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[抑郁症] 吃药后很难受

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发表于 2017-1-11 18:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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吃药后特别想睡,不吃的话就会被折磨,比如心慌,头疼,失眠,半夜3 4 点自己爬起来后又睡不着
工作时间吃药又会想睡,不吃的话,情绪很难控制,轻常被人说几句,或者被别人骂会很难受,我感觉得到难受时胸口很不舒服,之前看了一些科学研究报告,说负面的情绪会产生毒素,各位认为对吗?
发表于 2017-1-11 22:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 落日晚霞 于 2017-1-11 22:54 编辑

是有这么一说,我觉得有道理。负面情绪会使身体难受的。
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发表于 2017-1-26 11:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 happyslotus 于 2017-1-26 11:42 编辑

不要太在意别人,随便一句话放在心上,自己就会痛苦,心情不好,有些人看轻看淡,走过路过即可,别让自己那么敏感,那么容易受到伤害。有时就是这样,同样一句话,一个不放在心上的人,不会有事,说明同样一件事发生了,不同的人因为看法态度认知的不同,结果会不一样。这说明并不是那件事那个人让我们不开心,是我们自己的看法和态度问题,要让自己顺心一点,把自己的信念合理就好了。人们的信念有的不合理,有的合理,纠正错误的理念,建立合理的理念,当你的自我与现实一致的时候,你内心不矛盾不冲突,就不会痛苦了。不是我怎样对别人别人就应该怎样对我,我们可以要求自己,但是不能要求别人一定要如何,当你把对自己别人的要求变成希望时,别人不如你期待的那样对你,你最多也只是有点失望而已,不会那么痛苦和伤心了。
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发表于 2017-3-8 19:01 | 显示全部楼层
关于药物,医生更有发言权。我建议楼主看看抑郁症的心理治疗方面的自助书。

走出抑郁-好书推荐交流-中国心理咨询网 -  http://bbs.xlzx.com/thread-206444-1-1.html
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