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自己的主题被黑客删了,重新发一个

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发表于 2018-2-12 15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不要把治疗的目标定义为症状的消失,否则你就走进了死胡同。

我们的目标是:放弃对症状的对抗,不理不睬,最后顺其自然。
发表于 2018-3-21 11:31 | 显示全部楼层
老师说的太好了。我最近又有点钻牛角尖了,想起之前第一次出现假设分裂症的情形,自己又陷入了焦虑,不知道自己为什么假设那种可怕的症状,而自己为什么又没有崩溃。好像自己出现那种假设就是自己应该分裂一样,难以接纳那种假设的出现,老师可能当时那种假设也吓到自己了,我该怎么接纳自己啊。
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 楼主| 发表于 2018-4-21 18:42 | 显示全部楼层
阿光 发表于 2018-3-21 11:31
老师说的太好了。我最近又有点钻牛角尖了,想起之前第一次出现假设分裂症的情形,自己又陷入了焦虑,不知道 ...

不治而治,无为。
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 楼主| 发表于 2018-4-22 07:46 | 显示全部楼层
@小于 把这个主题锁了。
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发表于 2018-4-22 18:09 | 显示全部楼层
恩,锁了吗?好的赵康。
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