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寻医问药约二十年!拼钱拼命治疗!康复还是遥不可及!寻条自救路!生死不回头

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发表于 2018-10-29 22:42 【心网手机版】 | 显示全部楼层 |阅读模式

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想创造新体验!但现实中啥也干不成!开始拼了命拼了钱!看大夫十几年!好不了!吃药多年!医生帮着戒了药!现每天只吃半颗助睡眠药!回到原点!或是更糟糕!力图康复寻路中!我1981年生人,今生第一次看心理医生!在高中时期,大约1998年!
 楼主| 发表于 2018-10-29 22:55 【心网手机版】 | 显示全部楼层
第一位医生其实是个中医!他当时说我自己看书《心理医生》不好,这书是给医生看的!可当时市面流通,是我借阅的一本盗版书!分门别类,把所有心理疾病及疗法介绍一番!我觉当时看了确实没啥好处!只是知道自己病的名字!其他没任何益处!二十年后今天对各种疗法还是一知半解,自学疗法都是瞎折腾!尤其咱得病后学习效率低下,决难系统理解
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 楼主| 发表于 2018-10-29 22:55 【心网手机版】 | 显示全部楼层
第一位医生其实是个中医!他当时说我自己看书《心理医生》不好,这书是给医生看的!可当时市面流通,是我借阅的一本盗版书!分门别类,把所有心理疾病及疗法介绍一番!我觉当时看了确实没啥好处!只是知道自己病的名字!其他没任何益处!二十年后今天对各种疗法还是一知半解,自学疗法都是瞎折腾!尤其咱得病后学习效率低下,决难系统理解
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发表于 2018-11-3 14:43 | 显示全部楼层
练习练习内观
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发表于 2018-11-3 15:19 | 显示全部楼层
也不用懂的太多,懂的一两句实践好就行了,孟刚老师的培训班办了很多期,效果很好,理论操作都很完善,你可以去学习一下。
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