一些了,自我了解。
2018-10-23 14:49:34 恳谈李
[表情
2018-10-23 14:50:01 恳谈李
恐怕还有更更深的,需要进一步了解与理解。
2018-10-23 14:50:24 鱼合八式
老师 能否讲讲
2018-10-23 14:50:36 恳谈李
嗯,我可以试着说。
2018-10-23 14:50:53 恳谈李
强迫问题的更深层意义。
2018-10-23 14:51:08 恳谈李
那是要涉及心理发生学问题了。
2018-10-23 14:51:41 恳谈李
以我现有的经验看,强迫问题最初总是起源于(早期)依恋关系中的冲突。
2018-10-23 14:52:32 恳谈李
那种冲突,简言之,是儿童(自我)与其照料者(他人)之间做取舍的困难。
2018-10-23 14:52:55 恳谈李
顾此失彼,跷跷板的两难境地。
2018-10-23 14:53:07 恳谈李
@鱼合八式 大致这样。
2018-10-23 14:53:29 鱼合八式
我爸军人 要求我严格 总是拔高的让我学习  让我后来无法安心学习
我妈 从小在重男轻女的农村  就要钱   已经到了 病态
2018-10-23 14:53:30 松林
分享分钟科普酱的微博:什么是纯粹强迫症? What is Pure OCD? http://t.cn/EvLdln6 ?http://weibo.com/6524412555/Gzio6rHQH (来自Share微博客户端)
2018-10-23 14:54:06 鱼合八式
我离开家10年了  断绝关系 他们实在是太和常人一样
2018-10-23 14:54:32 鱼合八式
没有共情的 能力
一个只有要求 一个只有索取
2018-10-23 14:55:53 恳谈李
父亲那边只有要求,你难以做到完全放弃自己迎合他,又不得不迎合,恐怕。
2018-10-23 14:56:24 鱼合八式
您说过 狱卒和犯人的关系
2018-10-23 14:56:36 恳谈李
母亲这边只有索取,你难以做到完全放弃自己来取悦她,那样,你会透支自己。
2018-10-23 14:57:38 鱼合八式
我爸的要求  我妈的期待      上次我 我以为我离开他们就断绝了这种模式  其实这种模式十年里一直跟着我  从来没有停止过
2018-10-23 15:00:00 鱼合八式
我此刻有两种 感觉
1是觉得自由了 有点喜悦 还有点害怕
2 是 真想现在 就找个长椅 静静的晒会太阳 什么也不响  终于脑子可以休息了
2018-10-23 15:00:01 恳谈李
断绝,要是这么容易就好了。
2018-10-23 15:00:34 恳谈李
cut off,好似干净利索,实际上却藕断丝连。
2018-10-23 15:01:06 鱼合八式
  我现在说的仿佛都是结果  因为这个过程 最近是在团体里 进行的   不光看到爸妈的期待 还到了家族的期待
2018-10-23 15:01:41 恳谈李
我们从父母(原始依恋关系)中习得的反应倾向(个性),如影随形跟着我们到天涯海角。哪怕我们早已离开了物理上的父母。
2018-10-23 15:02:15 鱼合八式
那些乱七八糟的愿望都是 他们不能做 不想做 都让我背负了 或者 我也自愿承接了
2018-10-23 15:02:50 恳谈李
被加诸于身的各种,早已经内化到骨髓、心灵中,扎根很深了。
2018-10-23 15:03:57 鱼合八式
老师 您的意思 我现在感觉到的自由是假的 或者一点点   要真的自由还早呢??
2018-10-23 15:04:13 恳谈李
更麻烦之处还在于,仅仅希望通过弄清(强迫)问题的成因,认知上领悟,对于强迫问题的“解决”,不过杯水车薪,或隔靴搔痒。
2018-10-23 15:04:36 恳谈李
知道了为什么,不等于学会了怎么做。
2018-10-23 15:05:33 鱼合八式
您是说 具体社会化 问题  还是 更广阔的潜意识问题  没太明白
2018-10-23 15:06:26 恳谈李
【纯粹认知“领悟”】并不能带来心智化,是因为哪怕它再精确,也是“冷”的——与情感无涉。领悟须在“思考着我的体验、体验着我的思考”这么一种“双螺旋”结构下逐步推进,才有望抵达疗愈的境地,激发出智慧的潜能。否则,再独到的见解,深入开掘中再新颖的发现,都不过花枪:中看不中用的招式罢了。 ????
@鱼合八式 看看这个。
2018-10-23 15:07:03 恳谈李
【不带情绪“反思”】看似能导出“洞见”,却顶多可为洞见者提供自恋支持,并无实际上的其它用处。基于此类“洞见”所做的“压力预防”,也极少在现实情境检验中真正奏效。心智化要求在情绪还处于“温热”状态时就积极开始处理,而不是一味回避。对情绪的不能抱持,决定了后知后觉、先知先觉的无用。 ????
2018-10-23 15:08:29 恳谈李
@鱼合八式 可能很难单纯地让你了解我的意思吧。
2018-10-23 15:08:41 鱼合八式
是的
2018-10-23 15:08:49 恳谈李
这里也是一个实践、体验的过程问题。
2018-10-23 15:10:45 鱼合八式
我心理咨询时  是有个预期的   就是自己心里能舒服点  想看美剧就看美剧  不想考试就不考试  目前看 是达到了  
2018-10-23 15:11:47 鱼合八式
老师说的这些  太专业了  
2018-10-23 15:11:49 恳谈李
两极的情况,平衡不了,仍会是跷跷板。
2018-10-23 15:12:46 恳谈李
比如说强调(体验)舒服,就可能忽略了(反思)努力;反之,强调了(认知)领悟,却不带上情感(体验),都可能是不太有效的调整。
2018-10-23 15:13:45 鱼合八式
我现在说的 我在团体里哭完 擦完鼻涕之后   回到家又想了想的内容   是不是老师觉得 太过分析了  这些都是在团体里哭着说的  
2018-10-23 15:14:05 恳谈李
嗯。
2018-10-23 15:14:20 恳谈李
在团体中“哭着说”这个状态比较有利。
2018-10-23 15:14:25 十二月雪
@鱼合八式 是什么方向性质的团体呢
2018-10-23 15:14:51 鱼合八式
  我看老师的内容 应该是这个意思  何止哭  都差点背过气去  
2018-10-23 15:15:23 鱼合八式
就是 我是动力团体 你可以问问  老李   
2018-10-23 15:15:47 恳谈李
@鱼合八式 你的团体要问我?
2018-10-23 15:15:59 鱼合八式
十二月的雪  在问
2018-10-23 15:17:54 恳谈李
@鱼合八式 问你的团体;你也回答了;何以要转向问我呀。
2018-10-23 15:18:41 鱼合八式
我说了 我是动力团体  但是好像和您那个团体 不太一样  我也说不明白  就让他问问您了
2018-10-23 15:18:52 松林
他以为你可以回答,以为你已经知道了他的所在团体性质
2018-10-23 15:19:04 松林
@恳谈李
2018-10-23 15:19:42 恳谈李
@鱼合八式 她@十二月雪 现在就是我所带领的团体中的成员呢。
2018-10-23 15:20:00 鱼合八式
我不知道 这事  
2018-10-23 15:20:07 恳谈李
@松林 这里的沟通错位好多。
2018-10-23 15:20:33 松林
是的
2018-10-23 15:21:44 十二月雪
@鱼合八式 听你提到几次,我估计是精分取向的团体,所以求证一下[表情
2018-10-23 15:22:08 鱼合八式
第三遍  动力团体
2018-10-23 15:22:54 鱼合八式
老李 我今天的问题 更像是一种确认  我就想跟您聊聊我的变化 现在我说完
2018-10-23 15:23:03 松林
语句空格断句得当更易理解一点
2018-10-23 15:23:25 恳谈李
@鱼合八式 明白了的。
2018-10-23 15:24:22 恳谈李
@十二月雪 动力学这个词,借用的是物理学原理:流体动力学。
2018-10-23 15:24:43 恳谈李
用在心理学上,实际上只有一半的贴切程度。越来越不适应了。
2018-10-23 15:25:08 十二月雪
@恳谈李 是的。
2018-10-23 15:25:41 恳谈李
@十二月雪 尽管有些过时,现在还在用。
2018-10-23 15:25:44 恳谈李
我也在用。
2018-10-23 15:26:03 十二月雪
@恳谈李 就是精神分析取向的动力团体,她这个。
2018-10-23 15:26:19 恳谈李
我较多用于反映人与人之间是如何相互作用这个意义的。却不是指什么“心理能量”的“流动”。
2018-10-23 15:27:35 恳谈李
在我的团体中,我会说到人际动力,即主体间交互作用(或影响,潜在的作用)。
2018-10-23 15:29:03 松林
这里也是一个小团体[表情
2018-10-23 15:29:30 恳谈李
这里呀?是个偌大的团体。
2018-10-23 15:29:45 松林
[表情
2018-10-23 15:29:53 恳谈李
376人了
2018-10-23 15:30:15 鱼合八式
如果别人没有问题 我想问另一个方面的问题   关于父母的爱的问题
2018-10-23 15:30:32 恳谈李
还有半小时,请随意
2018-10-23 15:32:00 鱼合八式
用例子的形式   其实就是我自己的事情 这样我觉得说的清楚些母亲在重男轻女的家庭中长大  等她也有了两个孩子:姐姐和弟弟   
母亲会跟经常跟弟弟说 :好吃的要留给姐姐 不能光自己吃
母亲也做到对姐姐和弟弟是平等对待的。这是母亲对姐姐真正的爱吗?还是母亲只是把自己投射到了姐姐身上,看似是对姐姐好,其实是对想对曾经被重男轻女的自己好
2018-10-23 15:33:44 恳谈李
好似你很重要“这到底是(算)什么”这一类问题,及其答案。是吧?
2018-10-23 15:33:57 恳谈李
这样思考,对你有意义在哪里呢?
2018-10-23 15:34:21 恳谈李
你很重视
2018-10-23 15:34:26 松林
都是自己的孩子,对谁都好
另外要提到什么才是“重男轻女”,为什么会存在这
2018-10-23 15:34:46 恳谈李
@松林 前提要有了,才好进一步探究。
2018-10-23 15:36:32 鱼合八式
重男轻女不是重点  因为我也有孩子了  我以为对孩子的爱就是 把你最想给她的给她  但是 一个心理学老师说这是母亲无法对曾经被重男轻的自己好  才去占据孩子
2018-10-23 15:37:44 恳谈李
探究的原因在这里,明白了。你想了解自己对孩子的态度是否具有合理性?
2018-10-23 15:38:25 恳谈李
对孩子的爱就是 把你最想给她的给她——以我之见,这种态度,是比较不妥的。
2018-10-23 15:38:57 松林
“重男轻女”中对其中女一方的影响
个人家庭、环境已经周遭普遍意识
2018-10-23 15:39:05 恳谈李
爱是一种关系——主体间的交互作用。
2018-10-23 15:39:05 鱼合八式
对啊 所以 我以为 上面的我讲得这个例子 是爱 那位老师说不是  我就迷惑娥
2018-10-23 15:39:26 恳谈李
当我们说“给”的时候,怕是背离了“关系视野”。
2018-10-23 15:39:49 恳谈李
好像孩子只是一个被动的存在:接受我们的“给”。
2018-10-23 15:40:13 恳谈李
所以,不妥之处在于弱化孩子的主体性。
2018-10-23 15:41:04 恳谈李
不知我说明白了没。@鱼合八式
2018-10-23 15:41:57 鱼合八式
  说的明白  老李
刚才看到大家都说的这个问题的时候 我表达的也有点着急了
2018-10-23 15:42:10 恳谈李
在不少父母那里,所谓的爱,是以父母为中心的。
2018-10-23 15:42:16 恳谈李
这就挺可怕了。
2018-10-23 15:44:05 鱼合八式
我觉得 父母 应该有个稳定的人格  对内能承接孩子的情绪  对外涉及规则的时候  应该要求孩子遵守
2018-10-23 15:44:41 恳谈李
做到这些就已经很不容易了。
2018-10-23 15:44:58 恳谈李
还有更高的一些对合格父母的要求呢。
2018-10-23 15:46:04 恳谈李
比如说,对犯了错,甚至是屡犯的孩子,能否保持信任和尊重。这就极难。
2018-10-23 15:47:07 鱼合八式
我都觉得 我们家孩子没有犯过错  [表情]   打翻东西 弄脏衣服 她不是故意做的都不算  
2018-10-23 15:47:28 鱼合八式
如果有其他错误  就是家长没引导好  我觉得
2018-10-23 15:48:21 松林
一个家庭中有男童和女童,家长视对自己的未来的利益合理分配自己的时间、成本以及对当下孩子的时间分配,列如旧社会女性的出嫁之类
现在随独生子女越来越多,无论女方男方都对父母尽赡养义务“重男轻女”逐渐淡化,淡化的发生是随着起社会主导作用的成年人意识改变发生的
2018-10-23 15:48:57 恳谈李
通过“引导”来“教育”,远不如通过鼓励孩子自由探索并从其切身经验中学习和成长。
2018-10-23 15:49:16 恳谈李
做到这一点的家长,心智化水平通常较高了。
2018-10-23 15:50:13 十二月雪
@恳谈李 学习了[表情
2018-10-23 15:50:25 鱼合八式
我说的 引导  就是 在她探索中 出现了错误 家长再去引导    不是说 未雨绸缪 天天叨叨   您是这个意思吗?
2018-10-23 15:51:09 恳谈李
什么时候都差不多;只是在比较引导、教育与探索学习。
2018-10-23 15:52:29 恳谈李
同样地,经由孩子自身的探索经验得到的边界意识,行为准则,要比照料(教育)者直接宣讲(告诉)孩子的,强很多:它们更容易被孩子自觉到,遵行并从中强化自我。
2018-10-23 15:56:33 松林
……还有3分钟
2018-10-23 15:56:47 恳谈李
【智慧地养育】通过“引导”来“教育”,远不如通过鼓励孩子自由探索并从其切身经验中学习和成长。同样地,经由孩子自身探索经验得到的边界意识,行为准则,要比照料(教育)者直接宣讲(告诉)孩子的,强很多:它们更容易被孩子自觉到、遵行并从中受益。做到这一点的家长、老师,心智化水平较高了。
2018-10-23 15:57:05 恳谈李
@松林 时间差不多了。要结束了。
2018-10-23 15:57:28 鱼合八式
   就是多和别的孩子玩  多打 多闹 多抢玩具  就好了
我家孩子喜欢玩滑梯 超大滑梯  90°滑梯     一开始需要我抱着 顺下去 我就抱  一会自己就能滑那个90°滑梯了   
2018-10-23 15:57:52 鱼合八式
浅显点 是这意思不  自身探索[表情
2018-10-23 15:58:43 恳谈李
差不多;学会放手,要比紧抓不放,更有助于鼓励孩子自主发展,自信。
2018-10-23 15:58:52 鱼合八式
老李的干货 太干了  我需要润润 [表情
2018-10-23 16:00:09 恳谈李
@全体成员 今天的相约星期二到此了。谢谢各位的参与。[表情][表情][表情][表情
2018-10-23 16:00:32 松林
@恳谈李 [表情
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 楼主| 发表于 2018-10-30 16:05 | 显示全部楼层
20181030在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-10-30 14:30:13 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
@全体成员 各位下午好,活动开始了。
2018-10-30 14:31:34 素手拈花
@恳谈李 我可以吗?
2018-10-30 14:31:46 恳谈李
可以呀。
2018-10-30 14:31:53 素手拈花
好的,谢谢
2018-10-30 14:32:26 素手拈花
有个问题想请教大家:2006年开始我开了一个博客,像写日记一样,记录了我们的生活。大概是因为两地分居,所以格外能记住在一起的点滴,用心记录。2009年有孩子,也加入了孩子的成长记录。后来带孩子没有时间,博客差不多就停了,换成了几句话的微博,也一直持续到2015年。
这两个地方除了记录快乐的事,当然也有一些闹别扭后的心伤。其中2015年底当时两个人正冷战时,他刚好要回家,我既盼望他回来两个人和好,又害怕他回来了依然冷漠大家更伤心,所以心里也没有兴奋和期待,当时我在微博“自己可见”里发了这样一条:“他要回家了,我现在应该回婆家翻晒被子(当时住宿舍),可我现在就是懒得动啊!唉,从这个角度来说,他也是一个失败的男人!”
我的微博里只有几个军嫂网友,没有生活中的朋友,这一条也完全是自己在吐槽,所以设置了自己可见,没有公开!可我没想到他知道我的微博密码,没想到他常常登录去看我的心情,然后这一条就被他看到了!
这成了他过不去的一个坎,也是他所有愤怒的源头,用他的话来说“活了快半生没被别人瞧不起,却被你瞧不起!”更因为是设置成私密的,他认为是我的心里话,就代表了我的想法。而我当时说的“他也是一个失败的男人”,是处在当时的无能为力的心情下,也指的是在婚姻方面,不只他,我也是,我对他要回家没有兴奋,他在归来的动车上也一样没有兴奋,我们在婚姻方面失败了!但当时,我在微博上说出了“他是一个失败的男人”!从此,好像就无可挽回了!
我想请问李老师还有大家,这样的一句话对一个男人的杀伤力真的是巨大到无可挽回的吗?
2018-10-30 14:35:13 恳谈李
关系的趋势(比如滑铁卢),显然不会是一两句话造成的。
2018-10-30 14:35:29 素手拈花
后面知道了以后我道歉过,也解释过,解释说只是在当时的心情下发泄了这句话,也只是在指情感和婚姻方面,我们失败了。但他似乎就不肯原谅了
2018-10-30 14:35:40 鱼合八式
我觉得你应该说说 之前两个人的关系
2018-10-30 14:35:51 恳谈李
他是一个失败的男人,即使同样的这句话,具体情境下的解读,意义也可以有很大不同。
2018-10-30 14:36:56 素手拈花
我解释过我那样说的所指,也请他考虑我当时的心情,真的只是自己发泄,其他方面,我从不认为他失败啊
2018-10-30 14:37:19 恳谈李
如果我介意,我才不介意我是不是失败的男人呢。我会介意你说的“应该”(回家翻晒被子)。
2018-10-30 14:37:26 素手拈花
潜意识里可能也认为,即便事业再成功,家庭不幸福,也是一种失败吧
2018-10-30 14:38:26 素手拈花
您的意思是我不要说应该,而最好是“正在”?
2018-10-30 14:38:40 恳谈李
@鱼合八式
没错。此前二人关系中的不信任,已经发展到相当的水平。这才决定了那样一句话的份理。
2018-10-30 14:38:44 恳谈李
分量
2018-10-30 14:39:09 素手拈花
是这样的,前面有矛盾积累了
2018-10-30 14:39:21 恳谈李
@素手拈花
心态上你就是觉得“我们之间没有爱,只剩下义务”。
2018-10-30 14:39:33 恳谈李
所以你说不出别的,只会说“应该”》
2018-10-30 14:40:33 恳谈李
只剩下义务的关系,就是一种空壳婚姻了。
2018-10-30 14:41:18 恳谈李
扪心自问,这样的关系,只有空壳的关系,于你于他究竟意义在哪里?
2018-10-30 14:41:55 素手拈花
是的,当时的心情里是找不到爱情了,但我认为只是的当时正在矛盾下
2018-10-30 14:42:22 恳谈李
这种关系下,也许分手是一种必然,甚至是一种进步?
2018-10-30 14:43:30 素手拈花
上一次谈话时说到我怎样做才肯和好,他第一个要求就是要是删除博客和微博。可我舍不得,因为那是一个记录了近十年的地方,更何况有孩子的成长记录!我下了不手全部删除,但我保证不会再去写,也请求让我留下孩子的部分,删掉那些不开心的。但是他不同意,而且认为我不删除的话就等于他在我心里其实没那么重要!而我认为是自己不被尊重,记录孩子的成长已经是我的一种习惯,而且经过这件事我不会再去吐槽我们之间的关系,为什么一定要我删除博客?
2018-10-30 14:43:39 恳谈李
当然,另一方面,我想到了,除了情感的荡然无存外,可能还有一些因素影响甚至决定了这种关系的长期的苟延馋喘。
2018-10-30 14:44:46 恳谈李
“我怎么做才能和好”,把婚姻关系根本的改善举措简化为某种讨价还价了吧。
2018-10-30 14:45:05 恳谈李
有这么简单吗?
2018-10-30 14:45:08 素手拈花
所以他认为我们之间是不可调和,他提出来的我根本就不愿意去做。我想到了老李之前说的,我在尊重他和尊重自己之间找不到平衡点了
2018-10-30 14:45:43 恳谈李
婚姻关系至此,怕是剩下的选项很窘迫了。
2018-10-30 14:45:57 素手拈花
因为一直是他对我不满,我哪怕有不满也觉得可以接受,因为接纳人都有局限性,当然,现在完全当我是空气的做法我接受不了
2018-10-30 14:46:28 小雨
我排个队
2018-10-30 14:46:57 恳谈李
权力斗争似的较真,对细节的穷追不舍,各自拼命地辩解,争吵不休,婚姻还会剩下什么?
2018-10-30 14:47:02 素手拈花
他自己说的,也是因为微博里这句话,所以他从那以后,回家再不让我接送
2018-10-30 14:47:14 恳谈李
我看不到乐观的发展前景。
2018-10-30 14:47:24 恳谈李
@小雨 嗯
2018-10-30 14:48:17 恳谈李
@素手拈花
你们都差不多。似乎掉进了鸡毛蒜皮的冲突之中,以表相性的分歧来替换真正的问题。
2018-10-30 14:48:22 素手拈花
我不想这样一直纠缠这样事的,但他放不下了好像,一路下来似乎一直是他在指责,然后因为我不想离,所以就要一直为自己解释,或者说辩解
2018-10-30 14:48:41 凝秋无适
其实他常常去登陆微博看你发了什么,这个行为本身也是值得玩味的
2018-10-30 14:48:46 恳谈李
你的立场,一直是这样;“我没什么错;麻烦全在他。”
2018-10-30 14:49:03 素手拈花
看到李咏去世,看到公交车坠江,我只想着好好过日子,不折腾
2018-10-30 14:49:03 恳谈李
这一立场,也决定了关系僵持旷日持久。
2018-10-30 14:49:52 素手拈花
对过去我们俩的相处,我是有错的,情绪管理能力较差,缺乏处理冲突的南里,其实他也一样
2018-10-30 14:50:19 鱼合八式
先检讨自己,这个态度我觉得挺好
2018-10-30 14:50:33 恳谈李
@凝秋无适
本来就是这样。这一种刺探,足以说明了信任危机的深重。
2018-10-30 14:50:53 恳谈李
@鱼合八式
检讨自己并不那么容易。
2018-10-30 14:51:26 素手拈花
我觉得我们在过去两个人都很幼稚,虽然已经有孩子,但一直两地分居,感觉似乎在谈着幼稚的恋爱,你不理我我也不理你,没有以维护关系为重
2018-10-30 14:52:03 恳谈李
我的意思是,要检讨也必须是在具体的关系(情境)中,就事论事,落到实处。而且,还要在综合不同事件,看出关系的病理性模式,从中看到更为根本的自我发展不足,自我责任。
2018-10-30 14:53:08 素手拈花
我也看到过去的自我发展不足,甚至现在也一样
2018-10-30 14:54:00 恳谈李
看到了,改了,就不会说什么“我怎么做才能和好”了。
2018-10-30 14:54:51 素手拈花
现在的情况是这样的,他给出了自己的态度:一是希望离婚;二是如果我不离他不会逼我,两种他都接受。但不离也就是继续这样过下去了
2018-10-30 14:55:22 恳谈李
重点不在他;而在你。
2018-10-30 14:55:38 恳谈李
你自己有没有独立的想法,做出独立的决定?
2018-10-30 14:55:43 素手拈花
我心里是舍不得的,但也受不了他说的不爱了,当我已经是普通人了,没有亲情
2018-10-30 14:57:25 恳谈李
你不敢放手,号称留恋,也无视他想要分手的愿望,是这样的吗?
2018-10-30 14:57:27 水里的梅
习惯于纠结中?
2018-10-30 14:57:29 素手拈花
我现在的决定倾向于告诉他:我舍不得你,内心里真正的想法是不想离婚,不离婚我也是希望未来我们还能有和好的一天。但如果你真的最希望离婚,那你在这个月里找个时间回来,我和你去办手续。
2018-10-30 14:57:51 素手拈花
不是无视,也在考虑
2018-10-30 14:58:06
[表情] 也许分手是一种必然,甚至是一种进步。老李说。
2018-10-30 14:58:16 恳谈李
光是舍不得,不想离婚,实际上也无法有什么可以努力的,不就等于是慢性自然死亡吗?
2018-10-30 14:58:43 素手拈花
确实是的,目前看到完全不知道该怎么努力,特别是对方已经是这样的状态下
2018-10-30 14:59:10 恳谈李
你们有孩子,即使分手,也是要有计划有目标的,是吧?
2018-10-30 14:59:15 素手拈花
他虽然表达了想离婚,但也一直强调不离婚他也接受
2018-10-30 14:59:25 恳谈李
围绕这个,你觉得你(们),也没什么可以努力吗?
2018-10-30 14:59:31 素手拈花
老李说的计划与目标是什么
2018-10-30 14:59:42 恳谈李
分手,是一种过程。
2018-10-30 14:59:51 恳谈李
不是一分钟的秒杀。
2018-10-30 14:59:57 恳谈李
如何分也要讲究。
2018-10-30 14:59:59 素手拈花
我们谈过离婚关于孩子的抚养和财产的分配,没有异议
2018-10-30 15:00:14 素手拈花
这样都谈过的,孩子跟我
2018-10-30 15:00:44 恳谈李
分得好,可以是心灵解放;还为后来的再结合奠定基础。分得糟,也就可能埋下祸患。
2018-10-30 15:00:46 素手拈花
孩子一直是我的带,感情深,他的职业也不适合带孩子,所以他也同意孩子跟我
2018-10-30 15:01:04 鱼合八式
那就去离吧
2018-10-30 15:01:11 鱼合八式
还在这说什么呢?
2018-10-30 15:01:22 芒果猪猪
[图片
2018-10-30 15:01:32 素手拈花
@鱼合八式 放不下[表情
2018-10-30 15:01:49 鱼合八式
所以啊,你根本没有决定
2018-10-30 15:01:50 恳谈李
@鱼合八式
理性是一回事,人家情感是另一回事;心口不一的。
2018-10-30 15:02:16 素手拈花
@芒果猪猪 深深认同这段话,所以多么希望这一生一家三口不要走散
2018-10-30 15:02:37 恳谈李
@素手拈花
[表情纠结着呢。
2018-10-30 15:02:52 鱼合八式
依靠老公的选择,自己不选择,也不努力
2018-10-30 15:03:05 好日子
女人在婚姻中经常心口不一
2018-10-30 15:03:31 凝秋无适
两个人有了直系血亲,即使离婚了,关于孩子成长的各方面问题也有努力的空间吧,虽然离婚了但男方总还是孩子的父亲
2018-10-30 15:03:32 素手拈花
他说希望离婚,但也可以不离,都接受。我说我不离,但如果你真的希望,那就回来办手续!这是不是反应了我们同样的心理:把决定权交给对方?
2018-10-30 15:03:45 恳谈李
@好日子
如果是心口不一,就足以说明了发展不足了。
2018-10-30 15:04:18 素手拈花
是,以前确实在心口不一方面给他留下了一些把柄
2018-10-30 15:04:21
为何总想着要与人一辈子呢
2018-10-30 15:04:22 恳谈李
@凝秋无适
正是这样,所以说,离婚也要梳理情感,达成基本的谅解。这叫软着陆。
2018-10-30 15:04:45 恳谈李
@久 对。换个角度看,更乐观。劳动力可以优化组合。
2018-10-30 15:04:49 鱼合八式
如果是我,我们可能会好好谈谈,可是你们把下半辈子都靠在一个决定上
2018-10-30 15:04:53
半辈子不行吗、
2018-10-30 15:05:27 恳谈李
@久 合同制也未尚不可。
2018-10-30 15:05:29 竹山吃山竹
把柄。。。
2018-10-30 15:05:49 竹山吃山竹
关系走到这一步
2018-10-30 15:06:00 恳谈李
@竹山吃山竹 几乎要笑出来了,是吧。
2018-10-30 15:06:12 竹山吃山竹
2018-10-30 15:06:40
合同制也未尚不可。好主意
2018-10-30 15:06:49 素手拈花
我觉得他也挺痛苦的,我挺心疼他的,我也知道过去自己的不足,不够了解他,也许踩到他的痛点了,所以现在挺希望能和好,
2018-10-30 15:07:10 鱼合八式
你觉得你要怎么做呢?
2018-10-30 15:07:17 恳谈李
整体上看,一个人如果不能在关系中确立主体性立场(换言之,总是被动生存),什么关系中都活得不会痛快,不会幸福的。
2018-10-30 15:07:32 安心
我认为关系是一段一段的,把当下的这段过好就是幸福。
2018-10-30 15:07:34
人家对方不想好,不能尊重对方的选择吗。
2018-10-30 15:07:52 淡淡的星
感觉你老公比较敏感,像在斗气。
不作为 放弃  @素手拈花
2018-10-30 15:07:55 鱼合八式
他们还没好好谈过,不能说都不想好了
2018-10-30 15:08:08 恳谈李
@一栗
过好当下当然好。前提是关系基本面貌得是健康的。
2018-10-30 15:08:10 安心
越是想一辈子,越想抓住对方,对方容易喘不过气
2018-10-30 15:08:12 淡淡的星
是啊   没有好好谈过。
2018-10-30 15:08:31 安心
@恳谈李 基本面貌健康是指什么?
2018-10-30 15:08:54 恳谈李
@一栗 就是远离病理性的交互作用。
2018-10-30 15:09:06 水里的梅
不是一分钟的秒杀[表情
2018-10-30 15:09:23 水里的梅
整体上看,一个人如果不能在关系中确立主体性立场(换言之,总是被动生存),什么关系中都活得不会痛快,不会幸福的。
[表情
2018-10-30 15:09:25 恳谈李
比如说,至少有一方是过度自我中心的,或情感高度依赖的。
2018-10-30 15:10:01 鱼合八式
对自己基本的认知   界限
2018-10-30 15:10:05 恳谈李
@
做到尊重,需要相当的心理能力。
2018-10-30 15:10:16 安心
@恳谈李 关系也是不断变化的,交互作用两个人都有责任,一方有所改变就能有所调节。
2018-10-30 15:10:26 恳谈李
@鱼合八式 不仅要有自知,有边界,还有冲突处理能力。
2018-10-30 15:11:03 素手拈花
为什么会说出把柄这两个字?举个例子,2015年有二胎放开的风声,当时也有要把我调到他的城市的想法,我跟他开玩笑:有调在一起我就再生一个,让你好好体验一回当爸爸的感受(我确实挺遗憾他没能体验到孩子小的时候一起在身边,因为孩子小的时候对你全身心的依赖,孩子的一颦一笑跟的能带给你很大的幸福感);如果不能调在一起,我就不生了,再来一个自己生自己养那我一定是傻掉了!后半句我当时是开玩笑的,其实我很想给儿子留一个伴,儿子也很想要,即便不在一起,我也是会生的。但现在,他抓住这句话,跟他家人说,二胎还没放开我就讲条件了,条件谈妥才生,不然不生。
2018-10-30 15:11:06 恳谈李
@一栗 没有病理的交互作用,关系就可避免恶性循环,快速恶化。
2018-10-30 15:12:04 恳谈李
@素手拈花 还在纠结“把柄”呢。还在解释说明,自我辩解呢。真正的问题在被动性,不知看到了没有。
2018-10-30 15:12:51 素手拈花
@恳谈李 看到了,一直在被动应付
2018-10-30 15:12:54 水里的梅
这男的情商问题,
2018-10-30 15:13:12 水里的梅
那种语言都要如此计较!
2018-10-30 15:13:32 水里的梅
情感洁癖
2018-10-30 15:13:42 好日子
没见过这么敏感的男性
2018-10-30 15:13:42 水里的梅
小气
2018-10-30 15:14:05 凝秋无适
他未必不知女方的真实意思,但有的人就是故意要那么说、那么想
2018-10-30 15:14:39 恳谈李
现在这关系格局,还有必要纠结于什么把柄吗?有关生育,还在考虑之列吗?太浪费时间了。
2018-10-30 15:14:57 水里的梅
两个人中至少一个不能斤斤计较,否则没法
2018-10-30 15:15:01 素手拈花
他还计较我有一次去接他时迟到了,让他在冷风里等了十几分钟,气得差点自己打车回家,所以以后回家再不让我接站了!他对家人这么说的,但对我说是因为我说他失败
2018-10-30 15:15:11 安心
@恳谈李 明白了。在我的婚姻关系里,我也有相当的责任,我目前能做的,希望提升自我能力,隔断病理性交互作用。
2018-10-30 15:15:18 恳谈李
浪费在鸡毛蒜皮中的事还少吗?
2018-10-30 15:15:33 素手拈花
@水里的梅 但是他这么计较,怎么办?我得多小心才不会冒犯
2018-10-30 15:15:46 好日子
2018-10-30 15:15:52 恳谈李
@一栗
这就是了。
2018-10-30 15:15:56 安心
@素手拈花 计较都是表象吧
2018-10-30 15:16:37 竹山吃山竹
@素手拈花 那你舍不得的是什么?
2018-10-30 15:16:37 恳谈李
@一栗 关系视野里回顾历史,找出自我成长的瓶颈,用力,用心,关系过程好好经营,结果任其自然。这就立于不败之地了。
2018-10-30 15:16:40 素手拈花
@一栗 是吧,根源就是因为不爱了,看哪里都是毛病
2018-10-30 15:16:52
做到尊重,需要相当的心理能力。 不仅要有自知,有边界,还有冲突处理能力。~这些都是提升自己的功课。放下纠缠,花时间提升自己多好啊。
2018-10-30 15:16:59 水里的梅
我不喜欢这种性格的男性@素手拈花
2018-10-30 15:17:20 芒果猪猪
我有同学在军队,还是西藏,那种一年甚至几年见一面的痛难以言喻,能和军人坚持下来的不是一般人,大家小家难以同时照顾。不论怎样,保家卫国的人必须予以尊重,我们没资格在这说三道四。
2018-10-30 15:17:25 恳谈李
@949494
2018-10-30 15:17:53 芒果猪猪
过不了就离,好聚好散,祝福你们。
2018-10-30 15:18:29 恳谈李
@芒果猪猪
我们所谈,并非某个外在的人,只是在@素手拈花 心中的那个人的某种“意象”。
2018-10-30 15:18:40 恳谈李
所以也不打紧。对此有分辨就好了。
2018-10-30 15:19:17 好日子
[表情
2018-10-30 15:19:43 安心
@素手拈花 爱与不爱哪有那么简单。太多纠缠,把感情一下一下的稀释掉了。
2018-10-30 15:19:48 素手拈花
@竹山吃山竹 过去有过很多美好,也真的是爱他,也真的希望,这一生和他还有改错的机会!彼此初恋,在一起时很年轻,异地,了解可能也不够,回头看也许性格真的是不合的!但总想着,彼此宽容一点,有错改错,把错的最终过成对的
2018-10-30 15:20:27 恳谈李
@素手拈花 逃向过往,只是背离现实的手段。
2018-10-30 15:20:59 恳谈李
现实是什么?他宣称不爱我了,我也觉得彼此只剩下义务。
2018-10-30 15:21:13 恳谈李
这个严酷的现实不面对,怎么招都是空招。
2018-10-30 15:21:44 水里的梅
你活在你的理想中,你活在自己的意愿中,目前各方真实的状况进不了你的内心
2018-10-30 15:21:54 水里的梅
@素手拈花
2018-10-30 15:22:01 竹山吃山竹
@素手拈花 你是觉得你再小心一点,就能把错的过成对的?
2018-10-30 15:22:18 水里的梅
[表情
2018-10-30 15:22:24 水里的梅
@竹山吃山竹
2018-10-30 15:22:39 凝秋无适
计较只是表面,他挑你的那些错是为了告诉自己和别人:错的人不是我,而是对方
2018-10-30 15:22:43 恳谈李
@素手拈花 说来说去,你没发现在兜圈子?
2018-10-30 15:22:52 恳谈李
实际行动上有何改变?
2018-10-30 15:22:58 恳谈李
自己做什么决定了?
2018-10-30 15:23:08 素手拈花
我没有觉得彼此只剩下义务,微博里说的是2015年,当时感觉到我们之间出了问题,也一直在彷徨是不是得离婚了,但当时确实还没有看到自己的问题,或者看到他的问题更多,总认为你稍微怎么样或不怎么样我们就能好好过了
2018-10-30 15:23:12 恳谈李
比如说提出具体可行的操作方案了吗?
2018-10-30 15:23:30 鱼合八式
有时候你能看清楚了自己的问题
可能看老公就没有那么多问题了
你们自己想要的东西 自己不去争取
都怪对方不努力
2018-10-30 15:24:12 恳谈李
@素手拈花 我看你还是需要专门的设置下做专门的心理咨询,或争取做伴侣咨询,才会有效果。
2018-10-30 15:24:24 水里的梅
@素手拈花 你那位他不愿意稍微,那你怎样?
2018-10-30 15:24:37 恳谈李
@素手拈花 在群里的这些探讨,怕是并无积极的效用。
2018-10-30 15:24:41 安心
从对方的问题,到双方的问题,需要一个过程。一个巴掌拍不响呀。
2018-10-30 15:24:57 素手拈花
@恳谈李 刚闹时,我从宿舍搬回婆家,也表态过可以在婆家长住,我以为这些也算是实际行动
2018-10-30 15:25:01 恳谈李
@素手拈花 反而有可能让你延误时机,阻滞自我的发展。
2018-10-30 15:25:32 恳谈李
错过当下最好的发展时机,今后会觉得可惜,甚至懊悔不己。
2018-10-30 15:26:08 素手拈花
@水里的梅 这是2015年的想法,闹了以后反思自己了,在关系里过于依赖他。但现在和他处于僵局,更加不知道怎么办了
2018-10-30 15:27:12 恳谈李
@素手拈花 有哪些可选项?
2018-10-30 15:27:29 恳谈李
你只是一直在不知所措的状态下吗?需要我们为你做决定?
2018-10-30 15:28:13 水里的梅
既然是关系,你们是关系中的一份子,那就做到自己能做的,做不到的不做@素手拈花
2018-10-30 15:28:21 恳谈李
@小雨 时间不多,你有什么就提出来吧。
2018-10-30 15:28:29 小雨
今天得知一个30岁的同事得癌症,我心里难受,她踏实,干很多工作,我觉得我经常在职场上心情都不好,我很担心我自己这样下去会生病。另外,我的子宫肌瘤我也担心没及时去做手术,会发生变化。感觉自己现在又很虚弱,挺担心现在心情长期不好对身体有影响,想要让自己心情平静下来,又不是一朝一夕的事
2018-10-30 15:28:49 素手拈花
一是离了!二是不离,过自己的生活,让自己开心,不知道怎么办就什么都不办,准备个几年的时间继续放在这里!三是不离,但努力去挽回他的心,但这一点,完全不知道怎么做@恳谈李
2018-10-30 15:29:08 安心
@小雨 [表情
2018-10-30 15:29:13 恳谈李
@小雨 别人生病,引起了你对自身健康的忧虑,是吧。
2018-10-30 15:29:34 安心
特别是同一个岗位的
2018-10-30 15:29:35 恳谈李
@小雨 这种担心或忧虑,你觉得无法应对了吗?
2018-10-30 15:29:36 小雨
是的
2018-10-30 15:29:59 恳谈李
@素手拈花 不离,这不是决定。
2018-10-30 15:30:14 恳谈李
不离是和。和是两人的事。
2018-10-30 15:30:16 小雨
有点无法应对
2018-10-30 15:30:34 恳谈李
@小雨 担心、忧虑,要如何应对啊?
2018-10-30 15:31:16 素手拈花
@恳谈李 那就只有离了?
2018-10-30 15:31:18 小雨
不知道啊
2018-10-30 15:31:19 水里的梅
@小雨 子宫肌瘤关注健康博客网的单桂敏,新浪微博也找的到她,好多妇科案例
2018-10-30 15:31:33 恳谈李
什么都不用做,只要学习更好的自我接纳吧。@小雨
2018-10-30 15:32:21 好日子
对痛苦的接纳好难啊
2018-10-30 15:32:28 素手拈花
就是在我们闹离婚的这两三年里,我也体检出子宫肌瘤,但这个问题不大吧,注意定期体检就是了@小雨
2018-10-30 15:32:31 恳谈李
@素手拈花 决定要离,就没问题了。如何好好地离,讲究一下。假如不想离,是否要加速自我成长,指望将来通过什么手段改善关系呢?
2018-10-30 15:32:44 小雨
自我接纳,嗯,好想让自己平静下来
2018-10-30 15:32:52 恳谈李
@好日子
是的。心智化水平决定了接纳的难易。
2018-10-30 15:33:03 竹山吃山竹
离了,成长自己,追求新生活。不离,成长自己,迎接新生活
2018-10-30 15:33:20 恳谈李
[表情说得好。
2018-10-30 15:34:22 小雨
自我接纳,我对未来有担心,感觉职场上总搞不好关系
2018-10-30 15:34:25 唯一
@小雨 我也这样
2018-10-30 15:34:30 恳谈李
@素手拈花 真不想离,就要退一步,避免纠结,主动进入洞穴期,在专业人员帮助下,加速自我成长;将来能力、心态到位了,心理自由了,离不离都不再是问题了。
2018-10-30 15:34:47 恳谈李
@素手拈花 那时主动权就在你自己手里了。
2018-10-30 15:35:25 素手拈花
也就是说,如果暂时满足自己的话,不离的话就不管他怎样,不联系不见面也没关系,爱咋咋地,我过我自己的生活
2018-10-30 15:35:44 恳谈李
@素手拈花 离,你可以安全搬离,轻松分手,完好无损;和,你也会有宽谅姿态,尊重边界,在这一关系外活出你自己来。
2018-10-30 15:35:45 小雨
@Baby唯一 嗯,看来好多人都有
2018-10-30 15:36:46 唯一
[图片
2018-10-30 15:37:52 恳谈李
@小雨 @素手拈花 @Baby唯一 我们最怕盯着症状过活;仿佛症状就是生命的意义。
2018-10-30 15:37:58 唯一
@小雨 我还搜过
2018-10-30 15:38:13 恳谈李
仿佛只有那样,我们才是实实在在地有事干。
2018-10-30 15:39:58 小雨
盯着症状,根本还是缺乏意义感
2018-10-30 15:40:48 系统消息
百合与飞鸟撤回了一条消息
2018-10-30 15:40:58 恳谈李
盯着症状只有有若干好处:自怜,可以放逐自我责任;痛苦,可以引来别人关注。
2018-10-30 15:41:16 百合与飞鸟
感觉自己有很严重的依赖和分离焦虑。非常渴望有一种永恒的关爱,和永远不变的人陪伴自己。在之前的恋爱里因此给对方很大压力,遇到问题也不能弹性的面对,一心想要获得安全感而退让,最终还是分手,这个焦虑怎么解除呢
2018-10-30 15:41:18 小雨
也是
2018-10-30 15:41:53 鱼合八式
@恳谈李  逃避自由
2018-10-30 15:42:01 好日子
希望消除症状,再前行
2018-10-30 15:42:18 恳谈李
@百合与飞鸟 好抽象。
2018-10-30 15:42:28 小雨
@恳谈李 我不想工作,不想面对人际关系,就是自我责任放逐
2018-10-30 15:42:39 恳谈李
@好日子 就不能换个思路?带着症状生活。
2018-10-30 15:43:02 安心
@恳谈李 带着症状生活,我以前的经历
2018-10-30 15:43:03 287743585
什么样的事件算是病理性交互作用?@恳谈李
2018-10-30 15:43:08 恳谈李
@鱼合八式 逃避到对症状的关注和依赖上了。
2018-10-30 15:43:13 好日子
是的,也只有这样
2018-10-30 15:43:53 恳谈李
@287743585
这个就难以说清楚了。
比如,你不信任对方,对方必然不信任你,导致你更加不信任对方。
2018-10-30 15:44:07 安心
@287743585 比如说,争吵,和好,不停的循环中。
2018-10-30 15:44:15 小雨
老李说的这些都是我内在的动力,就想逃避人际关系
2018-10-30 15:44:42 恳谈李
@287743585
再比如,你过度依赖对方,对方逃离,你恐惧,就会更想抓住,更多依赖,对方更要逃开。
2018-10-30 15:45:14 恳谈李
@一栗 你说的,这个还是较为表面的交互作用。
2018-10-30 15:46:19 素手拈花
@恳谈李 因为前几天见面时我在说过去我们两个人都有错,哪怕有一个人不那样,都不会把日子过成这样!后来他说,你不是说只要有一个人不这样就不会那样吗?那你来啊!我不爱了,所以我不付出了,你说你爱我,那我现在就这样,你能接纳吗?接纳我的情绪吗……所以,我觉得他其实还是处于类似报复的情绪中,依然处于发泄情绪的阶段!所以,我不敢贸然放手,我怕放手了这个遗憾就造成了!我也不知道我是不是在自欺欺人
2018-10-30 15:46:25 安心
@恳谈李 嗯,我说的是外部表象,没有具体话。
2018-10-30 15:46:26 小雨
@恳谈李 是的,之前就是不能接受身体的毛病,就觉得必须要健健康康的
2018-10-30 15:46:38 恳谈李
有些病理模式相当深。不是一般的未有受训的人能看出来的。比如投射认同。
2018-10-30 15:47:36 恳谈李
@素手拈花
还是被动地看着他,说着他,想着他,他他他。自己不见了。
2018-10-30 15:47:37 安心
@素手拈花 对方可能强烈感受到,你需要他做出改变,这很可能让对方有压迫感。
2018-10-30 15:48:27 安心
@恳谈李 有同感
2018-10-30 15:48:30 唯一
也许时间改变一切,为了孩子两个人会继续走在一起
2018-10-30 15:48:38 恳谈李
因为他怎样怎样,所以我如何如何。太可怕的模式,被动性的集大成思维。
2018-10-30 15:49:10 恳谈李
被动性也叫被动反应性。自己的心理开关完全掌控在他人(或关系)手中了。
2018-10-30 15:50:14 素手拈花
@恳谈李 @恳谈李 好像是这样的,被动反应性
2018-10-30 15:51:03 鱼合八式
曾经我是的两个人关系里比较作的人,其实是我不确定不相信,这个世界上有人会真的爱我。我闹啊闹啊,我老公一直让着我。直到我去认识我自己,成长了,有一天我回到家给我老公磕了个头
2018-10-30 15:52:18 安心
@鱼合八式 那你很幸运呀
2018-10-30 15:52:34 安心
不过磕头也太戏剧化
2018-10-30 15:52:48 唯一
嗯幸福的状态,你在闹,他在笑
2018-10-30 15:52:58 鱼合八式
但是  是我自己选择去改变 去认识自己啊
2018-10-30 15:53:15 水里的梅
@鱼合八式 你磕头,你老公什么反应?
2018-10-30 15:53:17 素手拈花
@恳谈李 谢谢老李,谢谢大家,被动反应性,缺乏主动性,这是我下午最大的收获。虽然以前自己也感觉到,但没认为有不妥,你怎么样我才这样的呀!但老李指出来了,我信了,这是一种病!我该好好治了!剩下时间不多,我不占用了!谢谢大家!
2018-10-30 15:53:20 鱼合八式
你觉得太戏剧化了,我觉得对于我的内心来讲还不够
2018-10-30 15:53:36 安心
还是在作
2018-10-30 15:53:49 鱼合八式
他说 受之无愧   [表情
2018-10-30 15:54:41 鱼合八式
以后的生活我学会道歉啊,听他讲话啊,尊重他啊,吵架后要谈谈  我得模式全都变了
2018-10-30 15:54:56 恳谈李
改变不容易。
2018-10-30 15:55:06 恳谈李
大家都要珍重。
2018-10-30 15:55:34 鱼合八式
谢谢,老李
2018-10-30 15:55:41 素手拈花
@鱼合八式 你真的很幸运!我认识到了,但还没来得及成长和改变,他就走了!
2018-10-30 15:55:55 恳谈李
【被动】因为他怎样,所以我如何。太可怕的模式,被动性之集大成思维。被动性也叫被动反应性:自身心理开关完全掌控在他人(或关系)中。反应趋于自动化、本能化,关系中行为趋于应付,自我免责,指向寻求心理依赖。当然,命运僵绳就不在自己手上了。这种人生构想早早决定了抱怨成性、被人抛弃的命运。
2018-10-30 15:57:22 鱼合八式
@素手拈花 这个认识不是道理上的认识,是你看到自己原来一直在做什么,为什么这么做,你才知道你以后该做什么去弥补。(渣男除外)
2018-10-30 15:57:47 小雨
我对疾病的恐惧也是被动?
2018-10-30 15:58:13 恳谈李
@小雨 也可这么说。
2018-10-30 15:58:29 恳谈李
主动性往往也意味着乐观,积极的生活态度。
2018-10-30 15:58:35 涧溪淙淙
@鱼合八式 [表情][表情是这样的,是深刻的体验到了,改变就能真正发生了。
2018-10-30 15:58:45 安心
@鱼合八式 渣男也许是被逼渣的
2018-10-30 15:59:08 恳谈李
渣男也许是被逼渣的
——根本上是如此。
2018-10-30 15:59:26 恳谈李
除了被逼外,还有被诱、被污。
2018-10-30 15:59:57 鱼合八式
@一栗 我的角度是,如果女人对自己认识很清楚,就不可能找渣男
2018-10-30 16:00:16 鱼合八式
也是,还是什么人就会遇上什么人[表情
2018-10-30 16:00:21 安心
@恳谈李 被污怎么理解?
2018-10-30 16:00:23 小雨
@恳谈李 嗯,选择乐观积极的心态
2018-10-30 16:00:27 恳谈李
@鱼合八式那就是要有适智慧了。
2018-10-30 16:00:37 恳谈李
@一栗
被污染。
2018-10-30 16:01:02 恳谈李
即学坏了。
2018-10-30 16:01:24 鱼合八式
朗读者?不算吧
2018-10-30 16:01:25 恳谈李
好了,各位,时间到了。下周再聊。
2018-10-30 16:01:50 唯一
[表情时间好快
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 楼主| 发表于 2018-11-6 15:57 | 显示全部楼层
20181106在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-11-06 14:30:28 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
2018-11-06 14:30:53 恳谈李
@全体成员 今天相约活动开始了。欢迎各位。[表情]
2018-11-06 14:31:07 中间态
[表情]
2018-11-06 14:31:14 安心
我想问一些职场关系问题
2018-11-06 14:32:15 恳谈李
好的。
2018-11-06 14:32:16 安心
当同事们没有对我热情的打招呼,没有什么交流的时候,我会联想到:这个同事可能不是很喜欢我。有强迫性的关系需要。
2018-11-06 14:32:25 安心
是不是这样问太抽象
2018-11-06 14:32:54 恳谈李
我并没看到你提问呀。
2018-11-06 14:34:29 恳谈李
我们似乎都不太喜欢被人漠视吧。
2018-11-06 14:34:36 安心
平时同事与我没什么交流的时候,我很渴望同事能够主动给我打招呼,与我聊天。我认为如果自己太主动会被人轻视,如果不主动跟别人打打招呼开开玩笑,担心距离越来越远。
2018-11-06 14:35:41 恳谈李
至于打招呼,也许你看得比较一般人更重要吧。
2018-11-06 14:35:42 安心
嗯,老李的用词很精准,我很担心被同事模式,希望几乎所有同事对我感兴趣。理性上又觉得这不可能,内心非常矛盾。
2018-11-06 14:36:36 恳谈李
我看你只是内心戏多了一点,好像通过内心的想像,可以联结自己与环境,以使自己免于孤独。
2018-11-06 14:36:43 恳谈李
如此而已。
2018-11-06 14:36:58 安心
@恳谈李 所以这就是我的问题,如何做到进退自如,而且被同事们欣赏爱戴[表情]
2018-11-06 14:37:20 安心
@恳谈李 内心想象,不太明白
2018-11-06 14:37:35 安心
我自觉今天的问题提的太抽象
2018-11-06 14:37:47 恳谈李
有道是,与其空虚,不如纠结(痛苦)。对恐惧孤独者,任何关系——哪怕是很次的质量,也聊胜于无。
2018-11-06 14:38:45 恳谈李
所谓内心戏,就是想像中的人际关系。它是非现实的,可以由我们任意操纵的。比如投射。
2018-11-06 14:38:59 恳谈李
比如,你可以想像别人轻视你。
2018-11-06 14:39:27 恳谈李
比如,你可以想像别人以你为中心,众星捧月。
2018-11-06 14:39:43 安心
也就是我想象别人轻视我,我自觉也是这样,所以才形成问题
2018-11-06 14:40:16 恳谈李
当然,内心戏经常是危险的。
2018-11-06 14:40:22 安心
也就是有点没事找事
2018-11-06 14:40:41 安心
我很想了解这方面的动机,自己如何改善
2018-11-06 14:40:51 鱼合八式
去找对方确认
2018-11-06 14:40:57 安心
就是因为聊胜于无吗?
2018-11-06 14:41:02 恳谈李
原因是,我们只能看到自己愿意看的;原因是,心理预期总会心想事成:心理预言的自我实现;原因是,投射认同。
2018-11-06 14:41:53 恳谈李
@一栗
聊胜于无,一方面是想像的关系之功能,另一方面,也指现实关系的随意性,强迫性需要。
2018-11-06 14:42:49 安心
意识到了自己的强迫性关系需要,只是感到有些无力解脱
2018-11-06 14:44:58 恳谈李
是不那么容易。
2018-11-06 14:45:22 恳谈李
如果这方面很容易,就不必“修炼”耐受孤独的功力了。
2018-11-06 14:45:44 恳谈李
如果容易,洞穴期的落实,也不构成挑战了。
2018-11-06 14:46:23 安心
看来要耐心练就奇功
2018-11-06 14:51:05 安心
我的问题问完了
2018-11-06 14:51:48 恳谈李
好。
2018-11-06 14:55:27 恳谈李
【内心戏】对难耐孤独者非常有意义。与其空虚无聊,不如想像着与人发生联结。现实关系的联结质量如何可能根本顾不上,保持联结却是一种必须,否则就会激起丧失恐惧。内心戏,将在他们觉得百无聊赖时趁虚而入,繁衍生息。这情形,如同长期被忽视的儿童必会自编自导出许多童话故事,他们以此来自我告慰。
2018-11-06 14:55:55 恳谈李
@一栗 我猜测你小时也肯定编导过这类故事。
2018-11-06 14:56:23 安心
不记得了哎
2018-11-06 14:57:22 安心
独生子女,小时候一个人在家挺孤独的,有过想象
2018-11-06 14:57:37 竹山吃山竹
丧失恐惧是死亡焦虑或者分离焦虑吗?
2018-11-06 14:58:29 恳谈李
同一维度上的体验。
2018-11-06 14:58:41 竹山吃山竹
我觉得“怕别人不喜欢我”,背后的担心和恐惧是不是也可以探索一下?
2018-11-06 14:59:09 恳谈李
当然可以。
2018-11-06 14:59:30 恳谈李
别人不喜欢的直接后果是什么?无非是想像着他们离开。
2018-11-06 14:59:43 恳谈李
无非是觉得被孤立、被抛弃。
2018-11-06 14:59:47 竹山吃山竹
对,怕关系的断裂
2018-11-06 14:59:53 恳谈李
被置于孤独的境地。
2018-11-06 14:59:59 恳谈李
被遗忘。
2018-11-06 15:00:06 恳谈李
被遗弃。
2018-11-06 15:01:09 竹山吃山竹
是曾经的体验被激活而产生条件反射性的反应吗?
2018-11-06 15:01:38 系统消息
你撤回了一条消息
2018-11-06 15:02:15 恳谈李
他们的极致实例,就是斯德歌尔摩综合症。
2018-11-06 15:02:45 系统消息
你撤回了一条消息
2018-11-06 15:03:16 恳谈李
正是因为害怕他人不喜欢的背后,暗藏着遗忘遗弃的极端恐惧,儿童才会使出浑身解数来讨好、迎合、依恋照料者,哪怕后者对他们百般虐待,此一忠诚之心也不改初衷。
2018-11-06 15:04:00 恳谈李
@竹山吃山竹
大致是强迫性的重复着原始依恋关系模式。
2018-11-06 15:04:49 小狗臭臭
嘎嘎,我的内心戏就比较多,小时候喜欢童话故事,大了把故事编进梦里
2018-11-06 15:05:05 恳谈李
成人迷恋型情感关系中的纠缠不清,与早期依恋关系中的焦虑对抗型,或混乱型依恋关系遥相呼应。
2018-11-06 15:06:04 小狗臭臭
有相当长一段时间我相信“梦想成真”
2018-11-06 15:06:14 恳谈李
@小狗臭臭 是的,他们有时的神情恍惚,实际上就是在做白日梦。
2018-11-06 15:07:02 竹山吃山竹
@恳谈李 是不是要有很多次不同于原始依恋关系的正向体验,去覆盖原来的感受,才能改变这种强迫性重复
2018-11-06 15:07:08 恳谈李
在这些白日梦中,他们通常会让自己成为白马王子或白雪公主,或剧情反转的灰姑娘。
2018-11-06 15:07:33 恳谈李
@竹山吃山竹
次数未必“很多”,但质量一定要到位。
2018-11-06 15:07:50 竹山吃山竹
嗯嗯,明白了
2018-11-06 15:07:59 小狗臭臭
最爱灰姑娘
2018-11-06 15:08:14 恳谈李
没错吧。
2018-11-06 15:08:27 恳谈李
类似咸鱼翻身的故事。
2018-11-06 15:09:07 小狗臭臭
只要父亲碰过树枝当礼物就可以了
2018-11-06 15:09:45 恳谈李
这些想像,其实也是艺术的根。
2018-11-06 15:10:25 恳谈李
那些富养长大的孩子,艺术细胞就贫乏了。
2018-11-06 15:10:41 恳谈李
@小狗臭臭 你喜欢画画,可能与这种背景相关吧。
2018-11-06 15:11:44 小狗臭臭
对对,自感还是有点艺术细胞的,嗯,看来还是有好处的
2018-11-06 15:13:09 小狗臭臭
只要不是太过,能排解当下的“孤独”感,也没啥不好,能入戏还得能出戏
2018-11-06 15:14:03 恳谈李
是的,不钻牛角尖,耽搁正事就好。
2018-11-06 15:14:48 恳谈李
遁入空想一时半会儿,发发愣,也没什么的。
2018-11-06 15:15:30 恳谈李
——如果出不来了,岂不是疯了?
2018-11-06 15:15:50 小狗臭臭
[表情]
2018-11-06 15:17:49 安心
我也喜欢艺术,一直没机会施展
2018-11-06 15:18:13 恳谈李
哈哈,你们都有丰富的想像力。
2018-11-06 15:18:20 小狗臭臭
那个地步有点厉害,我说的出戏是说有的时候没法从戏的意境出来。比如人家能中500万,我咋中不了
2018-11-06 15:19:22 小狗臭臭
所以是要增强现实感吗?
2018-11-06 15:20:10 小狗臭臭
还是先觉察,提醒自己:你又在做梦了
2018-11-06 15:20:31 小狗臭臭
@一栗 期待中
2018-11-06 15:20:35 恳谈李
能进能入、进退自如,何止是增强现实感这么一句能概括?
2018-11-06 15:20:47 凤凰涅槃
@恳谈李 老师好
2018-11-06 15:20:53 凤凰涅槃
现在是可以问问题是吗
2018-11-06 15:21:00 恳谈李
@凤凰涅槃 嗯,请。
2018-11-06 15:21:44 小狗臭臭
@恳谈李 那老李就说两句吧
2018-11-06 15:22:22 凤凰涅槃
@恳谈李 之前我咨询过你关于和我老公一起经营公司的事,现在仍然觉得,在一起做事挺累的,却又不敢离开,因为他平时很少管理公司,人员很散漫,我真怕我走了,去做我自己想做的事以后,公司开不好。
2018-11-06 15:22:37 凤凰涅槃
导致亏损
2018-11-06 15:22:41 恳谈李
@小狗臭臭 听《心智化》那本书吧。一言难尽。
2018-11-06 15:23:20 凤凰涅槃
@恳谈李 前段公司发生了很多员工炒订单的事情。影响很大
2018-11-06 15:23:23 小狗臭臭
@恳谈李 好吧
2018-11-06 15:23:26 恳谈李
@凤凰涅槃 哦。你真的觉得老公离不开你呢,还是为你觉得离不开老公找个理由呢?
2018-11-06 15:23:47 凤凰涅槃
我觉得我有很多的恐惧吧
2018-11-06 15:24:04 小狗臭臭
[图片]
2018-11-06 15:24:44 恳谈李
也许我们会夸大地以为别人太需要我们了,以使我们变得重要;而且,这么一来,我们恐惧关系分离的水平就可以更容易被控制了。@凤凰涅槃
2018-11-06 15:25:15 凤凰涅槃
恐惧公司管理不好,恐惧他总是从公司帐号里乱借钱出去收不回来
2018-11-06 15:25:38 恳谈李
公司是你负责的,还是你老公?
2018-11-06 15:25:45 凤凰涅槃
各自负责一些事情
2018-11-06 15:25:59 恳谈李
如果是你负责的,不必提你老公;如果是老公负责的,也就不干你的事。
2018-11-06 15:26:21 恳谈李
弄不清谁负责?这就是关系纠结。
2018-11-06 15:26:33 凤凰涅槃
他只想负责项目部,管理方面他不想管,之前就呆着天天干着项目经理的活
2018-11-06 15:26:42 恳谈李
纠结的关系,必然是一半火焰一半海水,喜忧参半了。
2018-11-06 15:26:57 凤凰涅槃
他不想去跟客户沟通,觉得他自己不擅长搞客户关系
2018-11-06 15:27:01 恳谈李
你也就必须接受这关系中的不如意一面,安于不如意的现实。
2018-11-06 15:27:13 凤凰涅槃
觉得最好就只让他画图纸,做方案就最好了
2018-11-06 15:27:36 恳谈李
现在的麻烦是,你既搞不定自己,又在心理(甚或行为)上侵入老公的地盘,搞得关系更加混乱了。
2018-11-06 15:29:17 恳谈李
@凤凰涅槃 如果我是你,我会有两个选项中选一个:要么干脆离开,不管什么亏损不亏损;要么留下来,不管累不累。
2018-11-06 15:31:55 恳谈李
@凤凰涅槃 当然,你做不到这么干脆的二选一,我也清楚。
2018-11-06 15:32:39 恳谈李
不管是在保持关系之内的调整,还是直接脱离关系,所需要的心理能量,不是一时半会儿能提升的。
2018-11-06 15:33:13 恳谈李
@凤凰涅槃 似乎直觉地,你选择了保持在关系内,是吧?
2018-11-06 15:51:09 恳谈李
看来,今天有些冷场了。时间也快没了。
2018-11-06 15:52:14 恳谈李
@小狗臭臭 @凤凰涅槃 @一栗 @竹山吃山竹 谢谢诸位的参与。我们下周活动再见。@全体成员
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 楼主| 发表于 2018-11-13 16:08 | 显示全部楼层
20181113在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-11-13 14:31:33 恳谈李
各位下午好。
2018-11-13 14:31:42 恳谈李
今日活动时间到,开始。
2018-11-13 14:31:56 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
2018-11-13 14:33:00 恳谈李
@全体成员 欢迎各位提出心理议题、参与进来。[表情
2018-11-13 14:34:04 鱼合八式
老李,我想探讨个问题
2018-11-13 14:34:16 恳谈李
2018-11-13 14:34:23 鱼合八式
我是您推荐    逃避自由  那本书的那位
2018-11-13 14:34:40 恳谈李
了解
2018-11-13 14:35:00 鱼合八式
昨天看了篇心理学文章  是关于  未完成的心愿
2018-11-13 14:35:34 恳谈李
请把问题尽量说完整。
2018-11-13 14:35:41 鱼合八式
我一直以来的  考会计  的强迫 我好像终于有了解释
2018-11-13 14:35:55 鱼合八式
我探讨了那么久的  原生家庭  占据
2018-11-13 14:36:46 鱼合八式
一直觉得还有什么    昨天看了文章,觉得我妈没有给我买的衣服,没给我花的钱,我想都挣很多钱,去满足花钱的愿望
2018-11-13 14:37:24 鱼合八式
我昨晚 看完文章觉得我把自己探索的前后整个都串起来了
2018-11-13 14:37:37 鱼合八式
好像知道了自己为啥强迫了
2018-11-13 14:37:56 恳谈李
哦。串起来之后,你对你的“强迫”有了一个让你感觉释然的解释了。
2018-11-13 14:38:15 鱼合八式
我以为我在完成我妈挣钱的梦想,其实,这是梦想已经成了我自己的了
2018-11-13 14:38:17 鱼合八式
是的
2018-11-13 14:38:54 恳谈李
然后呢,恍然大悟之后?
2018-11-13 14:39:21 鱼合八式
看到了,不想考了
2018-11-13 14:39:37 恳谈李
嗯。
2018-11-13 14:39:43 恳谈李
让你有了新决定。
2018-11-13 14:40:05 鱼合八式
还有一个领悟,我想通过考会计挣钱,获得一个社会地位,让我在人群里,有个瞩目的位置
2018-11-13 14:40:13 鱼合八式
注册会计师麻
2018-11-13 14:40:36 恳谈李
这个领悟,也是最近才想到的吗?
2018-11-13 14:40:49 鱼合八式
昨晚体会到,那个位置不是为了外面人的目光,其实是为了我父母的目光
2018-11-13 14:41:05 鱼合八式
让他们看到,嗯,你看,她成了,就是这样
2018-11-13 14:41:19 鱼合八式
是为了获得他们满意的眼光
2018-11-13 14:41:32 鱼合八式
都是昨晚领悟
2018-11-13 14:41:37 恳谈李
外人,就是父母,反之亦然。
2018-11-13 14:41:46 尤相量-微博
老李,前几天才觉悟,原来我过得这么惨是因为我身边都有一群什么样的家人啊,他们暴力的性格和恶劣的行为(虽然他们不是故意的)施加在我的成长过程中,我被他们包围着,人不人鬼不鬼的活到今天,觉察只是第一步,如何去原谅宽容和接受是最难的,每次创伤记忆袭来都无法平静,这逼我进入更高的境界。老师如何原谅伤害我们的人如何对待创伤和痛苦记忆,如何解释这一切苦难,如何解释这个世界上的罪。(我现在看到小时候凌虐过我的表哥就无法平静,见到从小到大呵斥我的妈妈就开始不好)我是不是很严重
2018-11-13 14:42:36 恳谈李
据说杨凤池老师从心理访谈淡出,也是因为他领悟到所做的一切,无非是为了让妈妈见证他的成绩。
2018-11-13 14:43:12 鱼合八式
对,一直以为我剥离了父母的占据,却无法逃开集体的眼光,昨晚才看到:
外面哪有别人!!
2018-11-13 14:43:20 恳谈李
@印雄 嗯,宽容、重新接纳,是有很大的挑战性。
2018-11-13 14:43:22 鱼合八式
2018-11-13 14:43:34 鱼合八式
他都这个岁数,才。。。。
2018-11-13 14:44:22 恳谈李
@印雄 有时宽容、接纳是指向别人,有时也指向自己啊。
2018-11-13 14:44:49 恳谈李
@印雄 你能宽容自己一时间的不宽容吗?能接纳自己的一时间不接纳吗?
2018-11-13 14:45:15 尤相量-微博
这是个新思路
2018-11-13 14:45:30 尤相量-微博
可以试试
2018-11-13 14:45:47 恳谈李
@印雄 嗯。
2018-11-13 14:45:52 恳谈李
时间会帮助你的。
2018-11-13 14:45:58 尤相量-微博
老李果然是老李[表情
2018-11-13 14:46:33 尤相量-微博
成长的悲痛和委屈无法释怀,我仍生存在原生家庭中
2018-11-13 14:47:06 唯一
你能宽容自己一时间的不宽容吗?能接纳自己的一时间不接纳吗?[表情
2018-11-13 14:47:24 恳谈李
我们当然要从原生家庭中分化出来;只是,海角天涯,我们分化总有一个极限:不至于失联。
2018-11-13 14:48:02 恳谈李
不失联,那么,一些些怨怼,一些些悲伤,一些些无法释怀,不就是保留了这么一种可能性吗?
2018-11-13 14:48:03 尤相量-微博
2018-11-13 14:48:43 尤相量-微博
2018-11-13 14:49:11 鱼合八式
我的故事是 先失联了   
2018-11-13 14:50:32 恳谈李
那些让我们感觉疼痛的人与事,可能正是我们成长的沃土。
2018-11-13 14:51:28 尤相量-微博
这是安慰的说法吗
2018-11-13 14:52:06 恳谈李
我觉得是事实。
2018-11-13 14:52:22 尤相量-微博
伤痛太苦,苦尽一生,所以有些人最后离去
2018-11-13 14:52:40 恳谈李
我们每次的痊愈,都是因为伤痛犹在。穿越之后,我们会怀念故土。
2018-11-13 14:53:19 恳谈李
当然,有一部分没有相应的资源、机遇可以穿越,会终生遗憾。
2018-11-13 14:53:27 恳谈李
一部分人
2018-11-13 14:53:35 尤相量-微博
穿越,好难
2018-11-13 14:53:44 恳谈李
是啊。
2018-11-13 14:53:47 尤相量-微博
还在痛苦中挣扎
2018-11-13 14:53:49 恳谈李
容易就好了。
2018-11-13 14:54:11 尤相量-微博
老李,这个世界为什么会有这么多的苦和罪,为什么无辜的人要承受这些
2018-11-13 14:54:22 尤相量-微博
上帝是善意的吗
2018-11-13 14:55:35 恳谈李
你希望怎样,就怎样想,无妨呀。你是自由建构者。你的心理世界你负责。
2018-11-13 14:56:46 鱼合八式
老李,对于我刚提出来的,对于未完成的心结,您还能说点什么吗?
2018-11-13 14:57:53 恳谈李
@鱼合八式 你觉得穿越了吗?
2018-11-13 14:58:13 恳谈李
穿越了你对原有的心结就容易有感激之情生出。
2018-11-13 14:58:30 鱼合八式
感激谁?没太明白
2018-11-13 14:58:38 尤相量-微博
@恳谈李 我是完全被环境拖着走了……要自由建构目前太难
2018-11-13 14:58:59 恳谈李
感激心结给你机会,不断审视自我,从而导向成长。@鱼合八式
2018-11-13 14:59:31 尤相量-微博
@恳谈李 嗯 有些事是这样
2018-11-13 14:59:36 泽谣
老李 还可以问你问题吗?
2018-11-13 14:59:37 恳谈李
@印雄 是吧。你觉得自己不能确定,所以来问问我(这个“砖家”)。
2018-11-13 14:59:59 鱼合八式
是的,不光感激心结,还感激原来一切的不舒服,它们都是有原因的
2018-11-13 15:00:00 系统消息
你撤回了一条消息
2018-11-13 15:00:17 泽谣
最近工作中有个现象
2018-11-13 15:00:22 恳谈李
@鱼合八式 症结与机缘,一并感谢。
2018-11-13 15:00:24 泽谣
有个同事 就是天天叫唤天天叹气的,来早了在群里给大家说,你们来迟了,假如发现别人也迟到,就说:哈哈 大家都迟到了嘛,有工作的时候要说自己好累,工作好多,没工作的时候就说自己好无聊,,,然后开始狂叫,,,,买了什么东西也跟我们说,然后哭穷,然后就开始说自己买的东西有多么贵,经常如此,,,,不断叫啊,不断叹气啊 ,我好想一巴掌呼过去哦~~~~
2018-11-13 15:00:52 泽谣
我发现我能接受别人大方 但是不能接受别人比自己小气抠抠嗖嗖的那种人
2018-11-13 15:01:00 泽谣
有点强迫症
2018-11-13 15:01:24 恳谈李
@泽谣 这个“同事”及其行为,似乎对你都是显得意义重大的?
2018-11-13 15:01:42 泽谣
我在办公室听到待不下去
2018-11-13 15:01:50 泽谣
很厌恶她
2018-11-13 15:01:54 泽谣
哔哩吧啦
2018-11-13 15:01:56 尤相量-微博
@印雄 老李这个问题还是没明白,如何解释
2018-11-13 15:02:32 恳谈李
@泽谣 你以前的生活中,曾经遇到过类似的同事吗?家人中有谁与这个同事相像吗?
2018-11-13 15:02:40 泽谣
不想做她的听众
2018-11-13 15:02:46 鱼合八式
@印雄  人生就是苦海啊[表情
2018-11-13 15:03:02 恳谈李
@印雄 你想怎么解释就怎么解释呀。
2018-11-13 15:03:09 尤相量-微博
@鱼合八式 惨[表情
2018-11-13 15:03:22 恳谈李
@印雄 思想又不犯罪。
2018-11-13 15:03:24 泽谣
如果说怨妇类的哔哩吧啦是奶奶吧 喊我吃苦听话的是姑妈吧
2018-11-13 15:03:27 尤相量-微博
我解释不来
2018-11-13 15:03:32 鱼合八式
接受了,你就接受自己这样了
2018-11-13 15:04:25 恳谈李
@泽谣 奶奶、姑姑,让你不耐受的人物,在你小时候一定是想回避又回避不了的“厌恶刺激”吧。
2018-11-13 15:05:00 泽谣
而且我已经很草泥马了 为什么我不能发火呢
2018-11-13 15:05:29 唯一
现在正面冲突我会有力量回击
2018-11-13 15:05:30 泽谣
是啊 我会开解她 但是换来更大的怨气
2018-11-13 15:05:40 唯一
如果那种看不惯的,我会当空气
2018-11-13 15:05:45 恳谈李
在心理上你觉得你仿佛就是那个小时候的你吧。@泽谣 所以无力反击。
2018-11-13 15:06:17 恳谈李
@Baby唯一 安全(平心静气)地撤离,也是一种可选择策略。
2018-11-13 15:06:48 泽谣
我会觉得反击了 会不会吵不赢 她们会不会更嚣张 处理不来 她们泼脏水 我看着很气愤 但是我无能为力
2018-11-13 15:06:59 泽谣
哔哔哔哔哔
2018-11-13 15:07:18 泽谣
那种东西 高密度的吐槽 高密度的宣泄负能量
2018-11-13 15:07:21 泽谣
我头疼
2018-11-13 15:07:30 泽谣
一直憋着胃疼
2018-11-13 15:07:34 泽谣
[表情][表情][表情
2018-11-13 15:07:36 尤相量-微博
是很讨厌
2018-11-13 15:07:43 唯一
当开玩笑说她几句
2018-11-13 15:07:58 唯一
如果有自知之明的话,不会再传播负能量了吧
2018-11-13 15:08:00 尤相量-微博
戴耳塞吧
2018-11-13 15:08:07 恳谈李
@泽谣 把反击弄成了纠结,就苦了自己。@Baby唯一 有你这么潇洒,就不是问题了。
2018-11-13 15:08:10 泽谣
我会私下跟她说 但是不起作用
2018-11-13 15:08:44 恳谈李
@印雄 重要的是心理上的撤离,而不是物理上的隔离。
2018-11-13 15:08:50 泽谣
就是唐僧那种哔哔叨叨的女人!她意识不到 我很苦恼
2018-11-13 15:08:55 泽谣
2018-11-13 15:09:18 泽谣
我带着耳机又觉得自己好软弱
2018-11-13 15:09:28 泽谣
火又发不出去
2018-11-13 15:09:39 泽谣
她这种人在公司更容易被宽容
2018-11-13 15:09:48 泽谣
会哭的人有糖吃
2018-11-13 15:09:53 尤相量-微博
我也有类似体验
2018-11-13 15:09:55 泽谣
很窝火了
2018-11-13 15:10:08 恳谈李
【三项自由选择】人际安全效策略三者必居其一:或打或逃或和,成熟人格学会了结合具体情境选择灵活有效地应对。三个选择对映于霍妮的“反对”、“逃离”、“亲近”人。反对须强化个人力量与自信,逃离须学会安全撤退、避免纠结;亲近最难,须抱持情绪、稳住阵脚、不卑不亢地适当妥协,以求共赢、合作。 ????@印雄 @泽谣 @印雄
2018-11-13 15:10:11 287743585
对一段已经5个月结束的感情还一直挂念。。还是存有一丝希望,时刻关注着对方。。。也知道对方关注我。。。
没有办法很专注自己。 。。觉得这变成了一种习惯。。。有时我会怀疑这样的关注是我的救生圈。。不然就很空虚。。也很想向内寻找答案。。可无从找起。。
@恳谈李   
2018-11-13 15:10:48 恳谈李
我们三选一,总得选择。经验告诉你哪一项更适宜,自己观察、分析、决定吧。@印雄 @泽谣 @印雄
2018-11-13 15:11:37 泽谣
我性格偏向于321……[表情][表情
2018-11-13 15:12:10 恳谈李
@287743585 放不下正在逝去的一段情啊。你不能“安全撤离”呢。一定有什么牵制、牵绊了你吧。你觉得会是什么呢?
2018-11-13 15:12:27 泽谣
纠正别人 反对别人 有时会觉得是偏于自私 这奇葩的想法
2018-11-13 15:13:06 尤相量-微博
嗯嗯,学着成长。被欺负和恶意言语伤害我懦弱不会反击事后气自己无能,其实就是回到了小时候被妈妈和表哥呵斥吼骂无力还击只会承受的模式
2018-11-13 15:13:08 恳谈李
也许,原有的这么一段关系,于你只是用来防御孤独、空虚的。关系断裂,于是你就承受不了这“生命难以承受之轻”了。
2018-11-13 15:13:32 287743585
@恳谈李 曾经给我的爱和温暖。。。我舍不下
2018-11-13 15:13:39 恳谈李
@287743585 是这样的吧。
2018-11-13 15:13:56 恳谈李
“给我的爱”,细细看,是什么呀?
2018-11-13 15:14:22 恳谈李
难道我们是一只空杯子,别人的爱,就是往里边注水?
2018-11-13 15:14:36 泽谣
@印雄 那你现在呢 会反抗妈妈和表哥了吗?
2018-11-13 15:15:45 287743585
我可以这样表达,我们互相看见,互相滋养过关系。我放不下
2018-11-13 15:16:37 287743585
感受过被接纳。。能接住我的攻击。。。当然,他也这么觉得。。
2018-11-13 15:16:52 恳谈李
沉湎于过去,也许是为了逃避现在吧。
2018-11-13 15:16:59 恳谈李
你现在的生活过得好吗?
2018-11-13 15:17:30 287743585
是指哪方面 好?经济,精神?
2018-11-13 15:17:38 尤相量-微博
不会,上次过年时表哥又以那种口气和我说话,我没吭声。不过对我妈我已经承受到极限了,她每次那样对我事后反应过来会和她发泄@泽谣
2018-11-13 15:17:40 唯一
忽然感觉到,作为一个咨询师, 该需要多么强大的内心啊
2018-11-13 15:18:50 287743585
逃避现在的自己吗?
2018-11-13 15:18:55 尤相量-微博
老李很强
2018-11-13 15:19:42 恳谈李
@287743585
我觉得是在逃避内心生活中的挑战:自我分化的痛苦历程。
2018-11-13 15:21:21 尤相量-微博
截屏了,老李的一些点拨都截屏了。啊 好想录下来整个谈话
2018-11-13 15:21:38 尤相量-微博
谢谢老李[表情][表情][表情
2018-11-13 15:22:30 恳谈李
你觉得有用,就是我的欣慰。
2018-11-13 15:22:57 恳谈李
相约在此,周周如此,总得有些收获,不虚此行方好。
2018-11-13 15:23:42 287743585
@恳谈李 逃避内心生活中的挑战。。我能理解。。。自我分化的痛苦的历程?   可以详细些吗
2018-11-13 15:23:55 恳谈李
@印雄 另外,我们群文件夹中有逐次的相约对话记录呢。帖子里也有。相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
2018-11-13 15:24:05 尤相量-微博
老李,你的话真让人平静,我现在是怨念很深。折磨,真痛苦。以后都会来了,以前我错过了什么啊……感谢老李的无私奉献[表情
2018-11-13 15:24:16 尤相量-微博
好的
2018-11-13 15:24:30 恳谈李
@287743585 分化,就是从对关系的依赖渐渐走出,走向自我的独立。
2018-11-13 15:25:07 287743585
@恳谈李 明白了。。。所以需要时间吗
2018-11-13 15:25:35 恳谈李
@印雄 你来,我们一起探讨。
2018-11-13 15:26:03 尤相量-微博
嗯嗯 抱住老李
2018-11-13 15:26:08 恳谈李
@287743585 不只是需要时间,更需要有意识的努力,有得当的方法,以及有较好的背景支持。
2018-11-13 15:27:11 287743585
@恳谈李 另找一段恋情。是否有帮助。但怕自己错过独立的机会
2018-11-13 15:27:24 287743585
错过一次自我探索的机会
2018-11-13 15:29:24 尤相量-微博
@恳谈李 这个背景指什么呢,感觉靠自己分化出来太艰难,需要外力和机缘
2018-11-13 15:30:44 287743585
我的理解是找  咨询师。。 或者参加成长课程?
2018-11-13 15:31:43 恳谈李
@287743585 一般地,在两段恋爱之间,最好消停一段,称为空窗期。个性越不成熟,这个空窗期就应该越长。而且,最好在这个时期加速反思,促进自我成长。
2018-11-13 15:32:24 尤相量-微博
@287743585 我为了分化修行自己一直没找感情谈恋爱,也是傻够了
2018-11-13 15:32:32 恳谈李
@287743585
能自己解决的,还是自己解决,实在有困难也须不羞于找专业咨询。当然有条件的才能做到。
2018-11-13 15:33:15 恳谈李
@印雄 并非什么关系都有利于分化;更经常地,不良关系妨碍、阻滞分化。
2018-11-13 15:34:17 恳谈李
@287743585 另外,一般短期培训的所谓“成长课程”,不会有助于成长;顶多增长你的知识,却未必提升你的智慧。
2018-11-13 15:35:09 恳谈李
@287743585 同样,“就事论事”的“问题解决”取向的咨询,也只有帮助你决策变得英明,却不能提升你的心智。
2018-11-13 15:35:58 十二月雪
老李我的另一位老师也是这样对我说:成长是不是课程是过程。深有体会
2018-11-13 15:37:20 十二月雪
今天的活动结束了吗
2018-11-13 15:37:37 恳谈李
走近尾声了
2018-11-13 15:38:51 十二月雪
我爬了一半的楼了,体力有点跟不上[表情
2018-11-13 15:39:06 287743585
你的话我要好好消化。我好想没有看明白@恳谈李
2018-11-13 15:40:17 恳谈李
@287743585 时间短,任务重,同志多费心啦,哈哈。
2018-11-13 15:40:52 恳谈李
@十二月雪 量力而行就好。
2018-11-13 15:40:55 尤相量-微博
老李,关于心理撤离有什么相关的书和理论推荐吗
2018-11-13 15:40:55 287743585
@恳谈李 谢谢老李,已经很感激
2018-11-13 15:42:01 恳谈李
@印雄 有的。只是比较深。
2018-11-13 15:42:33 恳谈李
@印雄 https://www.ximalaya.com/youshengshu/12545715/[图片
2018-11-13 15:42:55 尤相量-微博
不怕深[表情
2018-11-13 15:43:02 尤相量-微博
好的ヾ ^_^?
2018-11-13 15:47:49 尤相量-微博
对存在终极问题感兴趣,喜欢看哲学,求知欲导致的,但有玩火的说法,老李推荐看哲学吗,是好是坏
2018-11-13 15:48:28 恳谈李
哲学的学习与运用,至少有一个前提:思维没有障碍。
2018-11-13 15:48:58 恳谈李
有缺陷者,学哲学会有困难;缺陷严重,还是暂时不学为好。
2018-11-13 15:49:49 尤相量-微博
怎样算没有障碍,我这样有心理障碍的人学会好吗
2018-11-13 15:50:26 恳谈李
我不能隔空对谁做这方面的评估。
2018-11-13 15:50:30 尤相量-微博
这个缺陷是指心理缺陷吗
2018-11-13 15:50:36 恳谈李
是的。
2018-11-13 15:50:45 尤相量-微博
好的
2018-11-13 15:50:55 恳谈李
缺陷更倾向于说是天生的,障碍则指与创作有关的。
2018-11-13 15:51:12 恳谈李
创伤
2018-11-13 15:51:27 尤相量-微博
我的缺陷是后天原生家庭导致的,创伤
2018-11-13 15:51:50 尤相量-微博
不创作只是爱好
2018-11-13 15:51:59 287743585
原生家庭创伤能自己学习走出来吗
2018-11-13 15:52:14 287743585
我也是近半年才意识到这个问题
2018-11-13 15:52:21 287743585
也做了很多小时候的回忆
2018-11-13 15:53:46 恳谈李
创伤处理,是一门太高深的学问。时间越久的创伤处理难度越高,越需要专业帮助。
2018-11-13 15:54:10 恳谈李
长程心理治疗,通常指向的就是依恋关系创伤处理。
2018-11-13 15:54:45 尤相量-微博
我也是成年后研究自己才明白问题在哪儿
2018-11-13 15:55:27 287743585
个人觉得咨询师是最直接的方法
2018-11-13 15:55:54 尤相量-微博
太贵[表情
2018-11-13 15:56:09 287743585
老李的咨询费是多少啊
2018-11-13 15:56:14 287743585
@恳谈李
2018-11-13 15:58:40 恳谈李
@287743585 可以找霜晴。@霜晴 或@君逸
2018-11-13 15:59:10 287743585
是指找他们问价格。还是找他们咨询?
2018-11-13 15:59:21 恳谈李
了解信息
2018-11-13 15:59:43 恳谈李
相关信息放到这个公益群中不合适。
2018-11-13 15:59:59 287743585
明白
2018-11-13 16:03:50 尤相量-微博
到点了吧
2018-11-13 16:04:03 恳谈李
是的。
2018-11-13 16:04:04 尤相量-微博
谢谢老李
2018-11-13 16:04:20 恳谈李
结束了,这次活动。谢谢大家。
2018-11-13 16:04:33 尤相量-微博
定好闹钟,[表情
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 楼主| 发表于 2018-11-19 16:01 | 显示全部楼层
20181119在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-11-19 14:12:15 恳谈李
@全体成员 各位好,再过一刻钟,我们的活动要开始了。
2018-11-19 14:12:26 lingling
好的
2018-11-19 14:12:40 恳谈李
今天把明日的活动提前开展,为大家带来不便,我再次抱歉。
2018-11-19 14:29:02 Yi
有您的陪伴已经很好了,哪里来的抱歉呀
2018-11-19 14:29:52 恳谈李
改变总要带来不便。为此抱歉;不涉及其它方面呢。
2018-11-19 14:30:04 恳谈李
现在活动时间到,开始了。
2018-11-19 14:30:22 恳谈李
@Yi 谢谢你的安慰。
2018-11-19 14:34:22 恳谈李
@全体成员 不知哪位成员有什么心理议题,欢迎提出来。我们分享。
2018-11-19 14:34:25 中间态
希望需要帮助的人,现在在线,可以看到[表情][表情
2018-11-19 14:34:58 anna
我对别人敌意很浓
2018-11-19 14:35:06 anna
请老师们帮忙分析分析
2018-11-19 14:35:36 恳谈李
哦,敌意很浓?有哪些表现嘛?
2018-11-19 14:35:42 十二月雪
[表情
2018-11-19 14:36:24 lingling
本来各个方面都差不多的朋友,忽然有一天ta有了很大的进步,比如说工作上了一个新的平台,你们本人会有什么感受呢?是嫉妒,还是不甘,还是高兴?还是觉得失落呢。
2018-11-19 14:36:33 anna
有过一些冲突,自已心理不容易过去;特别容易反感别人
2018-11-19 14:37:32 恳谈李
@anna 嗯。我更想看看具体的冲突实例。
2018-11-19 14:38:11 恳谈李
@lingling 似乎你在隐藏自己,希望别人先于你敞开呢。
2018-11-19 14:38:39 lingling
是的呢。老师看到啦。
2018-11-19 14:38:41 anna
我和一个亲戚冲突过,每次看到她就生气,心理放不下。
2018-11-19 14:39:11 anna
一看到她,这份不愉快的感觉就上来了。
2018-11-19 14:39:57 anna
似乎我不太会和别人沟通,所以这件事一直在心里
2018-11-19 14:40:08 恳谈李
不愉快感?具体一下是什么样的?这种体验一般会持续多久?
2018-11-19 14:40:39 恳谈李
@lingling 是啊。你何不说出自己的真实感受呢?担心什么呢?习惯了这样吗?
2018-11-19 14:40:46 lingling
因为我呢,之前是朋友堆中事业进步的那一类。然后有朋友就说觉得自己平常爱美吃好吃的就好,然后近期看到她说她换到另一个岗位了,责任更多,然后赚钱也更多。我有点惊讶她的转变吧。我想,是不是我的事业本身对她也有刺激呢,才有她后期的转变。
2018-11-19 14:41:14 anna
就是我有个长辈说我不懂事,我当面没有反驳,但是我一直记着这件事,心理觉得很受伤。我看见她,就有受伤的感觉
2018-11-19 14:41:39 恳谈李
@anna 首要策略还是要自我消化吧。不得己也要与对方沟通。第三种选择是另找合适的对象倾诉。
2018-11-19 14:41:52 anna
对啊,我从小说不能说出自已的感受。好像说出来,是自已太小气。但是又放不下。
2018-11-19 14:42:09 恳谈李
@anna 纠结上了。
2018-11-19 14:42:14 anna
是啊。
2018-11-19 14:42:21 anna
我要怎么自我消化呢。
2018-11-19 14:42:49 恳谈李
@lingling
我看你,似乎通过横向对比来确认自身的价值呢。
2018-11-19 14:43:12 恳谈李
由此导致一些不良情绪唤起了:羡慕嫉妒恨。
2018-11-19 14:44:19 恳谈李
@anna 这就涉及分化了。你能否减少来自关系(对方)的直接影响,即保持定力,决定了你能否自我消化的基础。
2018-11-19 14:44:42 lingling
横向对比指的是什么呢?
2018-11-19 14:45:32 anna
对对,是要分化。别人怎么想,我干嘛要这么在意义呢?不要让别人来定义我。
2018-11-19 14:45:48 恳谈李
横向对比,就是你与他人,尤其是与竞争者比。
2018-11-19 14:45:55 恳谈李
@lingling
2018-11-19 14:46:50 恳谈李
@anna
说来容易,做起来难呢。情境之外,可以知晓;情境之中就迷糊了。后知后觉或先知先觉,总是易于即知即觉。
2018-11-19 14:48:00 anna
@恳谈李 那我是不是要找个咨询师专门处理一下。
2018-11-19 14:48:08 Yi
@恳谈李 说的太好了
2018-11-19 14:48:27 恳谈李
@anna
在如何应对长辈一事上,我们可以有三项选择,或打或逃或保持对话。都不容易。如果觉得只能逃,没别的选择了,不丧失了心理自由,于是就体会到压抑、憋屈、不爽啦。
2018-11-19 14:49:16 恳谈李
@anna
要看你自身的种种条件。比如你的成长意愿、目前功能水平、经济与时间资源等。
2018-11-19 14:50:23 lingling
老师,我与她并不是竞争者关系,也不在同一个行业,是一起长大的朋友。只是忽然听到她转岗的消息,有点吃惊,因为她之前一直给我的感觉就是吃喝玩乐就可以。老实说,我有些失落的。
2018-11-19 14:50:25 anna
就是觉得这样的事情值不值得做心理咨询,还是我小题大作了?
2018-11-19 14:50:59 lingling
心里甚至有些责怪,她没有告诉我她的真实想法呢。
2018-11-19 14:51:48 恳谈李
@lingling
竞争关系未必是现实的,也可以是心理上的。
2018-11-19 14:52:03 lingling
[表情
2018-11-19 14:52:20 恳谈李
@lingling 比如现在,你和@anna 也未必有现实利益关系,但在心理上也可能构成竞争关系。
2018-11-19 14:52:47 lingling
比如在暗暗较劲,谁在自己的领域进步更大?
2018-11-19 14:52:53 anna
对啊,心理有比较
2018-11-19 14:53:05 恳谈李
@anna
所以,在条件上还得加上你对心理咨询的认识,价值判断这一条。
2018-11-19 14:54:59 lingling
我好像更怕自己被抛弃哦,被甩在后面。
2018-11-19 14:55:15 lingling
这种害怕也是一种羡慕嫉妒恨吗?
2018-11-19 14:55:42 恳谈李
嗯,害怕被抛弃,是会诱发更多的连带体验的,极有可能。
2018-11-19 14:56:01 anna
其实我也有这种感受,是一种自卑感。别人好了,显得自已差劲。
2018-11-19 14:56:12 恳谈李
羡慕嫉妒恨,是混合情感。其中羡慕也可以是积极的嘛。
2018-11-19 14:56:36 恳谈李
知耻而后勇呢。@lingling @anna
2018-11-19 14:56:53 lingling
所以我想,是不是我忽然的转变,对她其实也是有影响的?
2018-11-19 14:57:41 lingling
@anna [表情
2018-11-19 14:57:51 恳谈李
我不甚明白你什么“忽然转变”。
2018-11-19 14:58:03 anna
我觉得我们从小的前进都是在比较中推动。而不是因为喜欢兴趣等踏实前进的。所以一旦别人进步了,我们就会有危机感。
2018-11-19 14:58:29 anna
就是说他朋友的进步是被他影响的
2018-11-19 14:58:58 lingling
比如我之前一直是全职妈妈,她一直正常上班的,后来孩子上学后,就开始创办公司,断断续续接单做生意,没想到效果挺好的。
2018-11-19 14:59:04 恳谈李
相互较劲呢。
2018-11-19 14:59:27 lingling
我还蛮喜欢一句话叫 势均力敌才能做朋友
2018-11-19 14:59:39 恳谈李
这是一种偏见吧。
2018-11-19 15:00:29 恳谈李
我以为最有互补性和共鸣性,二者兼具的最适宜成为朋友。当然这一标准,也适合亲密、伴侣关系。
2018-11-19 15:01:11 lingling
然后我做公司之后,再跟她还有其它的朋友一起吃饭等,我不太讲我工作上的事情之类的,担心会让对方觉得自己过于显摆什么的。
2018-11-19 15:01:34 anna
我觉得共鸣是最好的
2018-11-19 15:01:43 恳谈李
不太讲,是一种防御;防着什么呀?@lingling
2018-11-19 15:02:11 恳谈李
@anna 共鸣可以相互增强;互补可以彼此合作。
2018-11-19 15:04:26 lingling
我觉得不属于防着,就是不想让对方觉得落差太大。
2018-11-19 15:05:03 anna
我也有这种心理,我的优秀会伤害别人。[表情反过来,别人的优秀也会伤害我。
2018-11-19 15:05:10 lingling
哈哈,
2018-11-19 15:05:25 lingling
好像被点上了
2018-11-19 15:05:26 恳谈李
防御未必是自知的心理过程。就你而言,我从旁观者立场看,你就不那么信任你的竞争者。
2018-11-19 15:05:37 lingling
就是这种心理吧
2018-11-19 15:05:40 anna
这是什么心态啊,为什么我有这种想法。枪打出头鸟,就是这种心态吧。
2018-11-19 15:06:41 恳谈李
@lingling @anna 你们是“殊途同归”啊。殊途在于症状表现;同归在于核心问题一致:分化不足与信任无力。
2018-11-19 15:07:22 anna
老师说得太对了,10086个赞。自已和别人好像分不开似的。
2018-11-19 15:07:37 lingling
现在看到老师提到的“竞争者”三个字,好像她确实是竞争者呢。从小一起长大,同一个班级里,考试成绩的先后[表情然后小时候还有同样仰慕的男孩子
2018-11-19 15:08:09 恳谈李
@lingling 就你而言,较量、竞争以及嫉妒的体验是一种强烈的情感联结;@anna 你呢?则是害怕、回避,同样是一种强烈联结。这就是分化不足的具体表现了。
2018-11-19 15:08:33 anna
对对对
2018-11-19 15:09:03 anna
信任无力是什么意思呢?
2018-11-19 15:09:49 lingling
我想问问分化不足,请老师一并说说
2018-11-19 15:10:11 恳谈李
信任是一种积极冒险。比如你,倘若敞开你的情况和你的对手分享,你信任就意味着你不会预期这有什么不良后果。反之亦然。@lingling @anna
2018-11-19 15:11:14 lingling
2018-11-19 15:11:18 lingling
说得我有点想哭
2018-11-19 15:11:22 恳谈李
@lingling 所谓分化,即是你做自己、自我确认、不受他人(客体)及关系长驱直入的影响,唤起高强情绪,从而损伤自身的思维、行为、反应等心理自由。
2018-11-19 15:11:30 anna
确实,真相。
2018-11-19 15:11:36 lingling
我不想我的信任被以后拿来取笑和玩弄
2018-11-19 15:12:51 恳谈李
@lingling
这是一种无意识的防御理由:投射。相互防备着,必然导致关系隔阂增大,因为这会经历一个投射认同的中间过程(相互增强),心想事成。
2018-11-19 15:14:10 anna
我从小就不敢表达负面情绪,因为我怕我妈受不了。
2018-11-19 15:14:55 恳谈李
是啊,从小。一般这种下意识的人际过程,是固化了的反应模式,源远流长,根深蒂固。
2018-11-19 15:16:00 lingling
成交过的单子,仔细想想,从来没有很兴奋地跟别人分享过。就是一种信任不足吧。
2018-11-19 15:16:14 anna
我也从不分享快乐的事
2018-11-19 15:16:35 anna
就是自已的事,坏事自已扛了,好事好像也没啥好说的。
2018-11-19 15:16:49 恳谈李
几乎所有的心理问题或障碍,都与人际无法有足够信任脱不了干系。
2018-11-19 15:17:08 lingling
难道不该跟爸爸妈妈以及好朋友讲 嘿我刚成交一单 赚了之前上班时候一年的工资
2018-11-19 15:17:14 恳谈李
当然,信任无力通常也是经验产物,情有可原的。
2018-11-19 15:17:45 lingling
我也是自己抗 很少往外寻求帮助
2018-11-19 15:18:07 anna
我涨了工资,我妈以前总说不要告诉别人,别人会嫉妒 的。[表情
2018-11-19 15:19:01 anna
老师,怎么才能增强人际间的信任呢?还是我们没有遇上可信之人?
2018-11-19 15:19:02 lingling
爸爸妈妈给我的经验是,现在他们再肯定我,我也会怀疑他们的肯定是不是真的
2018-11-19 15:22:06 恳谈李
充满敌意的外部世界意象一旦形成,很难纠正。之后我们生活在某种程度的防御——惶恐、忐忑之中,就在所难免了。这样岂能还有自由、愉快啊。
2018-11-19 15:22:53 anna
是啊
2018-11-19 15:23:23 恳谈李
【信任无力】常是经验产物,情有可原。这种能力却是核心的、事关心理健康,几乎所有心理问题或障碍都与之难脱干系。“爱的匮乏”,多数情况下就会导致这种能力缺失或不足,而且,它也总是能追溯到我们的早年生活,源远流长。那时,肯定有重要他人(依恋对象)曾严重辜负了我们的信任,令我们受伤至深。
2018-11-19 15:24:07 lingling
[表情][表情
2018-11-19 15:25:41 anna
确实是。
2018-11-19 15:26:37 lingling
老师,分化不足的部分,可以再讲讲吗?
较量、竞争以及嫉妒的体验是一种强烈的情感联结;
所谓分化,即是你做自己、自我确认、不受他人(客体)及关系长驱直入的影响,唤起高强情绪,从而损伤自身的思维、行为、反应等心理自由。
2018-11-19 15:27:28 anna
孩子进入青春期,就开始分化吧。这时间家长是不是该放手?
2018-11-19 15:30:06 恳谈李
@lingling @anna 有关分化,在我的微博中论述可谓洋洋洒洒数百条。
2018-11-19 15:30:14 恳谈李
不如自己慢慢看。
2018-11-19 15:30:19 恳谈李
https://weibo.com/talkingli2
2018-11-19 15:30:33 anna
@恳谈李 好的。谢谢老师。已经关注了。
2018-11-19 15:30:38 恳谈李
搜索“分化”即可得之。@anna @lingling
2018-11-19 15:31:02 anna
就是好多专业词汇,看得有点吃力。[表情
2018-11-19 15:31:06 恳谈李
@anna @lingling 在这里文字“讲解”很费事的。
2018-11-19 15:31:23 lingling
好的,老师,之前从未从分化这个角度去看待自己的问题
2018-11-19 15:31:41 lingling
谢谢,老师提供的思考角度
2018-11-19 15:31:58 恳谈李
@lingling @anna 大家尽可放松一些,直呼我老李更亲切。
2018-11-19 15:32:10 lingling
好的,老李
2018-11-19 15:32:17 恳谈李
我们算是有缘来相会了。
2018-11-19 15:32:21 lingling
[表情
2018-11-19 15:32:28 anna
老师再谈谈信任吧。我确实有很强的防卸心理
2018-11-19 15:33:06 lingling
我觉得信任不足,跟经验关系特别大,就是受伤多,就不愿意再信任了
2018-11-19 15:33:17 恳谈李
+1
2018-11-19 15:34:41 恳谈李
重点在于情境识别之后有选择的自主自由反应。
2018-11-19 15:35:30 恳谈李
@anna
有意识、有选择的防御仍是要保留的;并非防御就不好;不信任也是如此。
2018-11-19 15:36:22 lingling
既然无法信任,那就防御着吧[表情
2018-11-19 15:36:37 anna
可是会很孤独,也没有亲密
2018-11-19 15:37:03 lingling
不要在对自己的防御性强上,对自己有太大的压力
2018-11-19 15:37:24 lingling
我享受孤独
2018-11-19 15:38:25 恳谈李
@lingling @anna 你们二位在微博上叫?什么名字?
2018-11-19 15:38:45 lingling
我接受了现状 @anna
2018-11-19 15:38:52 anna
黑夜中行走的风
2018-11-19 15:39:05 lingling
linglingdaily
2018-11-19 15:39:26 恳谈李
哦。谢谢你们敞开、信任。
2018-11-19 15:40:29 恳谈李
@lingling [图片这个?
2018-11-19 15:40:38 lingling
是我
2018-11-19 15:41:05 恳谈李
加了
2018-11-19 15:41:13 lingling
谢谢您
2018-11-19 15:41:42 恳谈李
[图片]@anna 这个?
2018-11-19 15:41:50 anna
是啊
2018-11-19 15:42:11 恳谈李
加了
2018-11-19 15:42:23 anna
谢谢
2018-11-19 15:43:24 恳谈李
@anna @lingling [表情][表情很高兴成为好友。
2018-11-19 15:45:18 anna
我也很高兴。
2018-11-19 15:45:59 anna
中国的家庭,分化做得好的也不多吧。
2018-11-19 15:47:04 恳谈李
是的,集体主义文化之下,分化困难要大一些(相比于个人主义文化)。
2018-11-19 15:47:23 anna
我现在跟我的妈妈分化中,但是好像又过于冷漠了,我妈对我冷暴力,我也不想回去看她。
2018-11-19 15:48:14 恳谈李
【担心“自私”】妨碍主动分化。集体主义文化强调人际联结(亲密),却轻忽独立自由,集中体现为过度防御“自私”上。倘若你违背自身意志、迎合他人需要,文化就来称许你,而要是坚持自身需要、立场和态度,就被怀疑、指责为不合群、孤僻、冷漠、自私,长此以往你会渐渐习惯放弃自我吗?显然就是这样! ????
2018-11-19 15:48:54 恳谈李
对自私的大防,对冷漠评价的恐惧,导致我们对关系的需求水平提升。
2018-11-19 15:49:37 恳谈李
【难以拒绝】我们同胞这类体验相当普遍,面对“维护自身需求、利益,还是优先考虑、照顾别人”矛盾时,通常会选择后者,为的是避免给人留下“冷漠”的“不好”印象。集体主义文化传统决定了这一冲突的解决,具有“先人后己”的优势反应倾向。这一倾向就是“爱面子”,更深刻地,反映了个体的分化不良。 ????
@anna
2018-11-19 15:49:52 恳谈李
【容易内疚】是身处集体主义文化中的人具有的特征。他们倾向于舍弃自我,照料他人,以他人或关系为中心来组织自身行为,爱面子,把独立和自由的价值下意识地驱逐出去,或顶多置于关系和谐(爱)之下,经常本末倒置而不自觉。他们很难理解这一点:未有充分自由体验,任何亲密都不可能真正促进身心健康。 ????
2018-11-19 15:50:09 恳谈李
【感恩与负疚】父母一把鼻涕一把屎把你养大,你不可忘恩负义。集体主义文化压力,往往使不少成年人因受制于此,仍然难以充分分化。他们总是要努力装出自己很有责任-感恩心的样子,事事、处处、时时为大家庭着想,哪怕牺牲个人、牺牲核心家庭利益也在所不惜。这却反而造成了大量家庭关系纠结的问题。 ????
2018-11-19 15:50:31 恳谈李
【一体感】让人有归属,有依傍,有根基。不过,却也妨碍个体的分化、独立与自由。中国人天生倾向与长期集体主义文化影响有着渊源性的关联,因而容易把一体感发挥到极致。不论你到哪里,都可以看到喜欢结社、成帮的华人。他们蜗在家中,会很在乎同学-朋友,亲戚-宗族情感;要是背井离乡,就更如此了。 ????
2018-11-19 15:50:45 恳谈李
【坚持自我】是一个人的权力表现,也是力量增强的必经之路。在面对权威、异议、高舆论压力状态中的坚持,更有自我成熟的促进意义。可惜,机遇虽有,紧紧抓住机遇来成就自我者,却相当罕见。在集体主义文化情境中,“和为贵”,仿佛坚持自我就等同于固执、自私了,坚持自我就更须勇气、更为难得了。 ????
2018-11-19 15:51:05 恳谈李
@anna 分化与文化的相关性,我讲了不少吧。
2018-11-19 15:52:35 anna
是啊,我目前正在学习。说到底, 就是一个人的独立之路。我就怕我劲用大了,别人会因我而气死。
2018-11-19 15:53:36 anna
我就考虑面子,总装着很有爱的样子。其实早就是没有爱的关系。特别假。
2018-11-19 15:54:07 恳谈李
2018-11-19 15:54:42 恳谈李
@anna @lingling 从上述文章中也可看出分化对我们的影响至深。
2018-11-19 15:55:46 恳谈李
@全体成员 今天的相约我看到此了。我们下周二再见吧。谢谢大家。
2018-11-19 15:55:52 anna
谢谢。我好好读读。未分化是我的人生经历太多的失败了。这个影响在人际,婚姻,亲子。各方面都受到了打击。
2018-11-19 15:56:15 anna
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 楼主| 发表于 2018-11-27 16:05 | 显示全部楼层
20181127在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-11-27 14:28:21 恳谈李

@全体成员 下午好。今天的活动要开始了。
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
2018-11-27 14:28:49 恳谈李
欢迎各位![表情][表情]
2018-11-27 14:32:12 尤相量-微博
来抱老李大腿了!
2018-11-27 14:32:59 恳谈李
这话,呵呵
2018-11-27 14:39:00 恳谈李
看来,今天下午这里静悄悄呢。
2018-11-27 14:40:21 尤相量-微博
老李,高中时想念美术生父母不同意后来读了排斥工科,大学里因此抑郁。如今做着不喜欢的化验员,关于未来 只知道最大的欲望是求知欲,哲学最符合,也喜欢艺术美学。错过了学院通道,就是不知道该怎么办。
现状是没基础没能力没大段空闲时间比如周末甚至金钱。考虑到最后这些专业要落实到生存,不知道该何去何从。
理想破灭,人生无望,家人催考公务员,即使考上我也绝望。我该怎么办呀老李
2018-11-27 14:42:03 anna
老师好,我有一个朋友,是个女孩,看到异性上有自已喜欢的特征(比如温暖,亲和),内心就会产生爱恋,当然她比较内向,不会表达,但是她发现自已经常会这样心动,这是怎么回事呢?
2018-11-27 14:42:08 恳谈李
专业学习不合自己意愿,这种痛苦,我也算经历过的。
2018-11-27 14:42:28 恳谈李
@印雄 你为此曾经做过怎样的努力,我想知道。
2018-11-27 14:43:02 恳谈李
@anna 你好。有关你朋友的事,我们呆会儿再看吧。
2018-11-27 14:43:31 恳谈李
@印雄 你在的吧。
2018-11-27 14:43:34 尤相量-微博
大学里各种蹭艺术学院的课程,讲座,自学泡图书馆,
2018-11-27 14:43:41 恳谈李
2018-11-27 14:44:00 尤相量-微博
自学素描,发现行不通
2018-11-27 14:44:25 恳谈李
什么样的“行不通”?
2018-11-27 14:44:27 尤相量-微博
毕业时决定硬着头皮考艺术的研
2018-11-27 14:45:10 尤相量-微博
看视频和书,不得法,
2018-11-27 14:45:26 恳谈李
你是说,找不到合适的导师?
2018-11-27 14:46:10 尤相量-微博
没有人指导很难,学校周围也没有培训学校之类的
2018-11-27 14:46:33 anna
@恳谈李 好的
2018-11-27 14:46:37 恳谈李
你觉得艺术非要成为你的专业不可?
2018-11-27 14:46:44 尤相量-微博
找过艺术学院的校友,人家说让我自学。。。
2018-11-27 14:47:38 恳谈李
你认为你的人生“理想”,就只是从事艺术专业并以此为生存手段?除了这个,没别的选项了,是这样的吗?
2018-11-27 14:47:41 尤相量-微博
是很执着,别的比如我的专业生产之类很拒斥
2018-11-27 14:48:14 恳谈李
重新考虑一下,理想,对你来说是什么意义,你会怎么说?
2018-11-27 14:48:32 尤相量-微博
嗯,别的事务性的工作很容易就感到毫无意义进而觉得活着毫无意义
2018-11-27 14:49:14 恳谈李
哦。。换句话说,你在日常生活中找不到意义?找不到非事务性的立场与角度?
2018-11-27 14:49:40 尤相量-微博
我倾向的基本都是美学和思辩类的东西,可能和求知欲有关,别的满足不了我
2018-11-27 14:49:51 尤相量-微博
嗯 可以这样说
2018-11-27 14:50:21 恳谈李
如果是审美,可以是活动类型的。如果是求知,则可以是好奇心下安静的探索,包括思索。
2018-11-27 14:50:29 恳谈李
你觉得你倾向于哪一类?
2018-11-27 14:50:49 尤相量-微博
可能是性格使然,做过一些人格测试,测出来都是infp,哲学家,感性之类
2018-11-27 14:51:18 恳谈李
如果你倾向后一类,艺术活动未必适合。
2018-11-27 14:51:44 恳谈李
哲学(包括艺术美学、艺术研究)倒还可以。
2018-11-27 14:51:53 尤相量-微博
审美,创造型的。求知安静读书就可以满足
2018-11-27 14:52:03 恳谈李
如果是这样,对艺术活动未必要懂得太多。
2018-11-27 14:52:19 恳谈李
当下你也可以说正在从事你所喜欢的事。
2018-11-27 14:52:20 尤相量-微博
嗯不爱艺术活动
2018-11-27 14:52:26 恳谈李
只是未必成为事业。
2018-11-27 14:53:17 尤相量-微博
当爱好,满足不了
2018-11-27 14:53:20 恳谈李
如果把理想当作某种消遣,应该就没什么可焦虑的;如果要实现它的实现功能,比如混饭吃,难度自然高了。
2018-11-27 14:53:50 恳谈李
当下在做的化验工作,可以满足这个功能;理想可以另外考虑的,并行不悖啊。
2018-11-27 14:53:58 恳谈李
我有许多年,都是这样的。
2018-11-27 14:54:25 恳谈李
即使有少量的焦虑,失落感,也算是轻微的,可耐受的。
2018-11-27 14:54:37 尤相量-微博
仍希望进修,或从事这个工作。化验每天都怀疑人生,有时候下班路上一边捂着哭一边开车
2018-11-27 14:54:48 恳谈李
我曾有的理想是成为教师、诗人、作家,没有一个实现了。
2018-11-27 14:55:05 尤相量-微博
嗯 诗人作家也爱
2018-11-27 14:55:19 尤相量-微博
您是如何转化的呢
2018-11-27 14:55:19 恳谈李
我明白。毕竟现实很骨感。
2018-11-27 14:55:39 恳谈李
我尝试了不少领域,对成功持有或然的态度。
2018-11-27 14:55:45 恳谈李
没有那么固执而已。
2018-11-27 14:55:51 恳谈李
心理咨询也是如此。
2018-11-27 14:56:05 尤相量-微博
每次看到艺术方面的东西作品就很“爱”
2018-11-27 14:56:14 恳谈李
即使到了今天,我仍没有完全放弃某些理想。
2018-11-27 14:56:22 尤相量-微博
很难断除
2018-11-27 14:56:24 恳谈李
但我清醒地知道,理想是理想,未必要实现。
2018-11-27 14:56:46 凤凰涅槃
@恳谈李 老师当时大学学的就是心理学专业吗
2018-11-27 14:56:49 恳谈李
理想只是风向标。而不是风车。
2018-11-27 14:57:10 尤相量-微博
理想破灭,整个人生都绝望
2018-11-27 14:57:14 恳谈李
@凤凰涅槃 不是。我是电子工程系出身,是典型的工科男。
2018-11-27 14:57:24 恳谈李
@印雄 麻烦就在执著。
2018-11-27 14:58:00 尤相量-微博
嗯 逼到快活不下去了都
2018-11-27 14:58:14 恳谈李
@凤凰涅槃 @印雄 我早就把心量放开了。年轻时就当自己是万金油,哪里需要什么,只要我有空闲,我都愿意顶岗。
2018-11-27 14:58:38 恳谈李
@印雄 盯着什么不放,会是一种自我束缚,我觉得如此。
2018-11-27 14:59:00 anna
我也是,干的工作不是自已喜欢的,有空有研究自已喜欢的心理学,这样的生活方式也觉得挺好的。
2018-11-27 14:59:15 尤相量-微博
得放弃咯
2018-11-27 14:59:16 凤凰涅槃
我现在做的是工程公司,然后也是爱好心理学
2018-11-27 14:59:25 恳谈李
@anna 兼顾一下,就成。
2018-11-27 14:59:42 恳谈李
@凤凰涅槃 你这种情况司空见惯。
2018-11-27 14:59:43 凤凰涅槃
周一到周五我就在公司做事,周六做一些心理学的事
2018-11-27 15:00:02 恳谈李
@凤凰涅槃 @anna 如此也没什么不适应吧。
2018-11-27 15:00:34 凤凰涅槃
有的时候会想,要不要就不做工程了[表情]  但我需要做这个来生存
2018-11-27 15:00:52 凤凰涅槃
因为心理学目前是花钱的事,学费都要不少呢
2018-11-27 15:00:58 anna
有个作家就是公务员,利用业务时间写了好几本收呢。
2018-11-27 15:01:03 尤相量-微博
学会放下,是我太年轻了吗
2018-11-27 15:01:15 恳谈李
吃工程的饭,做心理的梦。@凤凰涅槃
2018-11-27 15:01:21 anna
是的,我的工作是用来生存的,心理学是我喜欢的。
2018-11-27 15:01:37 anna
@印雄 不必自责,其实我们也是从这个过程来的。
2018-11-27 15:01:39 恳谈李
@印雄 有机遇就转型,没机遇则安于当下吧。
2018-11-27 15:01:51 凤凰涅槃
@印雄 如果你现在的工作能给你带来成就感,很轻松,你会执著做另外的事不?
2018-11-27 15:02:26 恳谈李
+1
2018-11-27 15:02:31 尤相量-微博
有成就感就不会是另外的事了
2018-11-27 15:02:48 凤凰涅槃
我之前特想专职做心理学相关的事
2018-11-27 15:02:58 恳谈李
交互作用的。越是不能安在当下,越容易好高骛远。反之亦然。
2018-11-27 15:03:23 尤相量-微博
先考个公务员,等有积累了去考研靠谱吗
2018-11-27 15:03:30 凤凰涅槃
后来我的一个老师说我,让我觉察是真的不爱当下的工作吗?还是没在当下这个工作中找到喜欢的那个自己
2018-11-27 15:03:47 凤凰涅槃
那个很自信,很勇敢的我自己
2018-11-27 15:04:51 恳谈李
@印雄 只有实践,才能为你证明你的选择靠不靠谱。事先谁也不敢断定呀。我们的专业选择及转向,都只不过冒险探索而已。
2018-11-27 15:05:29 凤凰涅槃
@印雄 我最近是周一到周五做工程的事,周六上午带一场亲子沙龙
2018-11-27 15:05:33 尤相量-微博
不光是自己,看到别人比如很多职业都感到绝望,奴隶一样的生活
2018-11-27 15:05:35 恳谈李
@凤凰涅槃 扎根现实,是很重要的理想最终变成现实的基础。我对此是深信不疑的。
2018-11-27 15:05:39 凤凰涅槃
在慢慢学习靠近自己的爱好
2018-11-27 15:06:29 恳谈李
@凤凰涅槃 渐进的想法,体现了你的自我接纳。这一心态下,事情就变得不那么苦恼了。
2018-11-27 15:06:58 恳谈李
一步登天、抄捷径,反而是欲速不达的。
2018-11-27 15:07:16 恳谈李
我最后走上心理咨询的路,前期准备工作经历了非常多年。
2018-11-27 15:07:34 凤凰涅槃
@恳谈李 你是从什么时候开始学习心理学的呀?
2018-11-27 15:07:56 恳谈李
大学一毕业就“瞄上”了。
2018-11-27 15:08:01 尤相量-微博
也可能和我的抑郁症不好的心理状态有关吧
2018-11-27 15:08:02 凤凰涅槃
哇哦
2018-11-27 15:08:11 恳谈李
不过,我极少参加正式的培训。@凤凰涅槃
2018-11-27 15:08:19 尤相量-微博
[表情]
2018-11-27 15:08:28 凤凰涅槃
我一年会参加一些工作坊之类的学习
2018-11-27 15:08:32 恳谈李
@印雄 自然,理想不能用来直接“治疗”抑郁症。
2018-11-27 15:08:53 恳谈李
@凤凰涅槃 我开始时没这样的外部条件。
2018-11-27 15:09:11 尤相量-微博
我以为工作的结解决了,我的抑郁自然也就好了
2018-11-27 15:09:41 凤凰涅槃
@恳谈李 那看来我目前的学习机会要比以前的爱好者容易些。
2018-11-27 15:09:49 恳谈李
没这么简单。@印雄
2018-11-27 15:10:10 尤相量-微博
还有其他原因吗
2018-11-27 15:10:11 恳谈李
@凤凰涅槃 跟我那时比,当然要好得多了。
2018-11-27 15:10:24 恳谈李
我那时几乎完全是孤军作战。
2018-11-27 15:10:42 恳谈李
@印雄 抑郁的问题,需要另外展开谈的吧。
2018-11-27 15:11:47 尤相量-微博
确实,还有成长创伤心理破碎的问题
2018-11-27 15:12:18 恳谈李
抑郁的情况也多种多样,要处理起来得细细研究。
2018-11-27 15:12:25 恳谈李
是一件专业的活。
2018-11-27 15:13:30 尤相量-微博
我也不知道我为什么就过得这么艰难
2018-11-27 15:13:55 凤凰涅槃
我朋友也是抑郁
2018-11-27 15:14:12 恳谈李
@印雄 影响抑郁与否的因素好多。
2018-11-27 15:14:43 恳谈李
@印雄 从你在这里的表现推测,我看你的思维方式、世界观、人生设计中可能都有一些线索。
2018-11-27 15:14:58 恳谈李
@印雄 背景上是否有某些创伤影响不清楚。
2018-11-27 15:15:02 尤相量-微博
我的医生说是性格缺陷。性格又不可改,所以只能一直吃药
2018-11-27 15:15:11 恳谈李
家族史问题怎样,也不清楚。@印雄
2018-11-27 15:15:42 尤相量-微博
家族很糟糕,这里的创伤二十几年了
2018-11-27 15:15:46 恳谈李
如果一直吃药,却不见效,就要尝试改变方法了吧。
2018-11-27 15:16:23 凤凰涅槃
@印雄 吃药和咨询一起可能更好些不
2018-11-27 15:16:23 尤相量-微博
嗯 这个月刚停药
2018-11-27 15:16:40 尤相量-微博
试了,没见效
2018-11-27 15:17:04 恳谈李
@凤凰涅槃 药物治疗与心理治疗,各人的适应情况会有差异;同时或分开运用都有讲究。
2018-11-27 15:17:54 恳谈李
@凤凰涅槃 @印雄 另外是治疗效果本身是多因素相关的复杂系统。起码要保障治疗师是适合自己的、资质过硬的。
2018-11-27 15:18:52 anna
@恳谈李 怎么看一个咨询师是否适合自已?
2018-11-27 15:19:16 恳谈李
@anna 看是看不出来的;通常要亲自尝试一下。
2018-11-27 15:19:29 恳谈李
那些满天飞的广告下,更是如此。
2018-11-27 15:21:59 anna
@恳谈李 帮我分析一下我提的那个问题吧
2018-11-27 15:23:17 恳谈李
好;你可否重新陈述一下在此?
2018-11-27 15:23:18 大迷糊
李老师,我有一个问题思考好久了,大学时候一直追求逻辑,注重把问题解决。导致逻辑第一位的思维,人际处理关系显得比较生硬。我的想法是进一步提升自己对周围人,对相关事情的看法,提升一步,这样就能包容。这种想法可行吗?有什么建议吗?
2018-11-27 15:24:06 恳谈李
@大迷糊 追求逻辑,是怎样一个过程呀?
2018-11-27 15:24:13 anna
老师好,我有一个朋友,是个女孩,看到异性上有自已喜欢的特征(比如温暖,亲和),内心就会产生爱恋,当然她比较内向,不会表达,但是她发现自已经常会这样心动,这是怎么回事呢?
2018-11-27 15:24:29 恳谈李
@anna 你朋友的问题,何以让你这么关注呢?
2018-11-27 15:24:54 anna
其实是我自已啦,我有点不好意思[表情]
2018-11-27 15:25:09 恳谈李
好,坦率点好。
2018-11-27 15:25:10 anna
我从小缺爱,
2018-11-27 15:25:43 尤相量-微博
2018-11-27 15:25:55 尤相量-微博
老李[表情]
2018-11-27 15:26:03 恳谈李
@anna 对有特点、有魅力的异性,感到被吸引,这没有什么“为什么”可言,本能呀。
2018-11-27 15:26:40 anna
可是太频繁了,容易陷入幻想。
2018-11-27 15:27:10 恳谈李
@anna 没什么太不太频繁的问题;你直觉地需要这么一种幻想呀。
2018-11-27 15:27:11 anna
我通常会掉进这种感觉要两天以后,然后才会回到现实。
2018-11-27 15:27:30 恳谈李
你的直觉保护你,免于深陷孤独吧。
2018-11-27 15:27:43 anna
有这种,可这太不切实际了。
2018-11-27 15:28:07 anna
我自已也不是太优秀的,对普通男性又无感
2018-11-27 15:28:13 恳谈李
是的,不切实际;实际却是你未有充分的自信开始一场轰轰烈烈的爱。
2018-11-27 15:28:28 anna
对啊,我没有这个自信
2018-11-27 15:28:51 恳谈李
既然现实不能满足自己,遁入幻想有何不好呀?
2018-11-27 15:29:06 恳谈李
至少也有补偿性的满足,聊胜于无嘛。
2018-11-27 15:29:08 anna
活在幻想里不是太假了么
2018-11-27 15:29:26 恳谈李
青春期,在头脑中不断预演美好的爱情,挺合适的。
2018-11-27 15:29:57 anna
你是说我是因为有缺,才这样?
2018-11-27 15:30:00 恳谈李
一直到生活诱使、迫使你转向更为现实的生活与实践。暂且满足于空想,也无不可。
2018-11-27 15:30:53 anna
可我已经过了青春期了[表情]
2018-11-27 15:31:17 恳谈李
45岁之前,都可以称为青春期
2018-11-27 15:31:26 恳谈李
你不会过这个年龄吧。
2018-11-27 15:31:51 anna
那两天的幻想,也不全是快乐的,也有痛苦的。一边幻想着一边知道这样不现实。
2018-11-27 15:32:01 anna
按这个算法,倒还没有过。
2018-11-27 15:32:19 恳谈李
有一天你准备好了,你自然放弃了意淫。
2018-11-27 15:32:42 anna
有什么方法能准备好了呢?我怕我会一直这样下去。
2018-11-27 15:32:44 恳谈李
世界上根本不存在纯然的快乐。
2018-11-27 15:33:15 恳谈李
有什么办法?实践呀,探索呀,专家辅导呀,自觉呀,直接、间接经验呀,无非这些吧。
2018-11-27 15:33:30 恳谈李
自学
2018-11-27 15:33:40 anna
自学什么呢?
2018-11-27 15:33:57 恳谈李
自学恋爱心理学,行吗?
2018-11-27 15:34:15 anna
好的。这真是没学过。
2018-11-27 15:34:31 恳谈李
更多地了解自己、了解他人与世界,了解异性,了解花心,了解人际交往,交互作用(影响)呀。
2018-11-27 15:34:45 anna
好的。谢谢啊
2018-11-27 15:35:06 恳谈李
有条件也可以找到心理辅导、咨询、治疗资源的呀。
2018-11-27 15:35:32 anna
这种情况也是可以做心理咨询的?
2018-11-27 15:35:50 恳谈李
@大迷糊 还在否?
2018-11-27 15:36:00 恳谈李
@anna 正适宜
2018-11-27 15:36:05 尤相量-微博
对喜欢的异性我以前也极度自卑,后来克服了,和老李说的方法差不多@anna
2018-11-27 15:36:05 大迷糊
在的
2018-11-27 15:36:16 anna
[表情]
2018-11-27 15:36:29 恳谈李
@大迷糊 既在,就回应我的提问吧。
2018-11-27 15:36:35 尤相量-微博
加油~
2018-11-27 15:36:41 anna
@印雄 读恋爱心理学吗?
2018-11-27 15:36:44 恳谈李
@大迷糊 时间不多了。
2018-11-27 15:36:56 恳谈李
@anna 自然没那么简单。
2018-11-27 15:37:27 恳谈李
@anna 只是入个门,从门缝里瞧瞧。
2018-11-27 15:37:48 anna
@恳谈李 背后也是有情结的?要慢慢探索?
2018-11-27 15:38:14 恳谈李
@anna 很大的可能。
2018-11-27 15:38:18 anna
我是不是缺得太多了?
2018-11-27 15:38:22 尤相量-微博
老师提到的那些, 观察理解自己,观察别人,实践 学习 获得@anna
2018-11-27 15:38:46 anna
@印雄 一起加油啊
2018-11-27 15:38:46 恳谈李
涉及的问题也许很深,深不可测。现在我可不能说清楚。我对你的了解只停留于表相一层。@anna
2018-11-27 15:39:08 李锦雯(春霖心理)
你们没触及根本
2018-11-27 15:39:29 anna
什么是根本
2018-11-27 15:39:32 李锦雯(春霖心理)
舍本逐末了吧
2018-11-27 15:39:33 尤相量-微博
@anna 和童年成长经历有关
2018-11-27 15:40:03 恳谈李
@李锦雯(春霖心理) 一开始就来从根本处理,我看也不见得有什么用。
2018-11-27 15:40:05 anna
什么都跟童年有关啊
2018-11-27 15:40:21 凤凰涅槃
基本都是
2018-11-27 15:40:22 李锦雯(春霖心理)
@恳谈李 你可以坚持
2018-11-27 15:40:24 尤相量-微博
我探索出来是这样
2018-11-27 15:40:24 李锦雯(春霖心理)
[表情]
2018-11-27 15:40:25 恳谈李
@anna 在此不方便展开了吧。
2018-11-27 15:40:44 李锦雯(春霖心理)
你们继续吧
2018-11-27 15:40:47 李锦雯(春霖心理)
打扰
2018-11-27 15:40:50 anna
好吧
2018-11-27 15:40:51 尤相量-微博
老李,看佛学吗,对佛学有什么看法,看这个危险吗
2018-11-27 15:40:54 李锦雯(春霖心理)
[表情]
2018-11-27 15:41:12 恳谈李
@印雄 你自己的体验最重要。
2018-11-27 15:41:51 大迷糊
@恳谈李 逻辑的表现是,有人说我很难接近,我自己觉得我说话方式很生硬,同样表达一件事,别人在讲一个故事,而我在评论他的对错,就是我说出来总是他的对的一面,错的一面
2018-11-27 15:42:25 尤相量-微博
好的,是怕看歪了
2018-11-27 15:42:46 恳谈李
@大迷糊 哦。看来,你是说,你在别人眼下太冷了。是这样的吗?
2018-11-27 15:42:54 大迷糊
2018-11-27 15:43:14 恳谈李
@大迷糊 你对自己是怎么看的?
2018-11-27 15:43:19 大迷糊
简单说就是我很冷,难接近
2018-11-27 15:43:44 恳谈李
你接纳你自己的这种自我认知、自我意象吗?
2018-11-27 15:44:19 大迷糊
我分不清楚什么时候该照顾别人的情绪,
2018-11-27 15:44:40 大迷糊
不会迎合别人的情绪
2018-11-27 15:44:56 恳谈李
似乎你不太回应我的提问。
2018-11-27 15:45:06 恳谈李
我觉得有点怪异。
2018-11-27 15:45:17 大迷糊
我理解自己的状态,没有苦恼,只是觉得我可以做的更好
2018-11-27 15:45:38 大迷糊
接纳目前状态,但是觉得自己可以做的更好
2018-11-27 15:45:59 恳谈李
更好,是什么样的?
2018-11-27 15:47:26 大迷糊
我以前的领导,他很厉害就在于,他能够带领大家,言谈举止让大家都信服,愿意听他讲
2018-11-27 15:49:09 恳谈李
我问的是你。我不知你何以说到领导那了。
2018-11-27 15:49:43 大迷糊
就是我觉得领导的状态就是我想做到的
2018-11-27 15:51:57 恳谈李
这样呀。
2018-11-27 15:52:12 恳谈李
听起来是一种魔法为基础的移置。
2018-11-27 15:57:01 大迷糊
我觉得有可行性。因为一个人对这个世界的认知是不断上升的,人的思想境界也是可以不断提升的。比如有的人有了信仰,他就对这个世界有了不一样的看法,比如,经历了生死有关的大事,就会看淡一些事情。同样人的思想境界也可以提升
2018-11-27 15:57:18 热心程序员
感觉是思维比较散漫
2018-11-27 15:57:25 热心程序员
想到哪说哪了
2018-11-27 15:57:51 恳谈李
@热心程序员 就是一种魔法思维。
2018-11-27 15:58:37 恳谈李
@热心程序员 我看,@大迷糊 的事,需要专门处理。换言之,在线互动是不太有用的了。
2018-11-27 15:59:05 恳谈李
@大迷糊 今天时间也不够用了。先到此了。
2018-11-27 15:59:06 热心程序员
[表情]似乎是这样的
2018-11-27 15:59:11 大迷糊
好的
2018-11-27 15:59:19 恳谈李
嗯。
2018-11-27 15:59:36 恳谈李
@全体成员 谢过大家。
2018-11-27 15:59:44 恳谈李
下周同一时间再会。
2018-11-27 15:59:51 大迷糊
谢谢李老师
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 楼主| 发表于 2018-12-4 16:01 | 显示全部楼层
20181204在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-12-03 14:39:32 恳谈李
@全体成员 明天下午活动如常:相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
欢迎各位参加。[表情][表情
2018-12-04 10:59:37 十二月雪
收到
2018-12-04 14:30:28 恳谈李
下午好,各位。[表情]@全体成员
2018-12-04 14:30:34 恳谈李
活动开始了。
2018-12-04 14:33:21 一池春水丶
有需要的人说哦,一星期一次,很难得的哦[表情
2018-12-04 14:36:37 恳谈李
94,没动静呢。
2018-12-04 14:37:24 心理咨询师刘生翠
还没有睡醒呢
2018-12-04 14:37:50 一池春水丶
好难得[表情
2018-12-04 14:38:20
不知道说什么,一句两句也说不清楚,说了也解决不了问题,还是自己慢慢写日记或者写书吧
2018-12-04 14:38:58
我想问下老李,最近看到“模式”这个词比较多,模式是否是指在原生家庭成长的时候,发现出的应对父母或者其他人的,环境的各种方法
2018-12-04 14:40:59 恳谈李
模式,风格,一类的词,表示的意思为“重复出现的某种规则、规律”。
2018-12-04 14:41:28 恳谈李
不同的语境中,它可以有不同的搭配。
2018-12-04 14:41:48 恳谈李
比如伴侣相处模式;个人的人际风格(模式)。
2018-12-04 14:42:02 恳谈李
病理模式
2018-12-04 14:42:37 百合与飞鸟
我在之前的恋爱过程中,特别容易把重心放在对方身上,关心对方的爱好,关心对方的衣食起居,喜欢讨好奉献,对方有言语的挤兑也不反抗,对对方的要求也不拒绝,最后自己忍无可忍,对方压力很大,遂提出分手后一拍两散
2018-12-04 14:42:45 214979628
我说的可能是  无意识之下的处理事情或者是情绪的方法
2018-12-04 14:43:15 214979628
@百合与飞鸟 这也是模式吧
2018-12-04 14:43:45 百合与飞鸟
是的,在暗恋的关系中也出现了
2018-12-04 14:44:02 恳谈李
嗯,@百合与飞鸟就有某种恋爱模式支配着你的行为。@214979628
2018-12-04 14:44:17 214979628
如果不认识自己 自己不成长  是不是一切都是在模式之下而自己却不自知
2018-12-04 14:44:40 百合与飞鸟
也是愿意为对方一再退让底线,最后分开感觉自己非常卑微,但是又找不到维护自己的办法
2018-12-04 14:44:52 恳谈李
@百合与飞鸟 【忍无可忍】常是讨好、迎合、隐忍者脱离情境后的自我感觉。他们往往懊悔情境中没能坚持自我,无法于即时互动中表达,积攒了不少愤怒(轻度的情况下是不满),事后为维护自尊只得腹悱了。以关系中心者的分化越不足,越易于栽倒在此处。憋闷、委屈这些需要情境中忍下来的感受,难免事后暴发或秋后算账。@214979628
2018-12-04 14:45:22 恳谈李
@214979628 有时是不自知,有时是虽然知道,却无力调整。
2018-12-04 14:45:52 214979628
无力调整是因为  没有别的取代方式?
2018-12-04 14:45:56 一池春水丶
@百合与飞鸟 你很希望对方也对你好吧?
2018-12-04 14:46:55 百合与飞鸟
好像这是自己做人的习惯似的
2018-12-04 14:47:11 百合与飞鸟
对外人,也会经常示弱和奉献
2018-12-04 14:47:27 百合与飞鸟
但是到了亲密关系层面就完全hold不住了
2018-12-04 14:48:43 恳谈李
@214979628
有可替代方案,总体上,当事人也不会固守啊。
2018-12-04 14:49:00 恳谈李
@百合与飞鸟 习惯成“自然”。
2018-12-04 14:49:29 恳谈李
所以,“习惯”其实就是心理学上说的“失察”的代称了。
2018-12-04 14:51:09 百合与飞鸟
而且在恋爱中也会特别情感依赖,自己出去和朋友吃饭,回来也要和前男友说一遍自己的看法和感受,要见到他,靠他平复心情
2018-12-04 14:51:28 十二月雪
@恳谈李 如何打破困局
2018-12-04 14:51:31 恳谈李
@百合与飞鸟
在非亲密关系中越是出现忍让等以关系为中心的行为,内在情感越压抑,转过来在亲密关系中就越容易出现暴发、失控的风险,因为能量需要平衡。
2018-12-04 14:51:56 系统消息
你撤回了成员2351204706的一条消息
2018-12-04 14:52:26 百合与飞鸟
就好像是对外人点头哈腰,在家横行霸道那种人吧
2018-12-04 14:52:39 恳谈李
同一关系中的平衡,需要不同时间点上的调节;不同关系中的平衡,等于是不同情境上的调整。
2018-12-04 14:52:54 恳谈李
@百合与飞鸟 正是。
2018-12-04 14:53:23 恳谈李
@十二月雪
说来话长。简单点说,就是要自我成长、心智化。
2018-12-04 14:53:44 百合与飞鸟
那依赖这个何解?
2018-12-04 14:53:51 系统消息
十二月雪撤回了一条消息
2018-12-04 14:54:16 十二月雪
@恳谈李 只好如此[表情
2018-12-04 14:54:17 恳谈李
@百合与飞鸟
你站在什么立场说的?
2018-12-04 14:54:37 百合与飞鸟
我觉得自己在经济方面,还有生活起居什么的都是独立的,就是感情必须要有一个人去支持
2018-12-04 14:55:09 百合与飞鸟
就是想知道怎么破除亲密关系中对人的过度依赖
2018-12-04 14:55:22 恳谈李
心理上你觉得自己需要什么样的支持呢?
2018-12-04 14:55:35 恳谈李
或者,你想通过依赖达到什么样的目标呢?
2018-12-04 14:56:36 十二月雪
@百合与飞鸟 过度依恋对方么?
2018-12-04 14:57:37 恳谈李
@百合与飞鸟 或许你可以通过举例说明,那样可以回应得轻松一点。
2018-12-04 14:57:59 百合与飞鸟
就是很想得到理解,能够听懂我的心情,支持我的软弱
2018-12-04 14:58:48 恳谈李
听懂你的心情看起来是不错的目标;至于软弱,何以还要支持,我倒不是太明白了。
2018-12-04 14:58:59 恳谈李
为何不是支持你变得坚强一些呢?
2018-12-04 14:59:04 百合与飞鸟
我觉得自己很敏感,很多人都形容我想太多,有很多思绪,想和人交流
2018-12-04 14:59:35 百合与飞鸟
倾诉欲是很强的,对于能理解自己的人来说
2018-12-04 14:59:57 系统消息
百合与飞鸟撤回了一条消息
2018-12-04 15:00:58 恳谈李
麻烦不完全在于你的欲求本身吧,还须加上这么一条:你是否在同一个关系中反复呈现你的欲求,却总是得不到满足,自己却无力改变对关系的期待,或转移欲求到其它(更有支持性)的关系中?
2018-12-04 15:01:04 百合与飞鸟
可能因为需要被鼓励吧,遇到困难就想跟人讲出来,尤其是比较坚强的人
2018-12-04 15:01:58 恳谈李
嗯。你认定你的亲密关系对象(或伴侣)是这么一种“比较坚强的人”吗?
2018-12-04 15:02:08 百合与飞鸟
2018-12-04 15:02:36 恳谈李
既然如此,现实也检验了你的认定是合理的?
2018-12-04 15:02:56 恳谈李
你们的关系一个愿打一个愿挨,很和谐吗?
2018-12-04 15:03:06 百合与飞鸟
@恳谈李 你说的倒很像我和父母的关系,父母好像不能理解我,我便去寻找一些有理解力的人做朋友
2018-12-04 15:03:22 恳谈李
找到了吗?
2018-12-04 15:03:50 百合与飞鸟
@恳谈李 一开始是可以维持的,后面就对方很疲劳,我很痴缠
2018-12-04 15:04:44 恳谈李
嗯。这就是了。对方能提供暂时的理解、支持,提供不了长久的。正是因为这样,你才反过来觉得自己是“过度”依赖了。
2018-12-04 15:04:59 百合与飞鸟
找到了朋友,可是我很贪心,觉得她不能陪我一生,便以她为标准寻找伴侣。就是去找坚强有判断力的人
2018-12-04 15:05:08 恳谈李
对方,似乎不堪重负,总想逃之夭夭。
2018-12-04 15:05:18 百合与飞鸟
2018-12-04 15:05:50 恳谈李
你努力地追啊追,对方最终逃至人间蒸发地步。
2018-12-04 15:06:12 百合与飞鸟
2018-12-04 15:06:22 恳谈李
依赖过度或依赖成性,自然就把自己变成婴儿,他人的负担了。
2018-12-04 15:07:04 恳谈李
愿意被你依赖的时段通常长不了。长久依赖也定然须付出另外的代价。
2018-12-04 15:07:39 百合与飞鸟
是的,现在我已经独身一人,对之前朋友的依赖也减少了
2018-12-04 15:08:15 恳谈李
比如二奶的金屋藏娇模式中,男方对女方或者有性上的依赖;女方对男方或许有经济上的依赖。相互依赖,而且是互为前提、条件的。
2018-12-04 15:08:27 恳谈李
这种平衡容易因某种意外而打破。
2018-12-04 15:08:46 恳谈李
@百合与飞鸟
这是好事,至少你有些学习性。
2018-12-04 15:09:18 恳谈李
@百合与飞鸟 你觉得这样的空窗期(独自一人)的生活,适应不适应?
2018-12-04 15:09:23 百合与飞鸟
没错,我只是担心自己进入亲密关系还会重蹈覆辙
2018-12-04 15:09:53 恳谈李
嗯,担心可以有效地避免你轻易出击、无功而返,或重蹈覆辙。
2018-12-04 15:10:13 百合与飞鸟
感觉是对自己的锻炼吧,其实我的日常生活是不需要别人照顾的,金钱也不需要别人支持
2018-12-04 15:10:51 恳谈李
我问的是情感支持。在这种支持缺少的情况下,你日子过得还好吗?
2018-12-04 15:11:13 十二月雪
@恳谈李 这种过度依赖可能是怎么来的?
2018-12-04 15:11:22 百合与飞鸟
有些无聊
2018-12-04 15:11:41 恳谈李
@十二月雪 要掘地三尺啊。
2018-12-04 15:12:00 百合与飞鸟
而且现在在研究生阶段,学业变成了大问题,这个变成了生活的主要压力了
2018-12-04 15:12:18 恳谈李
@百合与飞鸟 是的,会有空虚无聊孤独一类的体验的。关键是自己耐不耐受。
2018-12-04 15:12:53 恳谈李
哦,还是在读生。这也可以至少解决部分空虚问题。
2018-12-04 15:12:58 百合与飞鸟
感觉没有到无法忍耐的地步,但是也不知道这种成长要到何时
2018-12-04 15:13:10 恳谈李
生命难以承受之轻
2018-12-04 15:14:11 恳谈李
转移注意力到自我实现(理想追求)上,也有一部分可以做到终生远离亲密欲求(及其满足)。
2018-12-04 15:14:17 287743585
[图片
2018-12-04 15:14:38 287743585
老李,这个怎么破呢?
2018-12-04 15:15:00 百合与飞鸟
@恳谈李 对,很感谢您的恳谈
2018-12-04 15:15:01 十二月雪
@恳谈李 又是要回到原生
2018-12-04 15:15:12 恳谈李
@287743585 等一会吧
2018-12-04 15:16:18 恳谈李
@百合与飞鸟 另一方面,持久追求自我实现而缺失后台(情感滋润)的支持,通常要成功是很有难度的。
2018-12-04 15:16:32 百合与飞鸟
@十二月雪 小时候被家人讲到过,当时我很依赖照看我的姑姑,姑姑出门,我睡醒见她不在便大哭,大家没办法把她从外面找来才可以
2018-12-04 15:17:26 恳谈李
@百合与飞鸟 [表情][表情你是被寄养的孩子,那时?
2018-12-04 15:17:56 百合与飞鸟
@恳谈李 不是,是姑姑来我家看管我,我是在正常的家庭里长大
2018-12-04 15:18:45 十二月雪
@百合与飞鸟 姑姑是主要照顾养育者对吗?她住在家还有白天来
2018-12-04 15:18:45 恳谈李
哦。何以要依赖姑姑,而不是父母呢?
2018-12-04 15:19:17 百合与飞鸟
@恳谈李 现在可谓内外交困了,我们实验室老师水平有限,几乎破碎了我的理想,一心求毕业,苟延残喘
2018-12-04 15:19:51 恳谈李
@百合与飞鸟
内外交困;前线与后方都觉得吃紧。
2018-12-04 15:20:05 百合与飞鸟
@恳谈李 对姑姑的依赖是一个我童年很特别的事情,我不太清楚为什么,我父母的情感比较淡漠,而我姑姑很有温情
2018-12-04 15:20:31 恳谈李
这听上去有点怪怪的。
2018-12-04 15:21:07 恳谈李
近在咫尺似乎靠不住,远在天边却颇为想念。
2018-12-04 15:21:23 百合与飞鸟
@恳谈李 我小时候特别担心姑姑结婚了,会有更爱的人,这种担心特别持久,我初中梦见她结婚,还从梦中哭醒
2018-12-04 15:22:08 恳谈李
嗯。依赖关系对象有些错位了。姑姑成了你的替换了的照料者。
2018-12-04 15:22:54 恳谈李
想来姑姑比你妈妈要温柔,甚至比你爸爸要坚强?
2018-12-04 15:23:32 十二月雪
@恳谈李 更可依靠或者是?
2018-12-04 15:23:32 百合与飞鸟
@恳谈李 比妈妈温柔,比爸爸坚强倒是没有
2018-12-04 15:24:00 恳谈李
@百合与飞鸟 当下,你和现实中的姑姑保持联系吗?或,你和姑姑的关系后来的发展是怎样的呢?
2018-12-04 15:25:44 百合与飞鸟
@恳谈李 后来姑姑结婚很晚,好像应了我的期待一样。那时候我已经很大了,不会再有儿时她只爱我的心愿了,我就对她没有了依赖
2018-12-04 15:26:33 百合与飞鸟
我们交流的不多,她也专心于她的孩子和家庭
2018-12-04 15:26:59 恳谈李
嗯。看起来你脱离姑姑的过程也还是比较安全、顺利的。
2018-12-04 15:27:58 恳谈李
只是你发现你把依赖的需求转向异性、建立亲密关系时,反复再现儿时的依恋模式,并让你一再受挫,才变得苦恼(沮丧)的,是吗?
2018-12-04 15:28:28 百合与飞鸟
我发现我对前男友有儿童眷恋父母亲人一般的感受
2018-12-04 15:28:42 恳谈李
嗯。
2018-12-04 15:28:52 百合与飞鸟
我就担心这个问题会再次出现
2018-12-04 15:28:53 恳谈李
总之,你似乎在努力补课似的。
2018-12-04 15:29:00 百合与飞鸟
是的
2018-12-04 15:29:25 恳谈李
换言之,过往的依恋仍旧不足以内化到你的人格(自体)中,成为自我支撑的力量。
2018-12-04 15:30:04 恳谈李
在你倍感孤独、悲伤、软弱的时刻,你最容易想起的人,仍是姑姑吗?
2018-12-04 15:30:12 百合与飞鸟
不是
2018-12-04 15:30:23 百合与飞鸟
是好朋友
2018-12-04 15:30:39 恳谈李
哦。那种时刻,你会想谁、想什么?你有什么样的好朋友?
2018-12-04 15:32:06 百合与飞鸟
她很平和冷静,总是很理性的平息我的心情,和她在一起就没有那么敏感了,觉得一切都很自然
2018-12-04 15:32:33 恳谈李
挺不错的支持了。
2018-12-04 15:33:07 恳谈李
过往有姑姑,算是不错的经历;现在有好友,也有不错的社会支持。
2018-12-04 15:33:35 恳谈李
所以你的整体功能也许还不错。你在恋爱中的受挫,可能一定程度与文化因素有关?
2018-12-04 15:33:44 百合与飞鸟
可能我自己总想要别人支持,很难拾起自己的力量吧
2018-12-04 15:34:16 百合与飞鸟
文化因素是指什么呢
2018-12-04 15:34:21 恳谈李
我想,你愿意的话,你可否检视一下你和父亲的关系呢?
2018-12-04 15:34:37 恳谈李
文化因素是指女性在文化中的角色规定性。
2018-12-04 15:34:56 恳谈李
性别角色
2018-12-04 15:35:51 百合与飞鸟
有点不理解这个
2018-12-04 15:36:50 恳谈李
文化似乎“规定”,女孩子在恋爱中应该可以撒娇,允许软弱一些,好像那样更温柔、更有女子气,更有男人喜欢。
2018-12-04 15:38:07 百合与飞鸟
好像不是这个原因
2018-12-04 15:38:35 恳谈李
我想,你愿意的话,你可否检视一下你和父亲的关系呢?
——那么,回到这个提问吧。
2018-12-04 15:39:21 百合与飞鸟
父亲比较强势有控制欲,而且不流露感情
2018-12-04 15:39:49 恳谈李
嗯。你记得你和他感觉最亲近的时刻或事件吗?
2018-12-04 15:40:58 百合与飞鸟
我上大学时他来看我,他走后我哭了很久
2018-12-04 15:41:17 恳谈李
嗯。你是背着他哭的,是吧?当时不敢?
2018-12-04 15:41:54 百合与飞鸟
也没有不敢,只是他走了觉得孤单
2018-12-04 15:42:13 恳谈李
哦。你们相处中说了一些什么呢?
2018-12-04 15:42:50 恳谈李
在他来看你之前,你不也是孤单的吗?
2018-12-04 15:42:53 百合与飞鸟
抱歉,我觉得这个问题问的太深了
2018-12-04 15:43:18 恳谈李
哦。
2018-12-04 15:43:24 百合与飞鸟
关于父母亲的问题,还是不谈到了吧
2018-12-04 15:44:04 恳谈李
@百合与飞鸟 回到更为现实的问题吧。你觉得你交往的男友,与你心中父亲的这些形象记忆之间,有关系吗?
2018-12-04 15:44:18 百合与飞鸟
觉得他很像我父亲
2018-12-04 15:44:25 恳谈李
那就是了。
2018-12-04 15:45:00 恳谈李
既然谈到现在的恋爱关系,说到和父亲相似,你又如何能回避你的问题呢。
2018-12-04 15:45:40 百合与飞鸟
因为这个场合让我回避吧
2018-12-04 15:46:00 系统消息
你撤回了一条消息
2018-12-04 15:46:52 系统消息
你撤回了一条消息
2018-12-04 15:47:23 恳谈李
这个与自我分化(成为一个独立个体)有关的功课,显然需要更强有力的“客体”(情感性客体)来承载。
2018-12-04 15:47:33 恳谈李
@百合与飞鸟
情理之中
2018-12-04 15:48:36 百合与飞鸟
那么如何去找这种客体呢
2018-12-04 15:48:51 恳谈李
你才恋爱过一次是吧?
2018-12-04 15:48:56 百合与飞鸟
2018-12-04 15:49:00 恳谈李
这是一个实践的问题呢。
2018-12-04 15:49:24 恳谈李
恋爱一次,你所积累的经验也许还远不足以让你发生有效学习。
2018-12-04 15:49:40 恳谈李
换句话说,你也许还须鼓起勇气再尝试再探索的吧。
2018-12-04 15:49:45 百合与飞鸟
我觉得要自己先成长起来,再去恋爱,不然受到的伤害可能更深
2018-12-04 15:50:11 恳谈李
嗯,你有些伤痛未愈,所以你希望有一个空窗期来疗伤。
2018-12-04 15:50:22 恳谈李
这个构想也不错。
2018-12-04 15:50:42 恳谈李
我相信你总有一天会走过阴影,恢复勇气的。
2018-12-04 15:51:09 恳谈李
如果实在伤得太重,则可以考虑寻求专业帮助。
2018-12-04 15:51:34 百合与飞鸟
是的
2018-12-04 15:51:56 恳谈李
就你目前所反映的情况看,似乎并不太严重,你可以自己爬起来、再赶路的。
2018-12-04 15:52:26 百合与飞鸟
嗯嗯 我觉得我修复能力还可以,也喜欢自我反思
2018-12-04 15:52:39 恳谈李
好啊。
2018-12-04 15:53:27 系统消息
百合与飞鸟撤回了一条消息
2018-12-04 15:53:41 恳谈李
多点自我接纳、鼓励,再尝试。之后若有问题,再来反思也不迟的。
2018-12-04 15:53:44 百合与飞鸟
占用了整个活动时间[表情][表情感谢老李,感谢各位群友了
2018-12-04 15:53:52 恳谈李
客气了。
2018-12-04 15:54:10 百合与飞鸟
[表情][表情][表情
2018-12-04 15:54:44 恳谈李
@鱼合八式 今天的时间不足了。欢迎你下次来。
2018-12-04 15:55:01 恳谈李
@百合与飞鸟 祝你顺利。
2018-12-04 15:55:30 百合与飞鸟
谢谢[表情][表情
2018-12-04 15:56:26 恳谈李
@十二月雪 @泽阳 也谢谢二位的积极参与。[表情
2018-12-04 15:56:48 鱼合八式
@恳谈李 [表情,谢谢!!
2018-12-04 15:56:50 恳谈李
@全体成员 今天的在线相约至此结束,谢谢诸位。
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 楼主| 发表于 2018-12-11 15:53 | 显示全部楼层
20181211在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.

2018-12-11 13:20:32 小猪猪
@全体成员
各位好。今天的相约活动,如常进行。欢迎参与。相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
2018-12-11 13:46:02 霜晴
@extinguish 欢迎[表情]
2018-12-11 14:14:19 1810322275
[图片]
2018-12-11 14:31:10 恳谈李
各位下午好。@全体成员 [表情]
2018-12-11 14:31:27 恳谈李
相约星期二活动开始了。
2018-12-11 14:32:37 恳谈李
欢迎有心理议题的朋友,提出来。
2018-12-11 14:34:38 中间态
大家都手冻缩着了么
2018-12-11 14:37:44 尤相量-微博
老李,昨晚和我爸闹翻了,和家庭的问题二十多年,以为可以解决,是我太心软一切变得可怜可笑。想着过年后离开,这种情况应该自我放逐吗,虽然觉得撇下他们可怜
2018-12-11 14:38:37 恳谈李
你好@印雄
2018-12-11 14:39:12 恳谈李
你说的“这种情况”,能否说得更具体些?比如你和爸爸是怎么互动的?
2018-12-11 14:43:48 尤相量-微博
昨晚一边听课一边看微博,听完课和他讲微博上一个画画的博主昨晚自杀了,自杀的原因…我爸很凶说听课不能看手机,我说听课有轻有重我一直在听,他粗暴就是不能看,和当初文理分科时不许提文科两个字的暴怒专制一模一样
2018-12-11 14:44:48 尤相量-微博
而且给他看那个微博时他竟然发笑,说这样的人就是条件太好了
2018-12-11 14:46:13 恳谈李
你觉得和你爸闹翻了,这个“翻了”,似乎只是你的感觉,对吗?我的意思是,你爸并不这么觉得,是吧。
2018-12-11 14:46:58 恳谈李
换句话说,你仿佛已经很受伤了,你爸却有些满不在乎的样子?
2018-12-11 14:47:04 尤相量-微博
嗯,他什么都不觉得,对我说的一切心伤和对他行为的诉求都会发笑,都不当回事
2018-12-11 14:47:43 恳谈李
你其实对你爸是有着一些希望的吧。
2018-12-11 14:47:53 恳谈李
只是你无法明晰地表达出来吧?
2018-12-11 14:48:09 尤相量-微博
嗯,在这个家一直感受不到温暖和庇护,甚至理解,从小和长大都是如此
2018-12-11 14:49:12 恳谈李
嗯,你觉得不仅是被忽视的,更多时候是被强加的?
2018-12-11 14:49:24 尤相量-微博
对他有希望,明确的表达过很多次,强烈的情感诉求下最后得到的都是一边又一遍的失望,心寒和绝望
2018-12-11 14:49:28 恳谈李
包括严厉的批评与限制?
2018-12-11 14:49:55 恳谈李
你有过表达,只是不顶用,你发现。
2018-12-11 14:50:37 尤相量-微博
嗯,被忽视,从小没有做到当爸爸的责任,还在一些问题上特别顽固专制,不讲一点点理
2018-12-11 14:50:56 恳谈李
当你内心中存有许多不满时,你要表达自己的寄望,没有困难吗?
2018-12-11 14:51:04 尤相量-微博
表达根本没有用,他没心
2018-12-11 14:51:55 恳谈李
在你看来,这一次与你爸的冲突,是典型的?有史以来最强烈的?
2018-12-11 14:52:44 恳谈李
面对他的打压,你似乎很难表达你的不满、愤怒?反而是容易辩解、为自己开脱,是这样的吗?
2018-12-11 14:52:55 尤相量-微博
一些事受伤后当天就会憋不住跟他闹表达不满,闹完之后会平静好好跟他讲
2018-12-11 14:53:22 恳谈李
哦。在好好讲的时候,你会怎么讲?
2018-12-11 14:53:35 尤相量-微博
典型的,不是最强的
2018-12-11 14:54:03 恳谈李
嗯。既是典型而非最强烈,怕是你爸更有理由忽视了。
2018-12-11 14:55:13 尤相量-微博
讲各种事背后都是同一个问题,而不是这件事本身,而这个问题是什么怎样从小到大伤害着我
2018-12-11 14:55:28 尤相量-微博
以及希望他怎样注意改变
2018-12-11 14:56:00 恳谈李
哦。你好好讲,是讲道理给他听?
2018-12-11 14:56:45 恳谈李
当你提到你希望他改变时,这样的希望怎么听起来也像是批评或强加呢?
2018-12-11 14:57:24 尤相量-微博
不是,是讲这里面的情绪缘由,和从小到大的被动感受,诉求
2018-12-11 14:58:41 恳谈李
我知道你在你爸面前强调了你的受伤。
2018-12-11 14:59:07 尤相量-微博
希望他改变不要再做类似的行为,其实就是他能真关心一下我,不是关心衣食
2018-12-11 14:59:19 恳谈李
假如你能部分谈及你对你爸行为心理的了解、甚而理解,事情也许就不太一样了。
2018-12-11 14:59:52 恳谈李
即:倘若你能部分地“看见”你爸,也许有助于你爸看到你。
2018-12-11 15:00:55 尤相量-微博
他性格很被动,沉默不说话,也不会做什么。情商很低,共情什么的对他不怎么可能
2018-12-11 15:01:23 恳谈李
嗯。你已然形成了对你爸大量的负面印象。
2018-12-11 15:01:33 尤相量-微博
专制强硬和不讲道理又是性格中一硬伤
2018-12-11 15:01:55 恳谈李
这些印象也许反映了你对他的不抱希望本身。在这种情况下,你也很难平静地表达你的希望了。
2018-12-11 15:02:22 恳谈李
说到你爸,似乎都是某种铁板钉钉的定论了。
2018-12-11 15:03:14 尤相量-微博
这次无数次伸出去失望甚至绝望的结果
2018-12-11 15:03:45 恳谈李
我了解。你肯定不希望自己有这么一个父亲。
2018-12-11 15:03:48 尤相量-微博
我已没有这样的心力了
2018-12-11 15:04:09 恳谈李
[表情][表情]挺悲伤的。
2018-12-11 15:04:52 尤相量-微博
决裂似乎轻松好受点,甚至想到自我放逐会有点自由的感觉
2018-12-11 15:05:10 恳谈李
一时间这么想,也在情理之中吧。
2018-12-11 15:05:54 恳谈李
@印雄 我有点奇怪,你怎么不提你的母亲?(这个议题如果你觉得不适,尽可不回答。)
2018-12-11 15:07:49 尤相量-微博
母亲是我童年阴影的最大伤害,而她现在变得很关心我心都在我身上,她文化程度低,对她讲什么都不理解,所以平时不跟她讲和表达什么
2018-12-11 15:08:32 恳谈李
哦,这样呀。
2018-12-11 15:08:38 尤相量-微博
童年一直在我妈的呵斥和挨骂中度过,直到上大学
2018-12-11 15:08:43 恳谈李
在你这里母亲似乎成了某种摆设?
2018-12-11 15:09:03 恳谈李
童年与母亲有紧密关联的。后来转向你父亲?
2018-12-11 15:09:22 尤相量-微博
嗯,不是摆设,是看到会有过去的创痛
2018-12-11 15:09:35 恳谈李
是你要回避的对象了。
2018-12-11 15:10:18 尤相量-微博
童年和谁都没有紧密关联,没有一个温暖可可以依赖的人出现
2018-12-11 15:11:48 尤相量-微博
孤岛状态,其实童年就有想死的想法,那时劝我妈生二胎她不生不知道为什么,生个二胎我就可以去自生自灭了,责任让我后来活到现在
2018-12-11 15:11:50 恳谈李
如果按编年史说说,你会怎么说你的成长史?
2018-12-11 15:12:19 尤相量-微博
悲怆
2018-12-11 15:13:35 尤相量-微博
孤绝,不知道按编年史怎么说
2018-12-11 15:14:03 尤相量-微博
其实现在也是这样的状态,只不过理性平静很多
2018-12-11 15:14:22 恳谈李
嗯,似乎你也是下意识地隔离过往的那些经验。
2018-12-11 15:14:23 尤相量-微博
但没有出口,出路
2018-12-11 15:14:32 恳谈李
不愉快的体验。
2018-12-11 15:14:43 尤相量-微博
有点吧
2018-12-11 15:15:02 恳谈李
我怀疑,甚至那些细节性的回忆也会渐渐变得模糊了。
2018-12-11 15:15:48 尤相量-微博
有些细节还在,理性和释放会淡化一些
2018-12-11 15:16:15 恳谈李
孤绝、悲怆、想死,这些东西替代了具体生动的故事情节般的记忆内容了吧。
2018-12-11 15:17:33 尤相量-微博
童年不止父母这,还有很长一段被堂哥霸凌猥亵的经历
2018-12-11 15:18:09 恳谈李
嗯,痛上加痛。
2018-12-11 15:20:17 尤相量-微博
不愿去想,想很容易失控,对性格形成影响很大,成长路上因为内向寡言,胆小懦弱不合格群也没少受外部排议,加重了自我否定和困扰,自卑
2018-12-11 15:20:52 尤相量-微博
想起过去就很想死啊[表情]
2018-12-11 15:21:02 恳谈李
嗯,目前似乎你对自我的评价也有系统性的低评倾向,是吧?
2018-12-11 15:21:13 尤相量-微博
一直不愿意回家,回到这个地方
2018-12-11 15:21:24 尤相量-微博
嗯,努力克服了很长时间
2018-12-11 15:21:25 恳谈李
威胁到了你的自体感了。
2018-12-11 15:21:55 恳谈李
这种情况你觉得已经很久了?
2018-12-11 15:22:22 尤相量-微博
嗯,二十多年了
2018-12-11 15:22:58 恳谈李
此前你从未接受过专业帮助吗?
2018-12-11 15:23:55 尤相量-微博
自己看心理学,问过大学时的心理老师,后来抑郁症吃药,心理咨询,
2018-12-11 15:24:26 尤相量-微博
现在在上的课也是
2018-12-11 15:24:49 恳谈李
一对一长期的咨询或治疗,没有过?
2018-12-11 15:25:03 尤相量-微博
试过,没什么效果
2018-12-11 15:25:43 恳谈李
哦。
2018-12-11 15:25:51 恳谈李
只试过一次?
2018-12-11 15:27:06 尤相量-微博
嗯,一对一试过一次,咨询了十几回,没什么效果费用承受不起就停了
2018-12-11 15:27:34 恳谈李
情理之中,颇有受挫又无奈的感觉。
2018-12-11 15:27:50 尤相量-微博
是 绝望
2018-12-11 15:28:02 恳谈李
象你这类情况,我也遇到不少。
2018-12-11 15:28:17 尤相量-微博
如何解决的
2018-12-11 15:28:23 恳谈李
现实经常这样,无奈得令人喘不过气来。
2018-12-11 15:29:54 尤相量-微博
活着太苦了,对我而言
2018-12-11 15:30:29 恳谈李
@印雄
嗯,你感觉自己几乎完全浸泡在苦水中了。[表情]
2018-12-11 15:31:00 尤相量-微博
嗯 破不了壁
2018-12-11 15:31:07 恳谈李
你通过自己的努力,也曾不断地寻求突破,只是每每无功而返,还要雪上加霜。
2018-12-11 15:32:07 尤相量-微博
这次该想想是不是不要再这样了,我指离开
2018-12-11 15:32:41 恳谈李
我看不出有多大差别。
2018-12-11 15:33:07 尤相量-微博
脱离这一切,脱离原生环境
2018-12-11 15:33:33 尤相量-微博
不受到直接刺激
2018-12-11 15:33:46 恳谈李
如果能用这么一种简明的方式了解某些情缘,就好了。
2018-12-11 15:34:01 恳谈李
这一方式叫cut-off.
2018-12-11 15:34:29 尤相量-微博
没有用吗,哪怕好一点
2018-12-11 15:34:42 恳谈李
暂时会有用的。
2018-12-11 15:34:54 恳谈李
只不能指望真正地自我疗愈而已。
2018-12-11 15:35:18 木子旭
他的意思是说你要找他进行长期咨询而已
2018-12-11 15:35:23 恳谈李
在断然脱离这个环境,这一关系之后,恐怕还会在新的环境与关系中再现。
2018-12-11 15:35:35 恳谈李
@人生若只如初见
误解了。
2018-12-11 15:36:19 尤相量-微博
嗯 两头绝望,哪里都是海水
2018-12-11 15:36:45 木子旭
不然呢
2018-12-11 15:36:45 恳谈李
是的。目前就这么一种特别难熬的体验吧。
2018-12-11 15:37:01 尤相量-微博
老李费用高,支付不起
2018-12-11 15:37:04 木子旭
还是得靠自己
2018-12-11 15:37:23 恳谈李
@人生若只如初见 我也没办法,我只在这里有限时间内陪伴一下@印雄 而已。
2018-12-11 15:37:34 尤相量-微博
嗯 谢谢老李
2018-12-11 15:38:04 恳谈李
@印雄 不客气。
2018-12-11 15:38:22 尤相量-微博
老李,该怎么办,该离开吗,还有一头对他们的责任压着,离开又觉得他们可怜,我真是斯德哥尔摩症。。
2018-12-11 15:39:02 恳谈李
@印雄 我知道你很焦虑。现实层面的问题解决,我在此实在也不敢轻易提出什么建议来。
2018-12-11 15:39:21 恳谈李
我觉得你会有自己的思考与基本的决定能力。只是眼下比较焦虑而已。
2018-12-11 15:39:52 恳谈李
也许让自己在比较平静的时候做重大决定更合适?
2018-12-11 15:39:55 安安
其实找老李咨询或许也是个办法
2018-12-11 15:40:04 安安
与其这么苦
2018-12-11 15:40:10 尤相量-微博
嗯,我缓缓吧
2018-12-11 15:40:24 尤相量-微博
谢谢老李
2018-12-11 15:40:55 恳谈李
@印雄
嗯,平静一下总有必要的。无论生活怎样,还须继续。
2018-12-11 15:41:11 尤相量-微博
[表情][表情][表情]
2018-12-11 15:41:51 恳谈李
@印雄 [表情][表情]
2018-12-11 15:42:57 恳谈李
@印雄 在这里说说话,至少自己感觉可以放松一下神经。如果能这样,也算不错。
2018-12-11 15:43:15 木子旭
[表情]
2018-12-11 15:44:06 尤相量-微博
是的,今天请假在家没有办法上班,感谢能在这儿和老李说说话

2018-12-11 15:45:43 恳谈李
嗯,度过一段难挨的时光了。
2018-12-11 15:46:11 尤相量-微博
[表情]
2018-12-11 15:46:26 恳谈李
@印雄 后会有期。
2018-12-11 15:47:41 恳谈李
@全体成员 下周同一时间再见。谢谢各位参与者:@人生若只如初见 @安安 @印雄 @木质铁门 [表情][表情][表情][表情]
2018-12-11 15:47:42 尤相量-微博
嗯,谢谢老李,不好意思大家,今天占用了整个咨询
2018-12-11 15:47:58 尤相量-微博
[表情][表情]
2018-12-11 15:48:02 恳谈李
@印雄 这本是自由争取的时间呢。
2018-12-11 15:48:32 尤相量-微博
还是感恩[表情]

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 楼主| 发表于 2018-12-18 16:04 | 显示全部楼层
20181218在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2018-12-18 14:31:31 恳谈李
@全体成员 下午活动开始了。
2018-12-18 14:32:55 泽谣
[图片]
2018-12-18 14:32:58 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
@全体成员 欢迎有心理议题的朋友们出题。
2018-12-18 14:34:57 小莉
今天有议题吗
2018-12-18 14:35:50 恳谈李
问谁?
2018-12-18 14:37:19 小莉
老李,今天有议题吗?没有的话我想提一个问题
2018-12-18 14:38:12 恳谈李
我不能挨个问吧。
2018-12-18 14:38:18 恳谈李
你担心什么呀?
2018-12-18 14:38:52 中间态
[表情][表情]
2018-12-18 14:41:24 恳谈李
@无心睡眠
看来你需要我们热烈欢迎。[表情]
2018-12-18 14:41:46 小莉
好久没来了,所以问下好一些,我想问问边缘型人格的界定
2018-12-18 14:41:54 小莉
不好意思,好久没打字了
2018-12-18 14:42:09 恳谈李
哦。好有技术性的提问。
2018-12-18 14:42:45 恳谈李
边缘之谓,通常含义是指介于“正常”、“不正常”之间。
2018-12-18 14:43:33 恳谈李
更具体地,正常是指从神经症性的人格到“健康人格”,而“不正常”是指“精神失常”(精神病)。
2018-12-18 14:43:49 恳谈李
@无心睡眠 我解释清楚了吗?
2018-12-18 14:43:57 小莉
谢谢老李
2018-12-18 14:44:18 小莉
在亲密关系当中是不是更甚
2018-12-18 14:45:35 小莉
如果只是在亲密关系中不正常,是不是就不应该贴上边缘型的标签
2018-12-18 14:45:35 恳谈李
这样问我,不清楚你什么意思了。
2018-12-18 14:45:46 恳谈李
这是两回事。
2018-12-18 14:47:30 捧在手心的至爱
@恳谈李 老李,下午好!
2018-12-18 14:47:51 恳谈李
下午好@好
2018-12-18 14:49:38 捧在手心的至爱
@无心睡眠 问完了吗[表情]
2018-12-18 14:49:56 小莉
你接着问吧@好
2018-12-18 14:50:07 捧在手心的至爱
好的
2018-12-18 14:55:49 捧在手心的至爱
@恳谈李 老李,只是简单问下你。我总是觉得我老公他更喜欢别类型的女人,从而不开心。你觉得我心理咨询是不是从根本上改正那种不安全感,亲密关系变好,我才不会在乎这些。
2018-12-18 14:58:54 恳谈李
@好 你的问题分好几个层面。1、你老公喜欢另外类型女人;2、这带来了你怎么样的不良感受,不开心;3、你自己觉得不开心是由你内在不安全感决定的;4、心理咨询对此可以做什么。
2018-12-18 14:59:49 捧在手心的至爱
不知道是不是相互影响的
2018-12-18 15:00:45 恳谈李
在我看来,1是很普遍的现象,甚至人性:花心、喜新厌旧。2、3即使你内心安全了,你也可能不开心。重要的不是不开心,而是你对不开心能否适宜地处理,是自己消化还是在关系中分享。两个途径是否都无效。4要由上述123来共同决定。
2018-12-18 15:03:33 捧在手心的至爱
@恳谈李 前几天我和他去买衣服,我喜欢的颜色他不喜欢,我看上的是黑色,但他不喜欢。然后我就会想很多,别人的衣服他才喜欢,我感觉到得不到他的肯定,然而他肯定别人,所以我不开心。
2018-12-18 15:05:38 恳谈李
你为你自己买衣服,还是为他买呢?
2018-12-18 15:05:52 捧在手心的至爱
现在有些觉得比不上别人了,也觉得穿得没有别人好,没有那么讨老公喜欢,
2018-12-18 15:06:02 捧在手心的至爱
我想的很多很悲伤
2018-12-18 15:06:47 恳谈李
先定定神,处理一下不开心,不着急转向很悲伤吧。
2018-12-18 15:06:58 捧在手心的至爱
我感觉得不到老公的肯定是世界上最悲哀的事情,甚至有时不想和他在一起。
2018-12-18 15:07:17 捧在手心的至爱
@恳谈李 是的,好的。
2018-12-18 15:07:46 恳谈李
你是想要事事得到老公的肯定?买衣服的事之处,其它事也如此?
2018-12-18 15:08:09 恳谈李
什么“是的是的”?
2018-12-18 15:08:54 捧在手心的至爱
@恳谈李 就是你说的,先定定神处理一下不开心
2018-12-18 15:09:24 捧在手心的至爱
我是为自己买衣服。
2018-12-18 15:09:52 捧在手心的至爱
就是也很在意他。
2018-12-18 15:10:18 恳谈李
为自己买衣服,却是为了取悦老公?或者需要征求他同意?寻求他的支持?这对你意味着什么?
2018-12-18 15:10:32 捧在手心的至爱
@恳谈李 除了衣服,我也觉得自己的性格不是他最喜欢的。
2018-12-18 15:12:33 捧在手心的至爱
@恳谈李 我不征求他同意,他不支持就代表他更喜欢别的女人的衣服,
2018-12-18 15:13:04 捧在手心的至爱
我觉得更想得到他的支持
2018-12-18 15:13:24 恳谈李
你是严重地受制于他对你的评论、意见、态度了吧。
2018-12-18 15:13:47 捧在手心的至爱
是的
2018-12-18 15:13:52 恳谈李
哪怕你自己的事(例如买衣服)。可以这么说吧。
2018-12-18 15:13:59 捧在手心的至爱
我需要他的认同
2018-12-18 15:14:05 恳谈李
这样,你在这一关系中,感到不自由了吧?
2018-12-18 15:14:49 恳谈李
当你老公表达他不喜欢(衣服的款式)时,你通常是怎么应对的?
2018-12-18 15:14:59 捧在手心的至爱
因此难过,心情不好,更易发脾气,亲密关系不好。
2018-12-18 15:17:26 捧在手心的至爱
@恳谈李 不过前几天看衣服时,我是自己下定决心买了自己喜欢的衣服,不在意老公的看法。但事后看到别女人的衣服隐隐的慢慢的又不太开心起来了,之后说话什么的很容易发脾气,
2018-12-18 15:18:48 恳谈李
能够不在意自己的事上老公的意见不同,这点不错。
2018-12-18 15:19:19 恳谈李
后边一个“但是”,跟得这么紧啊。似乎总要找点自己不开心的事来想一想似的。
2018-12-18 15:22:21 捧在手心的至爱
@恳谈李 不知道他是不是更喜欢别人的衣服,更喜欢别人的穿衣服风格(就是更喜欢别类型的女人)
2018-12-18 15:23:17 恳谈李
你似乎很用心地关注老公的喜好,希望紧紧抓住他的注意力(最好只关注你)。
2018-12-18 15:23:45 恳谈李
一旦你看到他的心思不在你这,或不赞许你,你就开始紧张、不开心了。
2018-12-18 15:24:58 捧在手心的至爱
我会从他的表情去猜测一些东西,活着从喜好去猜测一些东西,觉得他更喜欢别类型的女人
2018-12-18 15:25:51 捧在手心的至爱
这辈子得不到老公的欣赏和喜欢是很悲哀的事情[表情]
2018-12-18 15:25:55 恳谈李
自己难以确定自己(我活着是有独立、完整的自我价值的),所以,才会极其关注来自老公的态度、评价吧?
2018-12-18 15:26:16 捧在手心的至爱
或者,上面打错了两个字
2018-12-18 15:26:21 恳谈李
任何对此有所偏离的蛛丝马迹,就很容易被你体验为威胁吧。
2018-12-18 15:26:51 恳谈李
换言之,你很害怕背弃你。
2018-12-18 15:26:53 捧在手心的至爱
@恳谈李 可能是吧
2018-12-18 15:27:17 恳谈李
或者说你在精神上高度依赖于婚姻(关系)。
2018-12-18 15:28:53 捧在手心的至爱
@恳谈李 是不清楚。我不喜欢他更喜欢别人,要是喜欢我和喜欢别人同样欣赏我还能接受。
2018-12-18 15:29:05 捧在手心的至爱
2018-12-18 15:29:38 恳谈李
婚姻对你的意义在哪里呢?你想过这个吗?
2018-12-18 15:29:50 捧在手心的至爱
有的女人很可爱,我比不上她们。
2018-12-18 15:31:07 捧在手心的至爱
@恳谈李 婚姻就是和谐的生活吧,和老公孩子在一起幸福的生活。
2018-12-18 15:32:04 恳谈李
对你的意义,却仍是离不开老公。你看到了吗?
2018-12-18 15:32:43 捧在手心的至爱
@恳谈李 生活中也有很多易发脾气的事情,所以今天问问你是不是把这些易发脾气的事处理好亲密关系就好了
2018-12-18 15:33:46 捧在手心的至爱
@恳谈李 我离不开他,我们都是相互影响的呀。
2018-12-18 15:34:10 恳谈李
如果说,要聚焦你自己,我们上边的互动,还是比较有意义的;如果说,要聚焦于关系,你老公的不在场,我觉得是困难的。
2018-12-18 15:34:56 恳谈李
重点不在相互影响是必然的;而在你受到了怎样的影响,以及你能否处理负面影响,最小化,并从中得到你的自由,过好你自己吧。
2018-12-18 15:35:26 恳谈李
任何一个人,觉得自己离不开伴侣,这一关系就难以保证健康了。
2018-12-18 15:35:38 恳谈李
纠结在一起,吵吵闹闹在所难免。
2018-12-18 15:35:49 恳谈李
想要开心,难了。
2018-12-18 15:36:14 恳谈李
边界上的不足够清晰,个人不足够独立,关系经营就会是这样的纠缠,甚至有可能极其混乱。
2018-12-18 15:36:26 捧在手心的至爱
[表情]
2018-12-18 15:36:30 恳谈李
这是分化不良者的婚姻状貌,也是必然代价。
2018-12-18 15:39:10 捧在手心的至爱
心理咨询中怎么得到帮助?
2018-12-18 15:39:42 恳谈李
你已有的经验怎么样?
2018-12-18 15:39:46 捧在手心的至爱
咨询也做了20次了
2018-12-18 15:40:26 捧在手心的至爱
有时咨询师会让你换位思考,我觉得还是不行
2018-12-18 15:41:14 捧在手心的至爱
但生活中容易发脾气的事通过咨询后还是有所改善的
2018-12-18 15:41:47 恳谈李
哦,有部分进展,你觉得满意吗?
2018-12-18 15:41:48 捧在手心的至爱
亲密关系比以前有进步
2018-12-18 15:42:26 捧在手心的至爱
还算可以吧
2018-12-18 15:43:06 捧在手心的至爱
但就是有所怀疑关系里的东西是不是相互影响的
2018-12-18 15:44:29 捧在手心的至爱
目前还是有些在意(老公喜欢别人)
2018-12-18 15:44:55 捧在手心的至爱
@恳谈李 进行缓慢,所以问一下你
2018-12-18 15:45:11 捧在手心的至爱
看看是不是这样的方向
2018-12-18 15:46:10 恳谈李
方向上,你的咨询师似乎在导向“维和”吧。
2018-12-18 15:46:34 恳谈李
根本上的问题如果没有触动,只怕这和还是较难以维系的。
2018-12-18 15:46:51 系统消息
捧在手心的至爱撤回了一条消息
2018-12-18 15:47:04 恳谈李
重要的是你自己满意。
2018-12-18 15:47:07 捧在手心的至爱
@恳谈李 什么问题?
2018-12-18 15:47:11 恳谈李
你自己的方向
2018-12-18 15:47:35 恳谈李
根本问题上,我上边说了一堆,你没看见?
2018-12-18 15:50:42 捧在手心的至爱
@恳谈李 有时候咨询开始了,我说今天说什么呢,她说随便说,说自己想说的事情,她没有导向'维和,我只是感觉生活中老是发脾气自己很不开心,也体验不到亲密关系的和谐,所以我咨询的大部分是自己容易生气的事。
2018-12-18 15:51:33 恳谈李
换位思维,就是导向维和的,我以为。
2018-12-18 15:53:02 捧在手心的至爱
@恳谈李 这个有,当问到老公跟女性关系的问题时,通常觉得是换位思维,
2018-12-18 15:53:30 捧在手心的至爱
但我自己觉得没有什么用
2018-12-18 15:53:44 恳谈李
看不到你自己的根本问题,其它怕是表面文章了。
2018-12-18 15:54:35 捧在手心的至爱
@恳谈李 我自己的是什么跟本问题?
2018-12-18 15:55:17 捧在手心的至爱
[表情][表情]
2018-12-18 15:55:31 捧在手心的至爱
老李别生气啊
2018-12-18 15:56:38 恳谈李
自己回头看比较好。
2018-12-18 15:56:45 捧在手心的至爱
[图片]
2018-12-18 15:56:52 恳谈李
我不想成为你的依赖。
2018-12-18 15:57:07 捧在手心的至爱
[表情]是说这个吧
2018-12-18 15:57:17 恳谈李
@好 我们今天的时间要到了。准备结束了。
2018-12-18 15:57:56 捧在手心的至爱
有时候在其它群里我会重复问他们事情,他们不想理我[表情]
2018-12-18 15:58:14 恳谈李
@无心睡眠 [表情]@好 [表情]@木质铁门 [表情]谢谢你们参与。下周再见了。
2018-12-18 15:58:30 捧在手心的至爱
我好像专注于肯定 肯定
2018-12-18 15:58:50 捧在手心的至爱
@恳谈李 好的,谢谢你![表情]

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 楼主| 发表于 2018-12-25 16:00 | 显示全部楼层
20181225在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2018-12-25 14:29:56 恳谈李
@全体成员 各位节日快乐!
2018-12-25 14:30:07 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
下午活动开始。
2018-12-25 14:30:10 中间态
老李,节日快乐
2018-12-25 14:30:18 印雄
节日快乐
2018-12-25 14:30:26 小白兔(惠仙)
[表情][表情
2018-12-25 14:30:40 小白兔(惠仙)
李老师 我有问题
2018-12-25 14:30:45 恳谈李
@木质铁门 @印雄 @小白兔(惠仙) [表情三位好。
2018-12-25 14:31:00 恳谈李
@小白兔(惠仙) 有什么“问题”?
2018-12-25 14:31:49 小白兔(惠仙)
我的问题就是,极力逃避跟公婆相处
2018-12-25 14:32:01 恳谈李
哦。
2018-12-25 14:32:18 恳谈李
为什么逃避构成问题呢。
2018-12-25 14:32:36 小白兔(惠仙)
比如冬至前一天,我意识到,节日又到了,又要跟公婆一起吃饭了,然后顿时浑身无力
2018-12-25 14:33:14 小白兔(惠仙)
婆婆照例发微信说,明天你们一家三口来吃饺子。
2018-12-25 14:33:26 恳谈李
哦。即使想一想和公婆相处,自己也会感到严重不适。
2018-12-25 14:33:51 小白兔(惠仙)
我感觉极度痛苦,当晚就只想躺着,什么心情都没有
2018-12-25 14:33:54 恳谈李
想来,过往和他们相处的经验一定很不愉快吧。
2018-12-25 14:34:12 小白兔(惠仙)
第二天 我编了谎话 说我 身体不舒服 就不过去了
2018-12-25 14:34:28 恳谈李
嗯。这样你自然想要回避了。
2018-12-25 14:35:05 小白兔(惠仙)
是的,过往,婆婆在身边的时候,觉得无时无刻处于不自在状态。做个什么事情感觉她总是盯着,随时要指导,要讲道理。
2018-12-25 14:35:10 思思
别人的妈,就是别人的妈
2018-12-25 14:35:15 思思
[表情
2018-12-25 14:35:45 思思
炒个菜她也是要盯着
2018-12-25 14:35:54 思思
也不帮忙
2018-12-25 14:36:04 小白兔(惠仙)
比如喝水的话,随便拿起杯子来喝。婆婆会在客厅喊,不要直接喝,兑些热水再喝!
2018-12-25 14:36:06 守护人
2018-12-25 14:36:22 恳谈李
嗯,被盯着的感觉不好受,如芒在背。@小白兔(惠仙)
2018-12-25 14:36:28 小白兔(惠仙)
是的
2018-12-25 14:36:30 思思
你家婆还不错
2018-12-25 14:36:34 思思
感觉
2018-12-25 14:36:40 小白兔(惠仙)
哈哈 谢谢
2018-12-25 14:36:51 恳谈李
@思思 小巫见大巫,很有感慨。
2018-12-25 14:37:03 思思
我一个孕妇,她总是心安理得的吃自己的
2018-12-25 14:37:04 恳谈李
小媳妇,真TMD难。
2018-12-25 14:37:08 思思
不管我女儿
2018-12-25 14:37:12 思思
[表情
2018-12-25 14:37:12 小白兔(惠仙)
我家公公也是,切菜方式不同,她就要喊了
2018-12-25 14:37:26 小白兔(惠仙)
你要这么切 你怎么能切这么大
2018-12-25 14:37:40 思思
我饿的晕,也是这样
2018-12-25 14:37:45 思思
从来不管
2018-12-25 14:37:47 思思
[表情
2018-12-25 14:37:49 恳谈李
什么时候我才能从媳妇熬成婆啊。其路漫漫。
2018-12-25 14:37:49 小白兔(惠仙)
炒菜也要旧正 你怎么油又放这么多
2018-12-25 14:38:12 小白兔(惠仙)
我不想熬成婆  我争取单独住  我们一家三口很自在
2018-12-25 14:38:29 恳谈李
面对被挑剔,小媳妇们能怎样,除了腹悱、隐忍、逃避。
2018-12-25 14:38:34 十二月雪
@小白兔(惠仙) 只些这些过度的关照让你不愿相处吗,还有没有其它冲突或原因呢?
2018-12-25 14:38:39 思思
没办法,他爸爸去了很多年
2018-12-25 14:38:47 小白兔(惠仙)
但一到节假日 有种深深的压迫感
2018-12-25 14:39:18 恳谈李
我也这样。做菜中,要是我妈妈在我身边,我会浑身不自在。
2018-12-25 14:39:29 小白兔(惠仙)
是的 一直指挥
2018-12-25 14:39:36 恳谈李
很想吼她:一边歇息去吧。
2018-12-25 14:39:37 思思
上次我发脾气,打我女儿,这婆婆要打我,[表情气的人发抖
2018-12-25 14:39:50 泽谣
跟小姑子相处我也是这个死样[表情][表情][表情
2018-12-25 14:40:00 爱乐者
自己一家三口住着才舒服。 我就不喜欢一大家子住一起
2018-12-25 14:40:14 思思
真是的,呆着煎熬
2018-12-25 14:40:19 爱乐者
嗯嗯
2018-12-25 14:40:19 思思
[表情
2018-12-25 14:40:25 思思
要命
2018-12-25 14:40:41 恳谈李
熬的熬,逃的逃,憋的憋,愤的愤。
2018-12-25 14:40:45 爱乐者
我奶奶跟我姑姑就是。嫌这嫌那的
2018-12-25 14:40:51 思思
三观不合
2018-12-25 14:40:59 思思
生活习惯不一样
2018-12-25 14:41:14 恳谈李
@爱乐者 欢迎你加入吼叫大军。
2018-12-25 14:41:22 泽谣
跟小姑子住在一起 我都不想回家 在公司待到10点才回去
2018-12-25 14:41:23 思思
懒的和她相处
2018-12-25 14:41:27 思思
[表情
2018-12-25 14:41:35 泽谣
她们就不能自己住嘛?我内心话
2018-12-25 14:41:38 小白兔(惠仙)
是的,我作为媳妇 我不敢直接怼她
2018-12-25 14:41:39 爱乐者
她们说一遍我做的不合意 后背一顿大拳头
2018-12-25 14:41:49 思思
虽然她一个癌症病人,很过分
2018-12-25 14:41:54 思思
[表情
2018-12-25 14:41:59 爱乐者
@恳谈李 谢谢老师[表情
2018-12-25 14:42:01 恳谈李
婆媳关系难处,不是一两个人的感觉与问题。一抓一把。
2018-12-25 14:42:18 思思
确实啊
2018-12-25 14:42:20 思思
2018-12-25 14:42:47 爱乐者
别看80岁的老太太。揍起人来。不比年轻小伙子逊色多少[表情
2018-12-25 14:42:48 系统消息
小白兔(惠仙)撤回了一条消息
2018-12-25 14:43:09 小白兔(惠仙)
如果一直不过去见面 不去吃饭 又觉得道德上说不过去
2018-12-25 14:43:10 思思
和老公说,他肯定觉着我想太多
2018-12-25 14:43:19 爱乐者
[图片
2018-12-25 14:43:21 思思
[表情
2018-12-25 14:43:24 恳谈李
我想知道,你们可否对比一下自己和婆婆的关系,与自己与妈妈的关系,列出感受异同之处的清单呢?@爱乐者 @思思 @小白兔(惠仙)
2018-12-25 14:43:33 思思
远嫁的妹子
2018-12-25 14:43:54 小白兔(惠仙)
远嫁  公婆退休也过来了
2018-12-25 14:44:14 爱乐者
我的婆婆 一点都不关心我
2018-12-25 14:44:22 思思
自己的妈怎么吵都会爱你,别人的妈脸色不对就觉的你过分
2018-12-25 14:44:23 小白兔(惠仙)
我妈妈很宽广 能看见周围人的需求  能感受周围人
2018-12-25 14:44:28 思思
[表情][表情][表情
2018-12-25 14:44:33 思思
这就是区别
2018-12-25 14:44:36 小白兔(惠仙)
我婆婆只要道理 只要对错 只要好的 坏的
2018-12-25 14:44:52 恳谈李
我等几位都抱怨够了,愿意回应我的提问为止。
2018-12-25 14:45:39 系统消息
小白兔(惠仙)撤回了一条消息
2018-12-25 14:45:39 思思
怀孕生孩子婆婆真正关心的是孙子,性别,自己的妈妈真的关心女儿
2018-12-25 14:45:40 爱乐者
我跟我妈。天天吵吵。喝个水。吃个药。追着满屋子跑。而婆婆.......却是爱吃不吃。喝水自己倒
2018-12-25 14:45:44 思思
区别
2018-12-25 14:45:46 系统消息
小白兔(惠仙)撤回了一条消息
2018-12-25 14:45:49 系统消息
小白兔(惠仙)撤回了一条消息
2018-12-25 14:46:10 小白兔(惠仙)
哈哈对不起老师  总被隔断 我弄个整齐的
2018-12-25 14:46:18 恳谈李
@爱乐者 嗯,我清楚了。
2018-12-25 14:46:35 恳谈李
@小白兔(惠仙) 写全了再发上来。
2018-12-25 14:47:14 小白兔(惠仙)
我妈妈很宽广 能看见周围人的需求  能感受周围人。
我婆婆只要道理 只要对错 只要好的 坏的。情绪感受她看不到。我感觉很孤独。
2018-12-25 14:47:16 恳谈李
@思思 你也一样,希望集中材料,回应我的提问。
2018-12-25 14:47:37 恳谈李
@小白兔(惠仙) 嗯,主要差异在这里。
2018-12-25 14:47:53 小白兔(惠仙)
所以我越来越不想跟她讲话了
2018-12-25 14:48:32 恳谈李
@小白兔(惠仙)你的困难是,你不知要如何直面爱讲理的婆婆(而不是一味回避),对吧。
2018-12-25 14:48:41 小白兔(惠仙)
是的
2018-12-25 14:48:49 思思
没有平等,婆媳之间。。。。自己的妈妈付出的更多,总是先就着女儿,吃饭都是让女儿,自己帮着照顾孩子。而她自己就是自己吃,慢慢吃,我都吃完了还在吃,从我喂孩子到我自己吃,都看着,
2018-12-25 14:48:54 思思
[表情
2018-12-25 14:48:59 思思
很无奈
2018-12-25 14:49:05 恳谈李
@爱乐者 你的感觉是婆婆对你很冷漠,对吧?
2018-12-25 14:49:26 爱乐者
@恳谈李 是的
2018-12-25 14:49:41 爱乐者
@恳谈李 公公婆婆都是这个样子
2018-12-25 14:49:47 恳谈李
@思思 你觉得,婆婆对你和其它人有偏袒,不公平,你气不过,是吧。
2018-12-25 14:49:52 思思
腰疼的厉害还得带着大的。她不知道干嘛去了
2018-12-25 14:50:02 思思
是的
2018-12-25 14:50:06 思思
不理解
2018-12-25 14:50:27 思思
但是我现在不强求
2018-12-25 14:50:46 恳谈李
@爱乐者 @小白兔(惠仙) @思思 我们可以挨个来的。
2018-12-25 14:50:55 恳谈李
@小白兔(惠仙) 你的问题先开始。
2018-12-25 14:50:56 小白兔(惠仙)
好的
2018-12-25 14:50:58 思思
很多事我叫孩子爸爸来,不舒服就休息
2018-12-25 14:51:00 思思
嗯嗯
2018-12-25 14:51:02 思思
2018-12-25 14:51:20 思思
我问题不大,
2018-12-25 14:51:40 恳谈李
@小白兔(惠仙) 你觉得在你面对婆婆对你讲理、批评、挑剔时,你会唤起什么情绪?
2018-12-25 14:51:51 小白兔(惠仙)
好的,我感觉在她眼皮下面一直被纠错。所以我宁愿躲着。躲着次数多了我就愧疚。
2018-12-25 14:52:27 恳谈李
我们能否不讲婆婆(或公公),把他们当背景,只讲自己呢?@小白兔(惠仙)
2018-12-25 14:52:47 恳谈李
感觉被纠错,你升起什么样的感受?
2018-12-25 14:52:54 恳谈李
恐惧吗?
2018-12-25 14:52:57 恳谈李
愤怒吗?
2018-12-25 14:53:00 恳谈李
紧张?
2018-12-25 14:53:29 小白兔(惠仙)
感觉:我不好,我不行,我在犯错。愤怒、紧张。凭什么指责我。
2018-12-25 14:53:35 恳谈李
在你不躲的情况下,你觉得你就无法有别的选择了?
2018-12-25 14:54:02 小白兔(惠仙)
是的 我很紧张
2018-12-25 14:54:02 恳谈李
你们的关系中,历来如此,还是有一个发展过程的?
2018-12-25 14:54:52 小白兔(惠仙)
感觉见面就紧张 看个手机也要被指责 但不指责她儿子
2018-12-25 14:55:35 恳谈李
如果除去你觉得婆婆的不好的部分,比如她的挑剔外,你觉得你自己的部分,有什么也参与到这一关系中来,影响二人的互动(体验)了没有?
2018-12-25 14:55:43 小白兔(惠仙)
应该是一直都是这样的,以前几年还陪她们旅游,一起出去玩。后来慢慢觉得压力好大,每次都是消耗。无能为力。
2018-12-25 14:56:47 恳谈李
换言之,过往经验中你有过勉强招架的时期,只不过自己感觉很差。
2018-12-25 14:57:03 小白兔(惠仙)
我自己 我也反省过 是不是:我觉得自己不好 ?我也在一直肯定自己,接纳自己。
2018-12-25 14:57:20 恳谈李
你一直在肯定自己?
2018-12-25 14:57:31 恳谈李
从未有过自我怀疑?
2018-12-25 14:58:32 小白兔(惠仙)
勉强相处,总是不自在。
2018-12-25 14:58:38 恳谈李
@小白兔(惠仙) 集中到你勉强招架(陪玩)的经验中,我们尝试来剖析一下,如何?
2018-12-25 14:58:49 小白兔(惠仙)
好的
2018-12-25 14:59:07 恳谈李
勉强招架,你发现自己“不自在”。对这个不自在,你是如何理解的呢?
2018-12-25 14:59:34 小白兔(惠仙)
我觉得是碰到了一个爱讲道理,情商低的婆婆。
2018-12-25 14:59:50 恳谈李
还是在讲别人啊。
2018-12-25 15:00:03 小白兔(惠仙)
  我忘了
2018-12-25 15:01:15 小白兔(惠仙)
被盯着的感觉,万一哪里出错就要被指出来。或者出于我自发的行为,也要被告知应该怎么做。我感觉我被束缚了,我不能做自己。
2018-12-25 15:01:35 恳谈李
围绕“不自在”我认为我们要问一问自己:
1、这个不自在,与自己是如何相关的?
2、我有没有办法调整一下,以处理好这个不良感受?
3、我要在不改变婆婆的前提,如何让关系变得更好一些?
2018-12-25 15:02:11 小白兔(惠仙)
李老师第一条我不知道怎么回答
2018-12-25 15:02:29 小白兔(惠仙)
我只会说出我的感受
2018-12-25 15:02:32 恳谈李
问题1就是对不自在的理解。
2018-12-25 15:03:01 恳谈李
只会感受,却不会审视自身感受,那就会被感受淹没了。
2018-12-25 15:03:04 小白兔(惠仙)
什么是与自己如何相关 我不懂
2018-12-25 15:03:12 恳谈李
或者被它牵着鼻子走了。
2018-12-25 15:03:46 恳谈李
我的不自在怎么来的?与我有什么相关吗?这样的问题,我们总要面对的。最基本的。
2018-12-25 15:04:21 小白兔(惠仙)
我对自己有指责吗
2018-12-25 15:04:33 小白兔(惠仙)
生怕自己哪里做的不得体 是吗
2018-12-25 15:04:40 恳谈李
你有什么理解,可以继续发挥呀。
2018-12-25 15:05:03 小白兔(惠仙)
我想在对方眼里是好的
2018-12-25 15:05:09 恳谈李
哦。
2018-12-25 15:05:52 恳谈李
你想在对方眼里是好的,可是,她的批评让你的期望落空了。所以你紧张、害怕、愤怒、想回避。
2018-12-25 15:05:59 小白兔(惠仙)
被指导后,我觉得自己低人一等,我不想要这样的感觉
2018-12-25 15:06:17 小白兔(惠仙)
我不需要被指导 我的行为有我的理由
2018-12-25 15:06:33 恳谈李
被指导时,你觉得自己唤起了被贬低的感觉,很不愿意面对,也无力面对。
2018-12-25 15:06:43 恳谈李
你觉得不被尊重。
2018-12-25 15:06:46 小白兔(惠仙)
是的,
2018-12-25 15:06:58 小白兔(惠仙)
不尊重我的意见
2018-12-25 15:07:30 小白兔(惠仙)
被指责后,也是唤起我是不好的感觉
2018-12-25 15:07:38 恳谈李
可是,另一方面,你不能明确表达你需要对方怎么做、怎么尊重你,所以你才勉强招架,一边将就着,一边不满。这就是不自在了。
2018-12-25 15:07:58 恳谈李
是不是这样?
2018-12-25 15:08:06 小白兔(惠仙)
我不能要求别人怎么做
2018-12-25 15:08:16 恳谈李
为何不能?
2018-12-25 15:08:17 小白兔(惠仙)
我不想改变别人 但我也恨
2018-12-25 15:08:27 恳谈李
有关你的事,你为何不能要求对方尊重你?
2018-12-25 15:08:28 小白兔(惠仙)
因为我也不想被改变
2018-12-25 15:08:52 小白兔(惠仙)
我尊重别人 想要别人也尊重我
2018-12-25 15:09:02 小白兔(惠仙)
所以我不提要求
2018-12-25 15:09:22 恳谈李
面对对方的指令不符合你的需要时,你不能表达不满,也不能明确提出要求,当然对方也不知道要如何调整,如何和你相处了。
2018-12-25 15:09:34 恳谈李
有些事,总是需要沟通、合作的。
2018-12-25 15:09:52 恳谈李
除非不合作,各管各,可以相安无事。
2018-12-25 15:10:03 小白兔(惠仙)
是的
2018-12-25 15:10:04 十二月雪
@恳谈李 @恳谈李[表情
2018-12-25 15:10:37 小白兔(惠仙)
我害怕提要求 不敢沟通
2018-12-25 15:11:08 小白兔(惠仙)
在我原生家庭 我不敢提 交学费 不敢提想要买什么
2018-12-25 15:11:09 竹山吃山竹
@恳谈李 好厉害,学习了[表情
2018-12-25 15:11:11 恳谈李
@小白兔(惠仙) 看来,你无法真正对自己的想法、感受给予正当化的认定,决定了你在心理上预先把自己置于相对弱的位置了。
2018-12-25 15:11:47 小白兔(惠仙)
李老师意思是:不会肯定自己吗?
2018-12-25 15:11:48 恳谈李
这样,你就极易于投射,认为你的婆婆强势。
2018-12-25 15:12:11 恳谈李
@小白兔(惠仙) 你不清楚自己的边界在哪里,也不能温和而坚定地维护啊。
2018-12-25 15:12:22 小白兔(惠仙)
不敢说出真实的情况
2018-12-25 15:12:24 恳谈李
所以总感觉别人侵犯你。
2018-12-25 15:12:26 恳谈李
是的
2018-12-25 15:12:46 恳谈李
不自在就是一种屈辱感的压迫、压抑的产物。
2018-12-25 15:12:52 恳谈李
是一种低自尊体验。
2018-12-25 15:13:02 小白兔(惠仙)
我觉得 我要尊敬老人 要么我忍不住吵一架 要么我就不改变她
2018-12-25 15:13:19 小白兔(惠仙)
很压抑
2018-12-25 15:13:33 恳谈李
尊敬老人的前提是自我尊重。
2018-12-25 15:13:40 小白兔(惠仙)
[表情
2018-12-25 15:13:48 恳谈李
如果自我尊重做不到,尊重别人都是演戏。
2018-12-25 15:14:06 小白兔(惠仙)
我不敢说出真实想法
2018-12-25 15:15:03 淡淡的星
是啊,尊重别人的前提是自我尊重,爱别人的前提是爱自己。才有余力去爱别人。
2018-12-25 15:15:04 小白兔(惠仙)
顾虑好多
2018-12-25 15:15:08 恳谈李
这个,不敢说出自己真实想法的状态,会演变为不断推测对方需要什么,你才能战战兢兢做出反应的小心翼翼行为模式,也容易出错;最终会引起更多的挑剔。
2018-12-25 15:15:34 小白兔(惠仙)
不敢说 是怕什么呢
2018-12-25 15:15:38 淡淡的星
讨好型人格
2018-12-25 15:15:46 恳谈李
@小白兔(惠仙) 上述这个说明,就是你是如何参与到关系中去的,这问题的具体化。
2018-12-25 15:16:10 小白兔(惠仙)
恩谢谢李老师
2018-12-25 15:16:22 小白兔(惠仙)
不敢说  
2018-12-25 15:16:35 恳谈李
@小白兔(惠仙) 这样你也许能够找到自身可发展的地方了。
2018-12-25 15:16:36 小白兔(惠仙)
真实的需求 真实的想法
2018-12-25 15:16:53 小白兔(惠仙)
是的 好怕开口呀
2018-12-25 15:16:58 恳谈李
发展好了,同样面对这个婆婆,感觉也会变,行为也会变,关系也会变。
2018-12-25 15:17:06 小白兔(惠仙)
嗯嗯
2018-12-25 15:17:24 小白兔(惠仙)
[表情][表情谢谢李老师
2018-12-25 15:17:47 恳谈李
不敢说出自己真实想法的状态,会演变为不断推测对方需要什么,你才能战战兢兢做出反应的小心翼翼行为模式,也容易出错;最终会引起更多的挑剔。
@小白兔(惠仙) 记着这个关系的交互作用,自己的贡献。这会有帮助。
2018-12-25 15:18:16 淡淡的星
我以前就是@小白兔(惠仙) 一样的状态,隐忍不说,什么都由着他们,现在呢,发展为另一个极端了,就是坚决维护自己的权益,有段时间公婆大闹,我现在就不跟他们来往,不原谅,并且不希望被道德绑架。
2018-12-25 15:18:39 淡淡的星
@恳谈李 老师,我也有问题
2018-12-25 15:18:43 淡淡的星
就是上面这个
2018-12-25 15:19:16 恳谈李
@思思 现在你来?
2018-12-25 15:19:40 恳谈李
@淡淡的星 嗯,你能量增强了,需要平衡与整合是吧。
2018-12-25 15:20:11 淡淡的星
是的 @恳谈李
2018-12-25 15:20:25 淡淡的星
不好意思占用时间啦
2018-12-25 15:21:11 恳谈李
@爱乐者 @思思 二位不在的话,你来吧。要展开谈吗?@淡淡的星
2018-12-25 15:21:18 淡淡的星
我这样不来往,不理睬,丈夫肯定是不满的。我怕引起反噬。
他就希望我大度宽容,我就说我不是圣母不是宰相。
2018-12-25 15:21:28 淡淡的星
好的。谢谢。
2018-12-25 15:22:18 恳谈李
@淡淡的星 你以一种断然公开的宣战方式与他们断绝了关系,现在你想修复?还是怎样?
2018-12-25 15:22:30 恳谈李
断然分开
2018-12-25 15:23:42 淡淡的星
我不想修复。但是公婆还抵在这里,虽然没有上门来,但就在我们所在这一个小区,这栋楼做事,几乎天天见到面
2018-12-25 15:24:10 恳谈李
不想修复,问题在哪?
2018-12-25 15:24:44 恳谈李
你也感觉不自在?
2018-12-25 15:24:51 恳谈李
希望不自在感消失?
2018-12-25 15:25:20 淡淡的星
问题第一,不愿跟他们住一起,想我和丈夫、孩子成为一个独立的家庭,摆脱他们的干涉,让丈夫也成长起来
2018-12-25 15:25:49 淡淡的星
第二,因为他们那么骂过我,闹过,感情上很生份了,
2018-12-25 15:26:00 恳谈李
你是说你想搬离这里,距离更远一些吧。
2018-12-25 15:26:13 淡淡的星
是的   或者他们回老家也可以
2018-12-25 15:26:17 恳谈李
现在的关系,在你看来还有嫌断得不彻底吧。
2018-12-25 15:26:28 淡淡的星
对,断得不彻底
2018-12-25 15:26:32 恳谈李
嗯。
2018-12-25 15:26:44 恳谈李
这事不是由你控制的,是你的苦恼对不?
2018-12-25 15:26:58 淡淡的星
不由我控制,是的
2018-12-25 15:27:33 恳谈李
那就犯了这个忌了:能改变事实的改变事实,不能改变事实的改变态度。
2018-12-25 15:27:44 恳谈李
你不能改变事实,也不想改变态度?
2018-12-25 15:28:29 淡淡的星
我就希望改变事实吧     等孩子上小学,就搬到学校附近,看他们是不是也跟来?
2018-12-25 15:28:46 恳谈李
你希望与你能之间,有什么困难?
2018-12-25 15:28:49 淡淡的星
改变态度也不是不可能,这取决于我和丈夫的关系
2018-12-25 15:29:11 淡淡的星
也要交给时间。
2018-12-25 15:29:35 淡淡的星
我希望与我能之间,
2018-12-25 15:29:43 恳谈李
好像你想得很明白了。当下你只是引而不发,隐忍。
2018-12-25 15:29:57 淡淡的星
最大的困难或者顾忌就是,我丈夫
2018-12-25 15:30:03 恳谈李
你好像在等等奇迹发生。
2018-12-25 15:30:17 恳谈李
等待奇迹
2018-12-25 15:30:33 淡淡的星
奇迹是什么?
2018-12-25 15:30:50 恳谈李
肯定无数次想像过先生的有利于你的改变。
2018-12-25 15:30:58 恳谈李
自己有什么促进性行为吗?
2018-12-25 15:31:23 淡淡的星
嗯嗯   我猜到你说的奇迹是先生 变得很有利于我
2018-12-25 15:31:57 凤凰涅槃
我遇到同样的事,不过到最后我先生支持我公婆回老家了。不让我们住一起了
2018-12-25 15:32:11 淡淡的星
自己,要学会好好说话,控制情绪
2018-12-25 15:32:15 恳谈李
@凤凰涅槃 你觉得幸运吧。
2018-12-25 15:32:38 凤凰涅槃
嗯,我觉得一方面是我告诉了我老公我的界限
2018-12-25 15:32:41 恳谈李
@淡淡的星 [表情有这个意识也不赖。
2018-12-25 15:32:58 恳谈李
@凤凰涅槃 积极行动了。
2018-12-25 15:33:01 凤凰涅槃
另一方面也算幸运吧,几年前我一直拉我老公看金牌调解之类的节目
2018-12-25 15:33:17 淡淡的星
哦哦,也是个办法
2018-12-25 15:33:25 恳谈李
@凤凰涅槃 嗯,也学习了,增强了自我。
2018-12-25 15:33:53 凤凰涅槃
我婆婆和我爸关系不好,但是我老大是我爸在深圳一直帮着带大的。但是婆婆会因为这个而冷落我老大
2018-12-25 15:34:16 淡淡的星
我丈夫的观念很传统。
2018-12-25 15:34:51 淡淡的星
虽然是研究生,但是眼光 观念 根深蒂固,是他的那个家庭文化决定了
2018-12-25 15:35:03 恳谈李
@淡淡的星 所谓传统,或许是过于尊重老一辈,不太能照顾到自己,这在你看来连累到你和你们的家了吧。
2018-12-25 15:35:23 凤凰涅槃
把大人的关系带入小孩中来了,我老大当时哭着说奶奶不爱他,他说我无所谓,我也不爱奶奶了。这事我在我老公面前哭过,我说我不希望大人把恩怨带到孩子中来,我老公还是讲理之人。因为我爸这么多年对他一直特别好,帮助我们特别多。公婆不管怎么说我爸不好,我老公也是不会相信的。
2018-12-25 15:36:13 淡淡的星
他的所谓传统,主要是 父母要个下辈在一起,带孙子,天伦之乐其乐融融
2018-12-25 15:36:16 恳谈李
@凤凰涅槃
你面临的问题似乎更复杂一些,涉及家庭多边关系的纠缠了。
2018-12-25 15:36:29 凤凰涅槃
2018-12-25 15:36:42 恳谈李
@淡淡的星
重点不在他;而在你面对这么一个特定的他,你可以有何作为。
2018-12-25 15:36:44 淡淡的星
然后他关键还有一点就是,他的父母在的话,他是最大的受益者
2018-12-25 15:36:55 凤凰涅槃
我当时跟我老公说,我可以带着孩子单独住在附近,让他和他爸妈开心幸福的生活在一起。有空了就来看我们。
2018-12-25 15:37:15 淡淡的星
但是一时受益,最终是不利的。
2018-12-25 15:37:19 恳谈李
@淡淡的星 不断分析、透视他,把注意力放到他身上,只是奇迹思维的一个反映。
2018-12-25 15:37:44 淡淡的星
嗯嗯  也是
2018-12-25 15:38:00 淡淡的星
我有什么作为呢
2018-12-25 15:38:03 恳谈李
@凤凰涅槃 适度分离,有好处;只是分离后,各个系统仍旧能够恢复平衡才好。
2018-12-25 15:38:22 思思
@恳谈李 刚忙我家的宝宝去了
2018-12-25 15:38:23 淡淡的星
我不知道,能有什么作为,
2018-12-25 15:38:25 恳谈李
@淡淡的星 你有何可为之处,怕是要深入探究的,好好研究的。
2018-12-25 15:38:26 思思
不好意思哈
2018-12-25 15:38:40 恳谈李
@思思 没事。以后有机会。
2018-12-25 15:39:01 淡淡的星
要强大又不露痕迹
2018-12-25 15:39:19 凤凰涅槃
我公婆后来回老家了,我们带着孩子自己住
2018-12-25 15:39:35 恳谈李
@淡淡的星 无须要求自己不露痕迹吧?重要的是强大而不生硬、偏执。
2018-12-25 15:39:58 凤凰涅槃
我知道奶奶很想老二,平时也会问老二想奶奶不,让他给奶奶打电话
2018-12-25 15:40:05 淡淡的星
我呢,就是什么都写在脸上,容易抓狂。
现代社会,育儿 教育 等种种压力,都给我带来焦虑,但是自己行动力又不够强
2018-12-25 15:40:20 淡淡的星
嗯嗯,是的,不生硬、偏执
2018-12-25 15:40:45 恳谈李
@凤凰涅槃 你和先生的核心家庭系统与你先生的背景家族系统两方面,都能恢复平衡,重新具有活力和秩序,就OK
2018-12-25 15:40:56 系统消息
凤凰涅槃撤回了一条消息
2018-12-25 15:41:18 淡淡的星
那我到底怎么办呢,是改变态度,还是学习@凤凰涅槃 给老公洗脑?
2018-12-25 15:41:28 凤凰涅槃
洗脑是洗不了的吧
2018-12-25 15:41:32 恳谈李
@淡淡的星 整合不容易,也不能指望一步到位呢。
2018-12-25 15:42:04 凤凰涅槃
我家的是我公婆和我爸和不来,虽然不住一起,我爸后来只是偶尔来看我孩子
2018-12-25 15:42:17 淡淡的星
那你就赢得了你老公的支持,看金牌调解什么的@凤凰涅槃
2018-12-25 15:42:28 恳谈李
@淡淡的星 以你一已之力来影响先生,尽力而为;实在不能为,就维持现状。再看看有没有别的资源,比如专业资源可用,也可以吧。
2018-12-25 15:42:31 凤凰涅槃
但因为我是单亲长大,我妈过世早,我是不允许任何人去折腾我爸的。
2018-12-25 15:42:48 凤凰涅槃
@淡淡的星 金牌调解,还有我老公也和我一起学心理学
2018-12-25 15:43:29 淡淡的星
嗯嗯,什么专业资源,比如说?@恳谈李
2018-12-25 15:43:30 恳谈李
@凤凰涅槃 适合你的经验,也未必适用于@淡淡的星 ,我觉得我也要提醒一下的。
2018-12-25 15:43:45 凤凰涅槃
是的,这个是要内心都成长的过程
2018-12-25 15:43:47 淡淡的星
@凤凰涅槃 [表情][表情
2018-12-25 15:44:00 淡淡的星
是啊,我的丈夫可能不吃这一套
2018-12-25 15:44:03 凤凰涅槃
我以前是会憋着的,但我现在内在有力量拒绝同住
2018-12-25 15:44:17 恳谈李
金牌调解这类节目,也算资源;但公共节目会有一些其它因素干预,可能不会太专业。
2018-12-25 15:44:41 恳谈李
要看问题的严重性的;处理的难度也会很不同。
2018-12-25 15:44:53 恳谈李
有时候甚至需要做家庭治疗。
2018-12-25 15:45:15 淡淡的星
嗯嗯是啊
2018-12-25 15:45:30 恳谈李
在没有充分了解之前,我是不敢提什么具体建议的了。
2018-12-25 15:46:05 系统消息
淡淡的星撤回了一条消息
2018-12-25 15:46:32 淡淡的星
嗯嗯,我明白了,已经给我很大的理解和帮助了。谢谢老李!@恳谈李
2018-12-25 15:46:46 恳谈李
不客气啦
2018-12-25 15:47:05 恳谈李
@凤凰涅槃 谢谢你提供了参照。
2018-12-25 15:48:57 淡淡的星
@凤凰涅槃 也谢谢你,很有参考性!
2018-12-25 15:49:05 凤凰涅槃
[表情
2018-12-25 15:52:23 恳谈李
@爱乐者 @凤凰涅槃 @淡淡的星 @思思 @小白兔(惠仙) @十二月雪 今天很热闹,众人拾柴火焰高。谢谢各位积极的贡献。我们下周见了。
竹山吃山竹 15:54:18
谢谢老李,收获很大
恳谈李 15:54:43
@竹山吃山竹 谢谢你也来参与。有收获就是好啊。我也高兴。
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 楼主| 发表于 2019-1-8 16:11 | 显示全部楼层
20190108在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2019-01-08 14:28:56 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
@全体成员 活动开始了
2019-01-08 14:29:21 恳谈李
各位下午好。新年好。
2019-01-08 14:29:54 惠仙
新年好 老李
2019-01-08 14:30:29 凤凰涅槃
下午好
2019-01-08 14:30:30 恳谈李
@惠仙 你有期待,期待什么呢?
2019-01-08 14:30:40 恳谈李
@凤凰涅槃 下午好
2019-01-08 14:31:03 惠仙
哈哈 期待可以跟老李聊天了呀
2019-01-08 14:31:58 恳谈李
嗯嗯,聊天
2019-01-08 14:33:12 惠仙
很感谢李老师的点拨 每次聊天之后都能试着去沟通 迈开一小步
2019-01-08 14:33:41 枫林
有个问题,问一下老李
2019-01-08 14:34:20 恳谈李
@惠仙 @枫林 欢迎
2019-01-08 14:34:28 枫林
在一个心理小组,受到一次很大冲击,准备离开
2019-01-08 14:35:02 恳谈李
你?怎样的?
2019-01-08 14:35:28 枫林
一个轮流带领小组
2019-01-08 14:35:47 恳谈李
怎样的冲击
2019-01-08 14:36:11 枫林
一次,带领者晚到
2019-01-08 14:36:23 枫林
轮流带领
2019-01-08 14:37:05 枫林
晚到10分钟左右还没来,我们提前开始
2019-01-08 14:37:30 枫林
由另一人临时顶替代领
2019-01-08 14:37:57 枫林
结果带领者来后不满
2019-01-08 14:38:37 枫林
小组另一人认为不守设置
2019-01-08 14:39:17 恳谈李
可否组织好了,把背景及问题一次性发上来呢?
2019-01-08 14:40:23 枫林
我们觉得那天的带领者先迟到(后来过了15分钟),无甚紧要,结果那名成员对我发了大脾气
2019-01-08 14:41:25 枫林
我觉得我们先开始无甚紧要,下半场带领者可以继续带领
2019-01-08 14:42:14 枫林
心里很不爽,准备离开小组,又觉得会不会是逃避
2019-01-08 14:42:41 恳谈李
人家“发脾气”是怎么发的?
2019-01-08 14:43:23 枫林
非常大,我忍你很久了,撕吼
2019-01-08 14:43:42 恳谈李
嗯。你当时的反应呢?
2019-01-08 14:43:57 枫林
静静地听着
2019-01-08 14:44:13 恳谈李
何以不回击?
2019-01-08 14:44:33 十二月雪
@枫林 由你顶替的代领者吗?
2019-01-08 14:44:40 枫林
不是
2019-01-08 14:44:50 枫林
另一成员
2019-01-08 14:45:23 枫林
我是当时的表达者
2019-01-08 14:45:24 凤凰涅槃
你是什么原因不想再去这个小组呢?
2019-01-08 14:45:42 枫林
氛围不好,冷
2019-01-08 14:45:48 凤凰涅槃
可以想一想不再想去背后的“为什么”
2019-01-08 14:47:03 枫林
得不到什么支持,就是一个倾诉的场所
2019-01-08 14:47:31 十二月雪
@枫林 其它小组成员是什么反应呢
2019-01-08 14:47:38 恳谈李
你是对这一吼你的成员有意见、过不去,还是与整个团体?@枫林
2019-01-08 14:49:09 枫林
原来与她在别的小组几年前有过过节,经过沟通以为已解决,这次她又提起来
2019-01-08 14:49:48 枫林
与其他个别成员也有不洽
2019-01-08 14:50:19 恳谈李
何以不回击?
2019-01-08 14:50:52 枫林
我用语言表达了我的感受
2019-01-08 14:51:03 恳谈李
什么感受?
2019-01-08 14:51:21 恳谈李
没有进一步的沟通吗?其它成员都在做壁上观?
2019-01-08 14:51:30 枫林
我感受到深深的敌意,恐惧
2019-01-08 14:51:47 枫林
其他成员也很震惊
2019-01-08 14:52:19 枫林
这和她平时形象不相径庭
2019-01-08 14:52:22 恳谈李
既然如此,为何不是那个吼你的成员出局,而是你呢?你甘愿当替罪羊?
2019-01-08 14:53:54 枫林
才进小组一年多,心底对这个小组的氛围一直不太喜欢,离开好像并不太留恋
2019-01-08 14:54:42 恳谈李
那么又是什么让你犹豫?
2019-01-08 14:54:51 枫林
感觉投射、负性移情很多
2019-01-08 14:55:16 枫林
这是我逃避吗?@恳谈李
2019-01-08 14:55:40 恳谈李
在你的词典中,逃避是贬义的吗?为何呢?
2019-01-08 14:55:58 枫林
似乎是
2019-01-08 14:56:22 枫林
被一直教育要直面人生?
2019-01-08 14:56:35 恳谈李
打得过打,打不过就要正当地逃,这有什么呀。
2019-01-08 14:56:57 恳谈李
难不成死赖在不舒服的地方也算本事?
2019-01-08 14:57:07 枫林
这是放弃成长吗?
2019-01-08 14:57:18 恳谈李
进得去也出得来,拿得起也放得下,才是成长。
2019-01-08 14:57:23 恳谈李
这是自由。
2019-01-08 14:57:43 凤凰涅槃
今天倒是另一个角度看这个逃避
2019-01-08 14:58:11 凤凰涅槃
之前一直会说逃避是懦弱的表现
2019-01-08 14:58:20 枫林
是的
2019-01-08 14:58:35 恳谈李
任何防御策略,在人际关系中只要有效,就可运用,是吧?
2019-01-08 14:58:47 恳谈李
哪里管得了是打是逃,或讲和呀。
2019-01-08 14:58:58 恳谈李
即使出离愤怒,也可以正当化。
2019-01-08 14:59:36 枫林
如何理解这句?
2019-01-08 15:00:24 枫林
愤怒如何表达才好?不想那样不堪地表达
2019-01-08 15:00:57 恳谈李
怎么有效怎么来。
2019-01-08 15:01:11 恳谈李
根据不同情境,怕是有不同的设计或选择。
2019-01-08 15:01:14 枫林
其实当时我也很愤怒,感觉被投射,被负性移情
2019-01-08 15:01:18 恳谈李
【三大宗与社会适应】儒、道、法这么“三大宗‘,平行对称于心理学中的三大人际安全防御策略:亲和(趋向人)、回避(远离人)、控制(反对人)——见霍妮的社会心理学理论。三者不可偏废,才是健康人格的社会适应基础。健康人格在运用不同策略时,深具灵活性、可变性与整合性。这其实也就是中庸之道。 ????
2019-01-08 15:02:10 枫林
2019-01-08 15:02:48 恳谈李
@枫林 既然是轮流带领的团体,就是同伴(同辈)小组;在这种情况,千万少用什么专业词汇,动辄说人家投射呀、移情呀什么的。
2019-01-08 15:02:51 枫林
当时感觉被投射,但却易被卷入,产生投射性认同
2019-01-08 15:02:56 恳谈李
这不是心理治疗的场所吧。
2019-01-08 15:03:15 枫林
哦,知道了
2019-01-08 15:03:21 枫林
是的
2019-01-08 15:03:22 恳谈李
用一般的人际互动话语体系就不能描述了吗?
2019-01-08 15:04:20 枫林
感觉她把她工作生活中的负性情绪扔给我了
2019-01-08 15:04:56 枫林
她借题发挥,我指出来,她不承认
2019-01-08 15:05:06 恳谈李
事实层面弄清楚了,最要紧。
2019-01-08 15:05:20 恳谈李
动辄往动机上靠,别人是很难承认的。
2019-01-08 15:05:22 枫林
是的
2019-01-08 15:05:40 枫林
2019-01-08 15:05:54 枫林
就事论事
2019-01-08 15:07:18 枫林
小组是个咨询师小组
2019-01-08 15:07:47 恳谈李
就事论事轨道上,发生了什么?莫非发生了一场争论,你们对于带领者迟到要如何处理有不同意见而已。如此而已。
2019-01-08 15:08:47 恳谈李
面对对方的发飙,你能否冷静地面对,从容地回应,取决于你对自身唤起情绪的觉察、抱持和调节能力。
2019-01-08 15:09:10 恳谈李
受到这种冲击,恰恰是你自我成长的机遇,可不是?
2019-01-08 15:09:36
这是一个多么可怕的世界啊! 他们把人分成三六九等,最高层的人能够充分享受物质和精神的供应,然后随着层次的递减供应就开始减少了,最低层次的人通常他们接受的物质能量只能勉强维持他们的生活,而精神供应几乎是零。 ——电视连续剧《黑冰》经典台词 ????
2019-01-08 15:09:54 枫林
是的,就是这个。我们觉得带领者迟到时间长,我们先开始无甚大不了,而她觉得违背了设置,绝对不行@恳谈李
2019-01-08 15:09:54 恳谈李
责怪对方冲撞了你,动了你的奶酪,这种方式或许严重背离了自我成长的初衷吧。
2019-01-08 15:11:14 枫林
就是对设置的态度,我们觉得可以偶有弹性,她是坚决不行
2019-01-08 15:11:44 恳谈李
她觉得坚决不行,让团体成员来集体表决不好吗?
2019-01-08 15:11:46 十二月雪
@枫林 你参加的小组是什么性质的(方向)有多少成员,开展多久了呢?
2019-01-08 15:12:52 枫林
那天几个请假的。就是她和那天的带领者站一边
2019-01-08 15:15:05 枫林
感觉那天我对情绪有清楚觉察,勉强能抱持
2019-01-08 15:15:38 恳谈李
抱持不是一味压制。
2019-01-08 15:16:05 恳谈李
抱持的目标,还在能够平和地表露出来,顺利地呈现在人际过程中。
2019-01-08 15:16:39 恳谈李
当然,你也可以抱持,之后自我消化。
2019-01-08 15:16:55 恳谈李
好像你并非抱持,只是压制。因为你难以消化。
2019-01-08 15:18:48 枫林
是的。后来一次也表达了。但感觉内心已受伤害,想离开了
2019-01-08 15:19:56 枫林
好像厌倦了这样的人,不想呆了
2019-01-08 15:20:05 恳谈李
离开就离开吧。也没什么大不了的吧。
2019-01-08 15:20:13 恳谈李
纠结什么呀?
2019-01-08 15:20:17 枫林
是的
2019-01-08 15:20:29 枫林
心意已定
2019-01-08 15:20:32 竹山吃山竹
有点不明白,她说的坚守设置,是认为别人必须坚守设置,而她不用坚守呢?她迟到难道不是破坏设置吗?
2019-01-08 15:20:35 恳谈李
要么认定自己可以在其中继续修炼,要么就正当地离开,头也不回。
2019-01-08 15:20:58 竹山吃山竹
你们有对她迟到做出讨论吗?
2019-01-08 15:21:20 恳谈李
@竹山吃山竹 迟到的这个带领者,并非与@枫林 有直接冲突的人。
2019-01-08 15:21:48 竹山吃山竹
哦,了解了
2019-01-08 15:22:06 枫林
@竹山吃山竹 就是啊,她不说带领者迟到那么久,反而指责怕浪费时间的我们
2019-01-08 15:22:47 枫林
恰恰那个带领者我也不喜欢,而她却支持她
2019-01-08 15:23:18 枫林
这就是根结
2019-01-08 15:23:45 恳谈李
怕是根结没那么容易找着。
2019-01-08 15:24:39 枫林
她俩平时近
2019-01-08 15:24:49 凤凰涅槃
@竹山吃山竹 那个带领者当天可能有啥烦心事吧,点了火了
2019-01-08 15:25:33 枫林
怕是根结没那么容易找着。?@恳谈李
2019-01-08 15:25:57 恳谈李
哪管那么多;重点放到自己在团体能有什么作为,才是关键。成长自己就须注意,别卷入别人的关系。
2019-01-08 15:26:12 枫林
2019-01-08 15:26:30 竹山吃山竹
说说我在几个心理小组的感受,大部分成为一个情绪的发泄场所,组织者没有组织和引导的能力,成员根本不能从移情和反移情中去觉察自己的模式而得到领悟和成长,最后我大部分都退出了
2019-01-08 15:26:56 恳谈李
假如我是你,我只须问自己这样的问题:面对同伴的吼,我有什么样更好的应对,让自己过得好一些,同时兼顾到关系、团体?这个问题让自己受益,就足够了。
2019-01-08 15:27:15 枫林
@凤凰涅槃 记得是她先提的
2019-01-08 15:27:19 涧溪淙淙
没看明白,这个带领者迟到了。替代他先主持带领的人,不觉得有啥。
但是带领者发脾气,令你感到很不舒服。@枫林
2019-01-08 15:27:35 枫林
@竹山吃山竹 太同意了
2019-01-08 15:28:00 恳谈李
@竹山吃山竹
劣质的团体当然很普遍。
2019-01-08 15:28:07 恳谈李
关键是你自己的选择。
2019-01-08 15:29:29 竹山吃山竹
@恳谈李 是的,经历过几次这样的“心理团体”,也增长了选择优质团体的能力
2019-01-08 15:29:53 枫林
@恳谈李 是的,以前参加过一个资深咨询师的团体,很有收获。这个朋辈的小组不行,之前已经有好几个退出了,我才进来的
2019-01-08 15:31:19 枫林
假如我是你,我只须问自己这样的问题:面对同伴的吼,我有什么样更好的应对,让自己过得好一些,同时兼顾到关系、团体?这个问题让自己受益,就足够了。    是的
2019-01-08 15:32:15 恳谈李
@竹山吃山竹
好事,提升的鉴赏力。[表情
2019-01-08 15:33:18 竹山吃山竹
@恳谈李 嗯嗯
2019-01-08 15:34:19 枫林
面对别人的大吼叫?怎么更好的应对。既能较平和地表达,又不被别人带入
2019-01-08 15:34:46 恳谈李
@枫林 这个功夫,就叫心智化
2019-01-08 15:35:10 恳谈李
【人际冲突应对】有两个难点:1、冲突严重前摩擦逐步升温,是从温和而微小的矛盾发展到激烈而巨大,当事人易受麻痹,导致失察或自我催眠;2、一旦达到激烈冲突点,情感已趋高,极易导向偏执与失控。及时叫停,须有效觉察;而稳定对话要点抱持情绪,并有效地将之调低到对方能接受(或适宜情境)的水平。
2019-01-08 15:35:14 枫林
是的,这是关键。打铁还要自身硬
2019-01-08 15:35:43 竹山吃山竹
我觉得如果感觉自己在里面只有受虐的感觉而无收获的话,坚定的退出,如果觉得对自己是历练,有助于自己心性修养和成长的话,可以继续坚持
2019-01-08 15:36:33 枫林
磨练了一年多了,觉得可以退出了
2019-01-08 15:38:09 枫林
【人际冲突应对】有两个难点:1、冲突严重前摩擦逐步升温,是从温和而微小的矛盾发展到激烈而巨大,当事人易受麻痹,导致失察或自我催眠;2、一旦达到激烈冲突点,情感已趋高,极易导向偏执与失控。及时叫停,须有效觉察;而稳定对话要点抱持情绪,并有效地将之调低到对方能接受(或适宜情境)的水平。好好消化
2019-01-08 15:38:21 竹山吃山竹
在种种的纠缠中,看清自己要什么,关注自己的选择,可能会少些纠结
2019-01-08 15:39:12 枫林
是的
2019-01-08 15:40:24 捧在手心的至爱
我做不到呢[表情
2019-01-08 15:40:55 恳谈李
改变总是艰难。
2019-01-08 15:41:05 捧在手心的至爱
我经常生我老公的气,其实我也不舒服
2019-01-08 15:41:36 枫林
心智化成长不容易。我也感谢这次冲突。冲突面前,感觉比以前稳定了。虽然滞后心里还有不舒服
2019-01-08 15:41:54 捧在手心的至爱
但做不到不生气
2019-01-08 15:42:16 捧在手心的至爱
总觉得自己是对的[表情
2019-01-08 15:42:19 恳谈李
【人格改善与不真实感】你原有人格是A,改变后是B,从AB蜕变通常不是一日之巨变,而是个渐进过程。这个过程你会惊惶于前不着村、后不着店,在人际互动中的反应四不像,不真实了。这丝毫不奇怪。甚至,有一些人会害怕自己真正改变后“面目全非”、“面目可憎”,进而产生学习、发展上的退缩、停滞呢。
2019-01-08 15:42:52 枫林
是的,有这个想法
2019-01-08 15:43:56 枫林
小组以活得真实为宗旨,带脏话无所谓,我也担心近墨者黑
2019-01-08 15:44:02 涧溪淙淙
我最近也是在沙盘团体中,对一个老师很有情绪。就是符合老李说的,其实从小的矛盾压抑,积累成了大矛盾。
因为这个团体是她组织的,联系的场地,但是带领老师不是她啊!她是参与者,可我感到她时刻还在组织,掌控。她动别人沙具,我相当愤怒。
我选择和这个老师“对打”,我约了她几次咨询,放心的攻击。
2019-01-08 15:44:43 恳谈李
有意思。
2019-01-08 15:47:39 枫林
我呆的这个小组成员普遍都很“厉害”,不压抑自己感受,开枪放炮是常事,不用顾忌别人感受,感觉有点走歪了
2019-01-08 15:47:40 恳谈李
@枫林
以真实为宗旨,是一个危险的口号。
2019-01-08 15:48:26 枫林
是吗,都标榜要活出真实的我啊
2019-01-08 15:49:12 枫林
不一定要最好的我,但一定要做真实的我
2019-01-08 15:49:26 捧在手心的至爱
[表情
2019-01-08 15:49:36 枫林
小组就是这样
2019-01-08 15:49:44 恳谈李
真实?小孩子最真实了。难不成我们团体成员都以变成小孩为目标?
2019-01-08 15:50:14 恳谈李
别把基础当作目标来对待。
2019-01-08 15:50:34 枫林
小组常常是退行状态,我就感觉有点不对啊
2019-01-08 15:50:51 涧溪淙淙
@恳谈李 [表情][表情][表情
2019-01-08 15:51:09 枫林
我个人正在思考成长目标呢
2019-01-08 15:51:24 恳谈李
鼓励真实,是针对扭曲;而停留于真实,却易于导向混乱。
2019-01-08 15:52:41 枫林
要好好想想
2019-01-08 15:54:03 枫林
毕竟是社会中的我,不能时时以本我(所谓真实的我)出现吧
2019-01-08 15:55:21 枫林
鼓励真实,是针对扭曲;而停留于真实,却易于导向混乱。都以小孩子的样子,混乱了,口舌不断
2019-01-08 15:55:38 恳谈李
过度防御是问题,完全不防御问题更可怕,更严重。
2019-01-08 15:56:09 枫林
好提醒
2019-01-08 15:56:49 十二月雪
@枫林 不以尊重为前题
2019-01-08 15:57:15 捧在手心的至爱
是的
2019-01-08 15:58:32 枫林
对啊,有的成员说话肆无忌惮,美其名曰“我真实”,我活得真,不假,不虚伪
2019-01-08 15:58:56 枫林
感觉偏执了
2019-01-08 15:59:20 凤凰涅槃
@枫林 你看起来有点犹豫不离开的原因找到了吗?
2019-01-08 16:00:17 捧在手心的至爱
真实中成长
2019-01-08 16:00:19 枫林
搞清楚了,不需要在这样的小组成长成这样“真实”的我
2019-01-08 16:00:36 枫林
@凤凰涅槃
2019-01-08 16:01:26 恳谈李
今天的相约时间用完了。
2019-01-08 16:01:42 涧溪淙淙
个人认为:现在倡导做真实的自己,向儿童学习。
但是成年的心智化状态又不是儿童状态,想到什么就说什么。像老李说的,是可以抱持情绪的。
2019-01-08 16:01:43 枫林
@恳谈李 谢谢老李,廓清我的一些问题,理淸了思路,明确了成长目标
2019-01-08 16:01:44 恳谈李
我们下周再见了。诸位。[表情]@全体成员
2019-01-08 16:01:52 涧溪淙淙
[表情][表情
2019-01-08 16:02:27 捧在手心的至爱
[表情
2019-01-08 16:02:40 捧在手心的至爱
@恳谈李 [表情
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 楼主| 发表于 2019-1-15 16:11 | 显示全部楼层
20190115在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2019-01-15 15:06:45 葡萄未熟
今天活动还没开始吗?
2019-01-15 15:21:01 恳谈李
@海星
不好意思,今天我睡过头了。
2019-01-15 15:21:18 恳谈李
不知现在上来,是否还有群友在等候中?
2019-01-15 15:25:41 美美的笑
老李,我还在
2019-01-15 15:26:06 恳谈李
[表情
2019-01-15 15:26:36 恳谈李
要过年了,就忙昏头了似的。
2019-01-15 15:27:00 左伊
[表情
2019-01-15 15:27:23 美美的笑
多睡会儿也好啊
2019-01-15 15:27:25 左伊
难道要准备很多年货[表情
2019-01-15 15:27:46 恳谈李
昏的意思是没逻辑的,混乱的。
2019-01-15 15:28:18 左伊
调侃一下~
2019-01-15 15:28:19 恳谈李
[图片
2019-01-15 15:28:30 美美的笑
老李,我想借用这里和你说说我的状态。
2019-01-15 15:29:15 美美的笑
我这两天就有点“昏”了
2019-01-15 15:29:32 恳谈李
你也昏?
2019-01-15 15:31:12 美美的笑
周日晚上在老公换下的手机里看到他给别人的购物信息后,到周一上午是复杂的心情。到周一下午开始转向抑郁的状态了,这个抑郁像是几年前遇到类似事情的时候,那种创伤未愈的感觉。
2019-01-15 15:31:43 左伊
[表情][表情
2019-01-15 15:31:49 美美的笑
恰逢这几天工作事情多,就感到分外力不从心了。
2019-01-15 15:31:59 恳谈李
嗯,你这不是昏,是沉。@美美的笑
2019-01-15 15:32:28 美美的笑
昏昏沉沉
2019-01-15 15:32:32 恳谈李
遇到打击时,容易有或昏或沉的体验。
2019-01-15 15:33:00 恳谈李
你觉得,自己无法处理此事,才会变得抑郁(沉)吗?
2019-01-15 15:33:22 美美的笑
……不知道怎么回答,老李
2019-01-15 15:34:03 恳谈李
我的意思是,如果能处理,可以有所行动,就积极动起来呗。
2019-01-15 15:34:07 美美的笑
我现在试图不被情绪困扰,继续工作和生活。但是我显然做不到
2019-01-15 15:34:19 美美的笑
我不知道需要处理什么
2019-01-15 15:34:28 恳谈李
嗯。你现在似乎要回避什么。
2019-01-15 15:34:34 恳谈李
不想面对。
2019-01-15 15:34:49 美美的笑
我不清楚是不是你说的这样
2019-01-15 15:35:18 恳谈李
哦,那就可能一时间更混乱了?
2019-01-15 15:36:50 恳谈李
@美美的笑
倘若聚焦于情绪,你能看看是什么样的情绪吗?
2019-01-15 15:36:53 美美的笑
我不想和老公去沟通这个事情。因为以前咨询中讲到的分化,不涉及对方交往自由之类的理论,让我有一定的理性。然后,我想到在这里说一点我的情绪。
2019-01-15 15:37:13 恳谈李
哦。
2019-01-15 15:37:41 恳谈李
你这么想啊。这么想,于是就这么一种做法——把情绪转向问题关系之外。
2019-01-15 15:38:36 恳谈李
你原来是想要自己独自消化情绪的;显然一时又消化不掉,是吧?
2019-01-15 15:38:42 美美的笑
最初是震惊和意外,后来有些厌恶,再后来是失望和悲伤,痛苦还有对自己的一些自卑
2019-01-15 15:39:02 美美的笑
老李,我今天打字有点慢。
2019-01-15 15:39:24 美美的笑
@恳谈李 这句话我不太明白,老李
2019-01-15 15:39:32 美美的笑
@恳谈李 是的,老李
2019-01-15 15:39:53 恳谈李
我是说,你转向与我聊一聊,以便处理你积压的情绪啊。
2019-01-15 15:40:13 恳谈李
@美美的笑
看来情绪有一个变化的历程。
2019-01-15 15:40:31 美美的笑
嗯是的老李,我想和你说说是安全。
2019-01-15 15:40:48 恳谈李
目前你经历了一系列的体验了,落脚点到了自卑的地方?
2019-01-15 15:41:32 恳谈李
震惊与意外,似乎和你过于笃定的信任有关吧。
2019-01-15 15:41:50 美美的笑
这个我不明确,老李。大约有对婚姻的失望,和对自己的自卑。
2019-01-15 15:41:52 恳谈李
厌恶感是一种爱恨交加的混合感受吧。
2019-01-15 15:42:24 美美的笑
@恳谈李 嗯,这个我也想到了。
2019-01-15 15:42:30 恳谈李
失望,原来是指向对方的,现在转向自己了,所以才会有自卑。
2019-01-15 15:43:00 美美的笑
但是这是一种“另类”的信任,如果真正信任,也许我就不会翻看那个旧手机了。
2019-01-15 15:43:15 恳谈李
保持边界的清晰,以及尽可能对对方的尊重,让你压抑而悲伤了,却较少有愤怒感受。
2019-01-15 15:43:53 恳谈李
因为过界了,你似乎还有一部分(我不知量多少)的自责吧。
2019-01-15 15:44:09 恳谈李
失望加自责,就会合成抑郁了。
2019-01-15 15:44:35 美美的笑
嗯,老李,你的这部分情绪解析我看懂了。
2019-01-15 15:45:03 恳谈李
尊重经常不得不以压抑为代价。
2019-01-15 15:45:54 美美的笑
2019-01-15 15:46:48 恳谈李
只是这一关系如此重要,如果你想不太通你之所以这么做的合理性,也许还会失察、甚至失控地呈现在问题性关系中呢。
2019-01-15 15:47:01 恳谈李
真正想通透想明白了,也许才会放下。
2019-01-15 15:47:38 美美的笑
老李,我是还没通透。
2019-01-15 15:47:42 恳谈李
权当没有发生?你觉得这样你自己能接受吗?
2019-01-15 15:47:49 美美的笑
不能
2019-01-15 15:47:58 恳谈李
嗯。
2019-01-15 15:48:15 恳谈李
不能,那就还须考虑现实地在问题性关系处理?
2019-01-15 15:49:03 恳谈李
你准备怎么做呢?
2019-01-15 15:49:35 美美的笑
因为目前我老公在家里总体表现还是可以的,所以我还是不打算和他去说这件事。我觉得有点没事找事破坏关系的意思
2019-01-15 15:50:07 恳谈李
嗯,你着重维护目前关系的平静。
2019-01-15 15:50:28 恳谈李
先隐忍一下,或进一步地消化消化。
2019-01-15 15:51:18 水里的梅
可不可以对你那位说,我学你那样,你会什么感受 @463915044
2019-01-15 15:51:25 美美的笑
只是我有点难以面对他,那种厌恶让我不想和他说话。我想我不太会表现得像个没事人
2019-01-15 15:51:47 恳谈李
嗯,这里就是你的矛盾或难点了。
2019-01-15 15:51:59 美美的笑
似的老李
2019-01-15 15:52:06 美美的笑
是的
2019-01-15 15:52:08 恳谈李
@水里的梅
这一策略就是挑明了。
2019-01-15 15:52:27 水里的梅
不能挑明?
2019-01-15 15:52:37 水里的梅
这比较温和啊
2019-01-15 15:52:48 恳谈李
@水里的梅 各有理由的选择而已。
2019-01-15 15:53:16 美美的笑
@水里的梅 当然可以挑明,是我目前选择自我消化
2019-01-15 15:53:19 恳谈李
@美美的笑 想不明白的日子,假装没事,不好过。
2019-01-15 15:54:31 恳谈李
其实,如何选择,将涉及我们对关系前景的信任度几何。
2019-01-15 15:55:04 恳谈李
也涉及当下局势的明晰判断,以及我们自己的容纳水平。
2019-01-15 15:55:04 美美的笑
老李,这个我也想过。
2019-01-15 15:55:59 美美的笑
我现在觉得问题的关键并不在于他做了什么,而是我自己怎么调节,也希望从这里入手。
2019-01-15 15:56:06 恳谈李
强大有两种,一种表现为主动攻击的力量之强大,一种表现为消极容纳的能力之强大。
2019-01-15 15:56:35 恳谈李
@美美的笑
我想你是着重于发展自己的后一种强大。
2019-01-15 15:56:49 水里的梅
心理师们是消极容纳强大咯
2019-01-15 15:56:52 恳谈李
静观其变,促进分化,独立自主。
2019-01-15 15:57:13 恳谈李
@水里的梅 咨询师的性格也差异很大的。
2019-01-15 15:57:23 水里的梅
为啥容纳加消极,中性词?
2019-01-15 15:57:31 恳谈李
他们的选择也和大家一样是有分别的。
2019-01-15 15:57:47 水里的梅
促其分化,不错
2019-01-15 15:57:54 恳谈李
@水里的梅
心理学上,甚至有一种说法,称为消极能力。
2019-01-15 15:59:08 水里的梅
消极的能力(Negative Capability),也就是说,一个人有能力停留在不确定的、神秘与疑惑的境地,而不急于去弄清事实与原委。…
2019-01-15 15:59:16 水里的梅
copy
2019-01-15 15:59:26 美美的笑
老李,你说说看这个“消极容纳”
2019-01-15 15:59:28 恳谈李
【消极能力】初听这一词组总感觉怪怪的。不过,细想之下它却含蕴隽永、意味深长。这种能力与无为、也与自我接纳有关;甚至不夸张地说,是成熟人格的必备条件。不同侧面共同反映了同一能力:耐受焦虑、承认自卑、善处孤独、克制冲动、不反应(保持缄默等)、舍得放弃、避免竞争、宽容异己、幽默自嘲等。
2019-01-15 16:00:17 恳谈李
@美美的笑 @水里的梅 我说清楚了吗?
2019-01-15 16:00:28 捧在手心的至爱
我老公有这个品质
2019-01-15 16:00:47 美美的笑
2019-01-15 16:01:41 捧在手心的至爱
家家有本难念的经啊
2019-01-15 16:02:04 恳谈李
@美美的笑 今天的互动到此,怎样?
2019-01-15 16:02:33 水里的梅
其实我遇到过,我和老公在一个单位上班,他热恋般的迷上了一个同单位的一个女子,当然他只是情绪上没有实质行为,那女子还让我给我抱怨了一次,我没吭气,我两边都没吭气,
2019-01-15 16:02:51 水里的梅
后来过去了
2019-01-15 16:03:02 恳谈李
@水里的梅 看来你亲历过这么消极处理策略。
2019-01-15 16:03:03 美美的笑
嗯,好。谢谢老李。我对自己的情绪有了更明确的认识了。这样也能让我稳定些。
2019-01-15 16:03:13 恳谈李
而且也成功的。@水里的梅
2019-01-15 16:03:17 水里的梅
我也没留阴影
2019-01-15 16:03:26 恳谈李
@美美的笑 嗯,但愿有些帮助。
2019-01-15 16:04:03 水里的梅
我不知道这叫消极阴影,但我知道他没法前进,
2019-01-15 16:04:10 水里的梅
他没路
2019-01-15 16:04:32 恳谈李
抱歉今天我来迟了。谢谢诸位的参与。[表情]@水里的梅 @美美的笑 @好 我们下周再见了。
2019-01-15 16:04:36 水里的梅
我也理解人的这种感受吧,在一定程度
2019-01-15 16:05:05 恳谈李
@水里的梅 现实、有效就是好办法,管它积极消极。
2019-01-15 16:05:07 水里的梅
谢谢老李!好久没来了!谢谢您回复
2019-01-15 16:05:29 水里的梅
嗯,有效!
2019-01-15 16:05:36 系统消息
你撤回了一条消息
2019-01-15 16:05:50 捧在手心的至爱
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 楼主| 发表于 2019-1-22 16:07 | 显示全部楼层
20190122在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2019-01-22 12:06:55 恳谈李
@全体成员 下午活动如常进行。相约星期二http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
2019-01-22 12:11:14 舒仙
[表情
2019-01-22 12:29:22 -9
不喜欢社交的人, 并非真的不喜欢交朋友。 他们只是不堪忍受 “逢场作戏的自己” 和“曲意逢迎的对方”。
2019-01-22 13:42:43 唯一
[表情
2019-01-22 14:30:36 恳谈李
@全体成员 各位,下午好。
2019-01-22 14:30:47 印雄
下午好
2019-01-22 14:30:55 恳谈李
活动开始了。欢迎提出心理议题来探讨。
2019-01-22 14:31:04 恳谈李
@印雄 下午好。
2019-01-22 14:32:34 惠仙
下午好 李老师
2019-01-22 14:32:41 惠仙
来围观
2019-01-22 14:33:05 恳谈李
@惠仙 嗯
2019-01-22 14:33:32 北冰洋的雪
下午好[表情旁观中
2019-01-22 14:33:53 恳谈李
@[表情难得现身嘛
2019-01-22 14:34:12 安安
老李,我感觉我总是安全感比较低,特别是在经济上。这个问题能不能讨论
2019-01-22 14:34:19 北冰洋的雪
嘿嘿,老李,其实一直在默默关注呢
2019-01-22 14:35:11 恳谈李
@芽 哦。在场,只是沉默。
2019-01-22 14:35:25 恳谈李
@安安 当然能。
2019-01-22 14:37:02 恳谈李
@安安 可否展开说说一下?
2019-01-22 14:38:39 北冰洋的雪
老李同志,自我迷失,要如何找到自我呢?一直很困惑
2019-01-22 14:38:47 黄宝健
家里姊妹四个,老大是哥,中间大姐,二姐,最小是我。老大病了,花费了30多万。现在能走,丧失劳动能力。妹妹和弟弟都给拿钱了治病了。嫂子现在过得还不错,现在三年过去了,都不吭声。姊妹关系也都受到了影响。大家都怎么处理
2019-01-22 14:39:25 恳谈李
一个个来。
2019-01-22 14:39:52 安安
我感觉我和别人比较,物质方面的安全感会低很多。我需要有持续稳定的收入才能放心。假设我再活50年,每年需要的日常消费,加上中间可能会有些意外和紧急情况,这笔钱我目前没有,短期来看也不确定自己是否有能力赚到。就会很不安。
2019-01-22 14:39:57 恳谈李
@芽 自我迷失,有什么表现?
2019-01-22 14:40:01 黄宝健
弟妹的不好意思给当嫂子的要钱,嫂子更是只字不提。心里总觉着有问题[表情
2019-01-22 14:40:11 恳谈李
@同心圆 稍候
2019-01-22 14:40:29 安安
刚刚在思考如何描述我的问题
2019-01-22 14:40:47 恳谈李
@安安 嗯。你今年?
2019-01-22 14:41:03 安安
还会担心我的资产和积蓄会缩水
2019-01-22 14:41:04 恳谈李
要想到50年后啊。
2019-01-22 14:41:13 北冰洋的雪
@恳谈李 不知道什么是自己适合做的,主要表现在工作上
2019-01-22 14:41:26 安安
这么两边一抵消就觉得很不安全
2019-01-22 14:41:34 安安
是啊,总是会担心
2019-01-22 14:41:51 恳谈李
@安安 你是在担心经济上的入不敷出,具体地说。
2019-01-22 14:41:56 安安
是啊
2019-01-22 14:42:12 恳谈李
这种担心的程度在可调节范围内吗?
2019-01-22 14:42:22 安安
可以
2019-01-22 14:42:25 恳谈李
你觉得担心让你怎样了,或者说。
2019-01-22 14:42:29 安安
不至于影响日常功能
2019-01-22 14:42:40 恳谈李
那就没事啊。
2019-01-22 14:42:56 恳谈李
我长期有这种担心,在我正式把心理咨询职业化之前。
2019-01-22 14:43:17 恳谈李
不过,我只是现实地应对罢了。比如节衣缩食。
2019-01-22 14:43:21 安安
目前看起来就是会影响到消费决策,会花更多的时间在考虑怎么省钱上。我认为我应该花多点时间在考虑怎么赚钱。
2019-01-22 14:43:54 恳谈李
@安安 消费决策个人可以处理的,只是考虑的可能会偏向谨慎一些吧。
2019-01-22 14:44:06 恳谈李
至于投资之类的,可以请专家协助。
2019-01-22 14:44:25 安安
看来老李认为这个问题不太严重
2019-01-22 14:44:37 恳谈李
@芽 你说的自我迷失,看来只是职业选择中的困扰?
2019-01-22 14:44:56 安安
那我就自己多点自我觉察和调整好了
2019-01-22 14:44:58 恳谈李
@安安 是的,我觉得不成太大问题。焦虑虽有,却可调节就好了。
2019-01-22 14:45:11 安安
好的
2019-01-22 14:45:22 安安
[表情我这边问完了
2019-01-22 14:45:48 恳谈李
[表情]@安安 重点是强化觉察,体验不等于事实,就可避免恐慌了。
2019-01-22 14:46:07 恳谈李
@芽 还在吗?
2019-01-22 14:47:38 北冰洋的雪
@恳谈李 对,仅仅是职业选择中的困扰,其他的还好。
2019-01-22 14:47:42 恳谈李
@同心圆 家里姊妹四个,老大是哥,中间大姐,二姐,最小是我。老大病了,花费了30多万。现在能走,丧失劳动能力。妹妹和弟弟都给拿钱了治病了。嫂子现在过得还不错,现在三年过去了,都不吭声。姊妹关系也都受到了影响。大家都怎么处理。弟妹的不好意思给当嫂子的要钱,嫂子更是只字不提。心里总觉着有问题
——你的表述让我感觉你自己的这个“我”,被众多的他人淹没了。
2019-01-22 14:48:06 恳谈李
@芽 你做过职业性向选择的测验吗?
2019-01-22 14:48:17 北冰洋的雪
@恳谈李 没有呀
2019-01-22 14:48:21 恳谈李
网络上应该有的,有一些参考价值。
2019-01-22 14:48:37 北冰洋的雪
@恳谈李 好的,我去试试[表情
2019-01-22 14:49:32 黄宝健
@恳谈李 我想把家庭姊妹关系处理好,感觉无从下手。
2019-01-22 14:49:52 恳谈李
@
参考一下。
2019-01-22 14:49:53 恳谈李
2019-01-22 14:50:26 恳谈李
还有:
2019-01-22 14:50:27 恳谈李
2019-01-22 14:50:42 安安
哈哈,老李也关注这些啊
2019-01-22 14:51:01 恳谈李
@同心圆 嗯。姊妹关系具体地描述一下怎么样?
2019-01-22 14:51:05 安安
我一直对性格测试这些有些看法
2019-01-22 14:51:18 恳谈李
@安安 是的。关注,可以参考。
2019-01-22 14:51:18 安安
先看同心圆得问题
2019-01-22 14:51:49 恳谈李
@安安 准确评估,还是专业的事;需要更具体深入的了解为基础。
2019-01-22 14:51:55 北冰洋的雪
@恳谈李 谢谢老李[表情][表情][表情
2019-01-22 14:52:08 恳谈李
@[表情不客气。
2019-01-22 14:55:34 黄宝健
大哥好的时候就借了我二姐12万元做生意,生病了,我嫂子也不提了,装作不知道。二姐心里很不舒服,但面子上也过得去。我和大姐也一样。对嫂子的成见就是当时和父母的关系不好,嫂子不孝顺。
2019-01-22 14:56:18 恳谈李
@同心圆 你何以要如此关注二姐与大哥的关系?和你什么关联?
2019-01-22 14:57:05 恳谈李
@安安 有一个英文版的有关销售的职业定位与求职文档。你要吗?
2019-01-22 14:57:23 黄宝健
我二姐经常问我该怎么办?她女儿这两年也生病了,花了不少钱。嫌我嫂子不吱声。
2019-01-22 14:57:40 恳谈李
终于把自己放进来了。@同心圆
2019-01-22 14:58:20 恳谈李
你的问题可以简化为,如何应对别人诉苦,诱惑你进入三角关系这么一种挑战。是不是?
2019-01-22 14:58:55 恳谈李
你通常是怎么回应你二姐的?@同心圆
2019-01-22 14:59:26 黄宝健
对,也想把家里关系处理得更好一些。家和万事兴吗
2019-01-22 14:59:54 恳谈李
大道理的不要。越具体越好。
2019-01-22 15:00:59 恳谈李
@同心圆 不回应我的提问?
2019-01-22 15:01:06 黄宝健
我通常说,咱哥病了,脑出血过,现在好点了,不要让哥再受刺激。怕再出问题,所以我姐就不好意思提。但心里又想要
2019-01-22 15:01:10 北冰洋的雪
老李,在育儿方面也有些困惑,想请教。我儿子马上3周岁了,不喜欢跟小朋友玩,跟小朋友在一起就想躲,并说:“XXX会抢东西吗?XXX会掐你吗?”跟稍大些的孩子玩这个情况会好一些。回想,孩子在自我意识形成的过程中,如果碰到孩子抢玩具的情况下(通常是熟人),我总是不好意思说,因为关系比较好,因此给孩子造成不良体验,而不喜欢和小朋友玩吗?孩子的性格不算内向,跟父母的关系良好,幼儿园之前,是我全职带的。这种情况要如何改善呢
2019-01-22 15:01:49 系统消息
你撤回了一条消息
2019-01-22 15:02:50 恳谈李
@同心圆 你试图站到二姐的对立面(大哥的位置上)来安抚二姐,可以这么说吧。
2019-01-22 15:03:05 恳谈李
@芽 稍候
2019-01-22 15:03:42 恳谈李
@同心圆 这样的回应二姐你发现有效吗?
2019-01-22 15:04:11 黄宝健
怎么安抚呢?我嫂子和她女儿说没钱吧,经常还出去旅游话费也不小。
2019-01-22 15:05:04
你们都想要这个钱回来是吧?
2019-01-22 15:05:05 恳谈李
@同心圆 你在面对二姐诉苦时,有什么样的感受?
2019-01-22 15:06:46 黄宝健
@恳谈李 感觉挺不容易的,应该给我二姐。那怕暂时没有,少给点也行。
2019-01-22 15:07:05 恳谈李
你这不是感受;而是判断。
2019-01-22 15:07:35 恳谈李
你是站在局外人立场,试图为整个系统的平衡做出评判,当法官呢。
2019-01-22 15:08:51 黄宝健
我就想帮我二姐,感觉她挺委屈
2019-01-22 15:09:49 恳谈李
如果你想帮二姐,你何以站在大哥立场劝告二姐?
2019-01-22 15:10:17 恳谈李
如果你想帮二姐,何不努力一把推进大哥向二姐还钱?
2019-01-22 15:10:39 恳谈李
我都迷糊了你的立场。看起来是如此摇摆不定。
2019-01-22 15:11:08 黄宝健
@恳谈李 曾经试过推进要钱。嫂子就不提。
2019-01-22 15:11:20 安安
@恳谈李 要的[表情
2019-01-22 15:12:11 黄宝健
我也不想和嫂子的关系弄得难堪。
2019-01-22 15:12:22 恳谈李
@安安 见私窗。
2019-01-22 15:12:53 恳谈李
@同心圆 有些矛盾的体验了。
2019-01-22 15:13:00 恳谈李
所以才摇摆。
2019-01-22 15:13:11 安安
@恳谈李 收到[表情
2019-01-22 15:13:21 恳谈李
@安安 好
2019-01-22 15:13:48 安安
顺了哥情失嫂意
2019-01-22 15:14:00 恳谈李
@同心圆 我觉得吧,在你立场不确定之前,你什么作为都会是无效的。
2019-01-22 15:14:04 安安
好典型的人际三角
2019-01-22 15:14:12 恳谈李
@安安 是的。
2019-01-22 15:14:14 黄宝健
是的,两边为难。想帮二姐,没办法@恳谈李
2019-01-22 15:14:54 恳谈李
@同心圆 【面对诱惑】三角关系一方向你诉苦另一方(例如丈夫面对妻子抱怨公婆)时,你就面临诱惑了;尤其是,相关方都是你的重要客体(关系对象),你很难一边共情理解抱怨者,一边保持清醒中立。一旦卷入,整个系统的正常秩序就会打破,关系会混乱。保持定力,回绝诱惑的侵蚀,挑战着你的边界意识与分化水平。 ????
2019-01-22 15:15:35 恳谈李
@同心圆 一边要共情理解二姐,一边不能得罪大哥大嫂。并不容易。
2019-01-22 15:16:06 恳谈李
@同心圆 一边须接纳二姐的负面情绪,一边还须保持清醒,不容易。
2019-01-22 15:17:26 恳谈李
@同心圆 我说清楚了没有?
2019-01-22 15:17:37 恳谈李
你在和我互动后有何感想?
2019-01-22 15:18:18 黄宝健
@恳谈李  理解了,。我是放手的意思吗
2019-01-22 15:18:45 恳谈李
你的选择是自由的;你须根据情境以及你的选择反应后果来调整吧。
2019-01-22 15:18:53 恳谈李
经验是你最好的老师。
2019-01-22 15:19:27 安安
@同心圆 [表情
2019-01-22 15:19:28 黄宝健
顺其自然,我认为,我也想从三角关系中走出来。
2019-01-22 15:19:50 恳谈李
既然如此,你就不卷入了。
2019-01-22 15:20:29 安安
吃力不讨好的事情我没有少做[表情
2019-01-22 15:20:54 恳谈李
重点在于:1、面对二姐的诉苦,你要注意是否有情感唤起;2、努力保持立中,不偏向任何一方;3、尽可能理解二姐的苦衷,但不卷入、干预他们的事情。
2019-01-22 15:21:34 恳谈李
@安安 哈哈,学乖了。吃一崭长一智了。
2019-01-22 15:22:10 恳谈李
@同心圆 别对任何一方做评判、承诺和提要求。
2019-01-22 15:22:20 黄宝健
我两个姐对我都挺好,确实比我哥要好。我就想多帮帮两个姐,对我哥我都放下了。[表情
2019-01-22 15:24:18 黄宝健
@恳谈李 明白了。我原来内心刚开始觉着我哥受罪了。不打扰他,后来条件好了,我二姐家的姑娘也大病了,又觉着她委屈。这属于什么感受和体验?共情吗
2019-01-22 15:24:41 恳谈李
同情吧
2019-01-22 15:25:56 黄宝健
@恳谈李 谢谢,老李,我也知道该怎么做了。
2019-01-22 15:26:14 恳谈李
@同心圆 嗯,希望互动对你有用。
2019-01-22 15:26:49 恳谈李
@芽 还有时间。你还在吗?可否重述一下你的问题在此?
2019-01-22 15:27:19 北冰洋的雪
@恳谈李 在的,在的
2019-01-22 15:27:25 北冰洋的雪
老李,在育儿方面也有些困惑,想请教。我儿子马上3周岁了,不喜欢跟小朋友玩,跟小朋友在一起就想躲,并说:“XXX会抢东西吗?XXX会掐你吗?”跟稍大些的孩子玩这个情况会好一些。回想,孩子在自我意识形成的过程中,如果碰到孩子抢玩具的情况下(通常是熟人),我总是不好意思说,因为关系比较好,因此给孩子造成不良体验,而不喜欢和小朋友玩吗?孩子的性格不算内向,跟父母的关系良好,幼儿园之前,是我全职带的。这种情况要如何改善呢
2019-01-22 15:28:32 恳谈李
@芽 三岁的孩子,互动起来要求会比较高。
2019-01-22 15:29:09 恳谈李
你是说,当孩子向你抱怨自己的社会关系处理起来有困难时,你不知如何更有效应对,是吧。
2019-01-22 15:29:42 北冰洋的雪
@恳谈李 对,有点,我有点不会处理孩子的问题
2019-01-22 15:30:00 北冰洋的雪
@恳谈李 不会站在孩子的角度考虑,不懂他需要什么
2019-01-22 15:31:32 恳谈李
原则上是这样:1、尽可能鼓励孩子自己(独立)面对孩子特定发展阶段一般能解决折问题,这时站位在身后或身侧;2、如果难度超出了其发展现有水平,可以适度地站到前面一点。
2019-01-22 15:32:25 北冰洋的雪
@恳谈李 孩子比较小,沟通能力不行,还不太会表达
2019-01-22 15:33:14 恳谈李
具体情境中:1、问问孩子是如何想的,原来是怎么应对的;了解并理解孩子的感受;支持孩子表达。2、如果你是观察到了,却较难以语言化互动,你自己需要精细化地推断孩子的想法和感受,基于这个做出反应。
2019-01-22 15:34:34 恳谈李
@芽 你自己觉得与孩子间的非语言互动质量如何?
2019-01-22 15:34:57 北冰洋的雪
嗯嗯
2019-01-22 15:35:20 北冰洋的雪
有时我不足够尊重他,也无法理解他
2019-01-22 15:35:28 恳谈李
哦。
2019-01-22 15:35:42 北冰洋的雪
有时我又不知道如何做是对的,如何引导
2019-01-22 15:35:47 恳谈李
这个情况,要远比孩子与外部世界的关系难以处理更需要你加倍重视。
2019-01-22 15:38:28 北冰洋的雪
在引导和尊重孩子上,我觉得有时会矛盾。例如中午12点多了,还在外面玩,没吃饭,是不是要阻止他继续玩,如果阻止的话,会不会又不尊重他的意愿了
2019-01-22 15:39:18 恳谈李
这种情况,是有些矛盾。
2019-01-22 15:39:46 北冰洋的雪
我觉得,受到我原生家庭的影响,我不“会”替他考虑,虽然努力在学,但有时也理解不上去,是能力问题
2019-01-22 15:39:54 恳谈李
重点在于,你须观察孩子的饮食规律是否与其饱饥之间有适配性。
2019-01-22 15:40:22 北冰洋的雪
嗯嗯
2019-01-22 15:40:25 黄宝健
@芽 小孩子的情绪都是一时的,不能阻止,觉着应该转移孩子注意力更好(比如说到家里有更好玩的,然后让孩子看到美味的饭菜)
2019-01-22 15:40:30 恳谈李
如果是基本适配的,当玩当主导时,尽可能尊重孩子当下的兴致是比较合理的。
2019-01-22 15:41:21 北冰洋的雪
@同心圆 有道理,转移注意力是好办法
2019-01-22 15:41:27 中间态
老李,接刚才同心圆的问题说。假设我是他,我有很明确的价值判断,欠账就该还钱。那么除了这种热眼(努力安慰二姐)旁观的方法,还有什么方法处理??别对任何一方做评判、承诺和提要求。   如果有评判有要求呢?是什么后果?
2019-01-22 15:41:37 北冰洋的雪
@恳谈李 嗯嗯
2019-01-22 15:41:42 黄宝健
尊重孩子爱玩的天性。赞同老李的观点。
2019-01-22 15:43:06 恳谈李
语言互动未有足够发展之前,和孩子的情感协调难度真的不小。而它的重要性却极其深远呢。
2019-01-22 15:44:25 北冰洋的雪
我觉得自己不够尊重他,尊重与控制,这个度把握也不好,内心充满了自责,感觉娃带的不好
2019-01-22 15:45:10 恳谈李
嗯。当妈的,需要不断学习,不断超越哩。
2019-01-22 15:45:39 北冰洋的雪
情感协调,主要指什么呢
2019-01-22 15:46:13 北冰洋的雪
理解,尊重吗
2019-01-22 15:47:13 黄宝健
@芽 不要试图控制自己的孩子,更不要羡慕别人的孩子,每一个孩子都慢独特的存在,用心都育,陪伴成长。让孩子都长成他自己想要的样子。
2019-01-22 15:47:14 恳谈李
情感协调,是指及时的、准确的、有用的对孩子内心欲求的回应。
2019-01-22 15:47:43 北冰洋的雪
@恳谈李 嗯嗯,理解了
2019-01-22 15:47:55 恳谈李
@同心圆 听起来有点空。有点鸡汤香。
2019-01-22 15:48:09 北冰洋的雪
@同心圆 嗯嗯,说的对,我内心对孩子要求过高
2019-01-22 15:48:51 恳谈李
@同心圆 并非所有的控制都是要摒弃的。重要的是,在什么时候以及如何用。
2019-01-22 15:49:18 中间态
老李,接刚才同心圆的问题说。假设我是他,我有很明确的价值判断,欠账就该还钱。那么除了这种热眼(努力安慰二姐)旁观的方法,还有什么方法处理??别对任何一方做评判、承诺和提要求。   如果有评判有要求呢?是什么后果?
2019-01-22 15:49:27 恳谈李
@同心圆 再说,羡慕有何不可?有何罪恶?
2019-01-22 15:50:03 中间态
不知道老李看到没。@恳谈李
2019-01-22 15:50:06 北冰洋的雪
我最近总觉得孩子不好,我不喜欢,他不和小朋友玩,去早教班不积极互动,别的孩子放的开,总觉得自己的孩子性格似乎有点问题。昨天我反思了,觉得自己给孩子设定了一个完美人设,但他根本达不到,是我要求过高,没有接受现实。
2019-01-22 15:50:24 恳谈李
@木质铁门 你站的是法官的位置。我觉得极易导致冤假错案。
2019-01-22 15:51:06 北冰洋的雪
我设定的这种“完美人设”有问题,套用了我母亲小时对我的教育方式,是一种潜意识的重复。
2019-01-22 15:51:07 恳谈李
@
孩子可能是有问题;但问题根源不在孩子与小朋友那里。
2019-01-22 15:52:03 恳谈李
@芽 孩子最需要的决不是限制;而是从自身经验(实践)中学习与成长;因而也需要一个安全的环境来保障这种探索。
2019-01-22 15:52:13 中间态
@恳谈李 毕竟很多案子是很清晰的,冤假错案如果多,那司法系统没必要了吧。  
2019-01-22 15:52:19 北冰洋的雪
@恳谈李 问题在于,我与孩子之间,是吗?
2019-01-22 15:53:03 北冰洋的雪
@恳谈李 是我和孩子之间,沟通存在着潜在的问题,是吗
2019-01-22 15:53:16 恳谈李
因而,也需要我们在保驾护航的同时,提供理解、尊重、接纳、涵容、鼓励与支持的环境。保障孩子的安全感为提前,慢慢地帮助孩子学会自我管理及自信。
2019-01-22 15:53:40 恳谈李
@芽 我估计是存在隐性问题的。
2019-01-22 15:53:40 北冰洋的雪
@恳谈李 安全的环境请问如何建立?我的孩子缺乏安全感
2019-01-22 15:53:54 恳谈李
未必自己能觉察到。很多母亲都是这样的。
2019-01-22 15:54:21 恳谈李
@木质铁门
我们不是法官。我们不能冒险当这样的法官。
2019-01-22 15:54:59 恳谈李
你判了一百件正确的案子都不算什么,出一件冤案,可不得不了。
2019-01-22 15:55:03 中间态
也就是谁愿意当法官,谁承担做法官的后果,是这样吧
2019-01-22 15:55:30 恳谈李
当我们自诩法官时,非常容易出错。毕竟我们不是当事人。
2019-01-22 15:57:21 中间态
那我多问一句,这对兄妹之间,还有什么可能的情况,导致错误判断呢?
2019-01-22 15:57:29 系统消息
北冰洋的雪撤回了一条消息
2019-01-22 15:57:46 系统消息
你撤回了一条消息
2019-01-22 15:58:04 恳谈李
@木质铁门 谁能保证二姐说的话是正确的?
2019-01-22 15:58:22 北冰洋的雪
@恳谈李 非常感谢,老李,决定多读些书,好好反省,应该会把问题看清楚
2019-01-22 15:58:44 北冰洋的雪
@同心圆 非常感谢您[表情
2019-01-22 15:59:01 中间态
同心圆是知道借钱这事的吧
2019-01-22 15:59:25 恳谈李
通常关系冲突,需要冲突二方共同认可的权威人士来主持公道,平衡利益,仲裁赏罚。@木质铁门 他们没有发出共同邀请,任何人都不能轻易介入。
2019-01-22 15:59:56 恳谈李
@[表情革命尚未成功,同志还须努力呢。加油。
2019-01-22 16:00:20 恳谈李
@木质铁门 知道,与真正了解内实,压根不是一回事。
2019-01-22 16:00:26 黄宝健
@木质铁门 我是知道的。
2019-01-22 16:01:27 恳谈李
比如,当@同心圆 告诉我们时,我们也似乎“知道”了。可是 这种知道算个啥?啥也不算。
2019-01-22 16:02:29 恳谈李
@全体成员 今天时间耗尽了。各位再见。
2019-01-22 16:02:40 恳谈李
谢谢参与的所有成员,不一一点到了。
2019-01-22 16:02:45 恳谈李
后会有期。
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 楼主| 发表于 2019-1-29 16:03 | 显示全部楼层
20190129在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2019-01-29 11:14:48 恳谈李
@全体成员 http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html相约星期二
今天下午的相约,如常进行。欢迎有心理议题及对此感兴趣的朋友前来参与。[表情
2019-01-29 11:22:09 十二月雪
收到
2019-01-29 13:28:58 捧在手心的至爱
又回到大家庭
2019-01-29 13:29:04 捧在手心的至爱
没底气
2019-01-29 13:29:36 捧在手心的至爱
委屈求全
2019-01-29 13:29:54 捧在手心的至爱
身体不好不敢休息
2019-01-29 14:31:56 恳谈李
各位,下午好。
2019-01-29 14:32:20 恳谈李
相约时间到。我们开始。@全体成员
2019-01-29 14:32:35 恳谈李
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html相约星期二
2019-01-29 14:33:37 印雄
你好,老李
2019-01-29 14:33:58 恳谈李
@印雄 你好。
2019-01-29 14:34:29 恳谈李
又改了网名了?
2019-01-29 14:34:40 印雄
哈哈
2019-01-29 14:37:36 恳谈李
今天好安静嘛。
2019-01-29 14:38:30 琳琳
马上放假
2019-01-29 14:39:03 恳谈李
什么?
2019-01-29 14:40:15 印雄
最近在一个问题中快搞垮,前几天爸爸一个电话脾气差(我已经搬出来住了),引发创伤痉挛,成长以来的粗暴高频否定记忆全数发作,旧恨新伤的深渊控制我无法做任何事,想起就是毁灭,无法原谅释怀,如何才能解开原生家庭的结?我觉得我快疯了老李[表情
2019-01-29 14:41:49 恳谈李
@印雄 [表情老爸的一通脾气,要把你击中了。你觉得自己抗不住了。
2019-01-29 14:41:57 印雄
[图片
2019-01-29 14:42:55 印雄
是,只要是他们一路来的否定让我很伤
2019-01-29 14:42:57 恳谈李
@印雄 你与此引文很有共鸣?
2019-01-29 14:43:02 印雄
2019-01-29 14:43:30 恳谈李
在你的立场,你是多么希望被积极肯定、善待啊。
2019-01-29 14:43:51 恳谈李
只是觉得命运如此,好无奈吧。
2019-01-29 14:44:04 恳谈李
当你在情境中时,你觉得你的希望要破灭了吧。
2019-01-29 14:44:48 印雄
大大小小的事都是批评否定,没有别的,从否定我这个人到想做的事喜欢狗都是打压否定。从小到现在都是这样
2019-01-29 14:44:58 印雄
我是觉得我快毁了
2019-01-29 14:45:17 印雄
想起就想死[表情
2019-01-29 14:45:26 恳谈李
嗯,积怨甚多。你和你爸的关系阴影是很浓长的吧。
2019-01-29 14:45:48 恳谈李
这或许是情境因素外的一个关系背景因素,也影响到你的反应。
2019-01-29 14:46:07 恳谈李
你感到受挫,似乎是一种自动化的反应,你觉得?
2019-01-29 14:47:13 印雄
小时候只是忽略缺席,偶有暴怒。如今添新伤,冷漠,不负责任无动于衷,专制脾气差
2019-01-29 14:47:31 印雄
反应很强烈
2019-01-29 14:48:06 恳谈李
你对你自己的强烈反应,是怎么样的一种体验呢?是“自动化”的吗?
2019-01-29 14:48:22 印雄
是的,无法控制
2019-01-29 14:48:34 印雄
直接卷走我
2019-01-29 14:48:35 恳谈李
嗯。
2019-01-29 14:49:10 印雄
无法做其它,全天跑地狱
2019-01-29 14:49:13 恳谈李
也许,在你这里,你所能控制的,只有你自己了。在你有所发展的时候,自主调节自身的反应,还是有指望的吧。
2019-01-29 14:49:50 印雄
我觉得自己都无法控制了,快要撑不住
2019-01-29 14:49:54 恳谈李
而父亲,作为外在于你的“刺激源”,就如天要下雨、娘要嫁人一般,毕竟更不可控。
2019-01-29 14:50:22 恳谈李
@印雄 嗯,你觉得你现在有些虚弱。[表情
2019-01-29 14:51:16 印雄
不只是虚弱了[表情,本来就重度抑郁,感觉在疯或死的边缘……
2019-01-29 14:51:19 恳谈李
你平时在遇到这种自己觉得特别难受的时刻,会找什么人陪、倾诉或什么事做吗?
2019-01-29 14:51:35 chance12
正在打吊瓶中,过来看看
2019-01-29 14:51:40 印雄
没有人陪,硬扛
2019-01-29 14:51:53 恳谈李
@云梦xqj 嗯,多保重。
2019-01-29 14:52:13 恳谈李
@印雄 这么说来,平时的孤独状态,也是你一般状态吧。
2019-01-29 14:52:24 印雄
看看手机算吗
2019-01-29 14:52:40 印雄
嗯挺孤独的
2019-01-29 14:52:46 chance12
不能让脑子闲着,否则会胡思乱想
2019-01-29 14:52:55 系统消息
你撤回了一条消息
2019-01-29 14:53:15 印雄
就是脑子闲不下来啊
2019-01-29 14:53:16 恳谈李
@印雄 也算;只要你觉得可以减轻压力的对策,都有帮助嘛。
2019-01-29 14:53:27 美美的笑
@云梦xqj [表情][表情][表情
2019-01-29 14:53:45 恳谈李
@印雄 焦虑是经常的状态吧。
2019-01-29 14:53:52 印雄
太可怜了,根本止不了什么
2019-01-29 14:53:56 印雄
2019-01-29 14:54:24 越泽
围观中,自己也有这样的阴影
2019-01-29 14:54:35 印雄
年龄到这个点了,工作结婚都是问题
2019-01-29 14:55:04 恳谈李
家庭关系不良,社会支持匮乏,自身力量又弱,这些就很容易把你带入焦虑-抑郁反复发作的状态中了。
2019-01-29 14:55:18 印雄
[表情
2019-01-29 14:55:29 恳谈李
@越泽 嗯,有一种同病相怜感吧。
2019-01-29 14:57:20 印雄
苦海无涯 不知什么时候能
2019-01-29 14:57:36 chance12
今天上午挺佩服自己的,一下子挂了俩号,牙科和内科
2019-01-29 14:58:39 chance12
我比较害怕一个人来医院的
2019-01-29 14:58:59 越泽
我这还是有个咨询将近3年每周两次,之后还是有很深的情绪/性格问题
2019-01-29 14:59:03 恳谈李
@云梦xqj 嗯,是要自我激励一下。[表情
2019-01-29 14:59:21 恳谈李
@印雄 感觉挺迷茫的。
2019-01-29 14:59:53 恳谈李
@越泽 有条件做个别咨询,也算是较为幸运的了。
2019-01-29 15:00:52 chance12
@恳谈李 我要是愤怒的情绪出来就不那么恐惧了
2019-01-29 15:00:56 印雄
@越泽 条件不错
2019-01-29 15:01:04 chance12
悲伤也可以
2019-01-29 15:01:13 chance12
最怕的是卡住
2019-01-29 15:01:26 恳谈李
@云梦xqj 是呢。压抑处理不了,就容易躯体化。
2019-01-29 15:08:02 越泽
很容易会卡住。
2019-01-29 15:09:44 恳谈李
你们说的“卡住”,具体一点,是指什么呀?@越泽 @云梦xqj
2019-01-29 15:10:53 越泽
举例子,同事三个人在讲话,我认为他们是对我有敌意的,在他们面前的我,就会觉得胃里灼热,胸口发闷,情感没发流动,僵硬的卡在那里
2019-01-29 15:11:11 越泽
就是觉得不被接纳的场景下,就会卡住
2019-01-29 15:11:43 恳谈李
哦。
2019-01-29 15:11:45 越泽
这是我给卡住赋予的状态
2019-01-29 15:12:34 恳谈李
好像是说,理解不了自己的情绪反应,也不能和环境相互交流,所以就卡住了,卡住后就变成了躯体不适了。
2019-01-29 15:15:44 越泽
我有曾经和同学/朋友交往一直受挫的经历,被动挨打过,面对那种轻松灵动边界清楚攻击性强的人,会相形见绌,会想要藏起自己真实的模样,不敢交流,害怕被对方看到自己无趣,僵硬。当然这里面不止我描述的这些情绪,还有更多情绪描述不出
2019-01-29 15:16:24 chance12
卡住就是僵住了,可能有解离反应的状态
2019-01-29 15:18:02 恳谈李
@越泽 嗯,好像是说,你担心着什么。比如,你怕被他看穿什么。
2019-01-29 15:18:03 chance12
意识狭窄,陷入焦虑恐惧中不能自拔,周围的世界好像都不存在了,只有极度恐慌的感觉
2019-01-29 15:18:46 恳谈李
@云梦xqj 嗯,卡住了就是某种思维体验与行为上的自我感觉:动弹不得。
2019-01-29 15:19:16 越泽
是的,担心被别人看到我从小到大的成长状态,无趣胆小懦弱没有能量还是个圣母心。还有更多不堪的地方
2019-01-29 15:19:19 恳谈李
陷于某种想像中的恐怖的深阱,出也出不来了。
2019-01-29 15:20:04 越泽
别人都可以讲出自己的某方面特长,或者认识多少多少人,我不能
2019-01-29 15:20:14 越泽
同辈友谊,我基本没有
2019-01-29 15:20:21 恳谈李
@越泽 憋着呢。
2019-01-29 15:27:03 chance12
想象力丰富有好处也有不好的地方
2019-01-29 15:28:00 恳谈李
自然。
2019-01-29 15:28:17 恳谈李
想像力与注意力,是须平衡发展的两种基本心理能力呢。
2019-01-29 15:28:42 恳谈李
尤其重要的是,二者之间须自如切换,更不容易。它为心智化提供了基础条件。
2019-01-29 15:28:52 越泽
同辈友谊这块,自己每进入一个新环境就试图从新寻找,但终归长期关系后,我自己会发生心态行为变化,不再想要维持,因为讨好成分太多,维持太累,
2019-01-29 15:30:23 恳谈李
@越泽
看来长期的同辈支持性关系经营,还是存在困难?
2019-01-29 15:39:18 恳谈李
【两种基本能力】想像力与注意力须平衡发展。尤其重要地,二者自如切换更重要。这种平衡,为心智化提供了基础。想像力高度发展,丰富着情感体验;这时倘若不是注意力帮忙,想像力就会如脱缰野马,背离现实而不知(失察);相反,倘若注意力发展不错,想像力却贫乏,就会陷于刻板、强迫,甚至变得傻呆。@云梦xqj
2019-01-29 15:47:18 越泽
是的存在很大问题。同辈有我这样变态性格的,我不愿过多交往,正常的那种,我自己又相形见绌无法维持
2019-01-29 15:48:00 系统消息
你撤回了一条消息
2019-01-29 15:48:26 恳谈李
@越泽 这个“很大的问题”,与你的咨询师谈过吗?
2019-01-29 15:49:04 越泽
谈过
2019-01-29 15:49:28 越泽
但是这几年他主要作为稳定我体察我的存在,具体办法并不会提出给我
2019-01-29 15:49:35 恳谈李
有帮助吗?
2019-01-29 15:50:19 恳谈李
哦。稳定客体支撑了你。转向现实生活中的自我功能改善,还比较困难?
2019-01-29 15:50:40 越泽
比以前强一些,至少和同事的关系,已经半年多,情绪好的时候维持的可以,情绪不好的时候可以暂时退让
2019-01-29 15:50:59 恳谈李
嗯,挺有灵活性的。
2019-01-29 15:59:35 恳谈李
@全体成员 今天的相约活动到此结束了。谢谢大家![表情][表情
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 楼主| 发表于 2019-3-12 15:56 | 显示全部楼层
20190312在线公益心理群(QQ324668464)互动。一周一次,周二下午14:30-16:00.


2019-03-12 14:27:31 恳谈李
@全体成员 下午好。[表情]相约星期二活动,现在开始。
2019-03-12 14:27:35 恳谈李
相约星期二
http://bbs.xlzx.com/thread-223285-1-1.html
(出处: 中国心理咨询网)
2019-03-12 14:27:53 恳谈李
@全体成员 欢迎提问和参与讨论。
2019-03-12 14:29:47 凤凰涅槃
下午好
2019-03-12 14:30:27 恳谈李
@凤凰涅槃 下午好。
2019-03-12 14:30:52 恳谈李
@赵康 午睡早醒了,就等我们互动了?
2019-03-12 14:30:53 凤凰涅槃
现在可以提问了?
2019-03-12 14:31:01 恳谈李
是的
2019-03-12 14:31:16 凤凰涅槃
那我先提一个问题吧
2019-03-12 14:31:28 恳谈李
2019-03-12 14:32:42 凤凰涅槃
从去年到今年,事业上遇到很多事,导致一个信念,觉得开公司真的会有太多烦心事,虽然每天来公司,但是心里却并不享受,导致做事的效率很低。严重影响工作。
2019-03-12 14:33:36 恳谈李
哦。
2019-03-12 14:34:03 恳谈李
你能说说,“开公司”中怎样的烦心事吗?
2019-03-12 14:34:30 凤凰涅槃
2月18有人攻击我公司的网站,22号就有人投诉到工商局,说我网站上有出现违反最新广告法的词:比如 最,优秀,专业之类的
2019-03-12 14:35:08 恳谈李
哦,被投诉了。这肯定是让你不顺心了。
2019-03-12 14:35:14 凤凰涅槃
如果不是在18号被攻击的时候我留了证据,可能工商局会直接想罚款。可以罚很低,也可以罚很高。让我觉得很没有安全感
2019-03-12 14:35:45 恳谈李
嗯,似乎还威胁安全感,威胁经济生存。
2019-03-12 14:35:52 凤凰涅槃
我们的产品,一般都会出现描述词,如最高分辩率只能达到多少,但这个最字 或最高,按最新广告法就是违法的
2019-03-12 14:36:14 恳谈李
很细致的问题。
2019-03-12 14:36:41 凤凰涅槃
我们这个行业,员工又很容易炒单
2019-03-12 14:36:43 恳谈李
有点防不胜防、如履薄冰之感。
2019-03-12 14:37:03 恳谈李
你们是什么行当?
2019-03-12 14:37:04 凤凰涅槃
好不容易把能力培养好了,客户资源提供给他们后,就会有人要把订单炒到其他公司去做
2019-03-12 14:37:14 凤凰涅槃
还有贪污各种费用的人
2019-03-12 14:37:45 凤凰涅槃
对员工再好感觉也没有用,去年一男的父亲白血病,可能太需要钱了吧,贪了公司不少钱。我也有证据
2019-03-12 14:38:04 凤凰涅槃
但我也没想去撕破脸,昨天已经离辞了。他也知道我们不再信任他了。
2019-03-12 14:38:07 恳谈李
不断会有公司内的人员跳槽,挖你的墙角,是这样的吗?
2019-03-12 14:38:11 凤凰涅槃
2019-03-12 14:38:30 凤凰涅槃
今天呢,一开发商客户没有钱,问我们能不能拿房子抵货款
2019-03-12 14:38:35 恳谈李
感觉起来仿佛是白白培养了一只白眼狼。
2019-03-12 14:38:40 凤凰涅槃
问题是他房子地段不好,很偏
2019-03-12 14:39:07 凤凰涅槃
是的,感觉培养了不少白眼狼。我老公培养了他四年,从一个只会施工的人,培养成项目经理。
2019-03-12 14:39:28 凤凰涅槃
5万的施工费,他问帮我们施工的人要走了30%
2019-03-12 14:39:38 凤凰涅槃
一次就贪一两万
2019-03-12 14:39:43 恳谈李
嗯,内部威胁和外部同时存在,同样高度烦心和危险。
2019-03-12 14:40:32 凤凰涅槃
是的
2019-03-12 14:40:45 恳谈李
总之,是感觉很不容易维持和发展了。经受太多挫折你也觉得信心被消蚀了。
2019-03-12 14:41:17 凤凰涅槃
工商局离我家远,头天过去后,要我们第二天一大早还要过去。当天就没有回家,老二打电话哭了几场求我们回家,说害怕,睡不着。才六岁多
2019-03-12 14:41:45 凤凰涅槃
第二天去工商局,感觉他们就特想罚钱,各种套路我,就想我签字
2019-03-12 14:42:10 恳谈李
嗯。内忧外困,雪上加霜。
2019-03-12 14:42:24 凤凰涅槃
还好18号的时候被人攻击,我说我怀疑是攻击我网站的人改的东西上去,我不愿意签字
怕一签字就要罚款
2019-03-12 14:42:39 恳谈李
前方告急,后方也报警;你只得疲于奔命了。
2019-03-12 14:42:51 恳谈李
夹在当中不好受。
2019-03-12 14:42:53 凤凰涅槃
我花了很多钱推广公司的网站
2019-03-12 14:43:05 凤凰涅槃
本来就想通过推广,让更多客户找到我
2019-03-12 14:43:10 恳谈李
嗯。
2019-03-12 14:43:13 凤凰涅槃
结果现在被攻击,用也用不了
2019-03-12 14:43:23 恳谈李
推广工作眼看要夭折了。
2019-03-12 14:43:31 凤凰涅槃
加上广告法,就算我要做一个网站,我都还要很小心的看词有没有违禁词
2019-03-12 14:43:52 凤凰涅槃
我最擅长通过网上的广告来接客户
2019-03-12 14:43:57 恳谈李
这个外环境,也太严苛了,吹毛求疵。
2019-03-12 14:44:15 凤凰涅槃
突然来个人跑工商局去投诉,搞得这个工作要全部停下来
2019-03-12 14:44:40 恳谈李
就是,总有一种不得不叫停的腾挪不开之感。
2019-03-12 14:44:58 凤凰涅槃
我网上随便一搜,没有几家公司网站没有个:最 最高 优秀  专业  第一  百分之   基本要按广告法,一大半的公司都要被罚款
2019-03-12 14:45:31 恳谈李
就如一只被关在封闭笼子里的猛兽,受到了电击,却逃无可逃。
2019-03-12 14:45:35 凤凰涅槃
这几天我就觉得特别无力,不来公司吧,不行。总要继续做呀。还要赚钱呀
2019-03-12 14:45:53 凤凰涅槃
来公司吧,擅长的事要从零开始
2019-03-12 14:46:01 凤凰涅槃
推广的事也要从零开始
2019-03-12 14:46:19 恳谈李
一边是生存所迫,一边是压力巨大,风险可怕,可是,你总得继续。
2019-03-12 14:46:39 恳谈李
也许感觉起来不得不夹着尾巴做人。
2019-03-12 14:46:45 凤凰涅槃
是呀
2019-03-12 14:46:51 凤凰涅槃
在工商局我就哭了一场
2019-03-12 14:47:13 恳谈李
嗯,你发现了你的坚强,仍抵不住这些。
2019-03-12 14:47:30 凤凰涅槃
我就想还好我保留了网站被攻击的证据,不然不知道他们会想要罚我多少钱
2019-03-12 14:47:41 恳谈李
似乎意志力要被挑战得耗竭了?
2019-03-12 14:47:45 凤凰涅槃
按法律可低,可高,最高他们可以罚100万
2019-03-12 14:48:07 恳谈李
嗯,你还在努力现实地找出路,维护生存。
2019-03-12 14:48:08 凤凰涅槃
是的,感觉我的斗志被打压
2019-03-12 14:48:25 凤凰涅槃
我很担心接下来我的客户要如何去开发
2019-03-12 14:48:37 凤凰涅槃
每个月那么多员工要养 孩子要养
2019-03-12 14:48:40 恳谈李
总有一种要打不过、顶不住的感觉吧。
2019-03-12 14:48:42 凤凰涅槃
货款又不好回收
2019-03-12 14:48:56 凤凰涅槃
是的,我这一辈子都是打不过,还要拼命去顶
2019-03-12 14:49:10 凤凰涅槃
从小就养家,爸和弟像小孩,都我一个人顶
2019-03-12 14:49:29 恳谈李
担心到时吃力不讨好,四面楚歌,甚至颗粒无收,竹篮打水。
2019-03-12 14:49:40 凤凰涅槃
有个开发商的货款,今天直接说钱方面没有太多,可以一部分现金,一部份给房子抵
2019-03-12 14:49:59 凤凰涅槃
是的,我怕我一不小心,几年赚的钱就全没了
2019-03-12 14:50:01 恳谈李
危机重重啊。
2019-03-12 14:50:14 凤凰涅槃
我觉得这种破FA  简直是折腾百姓
2019-03-12 14:50:37 凤凰涅槃
有一些职业的天天啥也不干,就干投诉的事来赚钱
2019-03-12 14:50:55 凤凰涅槃
好像可以拿走罚款的百分之多少作为奖金发给投诉人
2019-03-12 14:51:27 系统消息
凤凰涅槃撤回了一条消息
2019-03-12 14:51:34 恳谈李
恨这些寄生虫吧。
2019-03-12 14:51:34 凤凰涅槃
今天在一个一个的自己检查
2019-03-12 14:51:39 凤凰涅槃
有颜色的全部不能用
2019-03-12 14:51:51 凤凰涅槃
恨,可是人家就能踩我们这些企业家头上
2019-03-12 14:52:06 恳谈李
嗯,网警干的这些,我也恨。
2019-03-12 14:52:22 恳谈李
不说企业家,我们发发微博也被严重限制了。
2019-03-12 14:52:26 凤凰涅槃
[图片]
2019-03-12 14:52:43 凤凰涅槃
这么多违禁词,敏感词,全要注意不能出现在网站上
2019-03-12 14:53:00 凤凰涅槃
专业呀,优秀呀,这些词都不能出现,
2019-03-12 14:53:11 凤凰涅槃
最字也不能出现
2019-03-12 14:53:31 凤凰涅槃
出现一个人家都可以投诉,想罚20-100万都行
2019-03-12 14:53:46 恳谈李
有时不得不反复找问题,比田里抓泥鳅还难。
2019-03-12 14:53:50 凤凰涅槃
一掌就可以把我拍死的感觉
2019-03-12 14:54:07 恳谈李
草民经常也就只有叹气,无可奈何了。
2019-03-12 14:54:22 凤凰涅槃
微博顶多也就是封掉
2019-03-12 14:54:26 凤凰涅槃
我们这个是要罚款
2019-03-12 14:54:43 恳谈李
微博顶多被封掉。这是你的角度。
2019-03-12 14:54:44 凤凰涅槃
有一些朋友的公司,听说送礼都几万几万的送,不然要严罚
2019-03-12 14:55:03 凤凰涅槃
用心经营的微博被封肯定也伤心
2019-03-12 14:55:08 凤凰涅槃
也可能还有人被抓吧
2019-03-12 14:55:12 恳谈李
实际上,我们也觉得是一种心血被浪费,人格被轻蔑的。
2019-03-12 14:55:29 恳谈李
也伴有经济损失。
2019-03-12 14:55:30 凤凰涅槃
是的,心理层面肯定是会这样的感受
2019-03-12 14:56:08 恳谈李
差不多这些体验,都是与外环境不怎么样有关的。
2019-03-12 14:56:37 恳谈李
到今日,我的手机也不能登陆呢。手机也未解封。
2019-03-12 14:56:57 恳谈李
我们彼此彼此,在同一类事件上的体验,没根本差异。
2019-03-12 14:57:18 凤凰涅槃
2019-03-12 14:57:29 恳谈李
而且,不只是你和我。
2019-03-12 14:57:31 凤凰涅槃
我之前关注了你的老微博
2019-03-12 14:57:41 凤凰涅槃
很多好的文字,现在都没办法看了
2019-03-12 14:57:49 恳谈李
我们多数底层人的感觉何其相似耳。
2019-03-12 14:58:21 恳谈李
在这种环境下,想做一点有益的事要多难啊。
2019-03-12 14:59:13 凤凰涅槃
是的
2019-03-12 14:59:41 凤凰涅槃
感觉如果自己不奋力出来,不行
2019-03-12 15:00:15 恳谈李
嗯,你还憋着一股劲呢。
2019-03-12 15:00:20 恳谈李
我也没有放弃。
2019-03-12 15:00:22 凤凰涅槃
但各种事的发生,又觉得自己心真的是累。但也得努力,不努力,总不能让老公一个人去顶压力。他这几年也说自己心累
2019-03-12 15:00:40 凤凰涅槃
我不希望让他一个人面对
2019-03-12 15:01:12 恳谈李
虽然说我们是难兄难弟,我们也可以在不同岗位上相互鼓励的。
2019-03-12 15:01:26 凤凰涅槃
嗯,是的
2019-03-12 15:01:45 凤凰涅槃
今天你提起微博,我就想起好多人的微博被封
2019-03-12 15:01:57 恳谈李
心累,是这个时代的必然,它更需要我们强化信念。
2019-03-12 15:01:59 凤凰涅槃
我以前关注的人,不少人的微博没有了
2019-03-12 15:02:02 恳谈李
嗯。
2019-03-12 15:02:16 恳谈李
信念不强化,基本上就无法生存了。
2019-03-12 15:02:47 凤凰涅槃
就会有很多担心呀  不知道哪门子法来了,一天就把自己几十年的努力都搞没了
2019-03-12 15:03:26 恳谈李
所以才有如履薄冰之感。
2019-03-12 15:03:36 凤凰涅槃
是的
2019-03-12 15:03:39 恳谈李
今天准备当末日过。
2019-03-12 15:04:39 左伊
前面议题好了吗?
2019-03-12 15:04:59 恳谈李
@凤凰涅槃 感觉好些了吗?
2019-03-12 15:05:07 凤凰涅槃
好一点点了
2019-03-12 15:05:21 凤凰涅槃
今天早上就已经在调整自己
2019-03-12 15:05:35 凤凰涅槃
网站在更改中,慢慢再上线做推广
2019-03-12 15:06:45 恳谈李
嗯,你没有放弃,虽有点气馁,有些疲累。
2019-03-12 15:07:19 凤凰涅槃
2019-03-12 15:07:26 恳谈李
@左伊 你有点着急?
2019-03-12 15:07:27 凤凰涅槃
还是要继续加油生活的
2019-03-12 15:07:37 恳谈李
嗯,挺现实的。
2019-03-12 15:07:41 凤凰涅槃
@恳谈李 那你和左伊聊吧
2019-03-12 15:07:52 凤凰涅槃
看他也着急,肯定是有事想马上问了
2019-03-12 15:08:21 恳谈李
@凤凰涅槃 他也未必急。
2019-03-12 15:08:26 左伊
不着急,你好了我再问
2019-03-12 15:10:53 左伊
@凤凰涅槃 你好了吗?
2019-03-12 15:11:04 凤凰涅槃
@左伊 没事, 经历再多,总还得前行
2019-03-12 15:11:18 凤凰涅槃
我就是倾诉一下,也是一种释放。
2019-03-12 15:11:33 恳谈李
@凤凰涅槃 [表情][表情]嗯,一起努力,各自保重。
2019-03-12 15:11:48 左伊
@凤凰涅槃 [表情][表情]
2019-03-12 15:12:12 左伊
我发现我常常会低估自己的能力,然后很害怕迈出去,捡简单的事情做,害怕去挑战自己。
2019-03-12 15:12:43 恳谈李
人皆难免于此。
2019-03-12 15:12:52 左伊
我的问题是怎么让自己更有能量去挑战呢
2019-03-12 15:13:12 左伊
这个问题有点大
2019-03-12 15:13:12 恳谈李
量力而行吧。
2019-03-12 15:13:20 恳谈李
不执着便好。
2019-03-12 15:13:45 左伊
嗯,好吧~
2019-03-12 15:14:44 恳谈李
我最近听《禅宗》,易中天的。你也听听吧。
2019-03-12 15:14:59 左伊
我就到这吧,问出来发现这问题好难回答。[表情][表情]
2019-03-12 15:15:04 左伊
@恳谈李 好的
2019-03-12 15:15:07 上善若水
老师我想请问一下
2019-03-12 15:15:54 恳谈李
什么?@上善若水
2019-03-12 15:16:14 上善若水
我的男朋友性格是那种特别急的
2019-03-12 15:16:41 上善若水
然后非常鄙视主流
2019-03-12 15:16:42 恳谈李
嗯。还有什么?
2019-03-12 15:17:08 上善若水
他认为凡是主流的东西都是不好的,要摒弃的,长期下来,我觉得他非常的自我
2019-03-12 15:17:35 恳谈李
嗯。
2019-03-12 15:17:40 上善若水
平时的生活习惯那些也不管别人的眼光,有一点极端
2019-03-12 15:17:52 上善若水
当然,他不认为他这是极端,我也不确定
2019-03-12 15:17:55 恳谈李
你似乎对他的这个样子,怀有不满?
2019-03-12 15:18:07 上善若水
但我我点担心他会有暴力倾向
2019-03-12 15:19:04 上善若水
我和他的一些看法不太一致,但总的是只要不影响别人,我就不会觉得有太大问题
2019-03-12 15:19:28 恳谈李
嗯。
2019-03-12 15:19:36 上善若水
我平时奇思妙想的时候非常多
2019-03-12 15:19:39 恳谈李
这个担心,想来有些必然吧。
2019-03-12 15:19:49 上善若水
不是我,是他
2019-03-12 15:20:19 恳谈李
重点不在他如何如何,而在你们的关系怎样吧。
2019-03-12 15:20:33 恳谈李
相互适应的怎样,留下了多大的可调整空间吧。
2019-03-12 15:20:41 上善若水
就是我现在觉得有一点受不了
2019-03-12 15:20:50 上善若水
在认知上
2019-03-12 15:21:11 恳谈李
仅仅认知?
2019-03-12 15:21:15 上善若水
和我平时的生活习惯,为人处事的有很大出入
2019-03-12 15:22:29 上善若水
然后他平时急急躁躁,神态什么的让我有一点不安
2019-03-12 15:22:40 上善若水
会不会有一点暴力倾向
2019-03-12 15:22:59 恳谈李
你的焦点仍在他、他、他上。
2019-03-12 15:23:11 上善若水
2019-03-12 15:23:41 恳谈李
想来你太在乎他了。
2019-03-12 15:24:23 上善若水
2019-03-12 15:24:55 恳谈李
我推测你们的关系距离太近,是你感到隐隐不安的最重要的原因。
2019-03-12 15:25:09 上善若水
2019-03-12 15:25:14 恳谈李
或者说,你在心理上似乎未准备好与他更亲密地相处。
2019-03-12 15:25:51 上善若水
可能有一些
2019-03-12 15:26:06 上善若水
有一些没准备好
2019-03-12 15:26:47 恳谈李
不断地强调他让你不安,不如把关注焦点收回来,看看你自己有何可作为的地方吧。
2019-03-12 15:26:56 恳谈李
那样才会有更强的自我。
2019-03-12 15:27:03 上善若水
好的,谢谢老师
2019-03-12 15:27:06 恳谈李
也才可能找到现实的出路。
2019-03-12 15:27:22 上善若水
2019-03-12 15:27:30 上善若水
我没有别的问题了,谢谢
2019-03-12 15:28:05 恳谈李
:)客气了。
2019-03-12 15:43:54 恳谈李
今天我们可以提前结束了,看来?
2019-03-12 15:44:11 恳谈李
没有更多的议题,也没有谁再参与讨论了?
2019-03-12 15:50:25 恳谈李
各位,下周再见。
中间态(8364387)  15:52:33
好的,老李

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