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寻医问药约二十年!拼钱拼命治疗!康复还是遥不可及!寻条自救路!生死不回头

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发表于 2018-10-29 22:42 【心网手机版】 | 显示全部楼层 |阅读模式

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想创造新体验!但现实中啥也干不成!开始拼了命拼了钱!看大夫十几年!好不了!吃药多年!医生帮着戒了药!现每天只吃半颗助睡眠药!回到原点!或是更糟糕!力图康复寻路中!我1981年生人,今生第一次看心理医生!在高中时期,大约1998年!
 楼主| 发表于 2018-10-29 22:55 【心网手机版】 | 显示全部楼层
第一位医生其实是个中医!他当时说我自己看书《心理医生》不好,这书是给医生看的!可当时市面流通,是我借阅的一本盗版书!分门别类,把所有心理疾病及疗法介绍一番!我觉当时看了确实没啥好处!只是知道自己病的名字!其他没任何益处!二十年后今天对各种疗法还是一知半解,自学疗法都是瞎折腾!尤其咱得病后学习效率低下,决难系统理解
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 楼主| 发表于 2018-10-29 22:55 【心网手机版】 | 显示全部楼层
第一位医生其实是个中医!他当时说我自己看书《心理医生》不好,这书是给医生看的!可当时市面流通,是我借阅的一本盗版书!分门别类,把所有心理疾病及疗法介绍一番!我觉当时看了确实没啥好处!只是知道自己病的名字!其他没任何益处!二十年后今天对各种疗法还是一知半解,自学疗法都是瞎折腾!尤其咱得病后学习效率低下,决难系统理解
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发表于 2018-11-3 14:43 | 显示全部楼层
练习练习内观
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发表于 2018-11-3 15:19 | 显示全部楼层
也不用懂的太多,懂的一两句实践好就行了,孟刚老师的培训班办了很多期,效果很好,理论操作都很完善,你可以去学习一下。
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 楼主| 发表于 2018-12-6 10:29 【心网手机版】 | 显示全部楼层
98年,99年,包括前后也曾针扎大腿!皮筋抽手腕!自己疗(看书知道的方法)2000年头一次接触了心理医生!有一个医生比较高明!教我症状一来大喊stop!这招暂时性挺管用!这个医生一直我认为能力强!(几年以后千辛万苦又打听找到)但这些都是堵式治疗!孟老师书中说堵,需要超人毅力!如有超人毅力也不会患病啦!我用以上方法暂时有点效!根除连边也沾不上
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发表于 2018-12-6 16:41 | 显示全部楼层
欢迎楼主继续,辛酸的强迫。
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发表于 2018-12-6 19:05 【心网手机版】 | 显示全部楼层
李鹄冲 发表于 2018-12-6 10:29
98年,99年,包括前后也曾针扎大腿!皮筋抽手腕!自己疗(看书知道的方法)2000年头一次接触了心理医生!有 ...

看楼主的帖子,你患病多久了?98年都在寻求治疗,有二十年了?
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发表于 2018-12-6 19:12 【心网手机版】 | 显示全部楼层
真不容易,二十年的老强迫了,期间肯定经历了好多心酸。这么长时间,对强迫肯定了解很多,症状来了应对起来可顺手?
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发表于 2018-12-10 13:44 | 显示全部楼层
充分理解你的心晴
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 楼主| 发表于 2018-12-13 21:53 【心网手机版】 | 显示全部楼层
下面来段插曲,主要就是写我啥时侯开始了,我自觉有病!父母造就了我,受精卵形成,后来我出生!我四岁时比我现在成年胆大,父母送我上幼儿园,我待了一会,自行寻着路回了家,父母那年就没让我上幼儿园啦!(平常我洗澡会因为)
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 楼主| 发表于 2018-12-13 22:32 【心网手机版】 | 显示全部楼层
(搞不清哪部分洗啦哪部分没洗,而重新洗,因记性确不好,就觉得我的记忆力是不值得信赖的,例如最近我和父亲对我是个啥病,我病态思维下讨论出我的病名,此时此刻想自审视自己病名,有必要回忆当时讨论结果,后来直到此时此刻都没发觉有讨论结果病名之外的病,然后确定当下我只有这个病名一个病吗?思维怎么就有了这么多陷井,我会自以为周密思考到病会不停病变,恶化,尽然连随时知道自己患啥病都做不到!那谈下感觉,孟刚老师告诫要在日常生活中用直觉做出判断,我又出现例如走在街上,停下来,我当下是日常生活,我就直觉我到底当下有无今生的事还要处理补救,直觉说没事,我才接着生活!但这样时我总是问自己以前是不是生活中只靠直觉过,回忆了半天,当时状态差,记性又不好,反正我很难通过回忆知道我早就是生活中只靠直觉啦!只能重听孟刚老师当时怎么讲的!我自救也这么困难度高啊!)
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发表于 2018-12-15 15:57 | 显示全部楼层
李鹄冲 发表于 2018-12-13 22:32
(搞不清哪部分洗啦哪部分没洗,而重新洗,因记性确不好,就觉得我的记忆力是不值得信赖的,例如最近我和父 ...

不用思维,而是用心,用感觉,慢慢体验生活中用直觉思维较多,
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