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瓷砖颜色强迫,怎么办

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发表于 2017-8-9 10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请下大家帮我分析一下,我是不是又陷进强迫的泥潭了。最近装修,瓷砖我是网上买的,结果颜色不理想,特别是卧室瓷砖太红了,别人家里人看了也说太红了,我因为比较敏感,就由红联想到火山的颜色,联想到自己被用绳子绑着捆在火山口上烤。这样越想越心里越难受,因为大部分时间都要面对着瓷砖。

我很担心自己出现的这种联想,一般人是不会出现的吧。那么我这个联想正常吗?如果正常,可以控制吗?即使天天面对也可以不去联想吗?一方面我觉得没有必要想,因为红色完全可以想到其他好的方面,但是又觉得也可以想到不好的方面。怎么面对想到不好的方面的情况。同样的问题,我因为敏感又觉得客厅的瓷砖上有裂纹,我就联想到大脑裂开,自己被绳子撕扯什么的,这和红色联想到不好的内容是一样的情况对吧,该怎么化解呢?我想换瓷砖,家里人不同意,大家可以帮我分析一下吗?谢谢了啊。
发表于 2017-8-9 21:19 | 显示全部楼层
楼主阿光,其实与你以前一样,都是大脑思维在想像,而后你陷进去,所以这时尽力跳出思维。
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 楼主| 发表于 2017-8-12 17:17 | 显示全部楼层
谢谢老师,这个瓷砖强迫最近把我弄的很惨。其实,我本来好像是没有那么严重,是自己把问题想严重了吧。比如我看到瓷砖本来没有那么焦虑,但是我想象出了一种强迫,见到瓷砖就联想到不好的,并且停不下来的情况。

并且越想越焦虑,停不下会怎么样?就算是这样强迫的人也应该有强迫的适应方法吧,难道就不能活了吗?难道一直焦虑下去。我好像是把这种严重的情况强加到自己身上了吗?
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发表于 2017-8-14 10:18 | 显示全部楼层
是你内心本身恐惧和焦虑出来了,所以大脑就想像, 体会下以前你的帖,大家回的,就能有些新感受。
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发表于 2017-8-17 17:55 | 显示全部楼层
我是做装修的,每个人的审美不同

每个人都希望从众多颜色中挑选出最喜欢和最合适的,但颜色和图案万千,怎能挑出?

换货不换货都可以,取决于你....
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 楼主| 发表于 2017-8-19 16:59 | 显示全部楼层
谢谢小于老师,因为别人看到瓷砖即使不喜欢可能也不会想到不舒服的感觉,为什么我就由瓷砖的红联想到了被火烤的不舒服的感觉,老师我总是担心我出现这种不舒服的联想是不是正常?
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